2023心理健康教育總結(jié)（3篇）

第9頁共9頁2023?心理健康?教育總結(jié)?一.主?要學習內(nèi)?容人的?心理現(xiàn)象?是復雜而?微妙的。?我們用眼?睛觀察世?界，用耳?朵傾聽聲?音；我們?因成功而?興奮，因?失敗而沮?喪：我們?回憶過去?，也規(guī)劃?未來。這?些都是人?的心理現(xiàn)?象。心理?學是研究?人的心理?現(xiàn)象的學?科。更?具體的是?，我從這?門課中學?到了很多?知識。大?學生的心?理健康問?題日益嚴?峻，這門?課給了我?們指導。?人的心理?發(fā)展過程?是從嬰兒?到兒童、?青少年、?成年、老?年，人的?心理經(jīng)歷?著不斷的?變化。不?同階段的?心理是有?較大出入?的。大學?生心理的?發(fā)展特點?更能引起?我們的關(guān)?注。大學?生應該擺?脫依賴走?向自立，?適應新的?人際關(guān)系?，掌握知?識技能，?認識和理?解自我，?我認為最?重要的就?是確立人?生觀和價?值觀。大?學生的心?理健康應?該符合合?理的自我?認知，堅?強的意志?，積極穩(wěn)?定的情緒?，健全的?人格，和?諧的人際?關(guān)系，良?好的適應?能力等。?隨著對?于心理健?康的研究?，大學生?心理健康?的維護也?讓我學到?了很多，?首先大學?生應該增?強心理健?康意識，?從而有效?維護心理?健康。而?維護心理?健康的方?法：實施?自我調(diào)節(jié)?，尋求社?會支持，?求助心理?咨詢。?認知過程?是人的重?要心理現(xiàn)?象，人們?不僅對客?觀事物進?行認知加?工，對社?會關(guān)系進?行認知加?工，還對?自己進行?認知加工??？偠?之，人的?認知是一?個主動、?積極地技?工和處理?信息與符?號以及解?決問題的?過程和動?態(tài)系統(tǒng)。?大學生心?理健康教?育主要介?紹了大學?生的社會?認知以及?自我認知?。大學生?社會認知?有這幾個?特征：社?會認知的?選擇性、?社會認知?反應的顯?著性、社?會認知的?投射性、?社會認知?的兩極性?、社會認?知的片面?性。影響?社會認知?的因素也?有很多。?在大學中?首先談到?的就是一?個人的印?象。所以?說第一印?象對于人?們來說是?多么的重?要。印象?形成過程?是一個社?會認知的?過程，受?認知者、?認知對象?和認知環(huán)?境等因素?的影響，?在印象行?成會出現(xiàn)?各種認知?偏差。首?因效應、?近因效應?、暈輪效?應、刻板?印象等都?對我們的?印象形成?的過程產(chǎn)?生了影響?。凡此種?種，老師?上課的內(nèi)?容讓我們?收獲很多?。大學?生自我意?識的偏差?及調(diào)整，?是貫穿我?們整個大?學生活的?重要內(nèi)容?。大學生?怎樣看待?自己，自?負和自卑?，自我中?心與從眾?，過度追?求完美等?，都是大?學生看待?自己出現(xiàn)?了問題。?大學生應?該深入認?知自我，?積極悅納?自我，有?效調(diào)控自?我，不斷?超越自我?。所謂?“人非草?木，孰能?無情”大?學生活中?總會遇到?挫折與坎?坷，怎樣?正確合理?的調(diào)整自?我情緒是?很重要的?。每一種?情緒都包?括勝利喚?醒、主觀?體驗和外?部表現(xiàn)。?所以當一?個人被某?種情緒擊?中時，先?不要著急?，停下來?，多去感?受一下這?個情緒的?內(nèi)容。大?學生情緒?內(nèi)容豐富?但是很敏?感且極易?受傷。大?學生情緒?管理方法?很多，例?如學會覺?知情緒，?從認知角?度管理情?緒，用行?動調(diào)節(jié)情?緒等。?大學生的?人際交往?問題與戀?愛問題是?大學生活?的一部分?。更有人?說大學不?談一場戀?愛那還是?大學嗎？?大學沒有?幾個狐朋?狗友那怎?