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文檔簡介
《30-50米快速跑》課堂教學(xué)設(shè)計一、教學(xué)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),以“樂學(xué)”貫穿整個教學(xué),充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體作用。用科學(xué)的方法指導(dǎo)鍛煉,在自主、合作、探究中學(xué)習(xí),在分散與集中練習(xí)中,提高學(xué)生鍛煉身體的積極性和自覺性,達(dá)到娛樂與健身的目的。二、教材分析快速跑是小學(xué)水平三田徑教學(xué)中的主要教材,是以最快的速度跑完規(guī)定的距離,發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力,還可以培養(yǎng)學(xué)生勇往直前,奮發(fā)向上的精神。首先讓學(xué)生明確步頻和步長是決定跑速的關(guān)鍵因素,進(jìn)而讓學(xué)生了解自己的步頻和步長,進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,由被動學(xué)習(xí)變成積極參與,從而讓枯燥乏味的快速跑變得有趣,不僅讓學(xué)生學(xué)會鍛煉的方法與技巧,更主要的是提高了快速跑得能力。三、教學(xué)目標(biāo)1、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,促進(jìn)學(xué)生積極參與活動的態(tài)度和行為。2、了解步頻、步幅與跑速的關(guān)系,知道改善步頻、步幅的正確方法,發(fā)展快速跑能力。3、培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作,自我鍛煉、自我調(diào)整以及與人交往的能力。教學(xué)的重點(diǎn):了解步頻、步幅,知道改善步頻,步幅的方法。難點(diǎn):提高快速跑的能力。四、教法學(xué)法本課采用了多種教學(xué)方法,如游戲法,自主練習(xí)法,嘗試性練習(xí)法,自主探究法、競賽法等等來提高學(xué)生的興趣和參與性。在教學(xué)中,先讓學(xué)生測出自己的跑30米的時間和步數(shù),然后通過課前老師提供的計算公式,算出自己的步長,步頻,再對照老師提供的參考數(shù)值和“運(yùn)動建議”,找出跑的慢的原因,是步長短還是步頻慢,還是都差,學(xué)生根據(jù)自己的情況進(jìn)行選擇性練習(xí),增加步長的練習(xí)主要提供了三個練習(xí):壓腿、體前屈、后蹬跑。提高步頻的練習(xí)也給學(xué)生提供了三種練習(xí)方法:高抬腿跑、小步跑、擺臂練習(xí)。這樣針對性強(qiáng),學(xué)生參與的興趣高,更有利于學(xué)生身體素質(zhì)的提高,通過一段時間的練習(xí),再集體練習(xí)快速跑看看自己進(jìn)步了么,最后通過測試成績來鞏固提高。在跑的過程中,如果運(yùn)動量大,可穿插一些具有趣味性的小游戲來調(diào)節(jié)學(xué)生的體力。在課的開始部分,為了增加趣味性和鍛煉學(xué)生的靈敏反應(yīng)能力,采用了游戲:《捉尾巴》,在課的結(jié)束部分讓學(xué)生聽著歡快的音樂進(jìn)行放松,讓學(xué)生身心盡快恢復(fù)到靜止?fàn)顟B(tài),最后通過讓學(xué)生談收獲,師總結(jié)結(jié)束本課。五、教學(xué)過程體育課課時計劃(水平三)年級:六年級課型:新授授課人:單位:教材內(nèi)容30~50米快速跑器材每人一根彩綢音響一臺圖示黑板4塊秒表4塊教學(xué)目標(biāo)創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,促進(jìn)學(xué)生積極參與活動的態(tài)度和行為。