2021年健康教育知曉率知識(shí)題庫(kù)

病人（家屬）健康知識(shí)題庫(kù)慢性病健康知識(shí)1、防止高血壓重要辦法有？(ABC)A、生活有規(guī)律，堅(jiān)持適度體育鍛煉，保證充分睡眠。B、不吸煙、不飲酒或少飲酒，控制飲食，防止肥胖。C、飲食宜低鹽、低脂、清淡、多吃新鮮蔬菜瓜果。2、你以為血壓值高于多少可以鑒定為高血壓？（B）A、150/100mmHgB、140/90mmHgC、130/80mmHgD、130/90mmHg3、您以為下同哪組數(shù)據(jù)屬于正常血壓值（收縮壓/舒張壓)范疇(A)A.120/80毫米汞柱B.150/100毫米汞柱4、防止高血壓病應(yīng)當(dāng)（B）

A不與高血壓病人接觸

B合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡

C多食補(bǔ)品5、血壓值達(dá)到（

C）以上，就可以診斷為高血壓

A收縮壓≥150mmHg、舒張壓≥100mmHg

B收縮壓≥120mmHg、舒張壓≤80mmHg

C收縮壓≥140mmHg、舒張壓≥90mmHg6、下列哪項(xiàng)是引起高血壓危險(xiǎn)因素(B)

A年齡性別

B肥胖、吸煙、酗酒

C工作職業(yè)7、高血壓發(fā)展下去對(duì)人體危害(B)

A容易感冒

B腦中風(fēng)、高血壓性心臟病C誘發(fā)癌癥8、測(cè)量血壓前應(yīng)當(dāng)靜坐5分鐘以上。（對(duì)）9、哪些人會(huì)得高血壓（D）A.只有老人才會(huì)得B.只有胖人才會(huì)得C.只有男人才會(huì)得D.男女老少均有也許10、測(cè)量血壓時(shí)哪一項(xiàng)對(duì)的：(D)A.運(yùn)動(dòng)后即刻測(cè)量B.吃飽飯后立即測(cè)量C.血壓計(jì)袖帶直接綁在衣袖上測(cè)量D.在安靜、溫度恰當(dāng)環(huán)境里休息5—10分鐘，放松心情，取坐位，上臂裸露，肘部位于心臟水平11、下列哪些是緩和高血壓有效辦法？（ABC）A合理膳食B戒煙限酒C保持心理平衡D大量運(yùn)動(dòng)12、得了高血壓病，只要按醫(yī)生規(guī)定用藥就能控制血壓，不用戒煙、限酒。（錯(cuò)）13、高血壓患者合理膳食，倡導(dǎo)低鹽、低脂飲食，每日食鹽不超過5克為宜，不吃動(dòng)物內(nèi)臟及其制品，多吃蔬菜、水果及雜糧。定期檢查血脂，肥胖者需控制體重。（對(duì)）14、高血壓患者衣褲、領(lǐng)帶不適當(dāng)過緊，彎腰不要過度，不適當(dāng)突然變化體位，從臥位到立位時(shí)不能過快，以防發(fā)生直立性低血壓。（對(duì)）15、如何防止糖尿病？(ABC)A、積極參加體育鍛煉和體力勞動(dòng)。B、肥胖和有明顯糖尿病家族史成年人要定期檢查血糖。C、肥胖者要節(jié)制飲食，減肥、控制體重，多吃新鮮蔬菜。16、肥胖者要節(jié)制飲食、減肥、控制體重，有助于控制血糖。（對(duì)）17、通過治療可以有效地抑制糖尿病發(fā)生（