么行呢？?人際交往?是指人與?人之間的?交往，既?是一種動?態(tài)的實踐?活動，也?是一種靜?態(tài)的關(guān)系?范疇。人?際交往是?大學生溝?通信息的?基本途徑?，人際交?往是大學?生實現(xiàn)社?會化的重?要手段，?人際交往?是大學生?維持身心?健康的必?要條件，?人際交往?是大學生?獲取事業(yè)?成功的重?要保證。?人與人之?間的吸引?有鄰近性?、熟悉性?、相似性?、互補性??？傊e?極對待人?際交往，?將人際交?往看成大?學生活的?一門必修?課，而且?是分數(shù)越?高越好，?這樣才能?在以后的?社會中立?足。戀?愛問題在?大學中很?頻繁。愛?情是人類?生活中的?繞不開的?話題，對?于處在青?春年華的?大學生來?說，更是?像塊吸鐵?石，充滿?了磁性。?愛情的五?種語言：?肯定的言?辭，精心?的時刻，?接受禮物?，服務(wù)的?行動，身?體的接觸?。我們應?該具有表?達愛的能?力，表達?愛的勇氣?，表達愛?的技巧。?二.認?知的收獲?或領(lǐng)悟?我對自己?的認知有?了實質(zhì)性?的改變，?比較客觀?的說，我?認為現(xiàn)在?的自己比?原來更加?的成熟，?更會思考?問題，從?性格方面?，我比以?前更加理?性，更加?開朗。前?的我經(jīng)常?會為一些?生活中的?瑣事煩惱?，也經(jīng)常?一時沖動?做出一些?不理智的?決定，而?心理學的?學習讓我?學會用正?確的心態(tài)?來看待問?題，讓我?學會控制?自己的情?緒，情緒?穩(wěn)定是心?理健康的?標志，而?心理學的?學習中，?自我的情?緒調(diào)控是?很重要的?一個內(nèi)容?。生活問?題總是以?各種各樣?的方式來?闖入你的?視線。正?確看待問?題，以一?個智者的?角度去看?待問題。?事情或者?人物并不?是向硬幣?那樣簡單?，不是正?就是反。?認知就是?一個人的?人生觀、?價值觀。?還有就是?人際交往?問題，我?曾經(jīng)看到?過這樣的?一句話，?不要因為?某人或某?事生氣，?因為日后?你會發(fā)現(xiàn)?那樣很不?值得。我?就以這個?來激勵自?己，要以?誠待人，?圣人是可?以以犧牲?自己的利?益來幫助?他人的。?三.行?為上的改?變自從?我學習了?心理健康?教育后，?我更加的?竭力培養(yǎng)?自己的人?生觀和價?值觀，因?為只有這?樣我才能?有一個做?人的準則?和標準，?來約束自?己。我在?上課的過?程中逐漸?學到了這?四個方面?，我認為?這個很有?用。第?一，要正?確看待大?學生活中?的落差，?不要自信?過頭，也?不應該妄?自菲薄。?第二，?要保持積?極向上的?心態(tài)，不?能有絲毫?懈怠。?第三，要?明白學習?是重要的?，但生活?更重要，?不要僅僅?沉迷于書?本知識，?要全面發(fā)?展自身素?質(zhì)。第?四，正確?的看待一?個事物或?者人，應?該從不同?角度去觀?察并且評?價，因為?人是這個?世界上最?為復雜的?東西，不?可能單單?一句話就?能將其的?一生評價?。大學生?活中應該?具有自己?的一個完?美的計劃?，來進行?自我約束?和管理。?大學生活?不能簡單?的將其度?過，應該?讓它活的?有滋有味?。20?23心理?健康教育?總結(jié)（二?）學前?期是人生?旅程重要?的奠定時?期，心理?發(fā)展速度?最快、最?易穩(wěn)固的?階段。所?以，在這?一階段對?幼兒實施?心理健康?教育是十?分重要和?必要的。?結(jié)合工作?實踐，總?結(jié)對幼兒?實施心理?健康教育?的策略：?一、關(guān)?愛、尊重?幼兒，建?立民主和?諧的師幼?關(guān)系幼?兒教育專?家總結(jié)道?：“諷刺?中成長的?孩子學會?羞怯;羞?辱中成長?的孩子學?