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雙手頭上前擲實心球一、開始部分:1.體委整隊,報告人數(shù),師生問好2.導(dǎo)入:我問大家一個問題,有沒有同學(xué)知道《植物大戰(zhàn)僵尸》這個游戲的?其中以誰最為突出?對,是豌豆射手。它能在很遠(yuǎn)的距離發(fā)射子彈打敗僵尸以來保衛(wèi)自己的家園。今天呢,我們就來學(xué)習(xí)一下豌豆射手,看看它都有哪些方法來將子彈發(fā)射出去,有沒有信心做一名優(yōu)秀的豌豆射手?看來大家都很有信心,那么我們今天就來學(xué)習(xí)一項與豌豆射手相關(guān)的技術(shù)---雙手頭上前擲實心球。(2分鐘)二、準(zhǔn)備部分:下面我們來做一個小游戲。游戲叫做《閃閃的紅星》,當(dāng)我喊閃閃的紅星有幾顆時就幾個同學(xué)抱在一起,沒有找到同伴的或者人數(shù)不對的要接受禮包饋贈。第一排跑步走(音樂:閃閃的紅星)5分鐘后成四列橫隊集合。通過游戲,我發(fā)現(xiàn)了兩個問題:一是大家在抱團(tuán)的時候都首先會找各自的朋友,這看來大家都非常重視友情;二是會幫助慌亂中找不到團(tuán)隊的同學(xué),這體現(xiàn)了大家互幫互助的優(yōu)秀品德。我們再跟著音樂做一些韻律操。(音樂大眾一級)(6分鐘)三、基本部分1.同學(xué)們,看我手中拿的是什么?對,就是本節(jié)課的主角實心球。那下面我們就以小組為單位來談?wù)撓逻@實心球到底可以有哪些玩法!每組一個球,到各自場地去自主討論。低滾,胯下后滾等等,不求遠(yuǎn)度,我只要求你玩出足夠多的花樣,盡情的發(fā)揮你的想象力,讓我們玩起來吧?。ㄑ不刂笇?dǎo),鼓勵8分鐘)2.停止討論,大家在剛才的小組處集合成一列橫隊,每組派一名同學(xué)來展示一下你們小組所想出來的玩法,第一組出列,后面的展示的時候只展示自己前面同學(xué)沒展示過的就可以了。大家研究出了這么多方法,我們離成為一名優(yōu)秀的豌豆射手又進(jìn)了一步,真棒!但是豌豆射手光有把豌豆射出去不行,是不是還得有遠(yuǎn)度?(5分鐘)3.那接下來我們就再以小組為單位討論下如何將球拋的遠(yuǎn)一些,在討論之前我有個要求:一定要將球脫離地面。討論完畢,兩人一組,面對面實踐一下各組討論出來的方法,注意在實踐過程中一定要聽從組長口令,統(tǒng)一出手,統(tǒng)一撿球。練習(xí)過程中,我們有個小組比賽,所有大家一定要好好討論哦(練習(xí)過程中,布置場地,巡回指導(dǎo)10分鐘)4.練習(xí)時間到,下面我們就直接來到比賽環(huán)節(jié),在比賽之前,我先講一下游戲規(guī)則:游戲分四個小組,每個小組一路縱隊站在起跑線后,排頭拿球,聽哨聲響后將球以自己組所討論出來的最佳擲遠(yuǎn)方式將球扔出去,然后迅速跑出去撿球,不管你將球扔到哪里都要將球撿起來跑到標(biāo)志桶那繞標(biāo)志桶返回,將球傳給第二個同學(xué),以此類推,直到整個小組的同學(xué)都跑完,最先完成的為獲勝隊伍,最后回來的有大禮包相送。在比賽之前,各個小組可以再確定下你們的方法,也可以安排下你們的出戰(zhàn)順序。(2分鐘)(音樂超級英雄)好,比賽正式開始。最后回來的隊伍兩人對立俯臥撐5個,做示范。5.根據(jù)剛才的比賽我們可以判斷出最遠(yuǎn)的方法是:雙手頭上前擲實心球,我們讓獲得勝利的小組成員出來展示下。剛才這個同學(xué)扔的遠(yuǎn)不遠(yuǎn)?但其實他可以扔的更遠(yuǎn),大家考慮一個問題,這也是課后作業(yè):想要扔的更遠(yuǎn),雙手頭上前擲實心球該注意哪些動作要領(lǐng)?我給大家一個提示:發(fā)力和出手的時候應(yīng)該注意什么。下節(jié)課我們再根據(jù)大家總結(jié)出來的動作要領(lǐng)實踐下,看看是否確實能將成績提高。