了解步頻、步幅與跑速的關(guān)系,知道改善步頻、步幅的正確方法,掌握正確的跑動姿勢,發(fā)展快速跑能力。3、培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作,自我鍛煉、自我調(diào)整以及與人交往的能力。教學(xué)順序時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織方法與要求一開始準(zhǔn)備部分1′上課常規(guī)1.課前檢查場地、器材。2.接受體育委員報告,向?qū)W生問好。3.宣布課的任務(wù)及要求。4.檢查服裝,安排見習(xí)生。1.體育委員整隊,檢查人數(shù)。2.向老師問好。3.積極回答老師的問題。組織:四列橫隊××××××××××××○○○○○○○○○○○○△要求:注意力集中,站隊快、靜、齊。二3′游戲:《捉尾巴》1.教師語言導(dǎo)入。2.講解游戲的方法要求并示范。3.組織學(xué)生練習(xí)。1.學(xué)生認(rèn)真聽講。2.積極參與練習(xí)3.練習(xí)時,注意安全。組織:采用散點(diǎn)式隊形。要求:仔細(xì)體會積極練習(xí)靈活機(jī)智表現(xiàn)自我三4′1、自編彩綢舞《歡樂中國年》2、輔助練習(xí)活動各關(guān)節(jié)擺臂動作練習(xí)1教師邊領(lǐng)做邊提示2、組織學(xué)生練習(xí)。認(rèn)真模仿教師的動作學(xué)生在教師的提示指揮下,進(jìn)行練習(xí)。組織:四列橫隊成體操隊形散開。××××××××××××○○○○○○○○○○○○△要求:動作舒展大方,有節(jié)奏感。四基本部分27′50米快速跑:教學(xué)重點(diǎn):了解步頻、步幅,知道改善步頻,步幅的方法。
難點(diǎn):提高快速跑的能力語言導(dǎo)入觀摩優(yōu)秀學(xué)生的動作。組織學(xué)生測步長、步頻,并計算。根據(jù)自己的數(shù)據(jù)對照運(yùn)動建議,找出提高成績的側(cè)重點(diǎn)。組織學(xué)生分組練習(xí)(提高步頻組和提高步長組)。教師巡回指導(dǎo)并及時糾正動作。集合快速反應(yīng)小游戲。學(xué)生再次測試成績并前后比較。組織學(xué)生進(jìn)行發(fā)展快速跑的拓展練習(xí)。10、講評1、學(xué)生積極參與。2、認(rèn)真仔細(xì)觀察。3分組測量、計算了解自己的步長、步頻。4、互相討論交流5、對照運(yùn)動建議,結(jié)合自己的情況選擇練習(xí)項(xiàng)目(改善步頻組、提高步長組)。6、每組由組長帶領(lǐng)練習(xí)7、集體練習(xí)。8、測試9、拓展練習(xí)。組織:隊形《1》四列橫隊要求:積極練習(xí)實(shí)事求是隊形《2》組長帶領(lǐng)散點(diǎn)隊形練習(xí)隊形《3》:××××××××要求:擺臂正確動作自然展示能力五整理部分3′2′放松:自編舞蹈:《走進(jìn)西藏》教師邊提示邊領(lǐng)做。學(xué)生隨教師提示進(jìn)行練習(xí)組織:四列橫隊要求:動作舒展優(yōu)美大方歡快愉悅六小結(jié)回收器械師生再見讓學(xué)生輕松愉快地交流本課學(xué)習(xí)情況。安排學(xué)生收拾器材。交流學(xué)習(xí)心得師生再見組織:全體學(xué)生很自然的站好。要求:師生互動。課后小結(jié)練習(xí)密度預(yù)計45%~50%平均心率預(yù)計135-160/分學(xué)情分析一、課前學(xué)生狀況分析六年級正處在力量素質(zhì)發(fā)展的敏感期,30-50米快速跑對力量發(fā)展具有積極的作用。學(xué)生在水平一和水平二的學(xué)習(xí)中,對快速跑也有了一定的基礎(chǔ)。但是學(xué)生身體素質(zhì)存在個體差異,身體素質(zhì)與活動能力普遍較弱,但可塑性大,學(xué)習(xí)動作快,喜歡競爭,好勝心強(qiáng),勇于表現(xiàn)。對感興趣的事物可以做到較長時間的注意,但注意力仍然容易分散。