《體育與健康》（趙澍民）021-4教案 第10課 大小球運(yùn)動(dòng)（二）

10第課大小球運(yùn)動(dòng)（二）PAGE210第課大小球運(yùn)動(dòng)（二）PAGE210大小球運(yùn)動(dòng)（二）第課PAGE110大小球運(yùn)動(dòng)（二）第課PAGE1課題大小球運(yùn)動(dòng)（二）課時(shí)2課時(shí)（90min）教學(xué)目標(biāo)知識(shí)技能目標(biāo)：（1）掌握準(zhǔn)備姿勢(shì)與移動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)（2）掌握發(fā)球、傳球、墊球、扣球、攔網(wǎng)的動(dòng)作要領(lǐng)思政育人目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生了解排球文化的興趣愛(ài)好，提高排球比賽欣賞水平，激發(fā)良好的鍛煉習(xí)慣，提高運(yùn)動(dòng)水平，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的意識(shí)教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：排球運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備姿勢(shì)與移動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)和發(fā)球、傳球、墊球、扣球、攔網(wǎng)的動(dòng)作要領(lǐng)教學(xué)難點(diǎn)：能夠靈活運(yùn)用進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)教學(xué)方法講授法、多媒體演示法、問(wèn)答法、討論法教學(xué)用具電腦、投影儀、多媒體課件、教材、文旌課堂APP教學(xué)設(shè)計(jì)第1節(jié)課：傳授新知（23min）課堂討論（10min）第2節(jié)課：準(zhǔn)備活動(dòng)（5min）自由訓(xùn)練（20min）

課堂演示（15min）

課堂小結(jié)（3min）

作業(yè)布置（2min）教學(xué)過(guò)程主要教學(xué)內(nèi)容及步驟設(shè)計(jì)意圖第一節(jié)課考勤

（2min）【教師】清點(diǎn)上課人數(shù)，記錄好考勤【學(xué)生】班干部報(bào)請(qǐng)假人員及原因培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性，掌握學(xué)生的出勤情況互動(dòng)導(dǎo)入

（10min）【教師】多媒體展示課件內(nèi)容，提出問(wèn)題你了解排球運(yùn)動(dòng)嗎？我國(guó)有許多著名排球運(yùn)動(dòng)員，你知道他們的名字嗎？【學(xué)生】聆聽(tīng)，思考，回答問(wèn)題通過(guò)互動(dòng)導(dǎo)入，了解學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)掌握情況，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考，調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性傳授新知