四、結(jié)束部分1.放松:模擬觸電抖動雙手雙腳根據(jù)成語做動作充氣爆球打爆后癱軟在地,播放輕音樂(音樂夜空的寂靜),幻想一下自己的家園無人侵占的美好,作為一名家園守衛(wèi)者是何等的自豪,讓我們對著天空說一句:祖國,我愛你!2.評價:表揚(yáng)能想出頭上前擲實心球的同學(xué),激勵其他小組。3.下課,組長收拾器材。本次課教授的對象是四年級一班的學(xué)生,本班學(xué)生具有好奇心強(qiáng)、勤奮好學(xué)、善于模仿、組織紀(jì)律好等共同點,該班級的男生相對活潑好動,爆發(fā)力量較強(qiáng)但柔韌性較差、女生普遍較文靜,學(xué)習(xí)的態(tài)度端正、柔韌性較好、但上肢力量較差。并且該班體育學(xué)習(xí)小組組長都能認(rèn)真負(fù)責(zé)的帶領(lǐng)其他同學(xué)一起去思考、去探索。這也是該班學(xué)習(xí)的一個亮點,本課結(jié)合學(xué)生的這些實際情況,有針對性地進(jìn)行教學(xué)。效果預(yù)計:1、密度:35%—40%2、強(qiáng)度:中等強(qiáng)度3:平均心率:120—130次/分本次課選取原地雙手頭上前擲實心球作為主主教材,安排“快速搬物”游戲作為輔教材。該內(nèi)容是第一課時。在課的練習(xí)安排上,必須從易到難,循序漸進(jìn),即面向全體,又注重個性發(fā)展,注意運(yùn)動安全,并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實現(xiàn)。原地雙手頭上前擲實心球項目能夠起到鍛煉學(xué)生協(xié)調(diào)性,同時發(fā)展學(xué)生的手、腰、腹、腿等綜合力量。人教版四年級《雙手頭上前擲實心球》教案岱岳區(qū)臥虎山小學(xué)年級:四年級人數(shù):40人時間:2019-09-12教學(xué)內(nèi)容雙手頭上前擲實心球課型新授課教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生熟悉球性,自主探究下實心球有哪些玩法。自主探究出將實心球擲遠(yuǎn)的方法3、激發(fā)運(yùn)動興趣,培養(yǎng)其自主探究的能力,團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)以及熱愛祖國的高尚情操。教學(xué)重點自主探究實心球擲遠(yuǎn)的方法教學(xué)難點學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情課的階段時間教學(xué)內(nèi)容數(shù)量組織與要求教學(xué)意圖導(dǎo)入階段3分鐘一、體育委員整隊,匯報人數(shù)二、師生問好,植物大戰(zhàn)僵尸游戲?qū)肷险n內(nèi)容三、檢查衣服鞋帶,安排見習(xí)生,提出本課要求1次上課隊形:◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★要求:學(xué)生背陽、順風(fēng)集合:快、靜、齊游戲?qū)?,引起學(xué)生求知欲,充分調(diào)動學(xué)生的積極性,提高參與課堂的欲望。脖子里帶的鑰匙、硬物拿出來,特別是鞋帶要系好。課的階段時間教學(xué)內(nèi)容數(shù)量組織與要求教學(xué)意圖游戲動感熱身階段7分鐘一、慢跑熱身規(guī)則:圍足球操中圈慢跑,在跑的過程中,加入提高身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡等素質(zhì)的熱身運(yùn)動。