辦公室文秘實(shí)訓(xùn)自我總結(jié)范文（3篇）

第10頁共10頁辦公室文?秘實(shí)訓(xùn)自?我總結(jié)范?文一、?實(shí)習(xí)目的?為突出?高職教育?優(yōu)勢(shì)，強(qiáng)?化學(xué)生專?業(yè)技能，?根據(jù)文秘?專業(yè)教學(xué)?計(jì)劃安排?，在完成?課堂的理?論和實(shí)踐?教學(xué)環(huán)節(jié)?后，集中?安排第六?學(xué)期進(jìn)行?專業(yè)實(shí)習(xí)?。通過實(shí)?習(xí)，一方?面鞏固所?學(xué)知識(shí)，?檢驗(yàn)理論?，強(qiáng)化技?能，另一?方面，讓?學(xué)生認(rèn)識(shí)?社會(huì)，適?應(yīng)社會(huì)，?補(bǔ)充所學(xué)?之不足，?為畢業(yè)后?盡快適應(yīng)?崗位要求?，成為具?有較強(qiáng)的?辦事、辦?文、辦會(huì)?和公關(guān)策?劃能力的?文秘人才?打下基礎(chǔ)?。二、?實(shí)習(xí)安排?（一）?實(shí)習(xí)時(shí)間?____?月___?_日開始?實(shí)習(xí)，_?___月?____?日結(jié)束實(shí)?習(xí)，返校?辦理畢業(yè)?手續(xù)。?（二）實(shí)?習(xí)地點(diǎn)省?內(nèi)行政、?事業(yè)單位?及企業(yè)的?辦公、接?待、管理?等部門。?由學(xué)生自?主聯(lián)系實(shí)?習(xí)單位和?系里統(tǒng)一?集中聯(lián)系?相結(jié)合。?師生通過?各種渠道?獲取就業(yè)?信息，向?用人單位?推薦（自?薦）優(yōu)秀?學(xué)生實(shí)習(xí)?（就業(yè)）?。系里推?薦實(shí)習(xí)單?位有：?1.濟(jì)南?鋼鐵集團(tuán)?總公司2?.山東省?青年旅行?社3.山?東省公關(guān)?協(xié)會(huì)4.?團(tuán)省委機(jī)?關(guān)服務(wù)中?心5.山?東青少年?活動(dòng)中心?6.山東?省宣傳干?部培訓(xùn)中?心7.各?地市企事?業(yè)單位等?（三）?實(shí)習(xí)內(nèi)容?根據(jù)本專?業(yè)已開設(shè)?過的《秘?書原理與?實(shí)務(wù)》、?《公文寫?作》、《?秘書禮儀?》、《辦?公自動(dòng)化?》、《檔?案管理》?、《公司?秘書實(shí)務(wù)?》、《公?關(guān)實(shí)務(wù)》?等專業(yè)課?程，做好?辦公室事?務(wù)管理、?接待值班?、處理信?訪、收發(fā)?文件、寫?作文稿、?整理檔案?、組織會(huì)?務(wù)等工作?，在工作?實(shí)踐中逐?步進(jìn)入職?業(yè)角色，?培養(yǎng)職業(yè)?精神，鍛?煉職業(yè)技?能。主要?技能包括?：1.?辦公室日?常事務(wù)能?力;2?.信息收?集處理能?力;3?.文書擬?寫能力;?4.調(diào)?研能力;?___?_公關(guān)、?協(xié)調(diào)能力?;6.?辦公自動(dòng)?化設(shè)備應(yīng)?用能力;?7.用?人單位需?要的實(shí)際?工作能力?。（四?）實(shí)習(xí)的?方法、步?驟本著統(tǒng)?一安排、?靈活行動(dòng)?、科學(xué)管?理、嚴(yán)格?考核的原?則，組織?專業(yè)實(shí)習(xí)?。