深秋白鹿背景的霜降節(jié)氣介紹模板

中國(guó)傳統(tǒng)二十四節(jié)氣Chinesetraditional24solarterms霜降節(jié)氣【霜降節(jié)氣】FrostThrottle最后的秋農(nóng)歷：九月十五目錄CONTENTS霜降節(jié)氣霜降氣候霜降風(fēng)俗霜降養(yǎng)生霜降詩(shī)詞霜降節(jié)氣Frostthrottle【霜降節(jié)氣】FrostThrottle降霜簡(jiǎn)介霜降，含有天氣漸冷、開(kāi)始降霜的意思，是二十四節(jié)氣中的第十八個(gè)節(jié)氣。每年九月底（西歷10月23日或24日）視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)210時(shí)為霜降，是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣?！对铝钇呤蚣狻分姓f(shuō)：“九月中，氣肅而凝，露結(jié)為霜矣。”此時(shí)氣溫降至0度以下，空氣中的水汽在地面凝結(jié)成白色結(jié)晶體，稱為霜。霜降是指初霜。不耐寒的植物將停止生長(zhǎng)，呈現(xiàn)一片深秋景象，為欣賞楓葉的好時(shí)機(jī)。霜降在10月23-24日之間，太陽(yáng)位于黃經(jīng)210°【霜降節(jié)氣】FrostThrottle中文名：霜降外文名：FirstFrost代表寓意：天氣漸冷、開(kāi)始降霜?dú)夂蛱攸c(diǎn)：天氣更冷了，露水凝結(jié)成霜季節(jié)：秋季時(shí)間：每年的10月22或23或24日太陽(yáng)位置：太陽(yáng)位于黃經(jīng)210°降霜節(jié)律【霜降節(jié)氣】FrostThrottle降霜物候我國(guó)古代將霜降分為三候：一候豺乃祭獸；二候草木黃落；三候蜇蟲咸俯。一候豺乃祭獸二候草木黃落三候蟄蟲咸俯豺狼這類動(dòng)物，從霜降開(kāi)始要為過(guò)冬儲(chǔ)備食物。此時(shí)節(jié)草木枯黃，落葉滿地，整個(gè)大地一片金黃。蜇蟲也全在洞中不動(dòng)不食，垂下頭來(lái)進(jìn)入冬眠狀態(tài)中【霜降節(jié)氣】FrostThrottle降霜傳說(shuō)《淮南子·天文訓(xùn)》有云：“至秋三月，地氣不藏，乃收其殺，百蟲蟄伏，靜居閉戶，青女乃出，以降霜雪?！备哒T注：“青女，天神，青霄玉女，主霜雪也?！彼凳且粋€(gè)擁有神仙姐姐的節(jié)氣。此女名叫吳潔，又名青女，據(jù)說(shuō)是砍桂樹的那位吳剛的妹妹，掌管霜雪的女神。這年九月十四日，她下凡來(lái)到人間，站在青要山中心最高峰上，手撫一把七弦琴，清音徐出，霜粉雪花隨著顫動(dòng)的琴弦飄然而下，灑在大地上。霜凍雪封，掩埋掉世間一切不潔。李商隱的詩(shī)流傳最廣，《霜月》：“初聞?wù)餮阋褵o(wú)蟬，百尺樓高水接天。青女素娥俱耐冷，月中霜里斗嬋娟?！彼禋夂騀rostclimate【霜降氣候】Frostclimate霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、開(kāi)始降霜的意思。霜降期間，也就是10月下旬到11月上旬，由于干冷空氣逐漸一統(tǒng)天下，暖濕空氣已被邊緣化，帶有夏季和初秋特征的許多天氣現(xiàn)象，基本上都退出了天空的舞臺(tái)。天氣相對(duì)前期更為簡(jiǎn)單。在立冬前后，往往出現(xiàn)較強(qiáng)的大風(fēng)降溫天氣，一些地方在較短的時(shí)間里就跨入了冬季。