2021年體育理論考試題庫(kù)

一、單項(xiàng)選取題

1、近幾年，隨著社會(huì)進(jìn)步和國(guó)內(nèi)體育水平不斷發(fā)展、提高，開(kāi)始浮現(xiàn)下列哪三個(gè)既有區(qū)別又有互為聯(lián)系體育內(nèi)容？

A、學(xué)校體育，健身體育和娛樂(lè)體育

B、體育教誨，競(jìng)技運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉

C、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，社會(huì)體育和娛樂(lè)體育

D、競(jìng)技體育，健身體育和健美運(yùn)動(dòng)

2、學(xué)校體育作為國(guó)家體育事業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略重點(diǎn)，

A、既是社會(huì)體育前期教誨，也是競(jìng)技體育基本

B、既是健康教誨重要構(gòu)成某些，也是全民體育基本。

C、既是娛樂(lè)體育重要補(bǔ)充，也是社會(huì)體育基本

D、既是學(xué)校教誨重要構(gòu)成某些，也是全民體育基本

3、學(xué)校體育在詳細(xì)實(shí)行過(guò)程中，只有通過(guò)下列哪三種組織形式？

A、理論教學(xué)，實(shí)踐教學(xué)及課外輔導(dǎo)

B、體育課，課余體育訓(xùn)練及課外體育活動(dòng)

C、體育講座，課余體育訓(xùn)練及體育活動(dòng)

D、體育課、課余體育訓(xùn)練及社團(tuán)隊(duì)育活動(dòng)

4、體育娛樂(lè)功能，重要是為了滿(mǎn)足下列哪方面需要？

A、生存和發(fā)展需要

B、提高生物潛能需要

C、精神和文化生活需要

D、增強(qiáng)體質(zhì)需要

5、依照國(guó)內(nèi)體育發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，體育用于廣義時(shí)，普通就是指

A、競(jìng)技體育

B、體育教誨

C、健康教誨

D、體育運(yùn)動(dòng)

6、學(xué)校體育在解決與之關(guān)于各項(xiàng)任務(wù)中，應(yīng)如下列哪項(xiàng)任務(wù)為中心

A、培養(yǎng)競(jìng)技體育后備人才

B、提高體育意識(shí)

C、增強(qiáng)體質(zhì)

D、傳授體育知識(shí)和技能

7、教誨功能是體育最基本功能，它作用除體當(dāng)前學(xué)校這個(gè)特定領(lǐng)域，也深刻影響著

A、政治領(lǐng)域

B、軍事領(lǐng)域

C、經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域

D、整個(gè)社會(huì)

9、依照目、對(duì)象和社會(huì)施予影響不同，當(dāng)前普通以為體育可由哪三個(gè)重要某些構(gòu)成？

A、學(xué)校體育，競(jìng)技體育和社會(huì)體育

B、娛樂(lè)體育，學(xué)校體育和競(jìng)技體育

C、社會(huì)體育，娛樂(lè)體育和學(xué)校體育

D、娛樂(lè)體育，社會(huì)體育和競(jìng)技體育

10、在原始社會(huì)，體育與生存需要之間天然聯(lián)系，重要體當(dāng)前

A、謀生與防衛(wèi)需要中

B、宗教與祭祀需要中

C、娛樂(lè)與游戲需要中

D、戰(zhàn)爭(zhēng)與掠奪需要中

11、經(jīng)原始教誨提煉和改進(jìn)后身體運(yùn)動(dòng)，由于增添了強(qiáng)身手段，使之有也許通過(guò)提高各種身體效能和活動(dòng)技巧訓(xùn)練，為學(xué)習(xí)和掌握生存本領(lǐng)提供了辦法。但其主線(xiàn)目仍在于

A、強(qiáng)身健體

B、維持生存

C、消遣娛樂(lè)

D、技巧訓(xùn)練

12、社會(huì)環(huán)境引起心理活動(dòng)因素是復(fù)雜，解決辦法也各種各樣，但為了及時(shí)排除個(gè)人性格和心理狀態(tài)中不健康因素，宜采用下列哪種積極辦法？

A、采用睡眠療法緩和精神疲勞

B、參加社交活動(dòng)增添生活情趣

C、通過(guò)體育鍛煉調(diào)節(jié)身心健康

D、廣交知心朋友解除內(nèi)心煩惱

13、為了適應(yīng)將來(lái)社會(huì)生活需要，體育在學(xué)校所引起教誨作用，集中在下列哪一方面？

A、發(fā)展身體素質(zhì)

B、掌握運(yùn)動(dòng)技能

C、獲得體育能力

D、培養(yǎng)體育素養(yǎng)

14、體育作為一種傳播體育價(jià)值觀抱負(fù)載體，在激發(fā)愛(ài)國(guó)熱情、振奮民族精神及培養(yǎng)社會(huì)公德等方面所引起教誨作用，是要教誨人們

