《耐久跑》參考課件

NAIJIUPAO耐久跑1、教材分析1.教材的作用與地位：本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容為“耐久跑”，是小學(xué)生體育課的田徑內(nèi)容。2.教學(xué)重點與難點:教學(xué)重點：彎道跑技術(shù)。教學(xué)難點：耐久跑素質(zhì)的發(fā)展。2、目標(biāo)分析1.知識目標(biāo)

1)了解彎道跑技術(shù)動作要領(lǐng)及其重、難點；

2)完全掌握彎道跑技術(shù)動作，熟悉途中跑的正確姿勢、節(jié)奏。2.能力目標(biāo)

1)通過學(xué)習(xí)途中跑技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)和上下肢力量；

2)通過學(xué)習(xí)練習(xí)彎道跑技術(shù)，加強學(xué)生自評自練能力。3.情感目標(biāo)

1)通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞品質(zhì)、堅毅頑強的意志品質(zhì)；

2)培養(yǎng)學(xué)生自主意識與能力，發(fā)展學(xué)生個性。2.準(zhǔn)備部分1)教學(xué)中通過隊列隊形變換引導(dǎo)有學(xué)生集中注意力。組織：b.變換各種隊形教法：老師統(tǒng)一組織練習(xí)，配樂進(jìn)行。a.×××××××○○○○○○○×××××××○○○○○○○△2）圓圈韻律操：a復(fù)習(xí)b組織：要求：動作歡快、愉悅3)行進(jìn)間跑的專門性練習(xí)。3.基本部分1）a.提問。

b.講解耐久跑中彎道跑技術(shù)要點。c.彎道原地擺臂練習(xí)：組織隊形（同準(zhǔn)備活動隊形一致）d勻中速彎道→直道途中跑e集合糾錯講評。f兩組彎道變速跑、追逐跑，兩組圓圈接力賽。2)投擲輕器械教法：分組練習(xí)、游戲、競賽，教師巡回指導(dǎo)，自評練習(xí)、互助互評、改進(jìn)動作。組織：

3)鞏固知識結(jié)構(gòu)，掌握技術(shù)動作，強化能力，使動作掌握過渡到穩(wěn)定階段。a.定時跑：將男女生分成強弱兩組。b.復(fù)習(xí)鞏固彎道跑：①提問；②集體練習(xí)彎道跑動作。4.結(jié)束部分組織放松：4、教法分析根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的結(jié)構(gòu)特征和學(xué)生學(xué)習(xí)田徑的心理規(guī)律，本節(jié)采用了講解法、示范法、練習(xí)法、游戲競賽法。5、評價分析本節(jié)課教學(xué)過程中通過問題設(shè)疑引導(dǎo)學(xué)生由簡單到復(fù)雜，循序漸進(jìn)練習(xí)，由此掌握動作，熟練自如運用動作，體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體，積極練習(xí)的學(xué)習(xí)過程。教師

示范、講解、引導(dǎo)準(zhǔn)備部分基本練習(xí)、糾正錯誤動作學(xué)生動作穩(wěn)定階段反饋（心率、強度）評價:預(yù)計課的密度為65—70%，為較大密度。課的強