八年級心理健康教育初識心理學

課前小活動：畫Q測試抬起你日常用來寫字的那只手，然后用食指在前額畫一種大寫的字母Q這個測試能夠大致衡量一種人的

自我監(jiān)控能力

從Q的小尾巴判斷，有的同學畫的Q小尾巴朝向自己右眼，只有自己能夠看見，這部分人的行為在更多的情況下面是受他們自己內(nèi)心深處的感受和價值觀左右，他們不太在乎自己的行為會給周圍的人造成什么影響。有些同學畫的Q小尾巴朝向自己左眼，只有他們對面的人才干看到，自我監(jiān)控能力較強。這部分同學在乎別人怎么看他，能夠讓自己適應所處的環(huán)境，成為眾人矚目的焦點。初識心理學我們眼中的心理學：你認識了一位心理學家，最想問他的第一種問題是什么？誤區(qū)：1、心理學和算命差不多2、心理學就是精神病學3、學心理學的人都是不正常的4、心理學就是心理征詢、心理治療走進心理的大千世界

心理學是一門研究心理和行為的科學心理學是按照科學的措施，間接的觀察、研究或思索人的心理過程（涉及感覺、知覺、注意、記憶、思維、想象、情緒、意志、言語等過程）心理現(xiàn)象：人腦對客觀現(xiàn)象的反應。感覺知覺注意記憶情緒情感

思維想象意志能力氣質(zhì)性格共性個性應用心理學心理測試心理輔導催眠環(huán)境心理色彩心理管理心理犯罪心理軍事心理消費神理廣告心理。。。心理學常識心理學的漫畫

幸與不幸視覺游戲：韋德螺旋視覺游戲：比澤爾德幻覺你看到這里有幾張臉？不同角度會看到不同的風景。

看誰記得快？3.1415926535897山頂一寺一壺酒，兒留我，讓我把酒吃。從以上曲線和數(shù)據(jù)能夠看出，遺忘最快的時間是在識記之后一小時之內(nèi)，20分鐘遺忘42%，1小時遺忘56%。由此可知，為了預防遺忘，必需盡早復習。

感覺剝奪狀態(tài)

二、發(fā)揮人的潛能

二、發(fā)揮人的潛能

3個月嬰兒的神經(jīng)元二、發(fā)揮人的潛能

15個月嬰兒的神經(jīng)元心理健康課涉及的主題學習心理輔導：學習措施、學習策略、學習焦急、學習困難等；人格心理輔導：人際關系及情感教育指導、情緒管理與壓力管理指導、自我心理涵養(yǎng)及潛能開發(fā)指導等生涯發(fā)展輔導：人生發(fā)展與設計；家庭教育輔導：家校合作心情驛站小學部X203心理健康是什么？本人不覺得痛苦，一段時間內(nèi)快樂的感覺不小于痛苦的感覺別人不覺得異常，心理活動與周圍環(huán)境相協(xié)調(diào)，不出現(xiàn)與周圍環(huán)境格格不入的現(xiàn)象社會功能良好，能勝任家庭和社會角色，能在一般社會環(huán)境下充分發(fā)揮自己的能力心理亞健康由個人心理素質(zhì)、生活事件、身體不適狀態(tài)等原因引起時間短暫，一般在一周左右就能得到緩解損壞輕微，一般能應對日常學習工作和生活，快樂感不不小于痛苦感，“很累”、“沒勁”、“煩躁”等常掛在嘴邊大部分人能自我調(diào)整，經(jīng)過休息、聊天、運動、娛樂等方式使心理狀態(tài)改善我們的資源愛我的親人：我的好朋友：我信賴的老師：其他能夠求援的資料：心理征詢？最一般、最主要的對象：1、心理健康的人2、追求更高身心品質(zhì)的人3、存在一般心理問題的人心理征詢不是心理治療，來訪者不是病人。病態(tài)人群是精神科醫(yī)生的工作對象心理征詢的原則保密性原則征詢?nèi)藛T應保守來訪者的內(nèi)心秘密，妥善保管個人信息、來往信件、測試資料等材料。如因工作等特殊需要不得不引用征詢事例時，也須對材料進行合適處理，不得公開來訪者的真實姓名、單位或住址。2、時間限定原則心理征詢必須遵守一定的時間限制。征詢時間一般限定為每次40-50分鐘左右（首次征詢可合適延長），兩次征詢之間的時間間隔一般為一周或兩周。3、“來者不拒，去者不追”原則到心理征詢室求詢的來訪者必須出于自愿，這是確立咨訪關系的先決條件。沒有征詢愿望和要求的人，征詢者不會去