（23min）【教師】通過(guò)大家的回答，引入新的知識(shí)點(diǎn)，講解排球相關(guān)知識(shí)6.2.1基本技術(shù)排球的基本技術(shù)是指在比賽規(guī)則允許的情況下，運(yùn)動(dòng)員能夠運(yùn)用的各種合理的擊球動(dòng)作和配合動(dòng)作的總稱，主要包括準(zhǔn)備姿勢(shì)與移動(dòng)、發(fā)球、傳球、墊球、扣球和攔網(wǎng)等。1．準(zhǔn)備姿勢(shì)與移動(dòng)準(zhǔn)備姿勢(shì)與移動(dòng)是在排球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用得最多的兩項(xiàng)基本技術(shù)。它們是實(shí)施發(fā)球、傳球、墊球、扣球和攔球等各項(xiàng)技術(shù)的前提與基礎(chǔ)，并且對(duì)各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)用起著串聯(lián)作用。1）準(zhǔn)備姿勢(shì)按照身體重心高低的不同，準(zhǔn)備姿勢(shì)分為稍蹲、半蹲和低蹲三種。下面以半蹲為例介紹準(zhǔn)備姿勢(shì)的動(dòng)作要領(lǐng)。動(dòng)作要領(lǐng)（詳見(jiàn)教材）。2）移動(dòng)移動(dòng)的基本步法包括并步與滑步和交叉步等。（1）并步與滑步。動(dòng)作要領(lǐng)（詳見(jiàn)教材）。（2）交叉步。動(dòng)作要領(lǐng)（詳見(jiàn)教材）。2．發(fā)球發(fā)球過(guò)程分為準(zhǔn)備姿勢(shì)、拋球和擊球三個(gè)環(huán)節(jié)。【教師】掃碼播放“發(fā)球技術(shù)”視頻，并提出問(wèn)題在視頻中能看出來(lái)哪些動(dòng)作？【學(xué)生】觀看、聆聽(tīng)、思考、回答問(wèn)題【教師】總結(jié)學(xué)生發(fā)言，引出課文內(nèi)容（1）準(zhǔn)備姿勢(shì)：面對(duì)球網(wǎng)站立，兩腳前后自然開(kāi)立，左腳在前，兩膝微屈，上體前傾，左手持球于胸前。（2）拋球：左手將球垂直平穩(wěn)地拋向右肩的前上方，拋至頭上三個(gè)球左右的高度；同時(shí)右臂抬肘約與肩平，前臂后引，手掌置于頭后上方；上體略向后移，挺胸、展腹、身體重心后移至右腳。（3）擊球：身體重心前移，收腹，同時(shí)帶動(dòng)右臂迅速向肩前上方揮動(dòng)，在最高點(diǎn)伸直手臂，用力掌擊球的后中部。2）側(cè)面下手發(fā)球側(cè)面下手發(fā)球的特點(diǎn)是發(fā)球動(dòng)作較為簡(jiǎn)單，發(fā)球穩(wěn)定性較高，但攻擊性較弱。（1）準(zhǔn)備姿勢(shì)。（2）拋球。（3）擊球?！ㄔ斠?jiàn)教材）3．傳球傳球是進(jìn)行排球比賽與組織戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。傳球的種類很多，下面以正傳（正面雙手傳球）與背傳（指將球由身體前面?zhèn)飨蛏眢w背后）為例介紹傳球的動(dòng)作要領(lǐng)。1）正傳（1）動(dòng)作要領(lǐng)：（詳見(jiàn)教材）（2）傳球的手形：（詳見(jiàn)教材）（3）傳球的用力：（詳見(jiàn)教材）2）背傳動(dòng)作要領(lǐng)：（詳見(jiàn)教材）4．墊球墊球分為正面雙手墊球、體側(cè)墊球、跨步墊球和擋球等。1）正面雙手墊球正面雙手墊球是指雙手在腹前墊擊來(lái)球的一種墊球方法。該墊球方法是各項(xiàng)墊球技術(shù)的基礎(chǔ)?！窘處煛繏叽a播放“排球墊球技術(shù)”視頻，并講解動(dòng)作要領(lǐng)（1）動(dòng)作要領(lǐng)：墊球前，運(yùn)動(dòng)員在判斷球的落點(diǎn)后迅速移動(dòng)到該點(diǎn)，身體正對(duì)來(lái)球方向，并以準(zhǔn)備姿勢(shì)站好；當(dāng)來(lái)球接近腹前時(shí)，雙臂夾緊前伸，含胸、收肩、收腕、抬臂，將球準(zhǔn)確地墊在小臂上。（2）墊球的手形：雙手四指上下相疊，掌根緊靠；兩拇指平行相靠，緊壓在上層手指中指的第二節(jié)上。（3）擊球點(diǎn)與墊球部位：擊球點(diǎn)應(yīng)保持在腹前約一臂處；墊球部位以腕關(guān)節(jié)以上10cm左右橈骨內(nèi)側(cè)平面為宜?！緦W(xué)生】觀看、聆聽(tīng)、思考、理解、記憶2）跨步墊球跨步墊球是指當(dāng)來(lái)球距身體僅一步左右的距離，且速度較快或位置較低，此時(shí)運(yùn)動(dòng)員迅速向前方或側(cè)方跨出一步墊球的技術(shù)動(dòng)作。動(dòng)作要領(lǐng)（詳見(jiàn)教材）。5．扣球扣球分為正面扣球、自我掩護(hù)扣球和勾手扣球等?！窘處煛慷嗝襟w展示“正面扣球”示意圖，并講解動(dòng)作要領(lǐng)（1）準(zhǔn)備姿勢(shì)。（2）助跑。（3）起跳。（4）空中擊球。（5）落地?！ㄔ斠?jiàn)教材）【學(xué)生】觀看、聆聽(tīng)、思考、理解、記憶攔網(wǎng)攔網(wǎng)分為單人攔網(wǎng)與集體攔網(wǎng)。兩者的個(gè)人動(dòng)作要領(lǐng)相同，但后者更注重隊(duì)員之間的協(xié)調(diào)與配合?！窘處煛慷嗝襟w展示“單人攔網(wǎng)”示意圖，并提出問(wèn)題請(qǐng)分析示意圖中包含的動(dòng)作有哪些？【學(xué)生】觀看、聆聽(tīng)、思考、回答問(wèn)題【教師】總結(jié)學(xué)生發(fā)言，講解動(dòng)作要領(lǐng)（1）準(zhǔn)備姿勢(shì)：（2）移動(dòng)。（3）起跳。（4）空中擊球。（5）落地。……（詳見(jiàn)教材）6.2.2基本戰(zhàn)術(shù)排球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)主要包括陣容配備、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)等。1．陣容配備排球比賽的陣容配備主要有“四二”配備和“五一”配備。1）“四二”配備2）“五一”配備……（詳見(jiàn)教材）2．進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)1）“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)【教師】多媒體展示“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)示意圖，并講解相關(guān)內(nèi)容“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的陣形：二傳隊(duì)員站位于3號(hào)，5號(hào)隊(duì)員墊球至3號(hào)隊(duì)員，3號(hào)隊(duì)員傳球給2號(hào)隊(duì)員或4號(hào)隊(duì)員扣球進(jìn)攻。