媽媽減肥記(共10篇)

媽媽減肥記媽媽減肥記（一）媽媽減肥記磐安縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)四（7）班陳思屹最近媽媽迷上了運(yùn)動，每天不是打羽毛球就是打乒乓，想知道為什么嗎？那還得從頭說起。近幾年，中國經(jīng)濟(jì)發(fā)展突飛猛進(jìn)，人們的腰包也一天天鼓起來。生活水平也大大地提高，吃的食物也豐富多彩。雞、鴨、蝦、魚都在人們嘴里光顧過。媽媽的嘴巴也忙個不停，什么山珍海味都逃不過她的嘴。吃了那么多，媽媽的體重直線上升，嚇得她直喊減肥。說干就干，媽媽東奔西跑，一會兒到這位阿姨家拿藥方，一會兒是那位阿姨家討偏方。以前上超市，媽媽總是圍著我轉(zhuǎn)?，F(xiàn)在，她剛進(jìn)超市就往化妝品柜臺跑。老是問營業(yè)員阿姨減肥怎么好，怎么快，一問就是老半天。接下來的幾天，家、健身房、工作單位成了媽媽的三點(diǎn)一線。一個月下來，媽媽東奔西跑，居然也整整輕了5斤。媽媽樂得合不攏嘴，恨不得讓全世界的人都知道她那一點(diǎn)小成績?，F(xiàn)在，媽媽還是堅(jiān)持鍛煉，瞧她那信心百倍的樣子，相信她一定能成功！媽媽減肥記（二）媽媽減肥記一天中午，媽媽突然提出了要減肥。這可是我的爸爸萬萬沒想到了事。我們勸她還是算了吧，減肥很辛苦的，是很難堅(jiān)持的，可媽媽偏偏不同意我們的想法。我們看媽媽那么有信心，就問媽媽能不能由我們來監(jiān)督，進(jìn)行一個魔鬼減肥計劃?！澳?！”媽媽信心十足地回答。于是，媽媽的魔鬼減肥計劃就這樣開始了。第一天，我一早起來，叫醒媽媽，命令她快速起床，并晨跑半小時，我和爸爸則各騎一輛自行車緊跟其后，進(jìn)行監(jiān)督工作，媽媽跑得很汗流夾背，但還是堅(jiān)持了下來。中午，我們在家吃午飯。媽媽干了一上午的家務(wù)，顯得很餓，看見爸爸做了一桌子香噴噴的菜，有點(diǎn)迫不及待了，拿起筷子就向一塊東坡肉夾去?！巴＃　蔽业目曜訐踉诹藮|坡肉的上面，并把一盤水煮大白菜放在了媽媽跟前：“肉很香，可您不能吃哦，不然，一上午的鍛煉白費(fèi)嘍。”我得意地說，并夾起一塊肉美滋滋地吃了起來，還故意吃得很響聲，很是可口的樣子。媽媽沒辦法，狠狠地盯了我一眼，轉(zhuǎn)過頭向爸爸發(fā)出求助的目光。可爸爸可是大大地狡猾，故意轉(zhuǎn)移話題，與我聊起了昨晚的電視節(jié)目。只見媽媽無計可施，只得吃起了大白菜。我看媽媽有點(diǎn)可憐，心里頭酸酸的了。下午午睡后，我督促媽媽跳繩二百個，晚上轉(zhuǎn)呼拉圈二百下。媽媽練得時間，總會在很累的時候，叫著不要減肥了，但在爸爸和我的鼓勵下，又都堅(jiān)持了下來。不過，呼啦圈在她的“討價還價”之后，由二百下減到了一百下，呵呵，便宜她了。媽媽第一天的減肥計劃雖然費(fèi)盡周折，但我對媽媽有信心，因?yàn)閶寢屖莻€做事認(rèn)真的人，而且她也說了要給我做個說話算話的好榜樣，所以，我相信媽媽的減肥計劃一定能實(shí)施下去。媽媽減肥記（三）我的媽媽很愛美，就是有點(diǎn)兒肥胖。到商場買衣服，她總是很不開心。于是，她痛下決心，減肥！先一開始，她少吃點(diǎn)東西，沒用。她看見廣告上減肥藥，又吃藥，可還沒用。有幾個人叫她光吃“米飯”就可以減肥了，她說：“這不可以減肥！”媽媽天天為減肥不開心，爸爸靈機(jī)一動，說“你天天跟我去跑步，可以減肥，一個星期你可以瘦30斤?！惫?，媽媽瘦了很多很多，穿上衣服更“苗條”了。現(xiàn)在媽媽真的很美哦！媽媽減肥記（四）我的媽媽很胖，又很能干。可是，她怎么干活也不能把她身上的“爛肉”給除掉。于是，媽媽開始下決心要把自己身上的“爛肉”除掉。嘗試方法一：我不，我不，我不吃飯。媽媽就試了幾天就再也忍不住了。于是，媽媽就開始吃飯了。這一吃就是：三碗稀飯，二個饅頭，一盤菜。