單元1：課程導修

心智與行為模式提升

單元1：課程導修

哲學三大終極問題：生命發(fā)展問題：我是誰？從哪來？往哪去？

“天命之謂性，率性之謂道，修道之謂教”。

——《中庸》What做什么？Why為什么？How

怎么做？基本的學習思路與工具：黃金圈法則重要工具：黃金圈法則4為什么開這門課（WHY）？如何上好這門課（HOW）？這門課學什么（WHAT）？

課程“三問”

1.為什么學這門課(WHY)——幸福與智慧

關于課前學情調(diào)查問卷

請上學習通查閱我們的課前學情調(diào)查問卷結(jié)果，見人見己，見世界。思考：如果給自己10分，還有無提升的空間？如果不是10分，那扣掉的幾分是什么？

2.怎么開這門課(HOW)——線上線下、學做一體

采取線上線下一體化混合式教學每周學完一個單元的學習資源。每周在討論區(qū)完成線上分享。期末完成線上考試。線上怎么學？9正文.第五部分

線下工作坊：12條理念+18個工具悅已修圓4D謀事刻度尺語言負轉(zhuǎn)正情緒管理ABC4維行動法邏輯層次圖改變方程式平衡輪共情工具三大思考方式MECE分析法HAPPSWHY/HOW/WHATAMBR建立誠信4步法轉(zhuǎn)換視角時間矩陣圖

線線下怎么學？

線本課程引入OH卡教具

13OH卡是什么？OH卡又稱“心智投射卡”，是心靈的鏡子，照見你內(nèi)心的真實想法。（OpenHeart）每張圖卡的圖像較模糊，代表什么你說了算，每個人的解釋會不一樣。源自德國，由心理學家莫里茲與藝術家伊利共同合作研發(fā)與推廣使用。

為什么引入OH卡教具全腦共用學以致用知行合一身心合一心智模式提升行為模式提升Part

1Part

2Part

3課程學習基礎Part

4學習總結(jié)深化3.這門課學什么（WHAT）（1）課程導修（2）基本理念（3）探索天性（1）管理思維（2）管理語言（3）管理情緒（1）—（8）需要修練的

8項行為模式（1）晚安心語（2）學習心得（3）書香一品

課前專題討論：這是一門什么樣的課？

請上學習通查閱同學們發(fā)表的意見，見人見己，見世界。沒有標準答案，但有共通的認知。思考：不同的觀點是否與每個人的心智模式相關？

線這門課怎么考？

理論基礎：什么是心智模式？根植在我們內(nèi)心深處的認知，是我們認識事物的方法和習慣?；谶^去的人生經(jīng)歷、經(jīng)驗、知識、素養(yǎng)、價值觀等形成的基本固定的思維定式和行為習慣。理論基礎：改善心智的基本方法Enzo.S（江蘇）根據(jù)彼得.圣吉《第五項修煉》等總結(jié)出的四階段、八步法。這些方法對于學生及大多數(shù)人，想要落地會有一定的難度，特別是需要外界參與的方法。而“學習、反思和持續(xù)修煉”也有些類似口號，需要給出具體工具學以致用，我們在后邊單元會進一步學習。用案例認識“心智模式”學習通上的資料區(qū)有4個案例，請大家快速閱讀。閱讀得到啟發(fā)后，分享一個自己的故事，講給其它人聽，進一步認識“心智模式”。用OH卡認識“心智模式”用OH卡認識“心智模式”體驗1——每人選卡，做自我介紹：去了解、理解一個人，甚或一個人心智模式是如何形成。體驗2——組長選卡，玩一卡多解：透過這張卡，了解每個人眼中的世界為何不同，試著去理解他人，接納不同。24

OH卡探索1：

選牌自我介紹將圖像卡正面朝上，鋪在桌面中間，每人選一張最能代表自己的卡牌。它可能是自己最近的狀態(tài)、自己的角色、當下的心態(tài)或自我期待。接下來每個人依序向團隊成員介紹自己，內(nèi)容包含：1.大家好，我是***；2.我現(xiàn)在的心情是；3.我所選擇的這張卡牌是：4.這張卡牌與我的連接是：25

OH卡探索2：

抽牌自我介紹將圖像卡背面朝上，鋪在桌面中間，每人抽取一張能代表自己的卡牌。它可能是自己最近的狀態(tài)、自己的角色、當下的心態(tài)或自我期待。接下來每個同學依序向團隊成員介紹自己，內(nèi)容包含：1.大家好，我是***；2.我現(xiàn)在的心情是；3.我所選擇的這張卡牌是：4.這張卡牌與我的連接是：26

OH卡探索3：

一卡多解將圖像卡背面朝上，鋪在桌面中間，組長抽取一張卡牌。每個人輪流說出一句話：可以描述、解釋、聯(lián)想，可以是一種情景、一種感受、一種回憶、一種期待。如果時間允許，每人輪流抽牌，大家