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新課標(biāo)水平四《正面雙手傳球》體育與健康教案備課人周次課次授課教師教學(xué)內(nèi)容排球正面雙手上手傳球、跳繩練習(xí)教學(xué)目標(biāo)1.運動能力:掌握正確的排球正面雙手傳球方法,發(fā)展學(xué)生全身協(xié)調(diào)用力的能力。2.健康行為:學(xué)會正面雙手上手傳球的完整技術(shù)動作,提高對排球運動的認知及健康的鍛煉方式。3.體育品德:使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中體驗快樂,培養(yǎng)學(xué)生獨立完成動作,和集體合作能力及團隊協(xié)作意識。教學(xué)重點傳球時的手型,擊球點和傳球時的全身協(xié)調(diào)用力。教學(xué)難點傳球時的全身協(xié)調(diào)用力。過程時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織及要求次數(shù)開始部分課堂常規(guī)1.體育委員集合整隊,清點人數(shù)2.師生問好3.宣布本節(jié)課任務(wù)及安全要求4.檢查著裝5.安排見習(xí)生1.教師指定地點集合2.檢查學(xué)生著裝3.提出本節(jié)課任務(wù)和要求4.安排見習(xí)生5.提醒課堂紀律和安全要求1.到指定地點集合2.體委整隊清點人數(shù)3.師生問好4.明確學(xué)習(xí)任務(wù)5.見習(xí)生出列6.遵守紀律組織隊形?????????????????????????????要求:快靜齊準(zhǔn)備部分一、熱身活動1.慢跑(蛇形)2.排球?qū)m椙虿兕^部運動擴胸運動肩部運動體測運動體轉(zhuǎn)運動腹背運動膝關(guān)節(jié)運動正壓腿1.教師組織帶領(lǐng)學(xué)生進行慢跑練習(xí)1.教師講解動作要求2.教師示范動作并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)3.教師喊口令4.教師提示學(xué)生動作練習(xí)規(guī)格和要求1.跟隨教師帶領(lǐng)進行慢跑熱身1.認真觀看動作示范并明確動作要求2.跟著教師一起認真做熱身操3.跟著老師一起喊口令4.按教師提醒的動作要求進行練習(xí)組織隊形?????????????????????????????要求:1.散開和集合動作要快2.注意安全3.注意力要集中基本部分【學(xué)練1】正面雙手傳球技術(shù)動作:1.準(zhǔn)備姿勢:兩腳左右開立約與肩同寬一腳稍前。腳跟略提起,兩膝微屈,上體稍前傾,兩肩放松,抬頭注視來球,兩臂屈肘舉起。如前兩者自然下垂,手腕稍后仰,食指張開成半球形。1.教師講解正面雙手傳球技術(shù)動作并做分解示范。2.組織學(xué)生進行原地徒手模仿練習(xí)。3.集體糾錯4.組織學(xué)生進行兩人一組持球練習(xí)。1.仔細聽教師講解正面雙手傳球技術(shù)動作并記住要點2.根據(jù)教師講解進行原地的徒手模仿練習(xí)。3.根據(jù)教師糾錯改正自己動作。4.兩人一組進行互傳練習(xí)。1.講解組織隊形?????????????????????????過程時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織及要求次數(shù)基本部分2.迎球動作:手掌略相對,至于額前手指自然彎曲,手腕后仰以稍大于球體的半球形手型去迎擊來球。3.手型和觸球部位:手出球時食指自然張開,成半球狀,手腕稍后仰兩拇指接近成一字形,用拇指指腹觸及球的下部,食指和中指的全部,處級球的后上方,無名指2三指節(jié)和小指的第三指節(jié)觸球兩側(cè)。4.用力方法:在手指剛剛接觸到球時,各個大關(guān)節(jié)應(yīng)該繼續(xù)展開,最后依靠蹬地伸臂和手指手腕的力量將球擊出。5.擊球點:約在額前上方一球處?!靖傎悺總髑虮荣愖話佔詡饕淮危趥髑蚪o另一人的練習(xí)。甲乙二人一組相距4~5米,對面站立,甲自拋自傳后再將球傳給乙,乙做和甲同樣的練習(xí),輪流進行,先落地的一方為敗,反則為勝?!倔w能】跳繩練習(xí)自由跳繩5.組織學(xué)生原地自拋,自接球練習(xí)6.組織學(xué)生進行自拋自傳球練習(xí)。7.教師巡回指導(dǎo)并進行個別糾錯。8.優(yōu)生展示9.教師點評和互評1.教師講解比賽方法。2.組織學(xué)生進行比賽。3.強調(diào)學(xué)生用練習(xí)內(nèi)容進行傳球1.教師講解跳繩練習(xí)要求。2.組織學(xué)生進行跳繩練習(xí)。5.自己拋球后,用正面雙手傳球的手型將球接住。6.自己拋球自己傳球。(拋一次傳一次不連續(xù)。)7.根據(jù)教師指導(dǎo),改正自己的錯誤動作。8.積極展示自己的練習(xí)情況9.聽取教師評價并作出評價。1.仔細聽就是講解比賽方式。2.明確比賽方法用學(xué)習(xí)內(nèi)容進行傳球比賽。3.控制好球的高度方向和落點。1.仔細聽教師講解跳繩練習(xí)要求。2.積極進行練習(xí)。2.練習(xí)組織隊形?????????????????????????組織隊形:同上2隊形組織隊形:四列橫隊散開結(jié)束部分1.放松2.師生互相總結(jié)3.布置課后練習(xí)作業(yè)4.回收器材5.師生再見1.教師帶領(lǐng)學(xué)生放松2.引導(dǎo)學(xué)生互相總結(jié)3.布置課后練習(xí)4.組織學(xué)生回收器材5.下課1.認真放松練習(xí)2.跟隨總結(jié)3.記住課后練習(xí)4.積極認真回收器材5.向老師再
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