八年級心理健康教育初識心理學

課前小活動：畫Q測試抬起你日常用來寫字的那只手，然后用食指在前額畫一種大寫的字母Q這個測試能夠大致衡量一種人的

自我監(jiān)控能力

從Q的小尾巴判斷，有的同學畫的Q小尾巴朝向自己右眼，只有自己能夠看見，這部分人的行為在更多的情況下面是受他們自己內心深處的感受和價值觀左右，他們不太在乎自己的行為會給周圍的人造成什么影響。有些同學畫的Q小尾巴朝向自己左眼，只有他們對面的人才干看到，自我監(jiān)控能力較強。這部分同學在乎別人怎么看他，能夠讓自己適應所處的環(huán)境，成為眾人矚目的焦點。初識心理學我們眼中的心理學：你認識了一位心理學家，最想問他的第一種問題是什么？誤區(qū)：1、心理學和算命差不多2、心理學就是精神病學3、學心理學的人都是不正常的4、心理學就是心理征詢、心理治療走進心理的大千世界

心理學是一門研究心理和行為的科學心理學是按照科學的措施，間接的觀察、研究或思索人的心理過程（涉及感覺、知覺、注意、記憶、思維、想象、情緒、意志、言語等過程）心理現(xiàn)象：人腦對客觀現(xiàn)象的反應。感覺知覺注意記憶情緒情感

思維想象意志能力氣質性格共性個性應用心理學心理測試心理輔導催眠環(huán)境心理色彩心理管理心理犯罪心理軍事心理消費神理廣告心理。。。心理學常識心理學的漫畫

幸與不幸視覺游戲：韋德螺旋視覺游戲：比澤爾德幻覺你看到這里有幾張臉？不同角度會看到不同的風景。

看誰記得快？3.1415926535897山頂一寺一壺酒，兒留我，讓我把酒吃。從以上曲線和數(shù)據(jù)能夠看出，遺忘最快的時間是在識記之后一小時之內，20分鐘遺忘42%，1小時遺忘56%。由此可知，為了預防遺忘，必需盡早復習。

感覺剝奪狀態(tài)

二、發(fā)揮人的潛能

二、發(fā)揮人的潛能

3個月嬰兒的神經(jīng)元二、發(fā)揮人的潛能

15個月嬰兒的神經(jīng)元心理健康課涉及的主題學習心理輔導：學習措施、學習策略、學習焦急、學習困難等；人格心理輔導：人際關系及情感教育指導、情緒管理與壓力管理指導、自我心理涵養(yǎng)及潛能開發(fā)指導等生涯發(fā)展輔導：人生發(fā)展與設計；家庭教育輔導：家校合作心情驛站小學部X203心理健康是什么？本人不覺得痛苦，一段時間內快樂的感覺不小于痛苦的感覺別人不覺得異常，心理活動與周圍環(huán)境相協(xié)調，不出現(xiàn)與周圍環(huán)境格格不入的現(xiàn)象社會功能良好，能勝任家庭和社會角色，能在一般社會環(huán)境下充分發(fā)揮自己的能力心理亞健康由個人心理素質、生活事件、身體不適狀態(tài)等原因引起時間短暫，一般在一周左右就能得到緩解損壞輕微，一般能應對日常學習工作和生活，快樂感不不小于痛苦感，“很累”、“沒勁”、“煩躁”等常掛在嘴邊大部分人能自我調整，經(jīng)過休息、聊天、運動、娛樂等方式使心理狀態(tài)改善我們的資源愛我的親人：我的好朋友：我信賴的老師：其他能夠求援的資料：心理征詢？最一般、最主要的對象：1、心理健康的人2、追求更高身心品質的人3、存在一般心理問題的人心理征詢不是心理治療，來訪者不是病人。病態(tài)人群是精神科醫(yī)生的工作對象心理征詢的原則保密性原則征詢人員應保守來訪者的內心秘密，妥善保管個人信息、來往信件、測試資料等材料。如因工作等特殊需要不得不引用征詢事例時，也須對材料進行合適處理，不得公開來訪者的真實姓名、單位或住址。2、時間限定原則心理征詢必須遵守一定的時間限制。征詢時間一般限定為每次40-50分鐘左右（首次征詢可合適延長），兩次征詢之間的時間間隔一般為一周或兩周。3、“來者不拒，去者不追”原則到心理征詢室求詢的來訪者必須出于自愿，這是確立咨訪關系的先決條件。沒有征詢愿望和要求的人，征詢者不會去