A、積極參加社會(huì)體育

B、成為社會(huì)體育活動(dòng)家

C、與社會(huì)保持一致性

D、樹(shù)立個(gè)人奮斗目的

15、體育經(jīng)濟(jì)功能，由下列哪個(gè)因素所決定？

A、體育自身所具備經(jīng)濟(jì)價(jià)值

B、體育與經(jīng)濟(jì)互相增進(jìn)作用

C、國(guó)民經(jīng)濟(jì)對(duì)體育合理投資

D、體育增進(jìn)了勞動(dòng)生產(chǎn)力提高

16、體育經(jīng)濟(jì)功能，最初是體育自身發(fā)展，間接通過(guò)提高國(guó)民身體素質(zhì)，最后轉(zhuǎn)化

A、精神意志力

B、社會(huì)感染力

C、勞動(dòng)生產(chǎn)力

D、政治鼓動(dòng)力

17、國(guó)內(nèi)高校體育首要任務(wù)是

A、傳授知識(shí)，提高技能

B、增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康

C、培養(yǎng)品德，提高素質(zhì)

D、造就骨干，指引普及

18、實(shí)現(xiàn)國(guó)內(nèi)高校體育目第一基本規(guī)定是

A、加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)

B、改進(jìn)場(chǎng)地、器材設(shè)施

C、全面貫徹教誨方針，擺正高校體育位置

D、進(jìn)行體育課程設(shè)立改革

19、大學(xué)生心理變化是自己畢生中最復(fù)雜、波動(dòng)最大時(shí)期，其重要心理特性是

A、成熟而穩(wěn)定

B、穩(wěn)定而平衡

C、不成熟、不平衡、不穩(wěn)定

D、成熟而不平衡

20、體育課程是國(guó)內(nèi)高等學(xué)校教學(xué)籌劃中基本課程之一，是高校體育工作中心環(huán)節(jié)，也是實(shí)現(xiàn)高校體育目

A、唯一途徑

B、基本組織形式

C、唯一組織形式

D、必修課程

21、課間活動(dòng)或課間操重要指文化課下課后在教室周邊進(jìn)行幾分中輕微活動(dòng)。課間活動(dòng)重要意義是活動(dòng)軀體，進(jìn)行

A、充分活動(dòng)

B、積極性休息

C、悲觀性休息

D、恰當(dāng)休息

22、課余體育訓(xùn)練是指各高校運(yùn)用課余時(shí)間，對(duì)某些身體素質(zhì)較好，并有體育特長(zhǎng)大學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練一種專(zhuān)門(mén)

A、學(xué)習(xí)過(guò)程

B、教誨過(guò)程

C、比賽過(guò)程

D、交流過(guò)程

23、《大學(xué)生體質(zhì)健康合格原則》是增進(jìn)大學(xué)生德、智、體全面發(fā)展教誨手段，是大學(xué)生接受同樣教誨個(gè)體評(píng)價(jià)原則，也是大學(xué)生能否畢業(yè)一項(xiàng)必備條件。為了綜合評(píng)估學(xué)生體育成績(jī)，重要根據(jù)內(nèi)容是：身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)、體育課和

A、早操出勤率

B、課外體育鍛煉

C、校運(yùn)動(dòng)會(huì)獲得名次

D、參加社團(tuán)活動(dòng)狀態(tài)

24、肌肉彈性成分是

A、結(jié)締組織

B、肌纖維

C、肌原纖維

D、蛋白質(zhì)微絲

25、經(jīng)常進(jìn)行力量鍛煉能使肌肉產(chǎn)生一系列代謝適應(yīng)，保證肌肉氧氣和養(yǎng)料供應(yīng)適應(yīng)是哪一項(xiàng)？

A、ATP增長(zhǎng)

B、肌肉中毛細(xì)血管網(wǎng)增長(zhǎng)

C、神經(jīng)末梢增多

D、水分增多

26、快肌纖維收縮是

A、快而耐久

B、快

C、持久

D、慢

27、肌肉中慢肌纖維比例含量與下列哪種能力成正有關(guān)？

A、速度

B、縱跳高度

C、靜力耐力

D、最大力量

28、慢肌纖維占優(yōu)勢(shì)是哪類(lèi)運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)？

A、中跑運(yùn)動(dòng)員

B、短跑運(yùn)動(dòng)員

C、投擲運(yùn)動(dòng)員

D、長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員

29、人體運(yùn)動(dòng)時(shí)直接能源來(lái)自體內(nèi)下列何種能源物質(zhì)？

A、三磷酸腺苷（ATP）

B、脂肪

C、糖

D、蛋白質(zhì)

30、人體有氧供能系統(tǒng)能力是下列哪項(xiàng)素質(zhì)基本？

A、柔韌素質(zhì)

B、耐力素質(zhì)

C、機(jī)靈素質(zhì)

D、速度素質(zhì)

31、人體有氧供能系統(tǒng)能力重要和下列哪種功能關(guān)于？

A、消化系統(tǒng)

