2024年健康知識競賽單選題及答案共50題

2024年健康知識競賽單選題及答案（共50題）1.健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而且是什么？（A）A身體、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)B身體強(qiáng)壯C心態(tài)平衡2.《中國居民膳食指南》指出，每人每天鹽攝入量應(yīng)控制在多少以下？（A）A6克

B8克

C10克

3.運(yùn)動貴在堅持，建議健康成年人每周至少運(yùn)動幾次？（B）A1-3次

B3-5次

C5-7次4.下列選項中含鈣高且最易被人體吸收的食物是？（A）A牛奶

B橘子

C雞蛋

5.下列關(guān)于脈搏的敘述錯誤的是：（C）A成人正常脈搏為60-100次/分鐘B運(yùn)動或情緒激動時可使脈搏增快C男比女稍快6.食道癌的早期主要報警信號為：（B）A胸痛B食道內(nèi)異物感C消化不良7.我們所說除四害中的“四害”指的是（A）A老鼠、蚊子、蒼蠅、蟑螂B老鼠、蚊子、跳蚤、蟑螂C老鼠、蚊子、蒼蠅、臭蟲8.合理使用碘鹽的敘述，錯誤的是：（B）A碘鹽加熱時間不宜過長B炒菜時油熱后先放碘鹽再放菜C炒菜出鍋前再放碘鹽9.我國1-14歲兒童意外傷害死亡原因中占第一位的是：（B）A煤氣中毒B溺水C車禍10.“世界無煙日”是哪一天？（B）A4月31日B5月31日C6月31日11.高血壓的發(fā)生與下列哪種調(diào)味品的攝入密切相關(guān)？（A）A食鹽B味精C醋12.一般成年人每天需要睡幾個小時？（C）A3－4小時B5－6小時C7－8小時13.吸煙和被動吸煙會對人們造成的危害是：（C）A心血管疾病B呼吸系統(tǒng)疾病C以上都是14.“適量獻(xiàn)血”是指每次獻(xiàn)血多少毫升？（C）A小于100毫升B100～200毫升C200～400毫升15.成人正常腋下溫度為：（C）A36.9℃－37.9℃B35.0℃－37.0℃C36.0℃－37.0℃16.體檢能及時發(fā)現(xiàn)人體健康的隱患并排除，專家建議成年人體檢應(yīng)做到：（A）A每年1次體檢B每兩年1次體檢驗C每三年1次體檢17.您認(rèn)為成年人的正常脈搏次數(shù)是多少？（B）A30-50次/分鐘B60-100次/分鐘C100-120次/分鐘18.從事有毒有害工種的勞動者，當(dāng)健康受到危害時，可依據(jù)以下哪項法規(guī)維權(quán)？（C）A安全法B傳染病法C職業(yè)病防治法19.預(yù)防乙腦以下哪種方法最有效？（C）A服用抗菌素B保持心理健康C接種疫苗20.肺結(jié)核的主要傳播方式是：（C）A飲不干凈的水B食不干凈的食物C吸入帶菌的空氣21.以下哪種途徑有可能傳播艾滋??？（B）A一起吃飯B性行為C聊天22.蚊子會傳播以下哪種疾??？（C）A痢疾B傷寒C瘧疾23.遇到有人突然呼吸或心跳驟停時，應(yīng)立即采取以下哪項措施？（B）A撥打120B立即進(jìn)行工人呼吸和體外心臟按壓C掐人中穴24.如果你的同事或朋友患有艾滋病，你應(yīng)怎么做？（C）A與他保持一定距離B盡量遠(yuǎn)離，以免傳染C要鼓勵、關(guān)愛、幫助他們25.服用鎮(zhèn)靜催眠藥和鎮(zhèn)痛藥等成癮性藥物時那種做法是錯誤的？（C）A在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行服用B癥狀好轉(zhuǎn)后應(yīng)逐步減量C連續(xù)服用鎮(zhèn)靜催眠藥可以超過4個月26.“國際禁毒日”為每年的哪一天？（A）A6月26日B7月26日C8月26日27.關(guān)于戒煙，您認(rèn)為下列說法哪些正確：（A）A戒煙越早越好，什么時候戒煙都為時不晚B吸煙少的就沒必要戒煙C煙癮是無法戒掉的28.食鹽的使用下列哪項是錯誤的？（C）A購買食鹽時要買碘鹽，不買私鹽B碘鹽不宜在陽光下暴曬C炒菜時可以用碘鹽爆鍋29.下列哪種廁所是衛(wèi)生廁所？（C）A沼氣池式廁所B三格化糞池式廁所C以上都是30.保障生活飲用水的安全衛(wèi)生，首要措施是：（A）A管理好飲用水源B保護(hù)好引水管C要經(jīng)消毒處理31.哪種維生素可促進(jìn)人體對鈣的吸收？（C）A維生素AB維生素BC維生素D32.消除室內(nèi)空氣污染最有效的方法是：（B）A噴灑消毒劑B經(jīng)常開窗通風(fēng)C噴灑空氣清新劑33.你認(rèn)為下列食物每天的攝入量由多到少的排序，哪個更合理？（B）A谷類﹥蔬菜、水果﹥?nèi)獾澳填惄冇椭珺蔬菜、水果﹥谷類﹥?nèi)獾澳填惄冇椭珻谷類﹥?nèi)獾澳填惄兪卟?、水果﹥油?4.成年人超過標(biāo)準(zhǔn)體重多少屬于肥胖？（A）A10%B20%C30%35.應(yīng)該用什么方式保持健康體重、防止肥胖？（C）A吃減肥藥B不吃主食，多吃菜C保持進(jìn)食量和運(yùn)動的平衡36.關(guān)于使用抗生素的錯誤觀念是？（A）A感冒發(fā)熱就要用抗生素B盡量避免在皮膚、黏膜等局部使用抗生素C不能為了病好得快擅自加大抗生素劑量37.以下關(guān)于保質(zhì)期的幾種說法，您認(rèn)為正確的是：（B）A過了保質(zhì)期的食品只要看起來沒壞還可以吃B不吃超過保質(zhì)期的食品C過了保質(zhì)期的食品加熱蒸煮后還可以吃38.預(yù)防乙腦流行，需采取哪項措施（C）A滅蟑螂B滅蒼蠅C防蚊、滅蚊和預(yù)防接種39.被狗、貓咬傷后，預(yù)防狂犬病最有效的手段是什么？（B）A立即注射狂犬疫苗B立即沖洗傷口，并盡快注射狂犬病疫苗C用民間土方進(jìn)行傷口處理40.發(fā)生火災(zāi)時下列哪種做法是錯誤的？（C）A用濕毛巾捂住口鼻B立即撥打119C乘坐電梯盡快逃離41.如果發(fā)現(xiàn)他人觸電，首先應(yīng)該（B）A立即用手將觸電者拉離電源B立即關(guān)閉電源開關(guān)C立即撥打求救電話42.世界艾滋病日是每年的（A）A12月1日