所以在教學(xué)形式的安排上,要運(yùn)用靈活多樣的教學(xué)手段,滿足學(xué)生參與活動和學(xué)習(xí)的需要。本課的教學(xué)對象是六年級三班的學(xué)生,全班共有36個學(xué)生。他們模仿性強(qiáng),思維活躍,接受能力快,集體榮譽(yù)感強(qiáng)。因50米快速跑比較枯燥,所以必須采取恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)手段與學(xué)習(xí)方法才能促使學(xué)生主動學(xué)習(xí)二、課中采取的策略和方法課中以“樂學(xué)”貫穿整個教學(xué),充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體作用。用科學(xué)的方法指導(dǎo)鍛煉,在自主、合作、探究中學(xué)習(xí),在分散與集中中練習(xí),提高學(xué)生鍛煉身體的積極性和自覺性,達(dá)到娛樂與健身的目的。學(xué)生親自測量并計算自己的步長、步頻、步長指數(shù)和步頻指數(shù)。對照運(yùn)動建議找出適合自己,并能改善跑速的鍛煉方法。采用小組合作,自身練習(xí)探究的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。練習(xí)中貫穿鍛煉學(xué)生反應(yīng)靈敏的小游戲,即是運(yùn)動強(qiáng)度的調(diào)節(jié)又能發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)能力。拓展性練習(xí)游戲貫穿于整堂課之中,讓學(xué)生在不知不覺中完成本課的學(xué)習(xí)任務(wù)?!?0-50米快速跑》一課效果分析一、教學(xué)過程清晰、精致,目標(biāo)達(dá)成度高整堂課的教學(xué)設(shè)計、實(shí)施的過程、以及所取得的教學(xué)效果是十分的理想,學(xué)生的參與積極性相當(dāng)?shù)母?,始終洋溢著熱情與奔放,淋漓盡致的體現(xiàn)了新課程理念中提倡的學(xué)生主體地位以及教師的主導(dǎo)地位,特別是課的教學(xué)過程中,穿插了學(xué)生間用具體數(shù)字,來體現(xiàn)運(yùn)動成效的相互探究,如讓學(xué)生分組來測量步長和步頻,參照運(yùn)動建議,選擇鍛煉方法,測驗(yàn)對照,拓展練習(xí)等較好的解決了把探究理論知識內(nèi)容融入常態(tài)課,取得了理想的效果,這也是這堂課最大的亮點(diǎn)。整堂課的教學(xué),目標(biāo)達(dá)成度高。技能方面:了解步頻、步幅與跑速的關(guān)系,知道改善步頻、步幅的方法,學(xué)生能積極練習(xí)。在情感方面:李老師注重學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)、興趣、習(xí)慣等非智力因素訓(xùn)練的培養(yǎng),很好的完成了本課的教學(xué)任務(wù)。二、教學(xué)效果顯著、有效,教師基本功扎實(shí)教學(xué)思路清晰、面向全體學(xué)生、因材施教。本節(jié)課的時間安排比較合理,整個過程環(huán)環(huán)相扣,循序漸進(jìn),教師只是在其中起到了引導(dǎo)、輔導(dǎo)的作用,突出了學(xué)生的主體地位,使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主體。李老師本身的上課激情、言語語調(diào)的把握、教法手段的嫻熟運(yùn)用以及優(yōu)美的舞姿,充分的調(diào)動了學(xué)生的練習(xí)積極性與參與主動性,使課堂的氣氛和諧生動,特別是課中跑的專項(xiàng)練習(xí),通過教學(xué)方法、手段的變化,使內(nèi)容化枯燥為生動,學(xué)生練習(xí)變的十分積極主動。