對(duì)）。18、糖尿病不但影響患者生活質(zhì)量，并且給病人帶來嚴(yán)重心理承擔(dān)（對(duì)）。19、糖尿病患者多吃降糖藥就可以多吃飯，不控制飲食，不限制糖類攝入量。（錯(cuò)）20、高脂血癥患者多吃瘦肉、雞鴨、魚類（河魚）、新鮮蔬菜、水果、豆類、豆制品，多飲茶，不吃或少吃動(dòng)物腦髓、內(nèi)臟、動(dòng)物油、肥肉，但不限制糖類、甜食。（錯(cuò)）二、控?zé)熃】抵R(shí)21、吸煙或被動(dòng)吸煙會(huì)導(dǎo)致哪些健康損害？(ABC)A、會(huì)引起肺部、心血管、腸胃道疾病和各種腫瘤。B、會(huì)加重糖尿病。C、容易引起老年性癡呆等常用癥。22、吸煙和被動(dòng)吸煙會(huì)導(dǎo)致癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)關(guān)病嗎(A)A.會(huì)B.不會(huì)23、被動(dòng)吸煙是指不吸煙者吸入吸煙者呼出煙霧及卷煙燃燒產(chǎn)生煙霧，也稱為“非自愿吸煙”，或“吸二手煙”。（對(duì)）三、傳染病健康知識(shí)24、防止冬春季呼吸道傳染病重要辦法有哪些？(AC)A、少去公共場(chǎng)合，鍛煉身體，提高抵抗力。B、外出戴好口罩，在家時(shí)關(guān)好門窗。C、注意個(gè)人衛(wèi)生，增強(qiáng)體質(zhì)。25、如何防止腸道傳染病：（A）A、喝開水、吃熟食、冼凈手B、勤鍛煉、多營(yíng)養(yǎng)、休息好C、營(yíng)養(yǎng)、保暖、通風(fēng)26、養(yǎng)成飯前便后洗手習(xí)慣，重要是為了防止？（A）A、腸道傳播病。B、呼吸道傳播病。C、血源性疾病。四、健康生活習(xí)慣27、有助于健康生活方式是？(ABD)A、合理營(yíng)養(yǎng)和平衡膳食；B、經(jīng)常鍛煉，勞逸適度，生活規(guī)律；C、經(jīng)常徹夜打麻將和娛樂；D、回絕毒品28、成年人一天睡眠時(shí)間應(yīng)保持幾小時(shí)？(A)A.7-8小時(shí)B.10小時(shí)以上29、您以為成年人正常脈搏次數(shù)是多少？(A)A.60―100次／分鐘B.30―50次／分鐘30、成年人每天食鹽攝入量不適當(dāng)超過多少克？(A)A.6克B.12克31、成年人每天食油攝入量不適當(dāng)超過多少克？(A)A.25-30克B.40-50克32、如下哪些人群應(yīng)當(dāng)關(guān)注健康知識(shí)？(C)A病人B超重、肥胖人C所有人33、打針比吃藥好得快，生病了就應(yīng)當(dāng)盡量打針。（錯(cuò)）34、防止流感最佳辦法是服用抗生素（消炎藥）。（錯(cuò)）35、水果和蔬菜營(yíng)養(yǎng)成分相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。（錯(cuò)）36、正常人體溫在一天內(nèi)可以上下波動(dòng)，但是波動(dòng)范疇普通不會(huì)超過1℃。（對(duì)）37、輸液療效好、作用快，因此有病后要一方面選取輸液。（錯(cuò)）38、保健食品不能代替藥物治病。（對(duì)）五、精神衛(wèi)生健康知識(shí)39、下面哪些行為最有助于心理健康（B）