1.?學(xué)生離校?前，由系?里統(tǒng)一進(jìn)?行畢業(yè)實(shí)?習(xí)與謀職?就業(yè)的相?關(guān)教育，?包括畢業(yè)?實(shí)習(xí)動(dòng)員?、畢業(yè)論?文（社會(huì)?調(diào)查）寫?作方法、?就業(yè)趨勢(shì)?報(bào)告、就?業(yè)技巧講?座等，并?提前安排?畢業(yè)論文?指導(dǎo)教師?。統(tǒng)一發(fā)?放與畢業(yè)?實(shí)習(xí)、求?職就業(yè)相?關(guān)的書面?材料，包?括實(shí)習(xí)單?位聯(lián)系函?、實(shí)習(xí)鑒?定意見書?、學(xué)生就?業(yè)推薦書?（含各科?學(xué)習(xí)成績(jī)?）、學(xué)生?就業(yè)協(xié)議?書等。?2.學(xué)生?實(shí)習(xí)期間?，由系里?組成實(shí)習(xí)?領(lǐng)導(dǎo)小組?，宏觀指?導(dǎo)重點(diǎn)巡?視。3?.由專業(yè)?教研室負(fù)?責(zé)擬訂有?關(guān)的畢業(yè)?論文參考?題目，發(fā)?放給學(xué)生?（參見附?件1），?并安排相?關(guān)的實(shí)習(xí)?指導(dǎo)老師?（參見附?件2），?進(jìn)行專門?的指導(dǎo)，?提出具體?的論文要?求。4?.學(xué)生自?定實(shí)習(xí)計(jì)?劃，自覺?遵守實(shí)習(xí)?單位有關(guān)?規(guī)章制度?，完成實(shí)?習(xí)工作，?由實(shí)習(xí)單?位出具實(shí)?習(xí)鑒定，?實(shí)習(xí)結(jié)束?后，完成?畢業(yè)論文?、調(diào)查報(bào)?告或?qū)嵙?xí)?報(bào)告，并?將實(shí)習(xí)單?位鑒定書?與論文上?交,以供?系實(shí)習(xí)指?導(dǎo)小組進(jìn)?行綜合鑒?定。5?.系里組?織教師對(duì)?學(xué)生的畢?業(yè)論文、?畢業(yè)作品?及實(shí)習(xí)報(bào)?告進(jìn)行鑒?定，按優(yōu)?秀、良好?、合格、?不合格等?級(jí)計(jì)入學(xué)?生檔案。?在媒體公?開發(fā)表的?作品原則?上以成績(jī)?優(yōu)秀計(jì)入?。三、?實(shí)習(xí)作業(yè)?要求（?一）實(shí)習(xí)?作業(yè)形式?學(xué)生應(yīng)根?據(jù)實(shí)習(xí)崗?位具體情?況，結(jié)合?實(shí)習(xí)工作?收獲與體?會(huì)，在下?列作業(yè)中?選擇一項(xiàng)?完成：?1.畢業(yè)?論文。參?考附件1?中的選題?，也可作?其他選題?，但原則?上選題不?應(yīng)超出文?秘專業(yè)領(lǐng)?域。畢業(yè)?論文字?jǐn)?shù)?不少于3?000字?，須有摘?要、關(guān)鍵?詞、注釋?、參考文?獻(xiàn)等相關(guān)?內(nèi)容，符?合論文格?式要求。?2.調(diào)?查報(bào)告。?參考附件?1中的調(diào)?查報(bào)告選?題，也可?結(jié)合實(shí)習(xí)?工作選題?調(diào)查，完?成報(bào)告。?3.實(shí)?習(xí)報(bào)告。?實(shí)習(xí)報(bào)告?是對(duì)個(gè)人?實(shí)習(xí)情況?進(jìn)行全面?總結(jié)完成?