十月份國旗下講話稿（5篇）

十月份國旗下講話稿（5篇）親愛的小朋友：

你們好！

又到了星期一了，我們今日又站在了操場上，看我們的五星紅旗冉冉升起，今日國旗下講話的題目是《六一兒童節(jié)》，

每年的6月1日是小朋友們最快樂最歡樂的時候，由于這一天是六一國際兒童節(jié)，是我們小朋友自己的節(jié)日，在這樣的節(jié)日里，全世界小朋友都載歌載舞，都在和自己的小伙伴們一起歡慶自己的節(jié)日。

去年的六一兒童節(jié)，小朋友們還記得嗎？我們在大舞臺上我們一起唱歌跳舞，和你們的爸爸媽媽一起拍照片。那個時候的樣子，你們還記得嗎？

時間過的真快，今年的六一兒童節(jié)又要到了，你們都預(yù)備好了嗎？你們都預(yù)備了哪些節(jié)目來歡慶節(jié)日的？（幼兒爭論）

你們預(yù)備了這么多節(jié)目??？教師都特別喜愛，這段時間，小朋友們辛苦了，為了表演出更多精彩的節(jié)目，小朋友流了很多的汗，吃了很多的苦，但是你們心里快樂嗎？

教師特別期盼能夠看到你們的精彩表演，也在這里提前預(yù)祝全體小朋友們六一兒童節(jié)節(jié)日開心。

2023年國際衛(wèi)生日國旗下講話篇二

尊敬的教師，親愛的同學們；

大家好！我是--，我今日講話的主題是：拒絕零食，從我做起。

俗話說：“吃好，睡好，為人生大事?！薄懊褚允碁樘??！薄俺浴倍际桥旁谑孜坏?。由于只有吃得好，我們才會精神飽滿；只有吃得好，我們才能集中精力學習，只有吃得好，我們才能展現(xiàn)青春活力！

雖然我們的生活水平在提高，但是我們的安康狀況令人堪憂：軍訓時五分鐘的軍姿站立就有成批的同學倒下；升旗儀式中也常有同學臉色慘白到后面休息；體育課上一不留神就有骨折。.。.。.。.這是為什么呢，同學們是否思索過？

我們不妨來幾小鏡頭：就餐時，同學們溜溜食堂就出來了；課間休息時，同學們從商店帶出來的不是飲料就是麻辣；油炸攤位前喧鬧非凡；圍墻欄桿旁偷著購置外賣。.。.。.

我們同學的飲食構(gòu)造發(fā)生著明顯的變化：不吃米飯而以便利面為主食；碳酸飲料代替人體必需的水源；啃面包和餅干多過吃水果；惡心地溝油外賣的香味讓我們抵抗不住。.。.。

同學們你們知道嗎？

我們常吃的小零食，大都是小作坊生產(chǎn)出來的，迷人的顏色都是工業(yè)染料的功績，有些火腿是嘀嘀水浸泡出來的，我們至愛的辣雞脖里的辣根本不是辣椒，況且防腐劑嚴峻超標；袋裝食物中含有大量的防腐劑；去年，望城某小鎮(zhèn)有十幾個孩子，由于食用不安康零食發(fā)生中毒；同樣的一個事情發(fā)生在幼兒園中，有6個小孩吃了不合格的食品，也導(dǎo)致中毒。在--縣馬召鎮(zhèn)紅新中學，有8名女生因吃多了不合格的便利面而消失了中毒現(xiàn)象。

同學們知道嗎？

外賣的廉價來自低本錢的地溝油，而地溝油是劣質(zhì)豬肉、豬內(nèi)臟、豬皮加工以及提煉后產(chǎn)出的油，甚至是水道中的油膩漂移物或者是賓館、酒樓的剩飯、剩菜經(jīng)過簡潔加工、提煉出的油；加工以后除了它的廉價，我們沒有方法識別。

