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青少年網(wǎng)絡(luò)成癮321什么是網(wǎng)絡(luò)成癮?長期重復(fù)使用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)而產(chǎn)生的一種依賴感,一天不上網(wǎng)就渾身難受,根本對外界事物不感興趣,在網(wǎng)絡(luò)中可以找到滿足感和“自我〞。網(wǎng)絡(luò)成癮的病癥和診斷第一PPT模板網(wǎng),PPT素材下載對網(wǎng)絡(luò)的使用有強(qiáng)烈的渴求或沖動感。減少或停止上網(wǎng)時會出現(xiàn)周身不適、煩躁、注意力不集中、睡眠障礙等戒斷反響。為到達(dá)滿足感增加使用網(wǎng)絡(luò)的時間和投入的程度。使用網(wǎng)絡(luò)的開始、結(jié)束及持續(xù)時間難以控制,經(jīng)屢次努力后均未成功。固執(zhí)的使用網(wǎng)絡(luò)而不顧其明顯的危害性后果,即使知道網(wǎng)絡(luò)使用的危害仍難以停止;因使用網(wǎng)絡(luò)而減少或放棄了其他的興趣、娛樂或社交活動;將使用網(wǎng)絡(luò)作為一種逃避問題或緩解不良情緒的途徑。1234567第一個是家庭因素。家庭中最主要的是家庭教養(yǎng)方式和家庭關(guān)系??赡苡械募议L喜歡暴力、批評,中國人的教育方式多數(shù)是"控制"的、暴力的,學(xué)什么、干什么都是由父母決定的,孩子沒有長成應(yīng)該長成的"自我"。

第二個是學(xué)校因素。老師或多或少存在著情緒暴力,愛發(fā)脾氣、愛訓(xùn)人;學(xué)校評價體系單一,用成績好壞評價學(xué)生。有的孩子可能學(xué)習(xí)不是太好,但是其他方面非常優(yōu)秀,這樣的孩子就有可能網(wǎng)絡(luò)成癮。

青少年網(wǎng)絡(luò)成癮形成因素第三個是孩子自身的因素。如果一個孩子有多動癥、品行障礙,就有可能網(wǎng)絡(luò)成癮。

第四個是網(wǎng)絡(luò)游戲和網(wǎng)吧。多人玩的角色扮演的游戲,孩子容易被其他的孩子控制,幾個孩子都玩,出于從眾心理、義氣--"哥們都玩我不玩不講義氣",這個孩子可能也玩。網(wǎng)吧,一天24小時開,為孩子整夜上網(wǎng)提供了場所。中國青少年網(wǎng)癮報告〔2021〕調(diào)查顯示,在所有網(wǎng)癮青少年中,“輕度〞〔35.1%〕和“中度〞網(wǎng)癮青少年〔34.6%〕比例均占網(wǎng)癮青少年的三分之一以上,而“重度〞網(wǎng)癮青少年〔30.3%〕不到三分之一〔如以下圖〕如上圖,男性青少年網(wǎng)民中上網(wǎng)成癮的比例比女性青少年網(wǎng)民中上網(wǎng)成癮比例高出近5.6個百分點(diǎn),在5%的檢驗(yàn)水平下具有顯著差異。男性青少年網(wǎng)民中網(wǎng)癮比例較2005年稍有下降,女性青少年網(wǎng)民中網(wǎng)癮比例較2005年稍有上升。青少年網(wǎng)民平時〔周一到周五〕每天除工作學(xué)習(xí)以外的上網(wǎng)時間分布周末/節(jié)假日青少年網(wǎng)民每天除工作學(xué)習(xí)以外的上網(wǎng)時間分布1234治療理論ABCD理論團(tuán)體心理輔導(dǎo)法藥物治療視頻欣賞治療中將同樣存在網(wǎng)絡(luò)成癮問題的青少年聚集在一起,進(jìn)行關(guān)于網(wǎng)絡(luò)使用、網(wǎng)絡(luò)成癮、心理健康知識的討論,通過團(tuán)體討論的形式,增加了網(wǎng)絡(luò)成癮青少年對網(wǎng)絡(luò)成癮的認(rèn)識、找到各自網(wǎng)絡(luò)成癮的心理原因、在團(tuán)體中練習(xí)社交技能、團(tuán)體內(nèi)成員相互監(jiān)督彼此戒斷網(wǎng)絡(luò)成癮的行為。團(tuán)體心理輔導(dǎo)法

情緒ABC理論中創(chuàng)始者愛利斯認(rèn)為:A表示誘發(fā)性事件,B表示個體針對此誘發(fā)性事件產(chǎn)生的一些信念,即對這件事的一些看法、解釋。C表示自己產(chǎn)生的情緒和行為的結(jié)果,D是辯論。

通過一件事每個人都會有不看法才有不同的做法,所以有些青少年對網(wǎng)絡(luò)成癮認(rèn)知不夠,而不計后果,我們可以通過這種方式,讓青少年認(rèn)知這一危害性,產(chǎn)生信念,使他們在用電腦前聯(lián)想后果,三思而后行,培養(yǎng)他們的自制力和對其他事物的興趣。ABCD理論人體內(nèi)存在一個“獎賞系統(tǒng)〞,這個系統(tǒng)的物質(zhì)根底主要是多巴胺、乙酰膽堿等多種神經(jīng)遞質(zhì),它可以起到調(diào)控人情緒的作用,使人在短時間內(nèi)高度興奮。

毒品,如海洛因,提高體內(nèi)多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)的含量,使人產(chǎn)生快感;而網(wǎng)絡(luò)、賭博等行為依賴者是導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)的含量增加。采用抗抑郁類藥和穩(wěn)定心情類藥那么是通過抑制多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)的產(chǎn)生,減少人的興奮度,從而起到戒除網(wǎng)癮的目的。藥物治療“學(xué)著和網(wǎng)癮saybyebye〞課程利用以上兩個理論模式我們可以開展一個有4到6節(jié)課的課程,內(nèi)容如下:1、一星期開一次課。2、第一節(jié)課首先令大家建立好友好的關(guān)系,建立好他們的自信心。解釋開小組的目的〔減少上網(wǎng)的時間〕3、第二節(jié)課,讓案主說出沉迷的原因,沉迷帶給他們感覺好的壞的分別有什么,帶來什么后果,讓他們領(lǐng)悟信念B是引起情緒與行為C的直接原因。〔社工找資料,實(shí)例,讓他們知道會帶來什么更嚴(yán)重的后果〕4、第三節(jié)課,引導(dǎo)案主建立好的信念,提供更多他們感興趣的課外活動或做他們感興趣的事情?!惨欢螘r間內(nèi)記錄他們上網(wǎng)時間,看與以前相比有沒有進(jìn)步,鼓勵他們更徹底的擺脫網(wǎng)癮〕隔一個月時間,第四節(jié)課,看有沒到達(dá)預(yù)期目標(biāo)。穩(wěn)固在治療過程中所學(xué)到的東西,以便能更熟練地采用合理的方式去思考問題,讓他們分享,在過程中遇到的困難與感受,有沒有克服,是怎樣克服的?!部辞闆r

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