B、內(nèi)分泌系統(tǒng)

C、肌肉收縮功能

D、心肺功能

32、經(jīng)常參加鍛煉人，安靜時(shí)心跳頻率比普通人

A、快

B、相等

C、略快

D、慢

33、人體從事體育鍛煉時(shí)，是全身各器官系統(tǒng)在什么系統(tǒng)指揮下實(shí)現(xiàn)協(xié)調(diào)節(jié)體活動(dòng)？

A、神經(jīng)系統(tǒng)

B、消化系統(tǒng)

C、心血管系統(tǒng)

D、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)

34、中樞神經(jīng)系統(tǒng)基本活動(dòng)方式是

A、收縮

B、反射活動(dòng)

C、吸取功能

D、分泌激素

35、增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)最積極、最有效辦法是

A、體育教學(xué)

B、體育鍛煉

C、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

D、體力勞動(dòng)

36、體育鍛煉不但具備健身作用和健心作用，還具備

A、康復(fù)作用

B、健美作用

C、娛樂(lè)作用

D、教誨作用

37、體育鍛煉重要目在于

A、增強(qiáng)體質(zhì)，追求身心健康實(shí)際效果

B、創(chuàng)造優(yōu)秀成績(jī)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平

C、增強(qiáng)體質(zhì)。掌握知識(shí)和技術(shù)技能

D、豐富文化生活，娛樂(lè)消遣

38、體育鍛煉對(duì)象是

A、大、中、小學(xué)學(xué)生

B、不同年齡，不同性別人

C、運(yùn)動(dòng)員

D、中老年人

39、影響體育鍛煉負(fù)荷大小重要因素是

A、鍛煉時(shí)間、運(yùn)動(dòng)量、密度和強(qiáng)度

B、鍛煉時(shí)間、鍛煉次數(shù)、鍛煉強(qiáng)度

C、鍛煉時(shí)間、密度、強(qiáng)度和情緒

D、運(yùn)動(dòng)量和鍛煉時(shí)間

40、下列什么項(xiàng)目不屬于娛樂(lè)性體育內(nèi)容？

A、打臺(tái)球

B、郊游

C、拳擊

D、籃球游戲

41、制定運(yùn)動(dòng)處方前，一方面要對(duì)實(shí)行鍛煉人進(jìn)行

A、體力測(cè)定

B、肺功能測(cè)定

C、各種身體素質(zhì)測(cè)試

D、健康診斷

42、以健身為目的耐力性運(yùn)動(dòng)，普通采用

A、中上強(qiáng)度

B、中檔強(qiáng)度

C、大強(qiáng)度

D、小強(qiáng)度

43、每次健身運(yùn)動(dòng)時(shí)間，普通控制在

A、5—15分鐘為宜

B、15-60分鐘為宜

C、60-90分鐘為宜

D、60分鐘以上為好

44、以增進(jìn)健康、保持體力為目的體育鍛煉，結(jié)合個(gè)人學(xué)習(xí)、生活和工作狀況，每周鍛煉次數(shù)為

A、3次

B、6次

C、3-5次

D、5次以上

45、早操鍛煉強(qiáng)度宜小，時(shí)間不適當(dāng)過(guò)長(zhǎng)，普通控制在

A、10分鐘即可

B、不超過(guò)30分鐘

C、30分鐘以上

D、10分鐘有上

46、爆發(fā)力是

A、最短時(shí)間內(nèi)發(fā)揮最大力量能力

B、長(zhǎng)時(shí)間克服小阻力能力

C、最短時(shí)間內(nèi)克服小阻力能力

D、長(zhǎng)時(shí)間克服大阻力能力

47、經(jīng)常做俯臥撐和仰臥起座重要是發(fā)展

A、絕對(duì)力量

B、速度力量

C、爆發(fā)力

D、力量耐力

48、有氧耐力鍛煉，普通采用

A、大強(qiáng)度練習(xí)法

B、間隙訓(xùn)練法

C、重復(fù)訓(xùn)練法

D、持續(xù)負(fù)荷辦法

49、有氧耐力鍛煉負(fù)荷強(qiáng)度，心率普通控制在

A、140次/分如下

B、140—170次/分

C、170次/以上

D、160次/以

50、速度、力量、耐力、敏捷和柔韌等反映

A、身體形態(tài)與構(gòu)造水平

B、生理功能水平

C、適應(yīng)能力

D、身體素質(zhì)發(fā)展水平

51、在國(guó)內(nèi)大學(xué)生體質(zhì)測(cè)定中，擬定身高、胸圍等基本指標(biāo)是為了理解人體

A、身體形態(tài)

