護(hù)膚的正確步驟

護(hù)膚的正確步驟*導(dǎo)讀：愛美的我們都很注重護(hù)膚，都希望自己的皮膚會(huì)越來越好。然而，想要護(hù)好膚，就必須要知道護(hù)膚的正確步驟。那么，我們是否都知道護(hù)膚的……愛美的我們都很注重護(hù)膚，都希望自己的皮膚會(huì)越來越好。然而，想要護(hù)好膚，就必須要知道護(hù)膚的正確步驟。那么，我們是否都知道護(hù)膚的正確步驟是什么呢？護(hù)膚的正確步驟第一步:清潔目的是清除皮膚表面的灰塵、油垢以及皮屑等，以保證后續(xù)水分和營養(yǎng)成分的滲透。方法是用溫水潤濕面、頸部，然后取適量潔面乳加水打泡涂面，打圈按摩、清洗面部3到5分鐘，用毛巾捧涼水沖凈即可。第二步：爽膚也可以稱為“調(diào)理”目的是快速補(bǔ)水，深層清潔，給肌膚重新做一個(gè)健康柔和的調(diào)理，幫助后續(xù)眼霜、精華液、乳液、面霜中營養(yǎng)成分更高效的吸收。方法是用手或者化妝棉將化妝水拍、擦于面、頸部，不要再用水清洗掉，等待3分鐘左右后進(jìn)入下一步護(hù)理。至于用手還是用化妝棉，可以完全憑個(gè)人喜好：化妝棉的優(yōu)點(diǎn)是可以照顧到每一寸肌膚以及面、頸部的死角，可檢查出面部是否殘留彩妝和皮屑；缺點(diǎn)是如力道太重或棉片質(zhì)量不佳，會(huì)擦傷肌膚。用手輕拍的優(yōu)點(diǎn)是可以幫助肌膚更好的吸收，完全不會(huì)傷害肌膚；缺點(diǎn)是無法兼顧每寸肌膚及檢查肌膚潔凈度，用量也不一定少。注意：為了達(dá)到更好的眼部護(hù)理效果，在眼部使用化妝水還是有必要的，它能幫助眼霜的有效成分深層滲透。含有酒精的清潔型化妝水是不能用在眼部的，而保濕、高機(jī)能型的化妝水可以用在眼部，不要用棉片擦拭，而是拍打輕按。雅樹凝萃補(bǔ)水清潤水因含有少量酒精而不能用于眼周肌膚，同理其它含有酒精和水楊酸等刺激性成分的化妝水也不能用于眼周肌膚。眼霜是用來保護(hù)眼周較薄的這一層皮膚的，對(duì)眼袋、黑眼圈、魚尾紋等眼周問題都有一定的效果。眼周肌膚是面部肌膚中角質(zhì)層最薄、皮膚腺分布最少的部位，不能承受過多的營養(yǎng)物質(zhì)，所以眼霜最根本的目的在于快速吸收、適當(dāng)滋養(yǎng)，決不能用油性的乳液、面霜代替眼霜，給眼周肌膚增加不必要的負(fù)擔(dān)，甚至引起脂肪粒。使用眼霜最佳的手法是將兩粒綠豆大小的眼霜沾在左右手的無名指上，互相摩擦均勻，再由外向內(nèi)在眼部輕輕點(diǎn)上，然后順著內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環(huán)形按摩，讓肌膚完全吸收。第四步：精華液精華液是一種高濃度及高機(jī)能性的保養(yǎng)品，是護(hù)膚品中的極品，成分精致，功效強(qiáng)大，作用顯著，始終保持著它擁有的高貴和神秘。聰明女人的化妝臺(tái)上，一定要有一瓶精華液。25歲以后的女性都要使用精華液。精華液不提倡每天使用，一般每周2-3次即可；如果天天用的話，則僅用于重點(diǎn)部位、問題部位，不要全臉用。使用方法是：在面部均勻涂抹一點(diǎn)點(diǎn)，輕輕按摩幾分鐘，按摩的基本手法為自下而上、自內(nèi)向外打螺旋，重點(diǎn)部位重復(fù)按摩，讓精華液完全吸收。注意：精華液的高濃縮營養(yǎng)也是細(xì)菌的最愛，因此出痘時(shí)候請(qǐng)暫停使用，以免加重狀況。第五步：乳液或者面霜乳液、面霜是基礎(chǔ)護(hù)膚最重要的一步了，乳液、面霜中的保濕、美白、抗衰老等有效成分幾乎能被面、頸部肌膚完全吸收，所以，擁有一瓶適合自己的乳液或者面霜是非常重要的。兩者成分幾乎一摸一樣，只不過乳液含水量比面霜要多一兩倍，質(zhì)地更清爽些，吸收也會(huì)更快一點(diǎn)；面霜?jiǎng)t比較厚重一點(diǎn)，滋潤性更強(qiáng)。一般情況下，乳液和面霜不建議同時(shí)用，建議夏秋用乳液，冬舂用面霜；有的朋友白天用乳液，晚上用面霜，也是不錯(cuò)的辦法。