【拆書閱讀筆記】-《讀懂一本書：樊登讀書法》

@柚籽EJ你真的讀懂這本書了嗎？這本書正真含義是什么？這本書要解決什么問題？你能否用自己的語言表達(dá)清楚書的正真含義？這本書的使命是什么？你表達(dá)出的內(nèi)容能否讓沒讀過這本書的人聽懂？這本書如何論證它的使命？閱讀這件事，追求速度、數(shù)量的同時，你能回答上面的問題嗎？你真的讀懂這本書了嗎？2@柚籽EJ4W5H：九招教會你真正讀懂一本書4W5H九招教會你真正讀懂一本書Why：為什么要讀書？Why：為什么更要會講書？What：樊登的成長之路有哪些經(jīng)驗我們能借鑒學(xué)習(xí)？What：講書需要哪些必備能力？How：如何選一本好書？How：如何讀懂一本書？How：如何解構(gòu)一本書把書讀薄？How：如何組織一個講書的講稿？How：如何開口講一本書？3@柚籽EJWhy：為什么要讀書？為什么敘利亞常年戰(zhàn)亂不斷？你知道敘利亞的國民年平均閱讀量是多少嗎？一個在北京長大的敘利亞小孩跟樊登說，他說，他要把這個讀書、講書的方法介紹到他們國家去。4@柚籽EJ戰(zhàn)亂不斷的敘利亞知識的力量年人均閱讀量：5頁閱讀在很多地方是一種“奢侈行為”大量的敘利亞人是完全不讀書的他們世世代代的人，獲得知識的渠道就是靠身邊人的言傳身教認(rèn)識世界。敘利亞人沒有建立基礎(chǔ)的科學(xué)觀和批判性思維。5敘利亞國民的讀書現(xiàn)狀如何？閱讀在很多地方是一種“奢侈行為”@柚籽EJ讀書是大眾反脆弱的方式主動性針對性塔勒布在《反脆弱》一書里強(qiáng)調(diào)：讀書是大眾