三、教具使用充分、巧妙,學(xué)生參與度高本課充分發(fā)揮小黑板的作用,通過圖示,簡明扼要的明確了練習(xí)方法,學(xué)生在觀察練習(xí)中,不僅學(xué)習(xí)興趣濃厚,更主要的是培養(yǎng)了學(xué)生的觀察和自學(xué)能力。課中用綢緞作為輔助教具。首先在游戲中用來當(dāng)學(xué)生的小尾巴,讓游戲變的更加形象、生動,提升學(xué)生上課的積極性,再通過彩綢舞,也為后來的學(xué)習(xí)枯燥的技術(shù)動作做好了充分的準(zhǔn)備;其次在基本部分中作為學(xué)生之間的連接繩,成為本課的擴(kuò)展練習(xí)部分---負(fù)重跑,充分體現(xiàn)了取材的巧妙、實(shí)用;而最后放松部分又作為西藏舞蹈的手臂揮動,讓學(xué)生在優(yōu)美的音樂、柔軟的舞姿中得以充分的放松,感受到了音樂的熏陶?!?0-50米快速跑》課堂教學(xué)設(shè)計一、教學(xué)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),以“樂學(xué)”貫穿整個教學(xué),充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體作用。用科學(xué)的方法指導(dǎo)鍛煉,在自主、合作、探究中學(xué)習(xí),在分散與集中練習(xí)中,提高學(xué)生鍛煉身體的積極性和自覺性,達(dá)到娛樂與健身的目的。二、教材分析快速跑是小學(xué)水平三田徑教學(xué)中的主要教材,是以最快的速度跑完規(guī)定的距離,發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力,還可以培養(yǎng)學(xué)生勇往直前,奮發(fā)向上的精神。首先讓學(xué)生明確步頻和步長是決定跑速的關(guān)鍵因素,進(jìn)而讓學(xué)生了解自己的步頻和步長,進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,由被動學(xué)習(xí)變成積極參與,從而讓枯燥乏味的快速跑變得有趣,不僅讓學(xué)生學(xué)會鍛煉的方法與技巧,更主要的是提高了快速跑得能力。三、教學(xué)目標(biāo)1、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,促進(jìn)學(xué)生積極參與活動的態(tài)度和行為。2、了解步頻、步幅與跑速的關(guān)系,知道改善步頻、步幅的正確方法,發(fā)展快速跑能力。3、培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作,自我鍛煉、自我調(diào)整以及與人交往的能力。教學(xué)的重點(diǎn):了解步頻、步幅,知道改善步頻,步幅的方法。難點(diǎn):提高快速跑的能力。四、教法學(xué)法本課采用了多種教學(xué)方法,如游戲法,自主練習(xí)法,嘗試性練習(xí)法,自主探究法、競賽法等等來提高學(xué)生的興趣和參與性。在教學(xué)中,先讓學(xué)生測出自己的跑30米的時間和步數(shù),然后通過課前老師提供的計算公式,算出自己的步長,步頻,再對照老師提供的參考數(shù)值和“運(yùn)動建議”,找出跑的慢的原因,是步長短還是步頻慢,還是都差,學(xué)生根據(jù)自己的情況進(jìn)行選擇性練習(xí),增加步長的練習(xí)主要提供了三個練習(xí):壓腿、體前屈、后蹬跑。提高步頻的練習(xí)也給學(xué)生提供了三種練習(xí)方法:高抬腿跑、小步跑、擺臂練習(xí)。這樣針對性強(qiáng),學(xué)生參與的興趣高,更有利于學(xué)生身體素質(zhì)的提高,通過一段時間的練習(xí),再集體練習(xí)快速跑看看自己進(jìn)步了么,最后通過測試成績來鞏固提高。在跑的過程中,如果運(yùn)動量大,可穿插一些具有趣味性的小游戲來調(diào)節(jié)學(xué)生的體力。