A爭(zhēng)強(qiáng)好勝，不吃虧

B保持情緒穩(wěn)定、樂觀C、不高興事悶在心里40、精神分裂癥患者要遵循醫(yī)囑服藥，不能自行停藥，停藥后復(fù)發(fā)幾率高。（對(duì)）41、精神分裂癥患者精神癥狀緩和后，勉勵(lì)病人多參加康復(fù)活動(dòng)，恢復(fù)社會(huì)功能。（對(duì)）42、（C）是治療精神疾病重要第一步？A認(rèn)真服藥B恰當(dāng)運(yùn)動(dòng)C早發(fā)現(xiàn)早治療43、情感性精神障礙患者發(fā)病期間病人體現(xiàn)興奮躁動(dòng)或情緒低落，厭世等因此應(yīng)加強(qiáng)看護(hù)，防止發(fā)生意外事故。（對(duì)）44、情緒低落是一種病，危害大，應(yīng)及早治療。（對(duì)）45、抑郁癥患者只是情緒不太好，不用就醫(yī)。（錯(cuò)）46、某些藥物如某些抗高血壓藥可引起或加重抑郁，因而患者同步患有其她疾病或服藥時(shí)必要告訴醫(yī)生。（對(duì)）47、積極參加各種文體活動(dòng)，如聽輕松音樂，打球跳舞可以減輕焦急。（對(duì)）48、易患焦急人群有(C)A有自信人B開朗熱情人C個(gè)性膽怯，自信局限性人49、焦急癥重要體現(xiàn)（D）A睡眠障礙B焦急C植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂癥狀D以上都對(duì)50、焦急癥以心理治療為主，藥物治療為輔。（對(duì)）51、逼迫癥可專心理治療和藥物治療，能認(rèn)真配合醫(yī)生找出心理因素，進(jìn)行系統(tǒng)心理治療或藥物治療者療效較好。（對(duì)）52、培養(yǎng)適合個(gè)人體育鍛煉和入睡習(xí)慣，有助于改進(jìn)睡眠質(zhì)量。（對(duì)）53、緩和失眠癥狀辦法有哪些（D）A采用放松療法B建立符合生活常規(guī)工作生活和作息規(guī)律C培養(yǎng)適合個(gè)人體育鍛煉和入睡習(xí)慣D以上都是54、精神病患者服藥應(yīng)積極配合醫(yī)囑，認(rèn)真服藥，不可藏藥、吐藥。（對(duì)）55、精神病患者在服藥期間要定期進(jìn)行血象，肝功能和心電圖等檢查。（對(duì)）56、人健康涉及身體健康和心理健康。（對(duì)）57、

酗酒也是一種心理障礙。（對(duì)）58、長(zhǎng)期高焦急會(huì)引起高血壓,胃潰瘍。（對(duì)）59、人應(yīng)當(dāng)保持心理平衡，過怒、過悲、過喜等都會(huì)對(duì)人身心產(chǎn)生不利影響。（對(duì)）60、精神分裂癥是一種慢性疾病，就像高血壓、糖尿病同樣需要長(zhǎng)期藥物維持來鞏固療效。（對(duì)）61、下列不是情緒健康重要標(biāo)志是（D）