反脆弱

的方式。6讀書所帶來的收獲是個性化的。一本書在每個人的生活中，產(chǎn)生的效果是不同的。有一千個讀者，就有一千個哈姆雷特。遇到問題去找書來看，是最有效的學(xué)習(xí)方法。愛因斯坦、伽利略、哥白尼等，他們成長的共同點是想盡一切辦法，到處去找一本本好書，彌補(bǔ)自己的知識缺口，填充自己認(rèn)知框架中的空白。@柚籽EJ讀書讓你從“單向度人”變成“多向度人”邏輯7批判性思維事實閱讀的針對性學(xué)習(xí)特點，讓你成為“多向度的人”，他們的優(yōu)勢在哪里？三大特質(zhì)：在科學(xué)語言里只有事實，只有每個人能看到的事實，每個人通過實驗測試得到了數(shù)據(jù)才可以進(jìn)行分析、做決策。事實之間的邏輯關(guān)系是什么？如何分析能讓你感受到這是一個因果關(guān)系？這些知識應(yīng)從小滲透，但多數(shù)人掌握得不好。要對所有的事實和結(jié)論保持懷疑態(tài)度。問清事實和結(jié)論的真實性。從事實到審辯式思維的循環(huán)，是在思維科學(xué)體系中不斷訓(xùn)練的思維方式。多向度人@柚籽EJWhy：為什么更要會講書？以講書為目的的讀書，是沉浸式學(xué)習(xí)沉浸式學(xué)習(xí)能幫助我們成為事件的“主人公”，不斷體會和探索。沉浸式學(xué)習(xí)往往是目標(biāo)導(dǎo)向的。講書是強(qiáng)沉浸式學(xué)習(xí)，能鍛煉一個人的主人翁意識，它會讓你進(jìn)入“心流”狀態(tài)。讀書時你換個角度，試想得把這本書講給你的家人聽，講給你的鄰居聽，講給同事們聽，你是不是就得努力找出這本書的意義呢？以講書為目的的讀書，是深度式學(xué)習(xí)在讀書的時候要盡量保持閱讀的流暢性和快感。當(dāng)你準(zhǔn)備講書的時候去讀一本書，你會開始想并一直在這本書中不斷搜尋下面問題的答案：這本書的架構(gòu)是什么？講這本書在開篇先說什么？這本書里邊最動人的故事是哪個？這本書最有價值的點在哪兒？8@柚籽EJ堅持講書不斷積累練習(xí)，連接你的知識庫，強(qiáng)健大腦在講書的過程中需要旁征博引，而這種引證來自你現(xiàn)在的知識庫。堅持講書，所有的知識連接都會逐漸建立起來，而這種連接數(shù)的指數(shù)級增長，會令你的大腦更強(qiáng)健。講書的最大好處是，在這個過程中，你不得不去逼迫著自己，讓大腦里的神經(jīng)元聯(lián)系起來。講書，能帶來什么長期價值？《刻意練習(xí)》一書里提過一個原則：這個世界上的事只要有一個人能做到，其他人就都能做到。樊登采訪過《最強(qiáng)大腦》節(jié)目的冠軍，樊登問他：你的記憶力是不是天生的？他說：不是，有些病癥會使一個人記憶力變異，那是天生的，而像我這種是練出來的。9@柚籽EJWhat：樊登的成長之路可借鑒經(jīng)驗規(guī)范發(fā)聲體系參加全國比賽時地獄式訓(xùn)練。每天早上6點鐘起床去操場練習(xí)發(fā)聲，后操場偶遇老太太“腹部發(fā)聲”的正確發(fā)聲方式真?zhèn)?，并用來講書。練習(xí)場控能力參與辯論要求不看表，站起來說話，到三分鐘就坐下來。長期訓(xùn)練后，每次辯論站起來說話，說定坐下，時間能控制在2m50s左右。西交大辯論隊10認(rèn)識到自己的“無知”，開始大量閱讀辯論隊后遺癥“挑刺”說話方式帶來負(fù)向職場體驗，經(jīng)崔永元老師點播，開始搜集“幽默素材”，培養(yǎng)幽默感，吸引眼球。央視工作為謀生開始校園講課三本書撐起一門課（第一次變現(xiàn)實戰(zhàn)）受北大老師邀請講公共關(guān)系課，買3本危機(jī)公關(guān)書，寫成一個長PPT課程輸出，形成知識復(fù)利長期講課變現(xiàn)。校園講課提升內(nèi)容提煉和價值挖掘能力大學(xué)講課，需追求講課內(nèi)容本身有意義，驅(qū)使人們愿意買單，愿意花錢聽你講課。是有價值屬性要求的。樊登成長感悟刻意練習(xí)=時間X積累想要訓(xùn)練講書能力，建議先對自己做出一個承諾，如每周給身邊的人講一本書。真正的讀書學(xué)習(xí)，要走出閱讀舒適區(qū)閱讀時三問自己：能否準(zhǔn)確把握這本書真正的含義，理解這本書？能否用我的語言表達(dá)出書真正的含義且表達(dá)清楚？信息效度和信度如何？表達(dá)出的內(nèi)容能否讓未讀過該書的人無障礙理解？語言風(fēng)格是否通俗易懂，能否被二次傳播？@柚籽EJWhat：講書需要哪些必備能力？語言能力大局觀邏輯思維能力同理心對社會及每個人的愛知道什么叫前提知道什么叫假設(shè)知道什么叫論證知道什么叫論點知道什么叫論據(jù)“

邏輯思維能力

”抓書的重點11抓書的主題抓書的論證過程歸納法演繹法（三段式：大前提、小前提、結(jié)論）@柚籽EJWhat：講書需要哪些必備能力？語言能力大局觀邏輯思維能力同理心對社會及每個人的愛1.

這本書要解決的問題是什么？2.

這本書的使命到底是什么？3.

它是怎么論證這個使命的？4.

它提出一個什么樣的假設(shè)？5.

它怎樣驗證這個假設(shè)？6.

推理的過程是什么？7.

怎樣獲得這個證據(jù)？8.

最后我們能得出一個什么樣的結(jié)論？9.

這個結(jié)論對我們每個人有什么意義？“

大局觀：書的大框架

”12@柚籽EJWhat：講書需要哪些必備能力？語言能力大局觀邏輯思維能力同理心對社會及每個人的愛簡潔有效的表達(dá)（非常高的境界）幽默感（幽默感因人而異）說服力（語言表達(dá)有力量、信服力）看優(yōu)秀的電影（學(xué)習(xí)主人公的表達(dá)方式）閱讀好的文字作品（學(xué)習(xí)作者怎么講話）“

語言能力

”13@柚籽EJWhat：講書需要哪些必備能力？語言能力大局觀邏輯思維能力同理心對社會及每個人的愛知道你講的東西在別人身上會起到什么樣的作用？知道對方關(guān)心什么嗎？“