B、適應(yīng)能力

C、生理功能

D、反映能力

52、反映人體骨骼發(fā)育和縱項(xiàng)發(fā)育水平指標(biāo)，是

A、體重

B、身高

C、胸圍

D、肩寬

53、體重與身高比例，除了可以輔助闡明營(yíng)養(yǎng)狀況外，還可以闡明

A、心臟發(fā)育限度

B、肺臟發(fā)育限度

C、肌肉發(fā)育限度

D、骨骼發(fā)育限度

54、為了精確測(cè)量相對(duì)安靜心率，普通狀況下，受試者于測(cè)量前應(yīng)安靜坐休息

A、5分鐘

B、3分鐘

C、10分鐘

D、8分鐘

55、反映呼吸功能慣用指標(biāo)是

A、肺活量

B、1000米跑或800米跑

C、呼吸差

D、呼吸頻率

56、國(guó)內(nèi)大學(xué)生測(cè)定身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力時(shí)，普通選用反映心肺功能耐力跑項(xiàng)目是

A、男生1500米跑、女生1000米跑

B、12分鐘定期跑

C、男女生1500米跑

D、男生1000米跑、女生800米跑

57、煙卷中具有大量有毒物質(zhì)——煙堿，煙堿也叫做

A、一氧化碳

B、尼古丁

C、微塵

D、乙醇

58、新鮮空氣中除具有百分之二十一氧外，還具有大量對(duì)人體健康有益

A、負(fù)離子

B、二氧化碳

C、維生素C

D、維生素D

59、空氣中對(duì)人體健康有益負(fù)離子以

A、公園最多

B、海濱、瀑布、森林地帶最多

C、都市綠化區(qū)最多

D、室內(nèi)最多

60、運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)，應(yīng)做些身體放松練習(xí)，這樣可使人體更好地從緊張運(yùn)動(dòng)狀態(tài)慢慢過(guò)渡到

A、興奮狀態(tài)

B、抑制狀態(tài)

C、活動(dòng)狀態(tài)

D、相對(duì)安靜狀態(tài)

61、準(zhǔn)備活動(dòng)是指在體育鍛煉或運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練前所進(jìn)行一系列

A、思想準(zhǔn)備

B、心理準(zhǔn)備

C、身體準(zhǔn)備

D、思維準(zhǔn)備

62、運(yùn)動(dòng)中腹痛，普通采用辦法是

A、及時(shí)補(bǔ)充生理鹽水

B、減低跑速，加深呼吸，按摩疼痛部位以及彎腰跑一段等

C、服止痛藥

D、停止運(yùn)動(dòng)63、學(xué)校體育教誨是終身體育：（

）A、學(xué)習(xí)階段B、起始階段C、中期階段D、終結(jié)階段64、脈搏也稱(chēng)心率，正常人安靜脈搏為：（）Ａ、40~60次/分B、60~80次/分C、60~100次/分D、80~120次/分65、血乳酸是評(píng)價(jià)肌體代謝能力一種重要指標(biāo)，是指血液中乳酸含量。乳酸是糖（

）產(chǎn)物。A、無(wú)氧代謝B、有氧代謝C、無(wú)氧和有氧結(jié)合D、其她66、人體通過(guò)心肺循環(huán)系統(tǒng)將氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)源源不斷地輸送到人體各個(gè)細(xì)胞，同步將其代謝最后產(chǎn)物向體外運(yùn)送與排出，人體這一過(guò)程稱(chēng)之為：（

）A、循環(huán)過(guò)程B、消化過(guò)程C、新陳代謝D、生命活動(dòng)67、經(jīng)常鍛煉者心臟心肌壁增厚，收縮有力，腔室增大，心容積增長(zhǎng)，每搏輸出量：（

）A、減少B、增多C、不變D、其她1、體育課程教學(xué)原則有：（ABCD）A、健身性原則B、興趣性原則C、發(fā)展性原則D、分層次教學(xué)原則2、健康表既有：（ABCD）A、身體各部位發(fā)育正常，功能健全，沒(méi)有疾病。B、體質(zhì)狀況好，對(duì)疾病有高度抵抗能力，并能肩負(fù)艱巨任務(wù)，能經(jīng)受各種自然環(huán)境考驗(yàn)。Ｃ、精力充沛，能經(jīng)常保持頭腦蘇醒，全神貫注，思想集中，對(duì)工作、學(xué)習(xí)均有較高效率。Ｄ、意志堅(jiān)強(qiáng)，情緒正常，精神高興。3、健康標(biāo)志有：（ABCDEFGHIJ）A、精力充沛，對(duì)肩負(fù)尋常生活和繁重工作不感到過(guò)度緊張疲勞。B、樂(lè)觀，積極，樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任，工作效率高。C、善于休息，睡眠良好。D、應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)環(huán)境各種變化。E、抵抗疾病能力強(qiáng)，可以抵抗普通性感冒、傳染病等。F、體重恰當(dāng)，身體勻稱(chēng)，站立時(shí)頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。G、眼睛明亮，反映敏銳。H、牙齒清潔，無(wú)空洞、無(wú)痛感、無(wú)齲齒、無(wú)出血現(xiàn)象，齒齦顏色正常。I、頭發(fā)有光澤，無(wú)頭屑。J、肌肉豐滿(mǎn)，皮膚富有彈性，走路、活動(dòng)感到輕松。4、世界衛(wèi)生組織提出健康體現(xiàn)是“五快三良好”?！拔蹇臁笔轻槍?duì)生理健康而言，即：（ABCDE）A、吃得快B、便得快C、睡得快D、說(shuō)得快E、走得快5、亞健康表既有：（ABCD）A、心理方面：精神不振、情緒低沉、反映遲鈍、失眠多夢(mèng)B、白天困倦、注意力不集中、記憶力減退、煩躁、焦急、易驚等C、生理方面：疲勞、乏力、活動(dòng)時(shí)氣短、D、出汗、腰酸腿疼、心律不齊。6、影響健康因素有：（ABCDE）A、遺傳因素對(duì)健康影響B(tài)、環(huán)境因素對(duì)健康影響C、心理因素對(duì)健康影響D、行為和生活方式對(duì)健康影響E、衛(wèi)生服務(wù)因素對(duì)健康影響7、直接關(guān)系人每天物質(zhì)和精神生活因素有：（ABCD）A、飲食B、運(yùn)動(dòng)C、情緒D、心理變化8、體育教誨總目是：（ABCD