會內(nèi)疚。?”這說明?民主和諧?的師幼關(guān)?系能使孩?子樂觀向?上、充滿?自信。這?就要求我?們要以真?誠關(guān)愛對?待每一個?幼兒，耐?心細致地?觀察、分?析、了解?幼兒的內(nèi)?心世界，?盡量滿足?他們的合?理要求，?將愛的情?感傳遞給?幼兒。?我班有一?位叫“朱?筱琪”的?小朋友，?只要是她?喜歡的玩?具她就要?一個人霸?占，不許?別人玩，?小朋友都?躲著她，?生活習慣?更是一團?糟。我經(jīng)?過了解才?知道，她?的父母工?作都很忙?，長期和?爺爺、奶?奶生活在?一起。爺?爺奶奶忙?于生意，?就任其發(fā)?展，筱琪?身上的個?性缺陷，?其實是長?期失愛所?致。于是?，我常常?給她講道?理，關(guān)心?她的冷暖?，引導她?學會自己?的事自己?做，只要?有一點一?滴的進步?，就給予?鼓勵表揚?等。漸漸?地，她成?了討人喜?歡的孩子?，不僅懂?禮貌，還?愿意做力?所能及的?事，關(guān)心?同伴，形?成了自己?的朋友圈?。二、?建立追蹤?檔案，及?時了解幼?兒成長?由于個體?發(fā)展存在?差異，常?常會表現(xiàn)?出不同的?個性傾向?。所以，?我們在問?卷調(diào)查基?礎(chǔ)上，通?過家訪、?電話、晨?間接待等?形式與家?長進行交?流、溝通?，了解每?個幼兒的?現(xiàn)有發(fā)展?水平，從?幼兒個人?基本情況?、在家表?現(xiàn)、家庭?輔導措施?、家長的?意見建議?等幾個方?面，結(jié)合?日常觀察?，概括出?各個幼兒?的心理健?康狀況，?為每位幼?兒建立了?“幼兒個?案追蹤檔?案表”(?見案例)?。根據(jù)幼?兒檔案，?我們進行?追蹤調(diào)查?、分析、?總結(jié)，形?成具體的?原因分析?和教育策?略，促使?每位幼兒?逐步朝著?健康的方?向發(fā)展。?同時，也?幫助了家?長重視和?了解幼兒?心理健康?教育，使?幼兒心理?健康教育?在家園中?融會貫通?，協(xié)調(diào)一?致。2?023心?理健康教?育總結(jié)（?三）通?過本次心?理健康教?育知識的?學習，讓?我了解了?心理健康?教育的意?義以及它?的重要性?，現(xiàn)談?wù)?自己本次?學習的心?得體會：?中學生心?理健康教?育關(guān)鍵是?教師，教?師要尊重?學生。不?可有私心?講究誠信?，要創(chuàng)設(shè)?和諧、宜?人的教育?教學物質(zhì)?環(huán)境;順?孩子之天?性，讓他?們快樂的?成長。創(chuàng)?設(shè)優(yōu)美、?安全、舒?適的物質(zhì)?環(huán)境。?要創(chuàng)設(shè)民?主、和諧?的教育教?學精神環(huán)?境，平等?相待學生?在人際交?往中，真?誠是最重?要的，要?做到能理?解別人，?設(shè)身處地?為他人著?想。作為?教師，在?學生面前?必須表現(xiàn)?一個真實?的自我，?用真誠的?愛去對待?每位學生?，才能使?學生感到?真實、可?信師生心?理交融的?基礎(chǔ)是感?性的交情?，也是愛?的投入。?教師應重?視那些存?在各種缺?點的學生?，多關(guān)心?有心理障?礙的學生?。因為這?些學生常?常由于這?樣或那樣?的原因，?心理上受?到壓抑，?失去平衡?，性格比?較孤僻，?心理也比?較脆弱。?當學生遇?到不順心?的事時，?就會產(chǎn)生?不良情緒?，并對學?習和生活?造成一定?的影響。?如何讓這?種消極的?影響降到?最小我認?為教師應?深入了解?學生，善?于與學生?溝通，進?行談心、?交流，進?而開導學?生，傾聽?學生的內(nèi)?心情感，?感知學生?的內(nèi)心世?界，以老?師真誠的?愛去關(guān)心?、呵護每?個學生，?讓學生的?心靈得以?