2022-2023學(xué)年華師大版體育與健康七年級(jí)上冊(cè) 1.2 體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣與成功 教案1

教材內(nèi)容：互動(dòng)游戲。要求：讓學(xué)生在游戲中，體會(huì)以自己為主，跨越各個(gè)障礙物的樂(lè)趣。培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神以及互幫互助精神本課任務(wù)1、培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿態(tài)和良好的組織紀(jì)律性。2、進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)，發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、在練習(xí)中使學(xué)生了解青春期體育鍛煉的衛(wèi)生，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)、勇往直前的良好品質(zhì)。課的部分課的時(shí)間教學(xué)內(nèi)容練習(xí)分量組織教法與教學(xué)要求時(shí)間次數(shù)開(kāi)始部分1、班體委集合，整隊(duì)，檢查人，向老師報(bào)告出勤情況，師生問(wèn)好。2、教師宣布本課的內(nèi)容與要求。3、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。4、集中注意力練習(xí)。2111111、隊(duì)形★★★★★★★★★★◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎▲2、要求服從指揮，按口令進(jìn)行練習(xí)，做到快、靜、齊。3、見(jiàn)習(xí)生參加服務(wù)工作。準(zhǔn)備部分1、慢跑2、徒手操1、伸展運(yùn)動(dòng)2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)5、振臂運(yùn)動(dòng)6、腰部運(yùn)動(dòng)7、壓腿運(yùn)動(dòng)8、跳躍運(yùn)動(dòng)9、整理運(yùn)動(dòng)421、要求：隊(duì)伍整齊，口令清楚，口號(hào)響亮。122、要求：（1）動(dòng)作規(guī)范正確，做動(dòng)作勁力充足，用力順達(dá)，力點(diǎn)點(diǎn)準(zhǔn)確，精神飽滿，節(jié)奏分明。（2）四列橫隊(duì)體操隊(duì)形做操。隊(duì)形變換做到快、靜、齊。隊(duì)形為：★★★★★★★★★★◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲互動(dòng)游戲1、互動(dòng)教學(xué)：（過(guò)障礙物游戲）在球場(chǎng)內(nèi)，根據(jù)自己的能力想象如何過(guò)所布置的障礙物。發(fā)揮自己的潛力，克服障礙。23要求：在球場(chǎng)內(nèi)，發(fā)揮自己的想象力，進(jìn)行各種過(guò)障礙物的動(dòng)作，方法不限。：

7教師指導(dǎo)：游戲1、

講解、示范，安全指導(dǎo)，提示方法。2、

在自己的能力范圍內(nèi)過(guò)障礙。3、過(guò)障礙物的方法可用鉆、跳、滾、轉(zhuǎn)身等各種動(dòng)作進(jìn)行。組織：1、各小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)整隊(duì)及紀(jì)律；2、武術(shù)與身體素質(zhì)采取分組輪換的練習(xí)形式?！狻狻狻鷻诩苷系K物↘跳箱↗木架↘籃板（籃球場(chǎng)）（三）身體素質(zhì)1、單腳跳30米×2、蛙跳30米×3、立臥撐20次×24、引體向上5次×25、斜身引體20次×26、縱跳30次×2器材欄架2個(gè)、海面墊1塊、跳箱2個(gè)、木架4根；結(jié)束部分1、放松活動(dòng)。2、總結(jié)，課中情況。3、布置任務(wù)，值勤，師生再見(jiàn)，下課。