同理心

”講書時充滿熱情愛你的聽眾、愛這個社會14“愛

”@柚籽EJHow：如何選一本好書？Practicability：實用性書籍，可以應(yīng)用在日常生活中Scientificity：科學(xué)性書籍，這類書一定經(jīng)歷了科學(xué)性的驗證過程，不是憑空捏造，不是簡單歸納科學(xué)性書籍（不應(yīng)追求極致科學(xué)性）建設(shè)性書籍（三者有其一）樊登老師-選書原則

選書原則-慕云五老師給生活帶來新的意義使你產(chǎn)生強(qiáng)烈動力給你的生活帶來改變Tools：工具性內(nèi)容書籍，有堅實的實踐基礎(chǔ)Ideas：新理念書籍，能帶來新理念、新發(fā)現(xiàn)、新想法科學(xué)開放偽科學(xué)封閉內(nèi)容不憑空捏造內(nèi)容不是簡單歸納科學(xué)性選書第一標(biāo)準(zhǔn)TIPS原則樊登選書8看：出版機(jī)構(gòu)、作者背景、推薦人、推薦書單、書后參考書目、內(nèi)容至上、翻譯水平和印制質(zhì)量。15@柚籽EJ破除讀書誤解，擺正閱讀心態(tài)讀書無用？讀書只追求有用？有的書我讀不懂？16@柚籽EJ破除讀書誤解，擺正閱讀心態(tài)讀書是一件私事？自己讀的效果最好？17@柚籽EJHow：如何讀懂一本書？曾國藩說過，讀書相當(dāng)于攻城略地怎樣才能夠快速閱讀并抓住重點？最重要的是提高自己的理解能力。你的理解力池子有多大，你就能夠讀懂多難的書。18如果每本書的知識不能通過有效的途徑轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰?，再多的量也是一種沉沒的時間成本。最重要的不是讀書數(shù)量，而是真正把一本書讀懂、吃透。量變勢必會產(chǎn)生質(zhì)變，但前提是在這個過程中，你是不斷進(jìn)步的。@柚籽EJStep1：構(gòu)建理解力池子的7個部分經(jīng)濟(jì)學(xué)知識經(jīng)濟(jì)學(xué)的基礎(chǔ)思維是當(dāng)代人一定要掌握的。這本書徹底把經(jīng)濟(jì)學(xué)的原理講明白了。不管是學(xué)文科還是學(xué)理科的，基本上都可以讀得懂。這本書中沒有出現(xiàn)特別多的公式，都是案例和故事，敘述手法平易近人。心理學(xué)知識心理學(xué)知識是了解人類動機(jī)的不二法門。這本書把所有在心理學(xué)研究的過程當(dāng)中，真正有研究意義的那些研究羅列了出來。20@柚籽EJ管理學(xué)知識管理學(xué)是處理當(dāng)代人際關(guān)系的一門學(xué)科，

它背后隱含的其實是領(lǐng)導(dǎo)力。都是很有效的、能夠幫助我們掌控人與人之間關(guān)系的書。如果一個講書的人自己本身不具備這個能力，那他傳達(dá)出來的東西就很難具有說服力。Step1：構(gòu)建理解力池子的7個部分國學(xué)常識我們是中國人，我們需要建立文化自信。中國古代的典籍，把孔子、老子、莊子、孟子的四本書搞明白就夠。如果你還有興趣，可以讀《荀子》《孫子兵法》

《韓非子》《墨子》，作為前四本書的延續(xù)和擴(kuò)展。21@柚籽EJ哲學(xué)知識哲學(xué)可使人開闊眼界，提升認(rèn)知層次。這是一本很好的入門書，它讓我們看到哲學(xué)給生活帶來的改變。更多關(guān)于哲學(xué)的書，推薦《學(xué)會提問》《思辨與立場》《哲學(xué)起步》。邏輯學(xué)知識邏輯能力是第一重要的。風(fēng)靡全美的思維方法、國際公認(rèn)的批判性思維權(quán)威大師的扛鼎之作。帶給你對人類思維的深刻洞察與思考。Step1：構(gòu)建理解力池子的7個部分22@柚籽EJStep1：構(gòu)建理解力池子的7個部分人生經(jīng)驗假如你在讀一本書時，