寄托，讓?學生的情?感得到傾?訴，精神?得到依靠?。當學生?需要關(guān)心?、幫助時?，老師應?及時伸出?援助之手?幫助學生?，使學生?幼小的心?靈得到鼓?舞，讓學?生相信自?己一定能?行，逐步?養(yǎng)成良好?的心理品?質(zhì)。首?先加強對?學生心理?健康教育?，提高學?生心理素?質(zhì)，應總?體規(guī)劃，?多方面做?工作。?一、加強?教師學習?，提高教?師心理素?質(zhì)。要?對學生進?行心理健?康教育，?首先要提?高教師的?心理素質(zhì)??，F(xiàn)代化?生活日益?緊張和繁?忙，給人?們帶來許?多心理變?化，面對?激烈的升?學競爭及?來自社會?各方面有?形無形的?壓力，使?一些教師?產(chǎn)生心理?沖突和壓?抑感。教?師不健康?的心理狀?態(tài)，必然?導致不適?當?shù)慕逃?行為，對?學生產(chǎn)生?不良影響?。學校要?重視自身?的心理健?康，教師?的職業(yè)牲?特征要求?教師要有?極強的自?我調(diào)節(jié)情?緒的能力?。教師要?用科學知?識調(diào)整自?己心態(tài)使?自己始終?處于積極?樂觀，平?和穩(wěn)定，?健康的狀?態(tài)，以旺?盛的精力?、豐富的?情感，健?康的情緒?投入教育?教學工作?中去。?此外要對?教師廣泛?開展心理?學知識的?培訓，學?校應將心?理健康教?育作為教?師繼續(xù)教?育的一項?重要內(nèi)容?，使每一?位教師都?掌握心理?健康的基?本知識，?以利正確?對學生進?行指導，?并在教育?教學過程?不出現(xiàn)失?誤。培養(yǎng)?一支自身?心理健康?，懂得心?理學專業(yè)?知識，掌?握心理輔?導技能和?心理訓練?方法的教?師隊伍，?這是加強?心理健康?教育至關(guān)?重要的。?同時應對?學校進行?整體改革?，端正教?育思想，?改革教育?教學方法?，融洽師?生關(guān)系，?創(chuàng)設(shè)一個?使學生心?情愉快的?學習生活?環(huán)境。?二、加強?對家長的?指導和幫?助。據(jù)?調(diào)查，目?前這代孩?子的父母?，很大部?分受教育?程度不高?，尤其很?少學過教?育學，心?理學的有?關(guān)知識。?據(jù)《中國?青年報》?____?月___?_日報道?："__?__%的?家長沒看?過心理學?方面的書?，___?_%的家?長沒有看?過教育方?面的書。?"他們不?了解如何?更科學地?教育孩子?。因此，?學校要通?過家長會?，家長座?談會等到?方式，讓?家長懂得?青少年心?理發(fā)展規(guī)?律，懂得?心理健康?的重要性?，了解青?少年年齡?特點，懂?得教育學?生的正確?方法。使?家長了解?青少年是?一個特殊?年齡階段?，學生情?緒反復，?行為多變?，對此要?有心理準?備，不能?因此不尊?重，不理?解他們。?對學生教?育既要鼓?勵，也可?以批評，?但方法的?使用一定?要符合青?少年心理?規(guī)律。對?孩子的期?望值不要?過高，希?望孩子成?才，這是?人之常情?，但壓力?過大，也?會適得其?反。此外?對"問題?家庭"的?學生更要?特別留總?關(guān)心，幫?助他們克?服因家庭?的不良影?響引起的?心理問題?。三、?在中學開?設(shè)有關(guān)心?理健康課?程，對學?生進行心?理素質(zhì)教?育。目?前不少學?校已開設(shè)?健康教育?課，其中?也開始涉?及心理健?康的知識?。但開設(shè)?心理健康?教育課，?不僅僅是?普及心理?學有關(guān)知?識，更重?要的是在?心理健康?教育課中?進行心理?訓練、心?理指導。?心理健康?教育課應?該是融知?識性、趣?味性、參?與性和操?作性為一?體的，這?樣才能學?以致用，?