B10月1日

C9月1日

43.具有消化道清潔功能的食品是（B）A高脂肪、高蛋白食品B海藻、粗糧及其它高纖維食品C果汁、礦泉水44.判斷體重是否正?？捎肂MI即體質(zhì)指數(shù)來測算，BMI超過多少即算超重或肥胖？（C）A18.5B20C2445.從新陳代謝角度講，經(jīng)常獻(xiàn)血的人與不獻(xiàn)血的人相比有哪些區(qū)別？（C）A經(jīng)常獻(xiàn)血的人與不獻(xiàn)血的人相比，血液的新陳代謝沒有區(qū)別。B不獻(xiàn)血的人造血功能更旺盛，血細(xì)胞更有活力，新陳代謝更快。C經(jīng)常獻(xiàn)血的人造血功能更旺盛，血細(xì)胞更有活力。46.人體缺鐵會引起（C）A心臟病B佝僂病C缺鐵性貧血47.為預(yù)防近視，下列措施中（C）項是錯誤的。A不要在光線太暗或直射陽光下看書B不要在走路乘車時看書C連續(xù)長時間看書48.發(fā)現(xiàn)傳染病病例和疑似病例應(yīng)向哪個部門報告？（B）A急救中心（120）B當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制機(jī)構(gòu)C當(dāng)?shù)厝嗣裾?/p>