乳液的使用方法：先將約1角錢硬幣大小的乳液倒入掌心中，用指腹由臉頰或眼睛四周開始涂抹,要加上按摩的動(dòng)作，沿肌肉走向輕輕抹開，“U”型區(qū)或者干性膚質(zhì)可以多涂一些，“T”型區(qū)要少抹一些（涂得太多或油性膚質(zhì)者，可用面巾紙輕輕按壓以吸去多余油脂）。分別涂在額頭、鼻子、臉頰兩側(cè)、下巴五個(gè)地方，其它同乳液。很多朋友用乳液或者面霜，常常只涂面部而忽略了頸部，實(shí)際上，頸部的油脂分泌量非常小，更需要補(bǔ)充水分及油脂，因此一定要養(yǎng)成一個(gè)護(hù)膚習(xí)慣，每次涂抹護(hù)膚品時(shí)，尤其使用乳液或者面霜的時(shí)候，一定要將動(dòng)作延伸至脖子，脖子可是泄露女人年齡的關(guān)鍵部位。比較簡便的方法是，乳液或者面霜使用完畢后，以手掌心包裹住整個(gè)面部5秒鐘，然后將殘留在手掌的乳液或者面霜順勢帶到頸部肌膚：分別用左手拍右側(cè)頸、右手拍左側(cè)頸10下，不僅滋潤，還能同時(shí)起到緊實(shí)頸部皮膚、預(yù)防松弛的作用。第六步：防護(hù)這是白天才做的功課，隔離霜、防曬霜、BB霜根據(jù)自己的情況選擇一款即可。具體參見雅樹官網(wǎng)護(hù)膚講堂《淺談隔離霜、防曬霜和BB霜的選擇》一文，這里只談手法。隔離霜的用法：首先涂抹在兩頰骨骼突出的地方，用中指和無名指由內(nèi)向外輕柔，鼻子容易油膩，用量越少越好，因此由上往下輕輕帶過，鼻翼部分容易堆積隔離霜，應(yīng)使用粉撲用按壓方式涂抹。然后以畫圓的方式來涂抹下巴，眼部下方不能忘記，從眼頭往眼尾方向按壓式涂抹，用中指和無名指腹輕輕按壓。防曬霜的用法：首先是化學(xué)防曬霜，可將防曬霜分別點(diǎn)在不同部位，然后用指腹推勻，再以大范圍畫圓方式，將防曬乳涂均勻，最后再加強(qiáng)涂擦鼻尖容易曬傷的部位。物理防曬霜用拍的方法比較好，取適量于指間或掌心，輕輕暈開后在需要防曬的部位拍開、拍勻即可。防曬霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它擠進(jìn)毛孔，那樣很容易“搓泥”，也會(huì)堵塞毛孔，反而降低了防曬功效。防曬霜的使用需達(dá)到一定厚度（太薄達(dá)不到應(yīng)有的防曬效果，太厚又會(huì)給皮膚造成負(fù)擔(dān)），一般情況下要多于面霜，至少有一元硬幣大小，一瓶30毫升的防曬霜，在夏天應(yīng)該一個(gè)多月就用完。一般的涂抹量為每平方厘米2毫克，一雙手臂一次應(yīng)涂抹2-2.5克，面部一次應(yīng)該涂抹1-1.5克。紫外線對(duì)皮膚的傷害即使在冬天，在室內(nèi)，在陰天都會(huì)存在（在陰天或者樹蔭下，紫外線強(qiáng)度只會(huì)減少大約30%），所以防曬霜的使用要四季堅(jiān)持，風(fēng)雨無阻。雅樹時(shí)空無紋沁涼防曬霜，SPF20，尖端科技防曬理念結(jié)合精粹植物成分調(diào)配，有效抵御UVA和UVB的傷害，預(yù)防肌膚光老化現(xiàn)象，乳液質(zhì)地，清爽柔和不油膩，搭配雅樹凝皙凈白系列潔面乳、煥膚水、煥膚乳和面膜等產(chǎn)品使用，有非常理想的美白效果。BB霜的用法：以指腹蘸取一角硬幣大小的BB霜，像涂粉底一樣先在兩頰、額頭、鼻子、下巴等位置分別點(diǎn)上，然后用指腹分別由內(nèi)而外輕輕推開，接下來可在需要遮瑕的部位取少許BB霜輕輕按壓，然后用兩手指腹重新由內(nèi)而外整張臉輕按一遍以便妝效更自然均勻，最后再輕掃上一層蜜粉即可。防護(hù)類產(chǎn)品一定要每天卸妝，因?yàn)樗鼈兯姆罆駝?、防水等成分都是油溶性的，所以先用卸妝油“以油溶油”，才能最有效、最溫和地卸除干凈。如果不徹底卸妝，很容易堵塞毛孔、引發(fā)痘痘。先卸妝，再用潔面乳的2步清潔法就是傳說中的“雙重潔面”第七步：睡眠面膜顧名思義，這是晚上才用的免洗型面膜，一般為睹喱（凝露）狀，有時(shí)候也被稱為果凍面膜，是基礎(chǔ)護(hù)理的最后一個(gè)步驟。每天晚上都可以使用，可以一整夜鎖定前述2-5步補(bǔ)給肌膚的水分和營養(yǎng)物質(zhì)，有效幫助肌膚夜間黃金時(shí)間的修復(fù)效果。使用方法是：用專用透明小勺將睡眠