當(dāng)然了，媽媽身上的“爛肉”也上升了許多。答案：失敗。嘗試方法二：我踢，我踢，我踢I子。于是，媽媽就每天晚上在我練琴的時候，到樓下和一些阿姨們踢I子?？墒?，媽媽一踢完I子回來，就又餓了，又忍不住要吃東西。答案當(dāng)然是：失敗。嘗試方法三：我喝，我喝，我喝沱茶。媽媽不知道從哪里聽說喝沱茶能減肥，于是就馬上買來就喝。媽媽是早上喝，晚上也喝?？墒?，媽媽還是沒有堅(jiān)持幾天，見沒有效果就放棄了。答案肯定是：失敗。寫到這里，我明白了：干什么事情，只要堅(jiān)持下去，不灰心，就能把自己想干的事情干好。媽媽減肥記（五）一天早晨，我發(fā)現(xiàn)媽媽一直躲在洗手間里不出來，我便走了進(jìn)去，看見媽媽照著鏡子，她看著滿身的贅肉大喊：“我要減肥！我要減肥！”于是媽媽制定了一系列的減肥計劃，開始了她的減肥。第一個計劃：節(jié)食?？刂剖秤?，把吃兩碗飯改成每餐只吃一碗，特別是少進(jìn)肥肉。不過沒幾天，媽媽就抵擋不住美味的誘惑又開始吃起來，我在一旁提醒媽媽：“你不是在減肥嗎？”媽媽說：“我忍不住了，如果不吃豈不是對不起這美味佳肴?！钡谝粋€減肥計劃宣告失敗。第二個計劃：打羽毛球。運(yùn)動可以達(dá)到減肥的目的，于是她拖著我和爸爸一起陪她打羽毛球，可是沒過幾天，她又說這樣的減肥效果不明顯。第二個減肥計劃也宣告失敗。第三個計劃：游泳。聽說游泳可以快速減肥，這不星期天她又拖著我和爸爸到游泳館教她學(xué)游泳。開始幾天，媽媽學(xué)得可認(rèn)真了，我想這次肯定能減肥成功，可是好景不長，媽媽說：“游泳太消耗體能了，我手腳練得渾身都沒勁了?！边@樣，第三個減肥計劃又以失敗告終。第四個計劃：跑樓梯。因?yàn)槲壹易∑邩牵刻鞁寢尶梢圆唤?jīng)意中達(dá)到減肥，也不用我和爸爸陪，可是沒過多久，媽媽還是埋怨：“這么高的樓，每天叫我來來回回地跑，不累死才怪?！苯Y(jié)果這幾天都是我和爸爸推她上樓的。第四個減肥計劃又失敗了。我嘆了一口氣，對媽媽說：“如果沒有恒心，你永遠(yuǎn)都減不了肥，要知道只要功夫深，鐵杵才能磨成針呀?！眿寢寽p肥記（六）我的媽媽長得其實(shí)很美，就是稍微有點(diǎn)兒胖，這對于愛美的媽媽來說，無異于定時炸彈，不除不痛快。所以，從去年開始，媽媽就開始了減肥，還別說確實(shí)取得了成效。不過，其中的苦只有媽媽自己知道。就先從吃說起吧！要想減肥就得管住自己的那張嘴。媽媽看書上說：要想減肥就得控制面食類食品的攝入，因?yàn)槊媸忱锏奶欠莺孔疃?，吃多了就容易發(fā)胖。所以，對于饅頭、面包、包子、餃子類的食品媽媽就很少吃。有一次，我們一家回了奶奶家，奶奶聽說我們要來就早早地包好了餃子。中午，熱氣騰騰、香噴噴的餃子端上了桌，我們都你一碗，我一碗地吃了起來，只有媽媽坐在一邊看電視。我端了一碗送給媽媽，媽媽起初說什么也不肯吃?？墒牵罱K媽媽也沒抵擋住餃子的誘惑，端起碗狼吞虎咽地吃起來。我見了，捂著嘴笑了。還有一次，媽媽帶我回奶奶家，媽媽給奶奶買了兩個肉松卷，想孝敬一下她老人家。其實(shí)，媽媽以前最喜歡吃肉松卷了。到了奶奶家，奶奶和爺爺在廚房里忙活著準(zhǔn)備午飯，我也去給他們打下手。當(dāng)時，客廳里只有媽媽一個人。我去拿東西時，發(fā)現(xiàn)媽媽偷偷地拿出肉松卷掰了一塊兒塞進(jìn)嘴里就吃了起來。媽媽的小動作又被我發(fā)現(xiàn)了。我看了又禁不住笑了。這就是媽媽減肥的日子里發(fā)生的事兒，你覺得可笑嗎？媽媽減肥記（七）今天，媽媽告訴我她要減肥。我捂著肚子哈哈大笑起來，說：“你這么瘦，還減肥??！”媽媽說：“我以前90斤，現(xiàn)在94斤，胖了4斤，我一定要把體重減回去?！钡诙欤瑡寢屵€真去了健美館。晚上，媽媽回來了?？礃幼?，她累得像一坨肉似的，快要癱在沙發(fā)上了。我問媽媽：“你去健美館都干了些什么？”