）A、增強(qiáng)體質(zhì)健康，建立終身體育意識(shí)B、從小培養(yǎng)對(duì)體育興趣和體育效益意識(shí)C、培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式D、使國(guó)民從體質(zhì)健康水平全面增強(qiáng)中獲得終身效益9、良好個(gè)人行為和生活方式有助于提高身體健康水平，減少損害健康危險(xiǎn)因素，涉及：（ABCD

）A、經(jīng)常自覺(jué)參加體育鍛煉B、平衡膳食C、保持充分適當(dāng)睡眠D、能對(duì)精神緊張和壓力予以放松和解決10、不良個(gè)人行為和生活方式直接影響著人體健康，表既有：（ABCD

）A、吸煙B、酗酒C、吸毒D、不良性行為11、影響肺活量大小因素有：（ABCD

）A、性別B、年齡C、身高、體重D、胸圍12、身體形態(tài)是構(gòu)成成分有：（ABCD

）A、體格B、體型C、姿勢(shì)D、身體構(gòu)成成分13、在普通身體形態(tài)測(cè)量中，慣用體格中（ABCD

）項(xiàng)指標(biāo)。A、身高B、體重C、胸圍D、坐高14、身體素質(zhì)是指人體在運(yùn)動(dòng)中所體現(xiàn)出來(lái)（ABCD

）等方面功能能力。A、速度B、力量C、耐力D、敏捷及柔韌15、速度是指人體進(jìn)行快慢運(yùn)動(dòng)限度。影響速度因素是多方面，除了肌肉收縮速度、力量外，還與下面那些因素關(guān)于：（ABCD

）A、年齡B、性別C、體型D、柔韌性及協(xié)調(diào)性16、依照速度體現(xiàn)形式可分為：（ABC

）A、位移速度B、動(dòng)作速度C、反映速度D、絕對(duì)速度17、力量素質(zhì)是指肌肉抵抗阻力能力，依照肌肉收縮形式可分為：（AB

）A、等張性收縮B、等長(zhǎng)性收縮C、決對(duì)性收縮D、相對(duì)性收縮18、在人體各器官系統(tǒng)中，由（B

）與（D

）構(gòu)成人體氧運(yùn)送系統(tǒng)，對(duì)人體健康及生命活動(dòng)有十分重要作用。A、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)B、呼吸系統(tǒng)C、消化系統(tǒng)D、心血管系統(tǒng)19、體育鍛煉對(duì)心血管系統(tǒng)影響有：（ABCD

）A、能增長(zhǎng)心臟重量、體積，并增大心肌容積B、能使心肌收縮有力，每搏輸出量增多，心動(dòng)徐緩C、使心血管功能得到改進(jìn)，能改進(jìn)血液成分D、對(duì)心血管系統(tǒng)疾病有良好防止作用20、體育鍛煉對(duì)呼系統(tǒng)影響：（ABCD

）A、增強(qiáng)呼吸肌力量，肺活量增大，肺通氣能力提高B、呼吸頻率變化，肺通氣效率提高C、提高人在特殊狀態(tài)下工作能力D、對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病有防止和治療作用21、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)又稱(chēng)骨骼肌肉系統(tǒng)是由（BCD

）構(gòu)成。A、血管B、骨骼C、關(guān)節(jié)D、肌肉22、體育鍛煉對(duì)關(guān)節(jié)影響：（ABCD

）A、關(guān)節(jié)面骨密質(zhì)增厚，提高對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷承受能力B、關(guān)節(jié)面軟骨增厚，加大了關(guān)節(jié)穩(wěn)固性，提高關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)緩沖能力C、關(guān)節(jié)囊增厚，加固關(guān)節(jié)；減少軟骨之間以及關(guān)節(jié)面過(guò)撞擊和摩擦D、關(guān)節(jié)周邊肌腱和韌帶增粗，加強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)固性，提高運(yùn)動(dòng)能力23、體育鍛煉對(duì)肌肉形態(tài)構(gòu)造影響：（ABCD

