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文檔簡介
一、當前人群頸椎病狀況
1、世界衛(wèi)生組織公布的《全球十大頑癥》中,頸椎病排序第二,僅次于心腦血管疾病。2、據(jù)最新報道顯示:我國約有兩億多頸椎病患者。3、患病率為17.3%,差不多每五個人里就有一個頸椎病患者。4、近20年來,頸椎病的平均高發(fā)年齡從55歲一路跌至39歲,越來越喜歡小鮮肉了呢。
頸椎病癥狀深度分析頸椎由什么組成?
椎骨、頸椎間盤、頸椎椎管、頸椎椎間孔、橫突孔是什么?有什么用?
頸椎間盤突出、骨刺等壓迫脊髓,會手腳麻木?大小便失禁?癱瘓?
壓迫神經根,會上肢放射痛?
壓迫交感神經,會高血壓、惡心、嘔吐?
壓迫椎動脈會暈倒?腦梗、老年癡呆?二、頸椎的結構椎骨頸椎間盤頸椎椎管頸椎椎間孔橫突孔圖文結構椎骨交感神經椎間盤椎間孔椎動脈
脊髓橫突孔神經根三、頸椎病類型
神經根型交感神經型椎動脈型脊髓型復合型頸椎病類型之神經根型頸椎病
癥狀后果:單側頭、頸、肩、臂、手疼痛、麻木反復發(fā)作、頸部活動受限、嚴重患者上肢癱瘓脊髓神經根頸椎病類型之交感神經型頸椎病癥狀后果:惡心、嘔吐、視力下降、平衡失調、心前區(qū)疼痛、畏光淚眼、高血壓、肢體發(fā)冷交感神經頸椎病類型之椎動脈型頸椎病癥狀:眩暈、眼花、視物不清、耳鳴、猝倒后果:腦梗、腦細胞營養(yǎng)不足誘發(fā)老年癡呆頸椎病類型之脊髓型頸椎病前期:手腳麻木中期:便秘、尿頻、大小便失禁后期:癱瘓
※頸椎是怎么被玩壞的?
※頸椎間盤突出是怎么回事?※啥叫膨出?啥叫突出?啥叫脫出?※骨刺是怎么長出來的?※突出的頸椎間盤、骨刺是怎么壓迫神經根、脊髓、椎動脈的?※韌帶是怎么讓椎管變窄的?※增厚的韌帶又是怎么擠壓脊髓的?※頸椎病不光會導致放射性疼痛,居然還會癱瘓?頸椎間盤正常椎間盤椎間盤膨出椎間盤脫出椎間盤突出頸椎病發(fā)病機制五、三分鐘讓你躲過頸椎病※你知道嗎,玩手機會玩出頸椎?。俊眍^太高、太低會得頸椎病?※對著脖子吹空調、吹風扇,穿低胸露背裝會得頸椎病?※頸部外傷也會得頸椎病?※頸椎病的誘發(fā)因素有哪些?※又該如何預防第一大坑:不良姿勢“上班要搭一個多小時地鐵,好無聊,只能玩手機。”“一整天死盯著電腦屏幕,中午也只能趴在桌子上睡覺?!薄巴嵩谏嘲l(fā)上看電視,趴在床上看書,爽。這些做法的共同特點是,脖子處于一個不正常的曲度,而且持續(xù)時間長。
結果呢?肌肉們不樂意了。肌肉長期緊張,死死地拉著頸椎椎骨,椎骨就磨增生了,這不就是長骨刺的節(jié)奏嗎?而頸椎間盤就變形、突出啦,慘慘噠。
填坑大法:避免長時間低頭,世界這么大,多抬起頭看看,活動活動脖子;平時多加強頸部肌肉的鍛煉,游泳、放風箏都是不錯的選擇呦第二大坑:枕頭過高或過低這枕頭啊,并不是用來枕“頭”的,而是用來枕“脖子”的,它把整個脖子墊起來,脖子表示爽爽噠。如果枕頭過高,脖子被撇得跟低頭一樣,后面的肌肉就被拉長了。你想想頸椎椎骨那張開的角度,嘖嘖,看著都覺得累。
要是枕頭過低,那脖子不就懸空了嗎?得不到放松呀。
人家的脖子白天上班,晚上休息,你的脖子24小時都在上班,玩壞頸椎是早晚的事啊。
填坑大法:
選個中間低、兩邊高的元寶型枕頭,對頸椎能起到很好的支撐作用。
仰臥時,枕頭高度相當于自己一個拳頭,側臥時,一個半拳頭。
脖子不舒服的童鞋們,趕緊去買個合適的枕頭吧,這個真能填坑。需要第三大坑:風寒濕因素“打完球,滿頭大汗,爽!回家風扇、空調直對脖子吹,更爽!”“逛街必備低胸露背裝,美美噠!”你是爽到了,看看買單的都是誰吧。肌肉首先遭殃,這一冷一熱,一收一縮,分分鐘痙攣啊。血管接著表示不適應,才剛舒張的血管,一秒就收縮了,四車道秒變單車道,堵車有木有?血液循環(huán)不給力,廢物排不出去,血管通透性升高,白細胞就跑到頸椎周圍溜達,無菌性炎癥就產生了。
填坑大法:夏天,注意避免風扇、空調直接對著脖子吹。冬天,注意脖子保暖,圍個圍巾暖暖噠。第四大坑:頸部外傷
“搭車困到要死,瞇一會兒,司機來了個急剎車,哎呦,我的脖子!”