“我把所有的項(xiàng)目都做了一遍，拉韌帶、跑步、做操、舉啞鈴，能做的都做了?！蔽矣謫枺骸皽p肥的感覺怎么樣？”媽媽說：“今天可把我累壞了，我去看看瘦了幾斤？”媽媽站在電子稱上一看——-94斤，一兩也沒少。媽媽痛苦地大叫道：“我再也不要減肥了。”一下子說減肥，一下子又說不要減肥，媽媽怎么和自己過不去呀！媽媽減肥記（八）我有一個好媽媽，她很漂亮，可是很胖。媽媽的身高160cm，可體重卻有80kg。聽爸爸說，媽媽以前很瘦，可自從生了我以后就瘦不下來了?？磥韺?dǎo)致媽媽胖的罪魁禍?zhǔn)拙褪俏已剑∵^完年，由于媽媽每天大魚大肉的，體重又“噌噌”的往上升。于是，媽媽決定要減肥。減肥第一招——節(jié)食。只見原本桌上的雞鴨魚肉全不見了，取而代之的是麥片。這次老媽算是下了狠心了。這樣堅(jiān)持了一段時間后，老媽實(shí)在受不了了，便又大魚大肉的吃了起來，不用問，這一招失敗了。舊辦法不行，新辦法隨之而來。這不，媽媽去購物，買了一大袋東西回來。打開一看，全是減肥茶。媽媽連喝了幾天，搞得上吐下瀉。肥一點(diǎn)沒減，還增了不少。就這樣，第二招也宣告失敗。一個寒假過去了，媽媽的體重不但沒減少，反而增加了不少。哎！老媽，你什么時候才嫩瘦下來呀？媽媽減肥記（九）上星期，我們一家在藥店量了一下身高和體重，爸爸身高183cm，體重69kg，我身高171cm，體重54kg，媽媽身高160cm，65kg。媽媽馬上不高興了，說："怎么胖了這么多，減肥！”我安慰媽媽：“胖就胖點(diǎn)，熊貓還是國寶呢!”爸爸也在一旁壞壞的笑?；氐郊?，媽媽開始了減肥行動，讓爸爸每天買苦瓜，她用苦瓜榨汁喝?？粗瓤喙现?，眉頭都不皺一下，還真佩服。有時，爸爸苦瓜忘買了，媽媽就喝醋，那酸酸的味道真不好聞，媽媽也喝得齜牙咧嘴。晚上，媽媽要跳繩和仰臥起坐，媽媽一開始跳繩還不到100下，就氣喘吁吁了，我在旁邊監(jiān)督著，稍微休息一下，就繼續(xù)跳，媽媽加起來也能跳500下，但是每次累了滿頭大汗。仰臥起坐呢，做了50下，媽媽說什么也不肯做了。這段時間，媽媽在店里也不老是坐著看電視，空的時候她會踮著腳尖走路，有時候也會甩甩胳膊，踢踢腿，媽媽飯量倒沒少，只是零食不吃。媽媽的減肥行動能堅(jiān)持下來嗎？不好說，因?yàn)樗呀?jīng)不做仰臥起坐了，說是做完仰臥起坐后肚子不舒服?？粗鴭寢屵@么辛苦，我真希望她能瘦下來。媽媽減肥記（十）媽媽今年38歲了，身高162厘米，體重61公斤，看起來不胖也不瘦。可是她總覺得自己太胖，還抱怨說以前買的很多衣服都穿不上了，為此天天煩惱不已。最終她下定決心，不管有多艱難，也要采取措施，必須把體重減下去。為了瘦身成功，媽媽想盡了各種辦法，像節(jié)食、跳繩、吃減肥藥、搖呼啦圈等，天天為這事忙得不亦樂乎，甚至晚上連飯也不吃，只喝一杯水。沒想到一星期下來效果并不明顯，每次媽媽站在秤上測完體重，臉上都是一副失望的表情?？匆妺寢尰倚氖涞臉幼樱职止膭畹溃骸白鍪裁词露紤?yīng)該有耐心，不達(dá)目的不罷休?！蔽乙膊皇r機(jī)地給媽媽打氣：“媽媽，只要您堅(jiān)持不懈，科學(xué)鍛煉，相信一定會成功?！庇辛思胰说闹С?，媽媽這才重新拾起了自信，自言自語說：“好，我會加油的！”從此以后，媽媽發(fā)奮減肥，每天早晨6點(diǎn)之前準(zhǔn)時做健身操，下午一下班就出去跑步，回家后連續(xù)不停地跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈。她還特意買了一臺減腹機(jī)，每晚必定戴到腰上，接通電源，嗡嗡嗡地震動腹部20分鐘。晚飯呢，只吃一塊小面包，再也不多吃其它食物。看到媽媽這么有毅力，連爸爸和我都暗暗佩服呢。過了一段時間后，一天早晨，媽媽忐忑不安地站到秤上測體重，只見她一臉驚喜，連聲喊：“老公，兒子，快過來看呀，我成功了，真的瘦下去了！”爸爸聽了，笑著說：