）A、肌肉體積增大，肌肉中脂肪減少B、肌纖維中線(xiàn)粒體數(shù)目增多，體積增大，肌肉內(nèi)結(jié)締組織增多C、肌肉內(nèi)化學(xué)成分發(fā)生增長(zhǎng)，力量增大D、肌肉中毛細(xì)血管增多，參加體育鍛煉肌纖維數(shù)量增長(zhǎng)24、世界衛(wèi)生組織提出健康體現(xiàn)是“五快三良好”?！叭己谩笔轻槍?duì)人心理健康而言，即：（ABC

）A、良好個(gè)性B、良好處事能力C、良好人際關(guān)系D、良好表達(dá)能力四川大學(xué)級(jí)學(xué)生體育理論考試題判斷1、體育作為一種特殊社會(huì)現(xiàn)象，它以強(qiáng)化訓(xùn)練為基本手段，既是以增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)身體健康為目教誨，又是社會(huì)文化活動(dòng)構(gòu)成某些。（V）

2、依照目、對(duì)象和社會(huì)施予影響不同，當(dāng)前經(jīng)常以為，體育可由醫(yī)療體育、娛樂(lè)體育和保健體育三個(gè)重要某些構(gòu)成。（X）

3、社會(huì)體育開(kāi)展廣泛性和社會(huì)化限度，取決于全民體育意識(shí)和群眾體育素養(yǎng)提高。（V）

4、體育在滿(mǎn)足社會(huì)需要方面，始終只是滿(mǎn)足人生理或生存需要，而與適應(yīng)和變化自己生

活方式無(wú)關(guān)。（X）

5、只要咱們身體沒(méi)有疾病或不衰弱，就算達(dá)到了“健康”原則。（X）

6、教誨功能是體育最基本功能，它作用重要體當(dāng)前競(jìng)技場(chǎng)上，并對(duì)國(guó)際交往產(chǎn)生深刻

影響。（X）

7、體育娛樂(lè)功能，重要是為了滿(mǎn)足增強(qiáng)體質(zhì)需要和達(dá)到提高生物潛能目。（X）

8、體育軍事功能，重要是由于戰(zhàn)爭(zhēng)和訓(xùn)練士兵需要。由于要贏得戰(zhàn)爭(zhēng)勝利，就必要通過(guò)各種身體訓(xùn)練，從身體素質(zhì)、專(zhuān)門(mén)技巧及適應(yīng)能力等方面綜合提高士兵作戰(zhàn)能力。（V）

9、體育經(jīng)濟(jì)功能由體育自身所具備經(jīng)濟(jì)價(jià)值所決定，而并不受?chē)?guó)民經(jīng)濟(jì)發(fā)展制約。（X）

10、在國(guó)際輿論中，經(jīng)常宣傳體育超脫政治觀點(diǎn)，是基于體育和政治自身無(wú)關(guān)。（V）

11、近幾年來(lái)，國(guó)內(nèi)當(dāng)代體育發(fā)展是以“全民健身”和“奧運(yùn)會(huì)”為戰(zhàn)略目的。（X）

12、國(guó)內(nèi)高校體育目是以身體練習(xí)為基本手段，培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)，增強(qiáng)體育能力，養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉身體習(xí)慣，使之成為體魄強(qiáng)健社會(huì)主義當(dāng)代化事業(yè)建設(shè)者和接班人。（V）

13、國(guó)內(nèi)高校體育首要任務(wù)是造就骨干，指引普及。（X）

14、國(guó)內(nèi)大學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育日趨完善和成熟，因而再?zèng)]有必要在軀體和心靈上積極承受涉及體育活動(dòng)在內(nèi)各種鍛煉了。（X）

15、大學(xué)生重要心理特性，從如下四個(gè)方面明顯地呈現(xiàn)出來(lái)：（一）自我意識(shí)方面；（二）情感方面；（三）意志方面；（四）性格方面。（V）

16、體育課程是國(guó)內(nèi)高校教學(xué)籌劃中基本課程之一，是高校體育工作中心環(huán)節(jié)，也是實(shí)現(xiàn)高校體育目唯一組織形式。（X）

17、《普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指引綱要》規(guī)定體育課程基本任務(wù)是傳授知識(shí)、掌握技術(shù)、培養(yǎng)良好品德和訓(xùn)練出高水平運(yùn)動(dòng)員。（X）

18、課外體育活動(dòng)是高校體育課程延續(xù)和補(bǔ)充，是實(shí)現(xiàn)高校體育目重要組織形式?！秾W(xué)校體育工作條例》規(guī)定：中檔專(zhuān)業(yè)學(xué)校、普通高等學(xué)校除安排體育課、勞動(dòng)課外，每天應(yīng)組織學(xué)生開(kāi)展各種課外體育活動(dòng)。（V）