注意事項:逆時針跑動觀察好,不要碰撞,注意安全游戲《桃花朵朵開》規(guī)則:跑動過程中,聽老師口令,當(dāng)老師喊:桃花幾多開時,就幾個同學(xué)抱在一起,多人、少人均為失敗,接受大禮包(懲罰)三、跟音樂做專項準(zhǔn)備活動2x8拍或4x8拍1:隊形2.要求:注意力集中反應(yīng)快,起動快。隊形:組織學(xué)生圍著中圈跑,注意聽口令要求:教師語言提示清晰,由慢到快學(xué)生通過搶占位置的游戲,提高趣味的同時,進(jìn)行了集中注意力和快速起動的訓(xùn)練。動感熱身操,訓(xùn)練學(xué)生樂感,培養(yǎng)動作協(xié)調(diào)性及審美情趣,專項動作的練習(xí)對于后面的學(xué)習(xí)進(jìn)行鋪墊和準(zhǔn)備。課的階段時間教學(xué)內(nèi)容數(shù)量組織與要求教學(xué)意圖熟悉球性階段17分鐘討論實心球的玩法,怎么發(fā)射出去?二、每組一名同學(xué)進(jìn)行展示三、師提問題:實心球為什么有的扔的遠(yuǎn),有的不遠(yuǎn)?什么方法可以將實心球扔的更遠(yuǎn)?四、分組探究練習(xí)扔遠(yuǎn)方法五、練習(xí)過程師指導(dǎo),每小組確定一個最終扔遠(yuǎn)方法,進(jìn)入比賽環(huán)節(jié)。1次1次1次4次1次四組分別到自己指定場地探討。2.學(xué)生積極主動,注意安全。5.老師提出問題生發(fā)現(xiàn)問題4.組長帶領(lǐng)、可根據(jù)自己的實際情況選擇適合自己的場地練習(xí)。1、合作探究,自主學(xué)習(xí)3、學(xué)生通過體驗,產(chǎn)生學(xué)習(xí)欲望。教師進(jìn)行思想教育。4、學(xué)生學(xué)會思考,發(fā)現(xiàn)問題。課的階段時間教學(xué)內(nèi)容數(shù)量組織與要求教學(xué)意圖競賽游戲階段4分鐘2分鐘2分鐘1.方法:把學(xué)生平均分四隊,每個小組一路縱隊站在起跑線后,排頭拿球,聽哨聲后將球以本組確定的方式將球拋出去,迅速拋出去撿球,將球撿起后繞過標(biāo)志桶跑回來將球傳給第二個同學(xué),以此類推,先完成的獲勝。2.引出雙手頭上前擲實心球,布置課后作業(yè):如何利用雙手頭上前擲實心球?qū)⑶蛉拥母h(yuǎn)。2次1次1次生四路縱隊站立教師講解示范游戲方法及規(guī)則做兩次要求:必須撿起實心球后跑繞過標(biāo)志桶才能返回,不準(zhǔn)扔拋給下一位同學(xué)。組織:要求:直線跑,觀察好,注意安全。通過比賽的形式,進(jìn)行擲遠(yuǎn)比賽,增強(qiáng)學(xué)生競爭意識。增強(qiáng)學(xué)生集體榮譽(yù)感。放松階段5分鐘放松:模擬觸電抖動雙手雙腳,根據(jù)成語做動作,氣球爆炸2、生自評,師總評,提出希望。3、安排學(xué)生收拾器材4、下課師生再見1次學(xué)生積極練習(xí)背景音樂:輕音樂利用輕音樂,讓學(xué)生樂在其中,從身體和心理上徹底放松。場地器材足球場中圈實心球20個,標(biāo)志桶4個音響:1套課后小結(jié)游戲:豌豆射手接力方法:把學(xué)生平均分四隊,每個小組一路縱隊站在起跑線后,排頭拿球,聽哨聲后將球以本組確定的方式將球拋出去,迅速拋出去撿球,將球撿起后繞過標(biāo)志桶跑回來將球傳給第二個同學(xué),以此類推,先完成的獲勝。其實我一直在尋找一種教學(xué)方法或手段,能夠讓學(xué)生在練習(xí)實心球過程中即要感興趣,又要不枯燥,還要能提高實心球投擲技術(shù),確實比較難。開始想到了用足球比賽中投擲界外球方式學(xué)習(xí),學(xué)生的興趣確實提高了,但是一換成實心球,就全然不同了,沒有達(dá)到理想的效果,我覺得投擲輕物比較適合初學(xué)者投擲實心球的階段。后來結(jié)合學(xué)生的實際,
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