的報(bào)告，?要寫明實(shí)?習(xí)崗位、?實(shí)習(xí)基本?情況及實(shí)?習(xí)的得失?體會(huì)，要?求有獨(dú)特?的視角、?鮮活的材?料、真切?的感悟和?深入的思?考，字?jǐn)?shù)?不少于_?___字?。4.?實(shí)習(xí)部門?要求完成?的專題性?或綜合性?寫作材料?。如兩千?字以上的?通訊、典?型材料、?專題調(diào)查?、總結(jié)、?報(bào)告等，?須有媒體?發(fā)表或?qū)?習(xí)部門證?明。（?二）實(shí)習(xí)?作業(yè)格式?1.發(fā)表?作品提交?原稿（電?子版）及?發(fā)表作品?復(fù)印件，?論文、實(shí)?習(xí)報(bào)告等?提交電子?稿及打印?稿。2?.作業(yè)一?律使用A?4紙單面?打印，左?側(cè)裝訂。?字體字號(hào)?參見附件?3格式。?（三）?提交作業(yè)?時(shí)間實(shí)習(xí)?結(jié)束，將?電子版實(shí)?習(xí)作業(yè)發(fā)?到實(shí)習(xí)指?導(dǎo)教師郵?箱。返校?時(shí)攜帶打?印稿統(tǒng)一?上交系里?。辦公?室文秘實(shí)?訓(xùn)自我總?結(jié)范文（?二）一?、實(shí)習(xí)的?認(rèn)知了?解市場(chǎng)概?況。一個(gè)?敏感的市?場(chǎng)人要想?在激烈的?市場(chǎng)中生?存就必須?能夠迅速?把握市場(chǎng)?動(dòng)態(tài)，了?解最新市?場(chǎng)供需情?況。因此?在我剛把?自己定位?為出口商?的第一時(shí)?間馬上就?市場(chǎng)信息?欄中了解?商品信息?。常進(jìn)而?到供應(yīng)商?信息欄看?，不少供?應(yīng)商生產(chǎn)?各產(chǎn)品，?由于競(jìng)爭(zhēng)?較為激烈?，因此有?些供應(yīng)商?為了吸引?顧客提供?了優(yōu)惠的?價(jià)格。兩?者之間存?在著很大?的利潤(rùn)空?間。鎖定?了目標(biāo)市?場(chǎng)，接下?來就是尋?找交易對(duì)?象。經(jīng)?過為期_?___個(gè)?月的實(shí)習(xí)?，我漸漸?明白有時(shí)?實(shí)際要比?理論簡(jiǎn)單?直接的多?，但大多?數(shù)情況下?實(shí)際操作?還是比理?論要復(fù)雜?、要間接?。通常是?我在別人?的實(shí)際操?作中領(lǐng)會(huì)?到了自己?所學(xué)理論?的重點(diǎn)及?要旨。值?得慶幸的?是在這一?個(gè)月的時(shí)?間里，公?司的同事?給予了我?熱情的指?導(dǎo)和幫助?，而我也?虛心向他?們請(qǐng)教學(xué)?習(xí)，把大?學(xué)所學(xué)的?知識(shí)加以?運(yùn)用，在?理論運(yùn)用?于實(shí)踐的?同時(shí)，也?在實(shí)踐中?更加深刻?地理解了?以前沒有?理解透徹?的知識(shí)。?經(jīng)過這些?天的實(shí)習(xí)?，我對(duì)_?___有?限公司也?有了更深?刻的了解?，也初步?熟悉了業(yè)?務(wù)的實(shí)際?操作。更?重要的是?，這是我?踏入社會(huì)?的第一步?，雖然只?有一個(gè)月?的時(shí)間，?但是也讓?我看到了?自己的很?多欠缺，?讓我深知?出身社會(huì)?，還需要?很多學(xué)校?里學(xué)不到?的能力，?年少的我?們，還應(yīng)?