同學們明白了嗎？

我們的同學為什么精力不集中，我們的同學為什么跑三個半圈很辛苦，我們的同學為什么簡單骨折？由于長期吃這種對人體有害的食品，不但不能供應(yīng)我們成長需要的養(yǎng)分，而且?guī)ё呷梭w大量養(yǎng)分物質(zhì)，使我們的免疫力大大減低，久而久之還可能嚴峻影響我們的體能與智能的發(fā)育！

5月20日是“全國學生的養(yǎng)分日”這項活動一經(jīng)推廣就得到廣闊師生、家長的歡送和很多養(yǎng)分專家的參加、支持。讓我們以這一天為契機，合理飲食，讓每一天都成為“全國學生的養(yǎng)分日”。

同學們，我們正在長身體，我們是祖國將來的建立者，我們的安康成長關(guān)系著每個家庭的幸福及祖國的將來。所以，我們要拒絕零食，講究安康，合理吸取養(yǎng)分。

同學們，為了我們的安康，請抵抗外賣，拒絕劣質(zhì)食品，！

同學們，為了我們的安康，請拒絕零食，從今日做起，從我做起。

祝同學們安康成長，歡樂學習，祝教師們身體安康，工作順當！

國旗下講話稿篇三

尊敬的教師們，親愛的同學們：大家好！

金秋十月，如詩如畫，在這優(yōu)美而又新奇的早晨我想和大家談?wù)勱P(guān)于美的話題。黎巴嫩的作家紀伯倫寫過一則富有哲理的故事，“有一天，美和丑在海邊相遇，他們打算一起下海洗澡。沒過多久，丑回到了岸上，穿上美的衣服走了。后來美游回岸邊，發(fā)覺自己的衣服不見了，無奈之下，只好穿上丑的衣服……”

所以(.)直到今日，許多男男女女都錯把美當成丑，把丑當成美了。然而還是有人觀察美的容顏，認清了丑的嘴臉。生活中，我們也要認清真正的美，而不要被外象迷惑；要去制造美，不因外界的轉(zhuǎn)變而轉(zhuǎn)變自己的追求。做為中學生，我們要怎樣對待“美”這個問題呢？我認為要從以下幾點做起。

一、外在美。

干凈、得體的著裝能讓人賞心悅目。有的同學，平常懶散邋遢，一件衣服，能穿一個禮拜，白衣領(lǐng)穿出了黑杠杠，這就不美了。至于得體，就是要符合中學生的特點，活潑而不失莊重、亮麗而不覺輕浮?！扒逅鲕饺?，自然去雕飾”。這是純潔自然的美。然而許多學生將這種美妙忽視甚至遺失了。有些同學，描眉毛，涂眼影，一張純潔的面孔寫滿了“嫵媚”；掛耳墜，著奇裝，端秀變成了“另類”；這些和他們自身的年齡、身份和氣質(zhì)極為不符的裝扮不但缺乏美感，還會降低自己的審美力量和品位。

二、風度美。

中國是禮儀之邦，所以，言行舉止，是評價我們的一個重要依據(jù)。我們不但要敬重父母、師長，對平輩甚至晚輩也要講究禮節(jié)。臺灣有個學校，自創(chuàng)辦以來就有一個傳統(tǒng)：學生見到教師，15米處就要鞠90度的躬，然后叫“教師好”，這個學校的畢業(yè)生，是全臺灣歡送的，雖然不能說這全是禮儀教育的結(jié)果，但是禮儀教育的確功不行沒。行動上，我們可以用周恩來總理的話來要求自己：站如松、坐如鐘、行如風、臥如弓。我發(fā)覺有少數(shù)同學，平常不留意抬頭挺胸，常常彎腰弓背，坐沒坐相，站沒站相，久而久之，就很可能影響生長發(fā)育，造成形體的缺陷，那時變成“丑”就悔之晚矣。在氣度上，我們要沉著不迫、不卑不亢。和人交往時胸懷要寬廣，特殊是和朝夕相處的同學，有時難免產(chǎn)生沖突，這時要記住“讓三分風平浪靜，退一步海闊天空”。前不久，在我的美術(shù)課堂上，有個男生由于皮膚特殊黑而被一個同學起了外號叫“黑熊”。就在大家哄堂大笑之時，他嚴肅地告知大家：“白馬王子已經(jīng)過時了，現(xiàn)在流行黑馬王子?！边@樣，不但能夠讓別人覺得他很有氣度美，而且能夠制造一種集體生活的和諧美。