19、大學(xué)生堅(jiān)持做早操，不但是保持合理生活制度，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，鍛煉意志，增進(jìn)健康良好辦法，也是每天從事腦力勞動(dòng)準(zhǔn)備活動(dòng)。它可以消除抑制，興奮神經(jīng)，活躍生理機(jī)能，增進(jìn)有機(jī)體以良好狀態(tài)進(jìn)入一天學(xué)習(xí)生活。（V）

20、課間活動(dòng)或課間操，重要指文化課下課后，在教室周邊進(jìn)行激烈活動(dòng)，課間活動(dòng)重要意義是通過(guò)活動(dòng)，消除上課產(chǎn)生疲勞，便于休息。（X）

21、肌肉收縮時(shí)，肌肉處在適當(dāng)預(yù)先拉長(zhǎng)狀態(tài)，才有助于發(fā)揮最大力量。（V）

22、兩人肌肉粗細(xì)限度相似，則兩人肌肉力量大小一定相似。（X）

23、快肌纖維收縮快而耐久。（X）

24、肌肉酸痛（延遲性疼痛）是由乳酸堆積引起。（V）

25、人體運(yùn)動(dòng)時(shí)ATP消耗是由糖、脂肪、蛋白質(zhì)等能量物質(zhì)補(bǔ)充。（V）

26、短跑重要由有氧供能系統(tǒng)供能。（X）

27、時(shí)間短、強(qiáng)度大運(yùn)動(dòng)重要是消耗脂肪。（X）

28、氧運(yùn)送系統(tǒng)是由呼吸、消化與排泄系統(tǒng)構(gòu)成。（X）

29、經(jīng)常鍛煉人，由于心肌收縮強(qiáng)而有力，每搏輸出量多，因而安靜時(shí)心跳次數(shù)比普通人要快。（X）

30、最大吸氧量是反映人體呼吸功能。（V）

31、運(yùn)動(dòng)性疲勞是指運(yùn)動(dòng)過(guò)程中運(yùn)動(dòng)能力與身體功能能力暫時(shí)下降正常生理現(xiàn)象。（V）

32、鍛煉中精神意志因素與疲勞沒(méi)關(guān)于系。（X）

33、運(yùn)動(dòng)能力與身體素質(zhì)變化不是導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)性疲勞因素。（X）

34、在體育比賽受到挫折時(shí)，既能引起人不安、消積，也能激發(fā)其義務(wù)感、責(zé)任感，精神振奮，這是情感兩極性一種體現(xiàn)。（V）

35、在體育比賽中，怕苦怕累，精神不振，遇難而退，不敢進(jìn)取，或虎頭蛇尾，這是意志品質(zhì)堅(jiān)決性一種體現(xiàn)。（X）

36、體育鍛煉是群眾性體育活動(dòng)重要形式，它是增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)最積極、最有效辦法。（V）

37、體育鍛煉內(nèi)容廣泛，參加者在教師指引下進(jìn)行練習(xí)，要承受大強(qiáng)度、大負(fù)荷，才干創(chuàng)造優(yōu)秀成績(jī)。（X）

38、體育鍛煉效果大小，很大限度上取決于運(yùn)動(dòng)刺激強(qiáng)度，弱刺激不能引起機(jī)體功能變化，強(qiáng)度愈大，鍛煉效果愈好。（X）

39、缺少一定體育鍛煉人，或中斷鍛煉過(guò)久人，不適當(dāng)參加快張激烈體育比賽。（V）

40、全面鍛煉原則是規(guī)定體育鍛煉內(nèi)容和辦法越多越好。（X）

41、以中老年人為對(duì)象運(yùn)動(dòng)處方，稱(chēng)治療性運(yùn)動(dòng)處方。（X）

42、運(yùn)動(dòng)中應(yīng)掌握和控制心率數(shù)是隨著年齡增大而增大。（X）

43、有氧耐力是耐力素質(zhì)重要方面，發(fā)展有氧耐力是提高心肺功能水平。（V）

44、做各種速度素質(zhì)練習(xí)，應(yīng)在身體處在疲勞時(shí)進(jìn)行，這樣可以獲得較好鍛煉效果。（X）

45、冬泳是非常激烈自然力鍛煉，因而冬泳是最有效水浴鍛煉辦法。（X）

46、生態(tài)環(huán)境和體育鍛煉等后天環(huán)境條件對(duì)體質(zhì)影響至關(guān)重要。（V）

47、體質(zhì)測(cè)定涉及測(cè)量和評(píng)價(jià)兩個(gè)方面。（V）

48、站立體前屈測(cè)試，重要是檢查受試者柔韌素質(zhì)。（V）

49、張某突然產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)性昏厥，同伴可及時(shí)將其扶起，并在扶持下進(jìn)行慢跑。（X）