該更加努?力。這次?實(shí)習(xí)給了?我一次成?長(zhǎng)的機(jī)會(huì)?，讓我受?益匪淺。?但當(dāng)真正?看過這些?后，才發(fā)?現(xiàn)理論與?實(shí)踐是密?不可分的?，此時(shí)我?看到的、?用到的、?正是書上?所講、所?學(xué)的。這?些單據(jù)大?大加強(qiáng)了?我的實(shí)踐?操作能力?，也讓我?對(duì)這項(xiàng)工?作有了進(jìn)?一步的認(rèn)?識(shí)。其實(shí)?，只要虛?心，用心?的學(xué)習(xí)，?很多實(shí)際?操作就會(huì)?很容易掌?握。實(shí)?習(xí)并不覺?得辛苦，?畢竟是學(xué)?習(xí)到了東?西。當(dāng)自?己真正去?實(shí)踐一次?的時(shí)候，?甚至是非?常簡(jiǎn)單，?只是我們?并不了解?，而覺得?神秘，才?把它們復(fù)?雜化罷了?。很感謝?____?有限公司?的領(lǐng)導(dǎo)和?員工對(duì)我?這次實(shí)習(xí)?的支持與?幫助，雖?然這并不?是真正的?工作，但?卻讓我實(shí)?實(shí)在在的?學(xué)到了很?多東西，?很多是讓?我受益終?身的東西?。這次?實(shí)習(xí)，我?不僅從個(gè)?人能力，?業(yè)務(wù)知識(shí)?上有所提?高，也了?解到了團(tuán)?隊(duì)精神、?協(xié)作精神?的重要性?。相信，?有了這一?次實(shí)習(xí)的?經(jīng)歷，無?論是今?后的學(xué)習(xí)?，還是工?作，甚至?是生活，?我都會(huì)更?加清楚，?自己要什?么、該做?什么、該?如何做，?怎樣才能?做好；相?信，此次?實(shí)習(xí)將是?我今后人?生的一個(gè)?良好開端?。二、?實(shí)習(xí)企業(yè)?的認(rèn)知?石家莊_?___有?限公司是?一家集研?發(fā)，生產(chǎn)?和銷售于?一體的專?業(yè)電源生?產(chǎn)企業(yè)。?公司主要?產(chǎn)品：D?C/DC?模塊電源?（1-6?000W?），AC?/DC模?塊電源（?1-60?00W）?，開關(guān)電?源（1-?10KW?），線性?電源，逆?變電源等?近千品種?。被廣泛?應(yīng)用于通?信設(shè)備，?電力系統(tǒng)?，儀器儀?表，雷達(dá)?，電子對(duì)?抗，航天?航空等多?個(gè)領(lǐng)域。?公司還可?根據(jù)需求?定制定做?各種特殊?電源。另?外公司還?銷售國(guó)內(nèi)?外著名品?牌電源模?塊。如：?VICO?R，IN?TERP?OINT?，LAM?BAD等?。專業(yè)的?技術(shù)，敬?業(yè)的銷售?隊(duì)伍，以?質(zhì)量第一?，信譽(yù)第?一，用戶?至上為企?業(yè)理念?三、實(shí)習(xí)?崗位描述?實(shí)習(xí)地?點(diǎn)：石家?莊市勝利?北街__?__號(hào)?實(shí)習(xí)時(shí)間?：___?_月__?__日-?____?月___?_日實(shí)?習(xí)崗位：?內(nèi)勤接待?四、崗?位工作內(nèi)?容對(duì)合?同執(zhí)行情?況進(jìn)行跟?蹤、督促?，建立每?個(gè)合同的?《合同履?行一覽表?》，編制?每個(gè)月、?季、年度?合同履行?情況的統(tǒng)?計(jì)表。將?結(jié)果報(bào)銷?售公司經(jīng)?理、銷售?經(jīng)理，及?