2）“邊一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)【教師】多媒體展示“邊一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)示意圖，并講解相關(guān)內(nèi)容“邊一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的陣形：二傳隊(duì)員站位于2號(hào)，6號(hào)隊(duì)員墊球至2號(hào)隊(duì)員，2號(hào)隊(duì)員傳球給3號(hào)隊(duì)員或4號(hào)隊(duì)員扣球進(jìn)攻。3．防守戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù)是組織進(jìn)攻與反攻戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，主要包括接發(fā)球防守與接扣球防守等。1）接發(fā)球防守下面以5人接發(fā)球防守戰(zhàn)術(shù)與4人接發(fā)球防守戰(zhàn)術(shù)為例，對(duì)防守戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行簡(jiǎn)要介紹。（1）5人接發(fā)球防守戰(zhàn)術(shù)。5人接發(fā)球防守戰(zhàn)術(shù)是排球比賽中基本且常用的接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)。其陣形是除前排一名二傳隊(duì)員或后排準(zhǔn)備插上的二傳隊(duì)員外，其余5名隊(duì)員都參與接發(fā)球。5人接發(fā)球時(shí)，球員的位置應(yīng)根據(jù)本方一攻戰(zhàn)術(shù)來(lái)確定。（2）4人接發(fā)球防守戰(zhàn)術(shù)。4人接發(fā)球防守戰(zhàn)術(shù)的陣形是除前排一名二傳隊(duì)員與后排準(zhǔn)備插上的二傳隊(duì)員外，其余4名隊(duì)員都要參與接發(fā)球。其特點(diǎn)是可以縮短后排二傳隊(duì)員與扣快球隊(duì)員跑動(dòng)的距離，有利于提高進(jìn)攻的速度。2）接扣球防守接扣球防守戰(zhàn)術(shù)由攔網(wǎng)與后排防守兩部分組成。其中，攔網(wǎng)又分為無(wú)人攔網(wǎng)、單人攔網(wǎng)、雙人攔網(wǎng)和三人攔網(wǎng)等。雙人攔網(wǎng)防守戰(zhàn)術(shù)主要用于對(duì)手的扣球力量較大，線路變化多時(shí)，其具體包括“邊跟進(jìn)”防守與“心跟進(jìn)”防守。（1）“邊跟進(jìn)”防守?！窘處煛慷嗝襟w展示“M”形站位示意圖，并講解相關(guān)內(nèi)容“邊跟進(jìn)”防守是指當(dāng)隊(duì)員呈“M”形站位時(shí)，2號(hào)隊(duì)員與3號(hào)隊(duì)員網(wǎng)前攔網(wǎng)，4號(hào)隊(duì)員后退至攻防線后參與后場(chǎng)防守，1號(hào)隊(duì)員或5號(hào)隊(duì)員跟進(jìn)保護(hù)和防守對(duì)方吊球。其適用于對(duì)方進(jìn)攻力量強(qiáng)，扣球多，吊球少時(shí)?！緦W(xué)生】觀看、聆聽(tīng)、思考、理解、記憶（2）“心跟進(jìn)”防守?！靶母M(jìn)”防守是指當(dāng)隊(duì)員呈“M”形站位時(shí)，2號(hào)隊(duì)員與3號(hào)隊(duì)員網(wǎng)前攔網(wǎng)，4號(hào)隊(duì)員后退至攻防線后參與后場(chǎng)防守，6號(hào)隊(duì)員專職跟進(jìn)、保護(hù)攔網(wǎng)和防吊球。其適用于對(duì)方經(jīng)常采用打吊結(jié)合的戰(zhàn)術(shù)時(shí)。6.2.3場(chǎng)地與比賽規(guī)則1．場(chǎng)地排球場(chǎng)包括比賽區(qū)域與無(wú)障礙區(qū)域兩個(gè)部分。（詳見(jiàn)教材）2．比賽規(guī)則1）賽制規(guī)則排球比賽由兩支球隊(duì)參加，每支球隊(duì)由12名隊(duì)員組成，兩隊(duì)各派6名隊(duì)員在由球網(wǎng)分開(kāi)的場(chǎng)地上進(jìn)行比賽。兩隊(duì)遵照規(guī)則，將球擊過(guò)球網(wǎng)，使其落在對(duì)方場(chǎng)區(qū)的地面上，而防止球落在本方場(chǎng)區(qū)的地面上。每隊(duì)可擊球3次（攔網(wǎng)觸球除外），將球擊回對(duì)方場(chǎng)區(qū)。……（詳見(jiàn)教材）2）犯規(guī)與罰則排球競(jìng)賽中的犯規(guī)主要包括發(fā)球犯規(guī)、擊球犯規(guī)和攔網(wǎng)犯規(guī)。（1）下列情況均屬于發(fā)球犯規(guī)：……（詳見(jiàn)教材）（2）擊球犯規(guī)包括以下3種情況：……（詳見(jiàn)教材）（3）攔網(wǎng)犯規(guī)包括以下3種情況：……（詳見(jiàn)教材）【學(xué)生】聆聽(tīng)、思考、理解、記憶通過(guò)講解和多媒體演示，讓學(xué)生了解排球運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備姿勢(shì)與移動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)；掌握發(fā)球、傳球、墊球、扣球、攔網(wǎng)的動(dòng)作要領(lǐng)課堂模擬（10min）【教師】組織學(xué)生以小組為單位討論以下問(wèn)題：防守戰(zhàn)術(shù)有哪些重點(diǎn)？【學(xué)生】聆聽(tīng)、思考、小組討論，由小組代表上臺(tái)發(fā)表討論結(jié)果【教師】與學(xué)生一起評(píng)價(jià)各組的發(fā)言通過(guò)課堂討論，鞏固所學(xué)知識(shí)，加深學(xué)生對(duì)排球比賽的防守戰(zhàn)術(shù)的理解第二節(jié)課準(zhǔn)備活動(dòng)（5min）【教師】組織學(xué)生進(jìn)行熱身活動(dòng)【學(xué)生】聽(tīng)從教師安排，進(jìn)行熱身活動(dòng)通過(guò)進(jìn)行熱身活動(dòng)，避免關(guān)節(jié)韌帶以及肌肉損傷自由訓(xùn)練