在課的開始部分,為了增加趣味性和鍛煉學(xué)生的靈敏反應(yīng)能力,采用了游戲:《捉尾巴》,在課的結(jié)束部分讓學(xué)生聽著歡快的音樂進(jìn)行放松,讓學(xué)生身心盡快恢復(fù)到靜止?fàn)顟B(tài),最后通過讓學(xué)生談收獲,師總結(jié),結(jié)束本課。五、教學(xué)過程體育課課時計劃(水平三)年級:六年級課型:新授授課人:單位:教材內(nèi)容30~50米快速跑器材每人一根彩綢音響一臺圖示黑板4塊秒表4塊教學(xué)目標(biāo)創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,促進(jìn)學(xué)生積極參與活動的態(tài)度和行為。了解步頻、步幅與跑速的關(guān)系,知道改善步頻、步幅的正確方法,掌握正確的跑動姿勢,發(fā)展快速跑能力。3、培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作,自我鍛煉、自我調(diào)整以及與人交往的能力。教學(xué)順序時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織方法與要求一開始準(zhǔn)備部分1′上課常規(guī)1.課前檢查場地、器材。2.接受體育委員報告,向?qū)W生問好。3.宣布課的任務(wù)及要求。4.檢查服裝,安排見習(xí)生。1.體育委員整隊,檢查人數(shù)。2.向老師問好。3.積極回答老師的問題。組織:四列橫隊××××××××××××○○○○○○○○○○○○△要求:注意力集中,站隊快、靜、齊。二3′游戲:《捉尾巴》1.教師語言導(dǎo)入。2.講解游戲的方法要求并示范。3.組織學(xué)生練習(xí)。1.學(xué)生認(rèn)真聽講。2.積極參與練習(xí)3.練習(xí)時,注意安全。組織:采用散點(diǎn)式隊形。要求:仔細(xì)體會積極練習(xí)靈活機(jī)智表現(xiàn)自我三4′1、自編彩綢舞《歡樂中國年》2、輔助練習(xí)活動各關(guān)節(jié)擺臂動作練習(xí)1教師邊領(lǐng)做邊提示2、組織學(xué)生練習(xí)。認(rèn)真模仿教師的動作學(xué)生在教師的提示指揮下,進(jìn)行練習(xí)。組織:四列橫隊成體操隊形散開。××××××××××××○○○○○○○○○○○○△要求:動作舒展大方,有節(jié)奏感。四基本部分27′50米快速跑:教學(xué)重點(diǎn):了解步頻、步幅,知道改善步頻,步幅的方法。
難點(diǎn):提高快速跑的能力語言導(dǎo)入觀摩優(yōu)秀學(xué)生的動作。組織學(xué)生測步長、步頻,并計算。根據(jù)自己的數(shù)據(jù)對照運(yùn)動建議,找出提高成績的側(cè)重點(diǎn)。組織學(xué)生分組練習(xí)(提高步頻組和提高步長組)。教師巡回指導(dǎo)并及時糾正動作。集合快速反應(yīng)小游戲。學(xué)生再次測試成績并前后比較。組織學(xué)生進(jìn)行發(fā)展快速跑的拓展練習(xí)。10、講評1、學(xué)生積極參與。2、認(rèn)真仔細(xì)觀察。3分組測量、計算了解自己的步長、步頻。4、互相討論交流5、對照運(yùn)動建議,結(jié)合自己的情況選擇練習(xí)項(xiàng)目(改善步頻組、提高步長組)。6、每組由組長帶領(lǐng)練習(xí)7、集體練習(xí)。8、測試9、拓展練習(xí)。組織:隊形《1》四列橫隊要求:積極練習(xí)實(shí)事求是隊形《2》組長帶領(lǐng)散點(diǎn)隊形練習(xí)隊形《3》:××××××××要求:擺臂正確動作自然展示能力五整理部分3′2′放松:自編舞蹈:《走進(jìn)西藏》教師邊提示邊領(lǐng)做。學(xué)生隨教師提示進(jìn)行練習(xí)組織:四列橫隊要求:動作舒展優(yōu)美大方歡快愉悅六小結(jié)回收器械師生再見讓學(xué)生輕松愉快地交流本課學(xué)習(xí)情況。安排學(xué)生收拾器材。交流學(xué)習(xí)心得師生再見組織:全體學(xué)生很自然的站好。要求:師生互動。