“在工地干活,脖子被木板砸到,過后老感覺脖子不舒服?!鳖i部外傷,會讓本來已經退變的頸椎間盤損傷加重,甚至直接破壞頸椎的穩(wěn)定性,誘發(fā)頸椎病。填坑大法:乘車外出時,要記得系好安全帶盡量不要在車上睡覺。建筑工人一定要戴好安全帽防止頸部受傷。六、得了頸椎病怎么辦你的脖子痛嗎?手麻嗎?頭暈、乏力嗎?這些頸椎病的早期信號你會識別嗎?懷疑有頸椎病該做哪些檢查?X光、CT、磁共振是怎么檢查頸椎病的?得了頸椎病,該吃藥、小針刀,還是手術?推拿、針灸能治頸椎病嗎?
1、如何識別與確診頸椎病話說這頸椎病的查與治,還得從早期癥狀開始說起。識別早期頸椎病,請收下這四字口訣:“痛,麻,暈,乏?!蓖矗涸缟掀鸫矔r,頻繁出現(xiàn)類似落枕的現(xiàn)象,脖子、背部酸痛,硬邦邦的,活動沒之前靈活。麻:脖子疼痛時,手臂和手指也跟著有像“過電”似的疼痛,或者壓根就沒感覺暈:閉上眼睛,左右緩慢旋轉頭部,后腦勺甚至整一側頭部會跳痛,還會頭暈。乏:經常感覺四肢沒勁,力氣變小。如果你出現(xiàn)了上述癥狀,小心可能會有頸椎病哦,趕緊到正規(guī)醫(yī)院檢查!那頸椎病怎樣才能確診呢?很簡單,拍個頸椎X光片,必要時做個頸部CT或者磁共振就可以確診啦!一經確診,接下來就是治療的環(huán)節(jié)啦。&2、中醫(yī)如何治療頸椎病中醫(yī)對付頸椎病的招數(shù)挺多,推拿按摩、中藥外敷、針灸、頸椎牽引、理療等等。核心思想是放松肌肉,糾正頸椎的位置,還能活活血。療效嘛,還是杠杠的。
是不是所有的頸椎病都可以做按摩推拿呢?并不是!有些頸椎病患者,頸椎的椎管就比別人的小,脊髓住在里面都不寬裕,你這一按一壓,稍稍錯位,立刻損傷脊髓。不但不能治病,還可能致殘呢!切勿盲目推拿按摩,一定要在醫(yī)生的指導下進行。※
3、西醫(yī)如何治療頸椎病西醫(yī)治療頸椎病也有三板斧。藥物治療發(fā)炎?脖子痛?上消炎藥。
肌肉緊,動不了?上肌肉松弛藥。頭暈?上點兒改善腦部供血藥。神經長時間被刺激或壓迫,很容易受損,可以用點兒神經營養(yǎng)藥補充營養(yǎng)。只要是對癥下藥,緩解癥狀還是不錯的。小針刀準確地說,這小針刀是中西醫(yī)結合。不管怎么分,了解真相是關鍵。這頸椎想活動,全靠肌肉當家。本來肌肉是相互獨立的,各自朝著自己的方向使勁??砷L時間的姿勢不對,總是朝著一個方向用力,那個方向的肌肉就總是擠在一起,時間長了就會發(fā)生粘連。越是粘連在一起,力量就越大,越是用力地拉扯頸椎。頸椎越是變形,就導致越多肌肉擠在一起。惡性循環(huán)!小針刀的原理很簡單,就是對粘連的組織進行松解分離,減輕肌肉對頸椎的拉扯,緩解對頸椎鄰近組織的壓迫。。藥物治療
@小針刀正常肌肉群頸椎病肌肉群小針刀解除肌肉黏連小針刀
手術治療
椎管變窄、讓脊髓住著很擁擠的這類頸椎病,一般主張早期手術。
其他類型的頸椎病,若長期保守治療沒效果、嚴重影響患者的生活和工作,可考慮手術治療。數(shù)據(jù)表明,5%-10%的頸椎病患者需要手術治療。當然啦,要不要手術,得乖乖聽醫(yī)生的話啊!頸椎病手術治療的中心思想,主要是消除突出物,解除對頸椎鄰近組織的壓迫,或是擴大椎管、解除對脊髓的壓迫。沃德光波與中西醫(yī)對比
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