（20min）【教師】在操場(chǎng)上講述墊球和攔網(wǎng)訓(xùn)練的要求，然后學(xué)生自由練習(xí)【學(xué)生】聽(tīng)清訓(xùn)練要求、開(kāi)始訓(xùn)練通過(guò)訓(xùn)練，鞏固理論知識(shí)，加強(qiáng)鍛煉，提高排球運(yùn)動(dòng)的基本技能實(shí)戰(zhàn)比賽

（15min）【教師】以4人為一組進(jìn)行分組，進(jìn)行排球比賽【學(xué)生】積極參與、分組、進(jìn)行比賽【教師】評(píng)價(jià)學(xué)生的表現(xiàn)通過(guò)比賽激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，從而提高自身的身體素質(zhì)和排球技術(shù)課堂小結(jié)

（3min）【教師】簡(jiǎn)要總結(jié)本節(jié)課的要點(diǎn)本節(jié)課學(xué)習(xí)了準(zhǔn)備姿勢(shì)與移動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)以及發(fā)球、傳球、墊球、扣球、攔網(wǎng)的動(dòng)作要領(lǐng)；希望大家課后多加練習(xí)，提高排球運(yùn)動(dòng)技能?！緦W(xué)生】總結(jié)回顧知識(shí)點(diǎn)總結(jié)知識(shí)點(diǎn)，鞏固印象作