三、心靈美

列夫？托爾斯泰說過：“人不是由于漂亮而得意，而是由于得意而漂亮”，這其實就是強調(diào)心靈美。對于我們中學生來說，什么是心靈美呢？課堂上，那些全神貫注的模樣是美的，課后，操場上歡呼雀躍的身影也是美的。走在路上，即使沒有別人，也會彎下腰，撿起一片紙屑，是美的；擁擠的公共汽車上，主動給老弱病殘讓座位，是美的……假如我們認真觀看，便會發(fā)覺，心靈美的同學，他們是熱忱洋溢的，他們是積極上進的，他們是安康挺立的。無論他們走到哪里，都是一道最美的風景！

然而，我們還是很圓滿的發(fā)覺，在我們的學生中，也有一些丑陋的東西在擴散，最近在學生中流行一副對聯(lián)：上聯(lián)：上課一排全睡、打飯從不排隊、嬉戲通宵不累、短信發(fā)到欠費。下聯(lián)：抽煙打牌全會、喝酒十瓶不醉、逃課成群結(jié)隊、考試根本不會。橫批：學習真累。

在此我不想多做談?wù)?，只想告知大家，人生在特定的階段有著特別的使命。求學的階段，就是為實現(xiàn)人生目標而邁出的重要一步，假如錯過這個時機，你將追悔莫及，所以狠狠心，女同學暫且丟下那些美麗的衣服和鋪張時間的裝扮，男同學拋開那些迷人的網(wǎng)絡(luò)嬉戲，放一放那段遙不行及的“青蘋果”之戀吧！青春是一本太倉促的書，讓我們用真善美來書寫這倉促青春中最充實的故事。拋開一切與前進無關(guān)的心事，抬頭望天，專心靈看世界，你會發(fā)覺生活中有更多的美在等著你！

我的講話完了，感謝大家！

2023年國際衛(wèi)生日國旗下講話篇四

各位教師、孩子們：

大家早上好！

孩子們，現(xiàn)在已經(jīng)4月份了。這段時間信任大家都感覺到了氣候變化很大，天氣忽冷忽熱，而且最近陰雨連綿，對我們的安康產(chǎn)生了很大的影響，所以盼望孩子們肯定要依據(jù)天氣冷暖增減衣服，預(yù)防感冒！4月，是愛國衛(wèi)生月，今日，4月7日，是世界衛(wèi)生日。衛(wèi)生是受氣候變化影響最大的部門之一，而且這種影響就發(fā)生在當前。對于我們小學生來說，我們現(xiàn)在能做點什么呢？下面，我對個人衛(wèi)生提幾點要求：

1、保持良好的個人衛(wèi)生習慣，留意飲食衛(wèi)生。春季降臨，各種擔心全飲料又會充滿著小店，還有很多“怪味”食品也無時不在吸引著孩子們，導(dǎo)致有些孩子甚至以輔食代替主食，要味不要胃。這，不僅非常有害，而且特別危急。在個人衛(wèi)生習慣中，盼望孩子們養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不任憑使用別人的生活用品等。

2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充分休息。在日常生活中同學們應(yīng)當根據(jù)生活規(guī)律，定時用餐，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐。中午在食堂就餐，盡量吃完所盛飯菜，由于這些菜譜都是經(jīng)過合理搭配的。還要留意要通過體育熬煉，增加體質(zhì)，課間操要仔細去做，動作到位，不要朝氣缺乏而潮氣有余。

