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籃球三步上籃體育教學課件莆田第二十五中學：陳開渠2016年6月16日籃球上籃完整示范圖行進間‘三步’上籃上籃第一步：右腳跨（大）步接球（以右手為例）搶籃板球要求：先搶位、判斷；盡量用雙手搶球并保護好球。上籃第二步：左腳邁（?。┎狡鹛痘@步：即騰空步垂直高跳單手肩上投籃
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