課后小結(jié)練習(xí)密度預(yù)計45%~50%平均心率預(yù)計135-160/分《30-50米快速跑》評測練習(xí)一、第一次計時跑30米。在學(xué)生作為準(zhǔn)備活動后,進(jìn)入主教材的學(xué)習(xí)時進(jìn)行第一次測驗(yàn),老師測四個組長,組長再測組員。有針對性的學(xué)習(xí)訓(xùn)練后,再次計時測驗(yàn)30米2兩次。學(xué)生把三次成績進(jìn)行比對,看看有沒有提高,特別是最后一次測驗(yàn)成績不變就是提高,因?yàn)楸菊n的運(yùn)動強(qiáng)度大,到最后一次測試時,學(xué)生有點(diǎn)疲勞,老師及時評價鼓勵學(xué)生。30米測試場地《30-50米快速跑》課后反思快速跑在小學(xué)教學(xué)體育教學(xué)中占著比較重的分量,并且快速跑的運(yùn)動量較大,單純跑的技術(shù)教學(xué)枯燥無味,學(xué)生學(xué)習(xí)興趣也不高,為此,如何增強(qiáng)課堂教學(xué)的知識性、趣味性就顯得尤為重要。為了滿足學(xué)生的好奇心,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,并且用科學(xué)的鍛煉方法指導(dǎo)學(xué)生鍛煉身體,所以,在主教材的學(xué)習(xí)中,采用學(xué)生合作測驗(yàn),計算步頻、步長----對照運(yùn)動建議選擇發(fā)展步頻、步長的方法----學(xué)生選擇性練習(xí)----學(xué)生再次測驗(yàn)前后對照成績----講評----拓展練習(xí)的流程進(jìn)行教學(xué),學(xué)生被環(huán)環(huán)相扣的教學(xué)環(huán)節(jié)所吸引,樂此不疲,并且每一個環(huán)節(jié)突出了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的主體地位,這樣既讓學(xué)生進(jìn)行了跑的練習(xí),又發(fā)展了學(xué)生跑的能力,同時也培養(yǎng)了學(xué)生合作學(xué)習(xí)和自我調(diào)整的能力。在跑的過程中,如果運(yùn)動量大,又穿插一些具有趣味性的小游戲來調(diào)節(jié)學(xué)生的體力,取得了較好的教學(xué)效果。當(dāng)然本節(jié)課也存在不足,如臨近課的尾聲,個別學(xué)生有點(diǎn)疲勞,老師沒能及時給與鼓勵。讓我感受最深的是,要想上好一節(jié)課,必須加強(qiáng)學(xué)習(xí),多吸收新鮮的血液,用知識開啟智慧的大門。水平三《30-50米快速跑》課標(biāo)分析一、2011版課程標(biāo)準(zhǔn)對水平三的要求(一)課程目標(biāo),通過體育課的學(xué)習(xí),學(xué)生將:增強(qiáng)體能,掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運(yùn)動技能:培養(yǎng)運(yùn)動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習(xí)慣;具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神,提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感,形成健康的生活方式,發(fā)揚(yáng)體育精神,形成積極進(jìn)取,樂觀開朗的生活態(tài)度。(二)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)1、運(yùn)動參與領(lǐng)域,主動參與體育活動,用科學(xué)的方法參與體育活動。2、運(yùn)動技能領(lǐng)域,知道所練習(xí)運(yùn)動項(xiàng)目
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