A

情緒穩(wěn)定

B

情緒高興

C

經(jīng)常開心

D

喜樂無常

62、精神障礙患者要及時(shí)注意服藥后不良反映，如有不良反映要及時(shí)報(bào)告醫(yī)生。（對(duì)）63、患者忌用辛辣刺激食物及燒烤食物，以及酒類飲料食品，此類食物會(huì)增長(zhǎng)神經(jīng)興奮性。（對(duì)）64、每個(gè)人畢生各個(gè)階段中都會(huì)遇到心理衛(wèi)生問題。（對(duì)）65、小朋友青少年也也許發(fā)生抑郁癥。（對(duì)）66、焦急癥自我治療：（ABCDEF）A.增長(zhǎng)自信心B.自我松弛C.自我反省D.自我刺激E.自我催眠F.自我忘卻67、失眠患者自我調(diào)節(jié)：（ABCDE）A.調(diào)節(jié)睡眠時(shí)間，最佳固定期間就寢，可以在床上休息，看書，閑談。B.鹽水洗腳，按摩涌泉，具備寧心除煩作用。C.選取適當(dāng)睡眠姿勢(shì)，向右側(cè)臥，右腿在下曲屈，左腿在上伸直。D.上午睡醒后及時(shí)起床，不可貪睡賴床。E.必要時(shí)服用安眠藥和鎮(zhèn)定劑。68、精神疾病患者服藥后可以飲酒吸煙，自己依照狀況可以隨意增長(zhǎng)或減少劑量。(錯(cuò))六、老年癡呆健康知識(shí)（家屬）69、老年性癡呆輕度患者護(hù)理原則：（ABC）A.初期患者往往只有性格變化和記憶力衰退。B.注意患者飲食、營(yíng)養(yǎng)和尋常清潔衛(wèi)生。C.督促患者自己料理好生活，參加各種社會(huì)活動(dòng)，多接觸周邊環(huán)境，減緩神經(jīng)衰。D.可以讓患者單獨(dú)外出。70、老年性癡呆中度患者護(hù)理原則：(ABCD)A.中度患者需要在看護(hù)者協(xié)助下進(jìn)行簡(jiǎn)樸生活自理。B.協(xié)助老人讓老人按自己速度來做一件事，不要責(zé)怪她，恰當(dāng)勉勵(lì)和安慰她。C.老人做錯(cuò)了要耐心地和她一起改正。D.與老人一起做某些簡(jiǎn)樸游戲，讓她體會(huì)到參加樂趣。71、老年性癡呆重度患者護(hù)理原則：（ABCD）A.重度患者喪失了生活自理能力。B.看護(hù)者需要照顧老人吃飯、穿衣、清潔等。C.長(zhǎng)期臥床患者要防止褥瘡發(fā)生。D.要勤翻身，勤擦洗,多吃富含纖維素事物。E.不用協(xié)助患者積極活動(dòng)，不可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。72、如何照顧老年性癡呆患者服藥？（ABCD）A.老人服藥時(shí)要有人在旁，協(xié)助老人將藥所有服下，以免遺忘或錯(cuò)服。B.管理好藥物，伴有抑郁癥、幻覺或自殺傾向癡呆患者。看護(hù)者一定要將藥物管理好，放到老人拿不到，或找不到地方。C.遇到老人不肯服藥時(shí)，應(yīng)耐心說服，藥吃下后，讓老人張開嘴看與否咽下，也可將藥碾碎放在飯中。D.臥床患者應(yīng)將藥碾碎后溶于水中服用。73、老年性癡呆患者特殊狀況防范：(ABCDE)A.出門時(shí)帶卡片——寫有名字、住址、聯(lián)系人及聯(lián)系方式，告知鄰居及物業(yè)公司管理員留意行蹤。B.避免單獨(dú)生活并使用危險(xiǎn)物品如煤氣等，防跌倒、燙傷。C.避免外出，對(duì)有嚴(yán)重特殊行為或病情不穩(wěn)患者，盡量避免其外出活動(dòng)，必要時(shí)可住院治療。D.防止不慎墜樓——居住高層患者。E.提高警惕，對(duì)于有沖動(dòng)、傷人、自傷、逃跑等病態(tài)行為，要注意防范，放好危險(xiǎn)物品，以免發(fā)生意外。74、老年性癡呆患者飲食要點(diǎn)：(ACD)A.營(yíng)養(yǎng)搭配合理，應(yīng)多吃些清淡食物。不吃粘性食物，固體和液體食物分開給。B.吃飯時(shí)患者弄臟衣服要責(zé)怪她。C.避免吃容易導(dǎo)致身體傷害食物，如太燙食物。防止吃得太少或吃得太多。D.視力不好患者，餐具最佳放在比較明亮地方，餐具最佳顏色比較鮮明，不使用銳利刀叉進(jìn)食。75、老年性癡呆患者睡眠：(ABCDE)A.讓患者保持規(guī)律生活，白天多活動(dòng)，消耗體力，晚上保持良好睡眠。B.患者房間應(yīng)保持溫暖，床鋪干凈舒服、經(jīng)常換洗晾曬。C.有患者夜間起床時(shí)，應(yīng)在走道安裝小夜燈，防止患者膽怯黑暗。D.臥室盡量溫暖舒服，晚上關(guān)上窗簾。E.在臥室開一盞不太明亮小燈，并安慰她看護(hù)者就住在隔壁。76、老年癡呆初期體現(xiàn)（ABCDE）A記憶力進(jìn)行性減退B難以勝任尋常家務(wù)C時(shí)間和地點(diǎn)定向障礙D判斷力變差E理解力或合理安排事物能力下降77、老年癡呆患者容易浮現(xiàn)安全風(fēng)險(xiǎn)事件重要涉及：跌倒、墜床、噎食、出走、意外傷害等安全問題。（對(duì)）78、與老年癡呆患者交流時(shí)要注意：（ABCD）A環(huán)境安靜，避免噪音。B關(guān)愛態(tài)度。C談話方式，語(yǔ)調(diào)安靜、溫和，句子簡(jiǎn)樸、易懂，一次交流一種話題。多使用面部表情和手勢(shì)。D不要和患者爭(zhēng)論，不要指使患者，不要居高臨