完全沒有人生經(jīng)驗，

你就會覺得它沒意思，

因為你不知道這本書在說什么。人生的閱歷怎么擴(kuò)展呢？盡量擴(kuò)展我的生活界限，慢慢地就會意識到自己的局限在哪兒。人首先得知道自己的局限在哪兒，才能突破這個局限。意識不到的時候，你沒法兒突破。只有生活閱歷足夠多，才更有可能發(fā)掘出突破的機(jī)會縱論西方科學(xué)兩千年，探索科學(xué)的起源和思維的本質(zhì)。勾勒了一幅人類科學(xué)技術(shù)與人文景觀齊頭并進(jìn)的美妙畫卷。23《人生海?！防镞呌腥恕吧B強(qiáng)”這個主旨。這就是人生的經(jīng)驗?！哆@不是你的錯》里面提到了原生家庭的“和解”。@柚籽EJStep2：讀一些較難攻克的書Step3：養(yǎng)成讀書總結(jié)的習(xí)慣閱讀閱讀時盡量少畫重點。讀完后給自己一段時間間隔。知識輸出挑戰(zhàn)大腦，回憶全書，構(gòu)思思維導(dǎo)圖，或者總結(jié)成一個PPT。講書把自己當(dāng)作傳播者，加深理解。24@柚籽EJHow：如何解構(gòu)一本書把書讀?。?如何解構(gòu)一本書任何一本書都會有一條主線。讀完一本書，問自己，這本書要解決什么問題。1、這本書提出了什么問題？25一本書的背景知識，能夠幫助你開闊眼界，讓你了解一個理論的前沿研究狀態(tài)，間接地認(rèn)識到這本書的價值。、這本書的寫作背景是什么？3、書中提供了哪些解決方案？這是一本書最有價值的部分。有哪些解決方案？這個故事是怎么發(fā)生？變化的過程是什么？4、一句話升華總結(jié)在讀一本書的時候，首先要學(xué)會從書里提煉出問題，也就是書的使命，同時將它的價值進(jìn)行升華。@柚籽EJHow：如何組織一個講書的講稿？講書兩大原則以書為據(jù)別跑偏01講任何書，盡量不要夾帶“私貨”。不能延伸特別多自己的東西，否則就背叛了這本書，耽誤了聽眾和讀者。講書是再創(chuàng)作不是單純摘抄02講書的過程不是念原稿，也不是刪節(jié)原稿。講書是再創(chuàng)造過程，用自己的語言使它通俗化。尊重原書，是指準(zhǔn)確地理解這本書的意思，并不是說不能加一些生活案例，加一些聯(lián)想的內(nèi)容。比如，你舉的案例和書中的主題無關(guān)，你表達(dá)的觀點就跟作者想要表達(dá)的完全不一樣，這就代表你沒讀懂。27@柚籽EJHow：如何組織一個講書的講稿？01照搬的情況最好不要超過原文的10%。一般會選書里精彩的總結(jié)性語句做結(jié)尾原文寫得好就把它念出來盡量不要做評論，

不要加太多自己的觀點。再創(chuàng)作的過程中，

是為了證明書中的觀點。用故事把一個道理講清楚切忌改變書中的觀點原文和再創(chuàng)作的比例及尺度02 03在論證的方式上，

可以做一些變化，

但萬萬不能改變書里的觀點。0428一般書的寫作是遵循一定邏輯的。在整個論述過程中，

最好按照章節(jié)順序進(jìn)行。遵循原書邏輯有目的性側(cè)重@柚籽EJHow：如何組織一個講書的講稿？講書最重要的步驟是構(gòu)建坡道開篇就要抓住人心。開篇的這一分鐘，一定要讓別人覺得他得把這書聽完。坡道，讓聽眾一開始就重視這本書，讓聽眾覺得這本書有意義。構(gòu)建坡道的意義什么是坡道？坡道是指，寫讀書總結(jié)時，繪制思維導(dǎo)圖或者寫PPT最難的第一筆。坡道，決定了整本書的解讀方向，也會影響講書的思路。通過坡道開篇就要抓住人心坡道，一上來就抓住聽眾的注意力。29@柚籽EJ如《即興演講》開篇，問聽眾：

你有沒有遇到過一個說話語無倫次且沒有重點的人？

如果你不希望自己成為那樣的人，

那么你要不要讀一下《即興演講》？How：如何組織一個講書的講稿？從哪里找坡道？直接從書中找01可用書中最打動人的一個點切入。把書中