學(xué)校心理輔導(dǎo)系列-《人際交往探索》

人際交往印象形成印象形成是指人們第一次遇見陌生人或在與之交往的早先階段，產(chǎn)生是否喜歡他的感覺和對他的人格的認知。美好的第一印象在實際生活中，我們看到一個人，馬上再心里形成了對此人的某種印象，匆匆一瞥、寥寥數(shù)語足以讓我們講述一個極為復(fù)雜的故事。那么人們是如何以迅捷輕松的方式形成對他人的印象呢？印象形成實驗——所羅門·阿希甲聰明靈巧勤奮熱情果斷實際謹慎乙謹慎冷漠實際勤奮果斷靈巧聰明“熱情——冷漠”為中心特質(zhì)，對人的印象起決定性作用1946年，心理學(xué)家所羅門·阿希在斯沃思莫爾學(xué)院做了以下實驗：他將被試的學(xué)生分成兩組，第一組中，每人拿到一張寫有“聰明、靈巧、勤奮、熱情、果斷、注重實際、謹慎”等描寫某人特性的表格，阿希讓學(xué)生們利用表格中提供的特征對這個人作一簡單的描述。第二組中，除將表格中“熱情”一詞換成“冷漠”外，其他情況與第一組相同。實驗結(jié)果表明，“熱情”和“冷漠”這兩種特征具有“中心”性質(zhì)。由于這兩個詞的不同，二組學(xué)生對評價對象的印象發(fā)生了很大的差別?！盁崆椤币辉~使認識對象被想象成是一個人道主義者，而“冷淡”一詞，使被塑造出的人物具有斤斤計較、毫無同情心和勢利十足的形象。印象形成效應(yīng)刻板印象暈輪效應(yīng)首因效應(yīng)投射效應(yīng)刻板現(xiàn)象

人們通過自己的經(jīng)驗形成對人或事物較為固定的看法叫刻板印象。人們會基于性別、種族、外貌等特征對人進行歸類，認為一類人具有比較相似的人格特質(zhì)、態(tài)度和行為方式等等。對某些人或事物的看法和觀念，就像刻在木板上的圖形那樣難以更改、抹滅。比如很多人認為北方男人粗獷、豪爽，而南方男人細致、拘謹，其實真的走南闖北后會發(fā)現(xiàn)事實上不一定這樣。但很多人的這種刻板觀念并不因為新的經(jīng)驗而很快改變。暈輪效應(yīng)

暈輪效應(yīng)是指在人際相互作用過程中形成的一種夸大的社會印象，正如日、月的光輝，在云霧的作用下擴大到四周，形成一種光環(huán)作用。是一種以偏概全的現(xiàn)象。是在人們沒有意識到的情況下發(fā)生作用的。由于它的作用，一個人的優(yōu)點或者缺點變成光圈被夸大，其他優(yōu)點或缺點也就退隱到光圈后面視而不見了。甚至只要認為某個人不錯，就賦予其一切好的品質(zhì)，便認為他所使用過的東西、他要好的朋友、他的家人都很不錯。首因效應(yīng)

在印象形成的過程中，信息出現(xiàn)的順序?qū)τ∠笮纬捎兄匾绊憽Ｗ畛醌@得的信息的影響比后來獲得的信息的影響更大的現(xiàn)象，稱為首因效應(yīng)。投射效應(yīng)

與人交往時把自己具有的某些不討人喜歡、不為人接受的觀念、性格、態(tài)度或欲望轉(zhuǎn)移到別人身上，認為別人也是如此，以掩蓋自己不受人歡迎的特征。如“以小人之心，度君子之腹”。人際交往中的誤解，往往是受投射作用的影響。社會心理學(xué)中，對他人“印象”的形成有一個非常重要的規(guī)律：首因效應(yīng)，即“第一印象效應(yīng)”。實際上是說人們比較重視最先得到的信息，并據(jù)此對他人作出判斷。因為你永遠不會得到第二個機會去塑造你的第一印象。你會聊天嗎？請兩人為一組，就以下話題聊天：1、喜歡吃的東西（面對面）2、喜歡看的電影或電視劇（背對背）3、自己將來希望做的工作（一人站著，一人坐著）4、喜歡與什么樣的人做朋友（腳尖對腳尖）什么時候感覺舒服？什么時候感覺不舒服？為什么？適當(dāng)?shù)木嚯x，面對面最舒服背對背感覺距離疏遠，心不在焉，沒有眼神、表情、肢體等方面的交流，感覺不被對方重視。一人站著一人坐著，感覺不平等。腳尖對腳尖，距離太近，有壓迫感。人際交往距離公共距離（約3.7-7.6米）演講、商務(wù)活動社交距離（1.2-2.1米）工作環(huán)境、社交聚會（2.1-3.7米）面試、答辯個人距離（46-76厘米）熟人交往(76-122厘米）陌生人談話親密距離（15厘米以內(nèi)）親密無間

（15-44厘米）親密友好的人際關(guān)系想一想，寫一寫運用到生活中，該如何跟同學(xué)交往？同學(xué)交往需要相互尊重、相互重視、彼此平等。交往需要有適當(dāng)?shù)木嚯x?？朔穗H交往中的心理效應(yīng)，更客觀的評價他人。人際關(guān)系原則交互原則人們在交往中往往很注重別人對自己好不好，期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實這就是人際關(guān)系中的一個障礙，需要克服。功利原則日常生活中，人與人的交往更多的時候不僅需要性格相似，而且還需要保持交換的對等。即在交往時必須注意相互幫