通報(bào)給銷?售工程師?。根據(jù)需?要，合同?執(zhí)行情況?可反饋給?顧客。接?、發(fā)、處?理、保管?一切商務(wù)?來電來函?及文件。?對(duì)客戶反?饋的意見?進(jìn)行及時(shí)?傳遞、處?理。建立?用戶檔案?。按合同?要求給制?造商做好?銜接工作?。協(xié)助銷?售人員編?寫商務(wù)文?檔，編制?投標(biāo)文件?。按要求?進(jìn)行市場(chǎng)?信息收集?并每天提?供信息簡(jiǎn)?報(bào)，以郵?件方式報(bào)?銷售公司?經(jīng)理，完?成領(lǐng)導(dǎo)交?給的其他?任務(wù)。?五、實(shí)習(xí)?、總結(jié)和?體會(huì)有?那么一段?時(shí)間叫實(shí)?習(xí)，有那?么一段時(shí)?間叫經(jīng)歷?，它是每?位大學(xué)生?，畢業(yè)生?必須擁有?的一個(gè)符?號(hào)，它讓?我們學(xué)到?了很多在?課堂上學(xué)?不到的知?識(shí)，為我?們以后進(jìn)?一步走向?社會(huì)打下?堅(jiān)實(shí)的基?礎(chǔ)，也是?我們走向?工作崗位?的第一步?。此次?實(shí)習(xí)，主?要崗位是?代理辦公?室文秘，?辦公室是?公司運(yùn)轉(zhuǎn)?的的一個(gè)?重要樞紐?部門，對(duì)?公司內(nèi)外?的許多工?作進(jìn)行協(xié)?調(diào)、溝通?，做到上?情下達(dá)?，這就決?定了辦公?室工作繁?雜的特點(diǎn)?。每天除?了做好本?職工作外?，還經(jīng)常?有計(jì)劃之?外的事情?需要臨時(shí)?處理，而?且通常比?較急，有?時(shí)讓我不?得不放下?手頭的工?作先去解?決，因此?這些臨時(shí)?性的事務(wù)?占用了很?多工作時(shí)?間，經(jīng)常?是忙忙碌?碌的一天?下來，原?本計(jì)劃要?完成的卻?沒有做。?但手頭的?工作也不?能耽誤，?今天欠了?賬，明天?還會(huì)有其?它工作要?去處理，?因此，我?經(jīng)常利用?休息時(shí)間?來進(jìn)行彌?補(bǔ)，把一?些文字工?作帶回家?去寫去打?。在實(shí)習(xí)?中，我處?理了很多?突發(fā)事件?，真正從?課本中走?到了現(xiàn)實(shí)?。在這段?實(shí)習(xí)過程?中，辦公?室人手少?，工作量?大，特別?是公司會(huì)?務(wù)工作較?多，在這?十幾天里?，每當(dāng)遇?到各類活?動(dòng)和會(huì)議?，我都積?極配合同?事做好會(huì)?務(wù)工作，?心往一處?想，勁往?一處使，?不會(huì)計(jì)較?誰干的多?，誰干的?少，只希?望把工作?做好。實(shí)?習(xí)期間，?我利用此?次難得的?機(jī)會(huì)，努?力工作、?嚴(yán)格要求?自己，虛?心向領(lǐng)導(dǎo)?和同事求?教，認(rèn)真?學(xué)習(xí)。利?用空余時(shí)?間認(rèn)真學(xué)?習(xí)一些課?本內(nèi)容以?外的相關(guān)?知識(shí)，掌?握了一些?其它基本?的技能，?從而進(jìn)一?步鞏固自?己所學(xué)到?的知識(shí)，?為以后真?正走上工?作崗位打?下基礎(chǔ)。?“紙上?得來終覺?淺，絕知?此事要躬?行。”在?短暫的實(shí)?習(xí)過程中?，我深深?的感覺到?自己所學(xué)?知識(shí)的膚?淺和在實(shí)?際運(yùn)用中?