3、保持室內(nèi)空氣流通，避開前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣漸漸轉(zhuǎn)熱，教室肯定要保持通風狀態(tài)，讓門窗放開，使空氣對流。更不能在教室里亂吃東西。另外，我盼望孩子們不要到人員流淌繁雜的地方去，更不能長時間呆在人員密集的地方，避開染上其他傳染病，否則對身體安康是不利的。假如發(fā)覺自己有什么不適，應(yīng)快速報告監(jiān)護人或者教師，爭取最正確治療時間。

總之，只要我們每個人都留意提高衛(wèi)生安全意識，自覺維護共同環(huán)境衛(wèi)生，時刻留意個人衛(wèi)生，那么我們就會擁有漂亮的生存空間，我們就會擁有安康的體魄！我們就會擁有美妙的將來！

十二月國旗下優(yōu)秀講話稿篇五

敬重的教師、親愛的同學：

大家上午好！我這天國旗下講話的主題是《學會治理自己的心情》。

什么是心情？心情是一種體驗，是人對外界事物是否滿意了自己的需求的一種體驗。所以，最根本的心情有四種，它們是喜怒哀懼。

樂觀專心的人總是讓我們艷羨，并且實際上他們也會走得更遠更快樂。他們總是受上天眷顧不會遭受煩心事嗎？不，他們不是沒有負面心情，而是不會被心情左右。

那么如何治理好自己的心情呢？為什么說是“治理”呢，是為了避開走入“壓抑”的誤區(qū)：有不少人對于生氣、生氣、難受等所謂的“負面”心情，習慣以“意志力”硬壓抑下去，以為它會漸漸自然消逝。其實絕非如此，心情的能量不去處理，它就會累積、轉(zhuǎn)化，并經(jīng)常在你意想不到的狀態(tài)下爆發(fā)出來。因此心情治理并不是一味地壓抑，而更需要疏導(dǎo)與化解。

治理心情的第一步，我們需要去覺察自己當下的心情并成認它、接納它。任何的心情，都是我們?nèi)诵缘囊痪植?，都就?yīng)真實呈現(xiàn)、坦然應(yīng)對。舉個簡潔的例子：假設(shè)你被好朋友誤會了，感到很難受，很委屈，幾乎要哭出來了，這種感受是你的心情；嚴寒的冬天，你寫完作業(yè)，鉆進暖和的被窩，你體驗到了舒適與快樂，這也是你的心情。

心情治理的其次步，是了解自己的心情從何而來。心理學討論證明，影響人的心情的不是發(fā)生的詳細的事情，而是人對這件事情的看法。比方說，古時候，有兩個人進京趕考，在路上遇到了正在辦喪事的一家人，其中一個人想，這下完了，出門就遇到倒霉事，我必需考不好，他懷著這樣的心情去考，真的就考砸了；另一人想，我遇到了棺材，意味著我會升官發(fā)財，我必需會考中的，結(jié)果，他真的考中了。所以說，應(yīng)對同樣的問題，生氣或者微笑，完全由你自己選取。

心情治理的第三步是嘗試著以適當?shù)姆绞絹肀磉_心情，這既能夠緩解自身的壓力，又能夠拉近與四周人之間的心理距離。比方應(yīng)對學習上的難題，你左思右想，也查看了工具書，還沒解答出來，與其透過板著臉、苦痛地說哪位教師怎樣出這么難的題目來發(fā)泄，不如誠懇地向同學或教師請教，得到別人的幫助，把問題解決了，感覺會舒適許多，會情愿更努力地來學習。

心情治理的第四步，疏導(dǎo)、緩解內(nèi)心積存的令自己不舒適的心情。方法許多，找到適合自己的就行。最簡潔有效的途徑有四個“出來”：說出來；寫出來；畫出來；唱或喊出