50、劉某在一次激烈籃球比賽中，不小心將踝關(guān)節(jié)扭傷，傷處疼痛、腫脹難忍，并伴有皮下出血，同伴及時(shí)予以施行按摩和熱敷。（X）

51、在體育運(yùn)動(dòng)中，一旦發(fā)生休克現(xiàn)象時(shí)，必要及時(shí)護(hù)送醫(yī)院，切勿延誤時(shí)機(jī)。（V）

52、對(duì)溺水死亡者，判斷心率停止診斷根據(jù)是脈搏消失。（X）

53、神經(jīng)衰弱是一種器質(zhì)性疾病，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和工作，必要認(rèn)真診治。（X）

54、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽是以爭(zhēng)取勝利為直接目，以運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目或某些身體活動(dòng)為內(nèi)容，依照一定規(guī)則進(jìn)行個(gè)人或集體體力、技藝、心理、智力等多方面綜合較勁。（V）

55、親自參加或觀賞運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，可以從中受到體育道德、體育精神熏陶和勉勵(lì)，可以消除工作、學(xué)習(xí)帶來(lái)緊張和疲勞，起到調(diào)節(jié)生活、增添樂(lè)趣、振奮精神作用。（V）

56、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)是以增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)為重要目一種活動(dòng)過(guò)程。（X）

57、參加運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，就要遵循奧林匹克“更高、更快、更強(qiáng)”標(biāo)語(yǔ)，盡最大努力去爭(zhēng)取比賽勝利。為了國(guó)家榮譽(yù)，應(yīng)不惜一切代價(jià)，采用一切手段去奪取金牌。（V）

58、“團(tuán)結(jié)、情誼、進(jìn)步”是一切神圣運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽所追求主線(xiàn)宗旨。（X）

59、比賽規(guī)則是所有參賽者必要共同遵守行為準(zhǔn)則，是裁判工作重要根據(jù)，誰(shuí)違犯了它，都要受到裁判員任意懲罰。（X）

60、運(yùn)動(dòng)員由于長(zhǎng)年艱難訓(xùn)練，在一次練習(xí)中，成績(jī)超過(guò)了世界紀(jì)錄，理所固然地應(yīng)當(dāng)予以承認(rèn)。（X）

61、綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)由于比賽項(xiàng)目多、規(guī)模大、組織工作比較復(fù)雜，普通都是每二年舉辦一屆綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)。（X）

62、觀賞運(yùn)動(dòng)美內(nèi)容，應(yīng)涉及技術(shù)美、戰(zhàn)術(shù)美和作風(fēng)美。（V）

63、戰(zhàn)術(shù)美是指在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員素質(zhì)和技術(shù)特點(diǎn)而體現(xiàn)一種美。（X）

64、觀賞者在觀賞運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽時(shí)，要對(duì)的對(duì)待榮譽(yù)問(wèn)題，要嚴(yán)格區(qū)別愛(ài)國(guó)主義和狹隘民族主義，革命英雄主義和功利主義等。當(dāng)心理上一時(shí)浮現(xiàn)不平衡時(shí)，才干及時(shí)調(diào)節(jié)。（V）

65、審美心境是提高體育觀眾和審美修養(yǎng)先決條件。（V）66、“健康第一”是學(xué)校體育教誨指引思想。（

V

）67、體育課教學(xué)是以身體練習(xí)為重要手段，增進(jìn)健康為目，把發(fā)展體能行之有效練習(xí)作為基本教材，同步注重教學(xué)內(nèi)容體育文化含量，提高學(xué)生體育文化素養(yǎng)。（V

）68、健康是人類(lèi)生存和發(fā)展最基本條件，也是創(chuàng)造社會(huì)物質(zhì)文明和精神文明基本。（V）69、馬克思把健康是為人唯一權(quán)利。（X

）70、1979年世界衛(wèi)生組織在《阿拉木圖宣言》中給健康下定義是“健康不但是疾病和體弱匿跡，并且是身心健康、社會(huì)幸福完美狀態(tài)?！保╒

）71、亞健康是指機(jī)體在內(nèi)外環(huán)境不良刺激下引起心理、生理發(fā)生異常變化，但尚未引起品質(zhì)性損傷，醫(yī)學(xué)檢查所得各項(xiàng)生理、生化指標(biāo)均有明顯異常，但卻無(wú)法作出明確診斷。（X

）72、當(dāng)代社會(huì)完全符合亞健康原則人約15%，屬于有疾病人約15%，別的近70%人都處在不同限度健康狀態(tài)。（X

）73、體育教誨屬于教誨重要構(gòu)成某些，它對(duì)人類(lèi)健康發(fā)展不能起著積極增進(jìn)作用。（X

）74、人體生化指標(biāo)種類(lèi)較多，慣用脈搏、血壓和肺活量等生理指標(biāo)，來(lái)反映心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)生長(zhǎng)發(fā)育和功能水平。（