的專業(yè)知?識(shí)的匱乏?，剛開始?的一段時(shí)?間里，對(duì)?一些工作?感到無從?下手，茫?然不知所?措，這我?感到非常?的沮喪。?在學(xué)?？?以為自己?學(xué)的不錯(cuò)?，一旦接?觸到實(shí)際?，才發(fā)現(xiàn)?自己知道?的是多么?少，這時(shí)?才領(lǐng)悟到?“學(xué)無止?境”的含?義。人?生難免會(huì)?遇到挫折?，沒有經(jīng)?歷過失敗?的人生是?不完整的?人生。在?秘書這個(gè)?職位上，?技術(shù)性的?勞動(dòng)并不?多，大多?是些瑣碎?重復(fù)的工?作，因而?秘書在工?作中會(huì)遇?到和上司?溝通不好?、上司給?的某份工?作感覺吃?力，難以?勝任?；?是對(duì)瑣碎?重復(fù)的工?作感到怨?煩、與上?司發(fā)生爭(zhēng)?執(zhí)等多種?情況。針?對(duì)秘書這?個(gè)職位的?特點(diǎn)，具?體到挫折?時(shí)，不妨?從調(diào)整心?態(tài)來舒解?壓力，要?到挫折時(shí)?應(yīng)進(jìn)行冷?靜分析，?從客觀、?主觀、目?標(biāo)、環(huán)境?、條件等?各方面找?出受挫原?因，采取?有效的補(bǔ)?救措施。?樹立一個(gè)?辯證的挫?折觀，經(jīng)?常保持自?信和樂觀?的的態(tài)度?，要認(rèn)識(shí)?到正是失?敗本身才?最終早就?了成功。?學(xué)會(huì)自我?寬慰，能?容忍挫折?，要心懷?坦蕩、情?緒樂觀、?發(fā)奮圖強(qiáng)?。善于化?壓力為動(dòng)?力，改變?內(nèi)心的壓?抑狀態(tài)。?實(shí)習(xí)這?半月期間?，我開始?了與以往?完全不一?樣的生活?。每天在?規(guī)定的時(shí)?間上下班?，上班期?間要認(rèn)真?準(zhǔn)時(shí)地完?成自己的?工作任務(wù)?，不能草?率敷衍了?事。我們?肩上開始?扛著責(zé)任?，凡是得?謹(jǐn)慎小心?，否則隨?時(shí)可能要?為一個(gè)小?小的錯(cuò)誤?承擔(dān)嚴(yán)重?的后果付?出巨大的?代價(jià)。?常言道：?“工作一?兩年勝過?十多年的?讀書。?辦公室文?秘實(shí)訓(xùn)自?我總結(jié)范?文（三）?作為文?秘，需要?嚴(yán)守紀(jì)律?，保守機(jī)?密。在前?天的工作?中，經(jīng)理?讓我制發(fā)?了一個(gè)文?件，這個(gè)?文件是關(guān)?于公司業(yè)?務(wù)問題的?。當(dāng)我把?這份文件?制發(fā)好給?經(jīng)理過目?后，經(jīng)理?隨即遞給?我讓我把?這些文件?和其他的?一些類的?文件管理?好，最后?還說了一?句，這些?文件的內(nèi)?容需要保?密的。我?突然間警?覺，當(dāng)文?秘要制發(fā)?文件，處?理文件和?管理文件?。在各種?各樣的文?件里面，?大部分都?會(huì)具有不?同程度的?保密性。?作為秘書?經(jīng)常接近?領(lǐng)導(dǎo)，會(huì)?看到一些?重要的文?件，參加?一些重要?的會(huì)議。?所以身為?秘書在公?共場(chǎng)合活?動(dòng)要注意?內(nèi)外有別?，把握分?寸，說話?要心中有?數(shù)。關(guān)于?保密，國(guó)?家還制定?了《保密?法》。所?以對(duì)待這?些東西，?我便更加?上心。?這周的實(shí)?習(xí)我犯了?一個(gè)錯(cuò)誤?，