降霜?dú)夂蚬?jié)日PPT模板/jieri/【霜降氣候】Frostclimate就北方而言，冷空氣過(guò)后，依舊是天高云淡，給人印象較深的也就是一次次的降溫了。除東北、西北一些偏北的地方、海拔高的地方已是萬(wàn)物凋零，雪花飛舞外，偏南的大部分地區(qū)正是“霜葉紅于二月花”，游人留連忘返時(shí)。就江南、華南大部而言，雨水過(guò)后，秋風(fēng)送爽，天朗氣清，橙黃橘綠。華南沿海的人們，即將跨入秋天的門檻，夏末的陽(yáng)光，已經(jīng)沒(méi)有那么酷熱，碧海藍(lán)天、金色海灘，鮮花綠樹，滿目清新，廣大農(nóng)村瓜果飄香，稻谷豐收在望。霜降風(fēng)俗Frostcustoms【霜降風(fēng)俗】Frostcustoms柿吃子霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣。此時(shí)，在南方很多地區(qū)都有吃柿子的習(xí)俗。俗話說(shuō)：“霜降吃燈柿，不會(huì)流鼻涕?！泵耖g認(rèn)為霜降吃柿子，冬天就不會(huì)感冒、流鼻涕。事實(shí)上，由于柿子都是在霜降前后完全成熟，此時(shí)節(jié)的柿子皮薄、肉多、味鮮美，且營(yíng)養(yǎng)豐富，深受廣大人民的喜愛(ài)。因而就形成霜降時(shí)節(jié)吃柿子的習(xí)俗。霜降時(shí)節(jié)，正值柿子成熟之時(shí)，在我國(guó)有些地方則有霜降時(shí)節(jié)吃柿子的習(xí)俗?！舅碉L(fēng)俗】Frostcustoms戰(zhàn)習(xí)射箱是殺伐的象征。古人為了順應(yīng)秋天的嚴(yán)峻肅殺，都在這個(gè)月操練戰(zhàn)陣，進(jìn)行圍獵。正如《春秋感精符》所記載：“季秋霜始降，鷹隼擊，王者順天行誅，以成肅殺之威?！弊詮臐h代以來(lái)，就在季秋之月講習(xí)武事，操演比試射技，以進(jìn)行賞罰，已沿襲成為慣例。旗祭纛《周禮》中記載，大司馬（統(tǒng)管全國(guó)軍事的官職）凡是出師的時(shí)候，都很重視旗鼓的作用，要對(duì)旗纛進(jìn)行祭祀，稱之為軍牙六纛之神。（牙旗，是主帥在軍隊(duì)中位置的標(biāo)識(shí)。纛，是浦頭，古代馬頭上的一種札飾，是皇帝乘輿的標(biāo)記性裝飾。天子有六軍，因而稱六斌。）【霜降風(fēng)俗】Frostcustoms芋送鬼霜降，是秋天最后一個(gè)節(jié)氣，人們同樣非常重視，各地還有祛兇、掃墓等習(xí)俗，以祈求風(fēng)調(diào)雨順，生活幸福安康。如在山東煙臺(tái)等一些地方，霜降這一天人們要去西郊迎霜；在廣東高明地區(qū)，霜降前有“送芋鬼”的習(xí)俗。霜降時(shí)節(jié)，人們會(huì)用瓦片堆砌成河內(nèi)塔，在塔里面放入干柴點(diǎn)燃，火燒得越旺越好，直至瓦片燒紅，再將河內(nèi)塔推倒，用燒紅的瓦片熱垠芋頭，這在當(dāng)?shù)胤Q為“打芋煲”，最后把瓦片丟到村外，這就是“送芋鬼”。人們以這樣的方式，辟兇迎祥。【霜降風(fēng)俗】Frostcustoms菊賞霜降時(shí)節(jié)，正是菊花盛開(kāi)之際。此時(shí)，民間會(huì)舉行菊花會(huì)。以表達(dá)對(duì)菊花的喜愛(ài)和崇敬。有一種小范圍的菊花會(huì)，是富貴人舉辦的，不必出家門的。在霜降前就采集百盆名品菊花，放置廣廈中，前軒后輕，也搭菊花塔。菊花塔前放上好酒好菜，先是家人按長(zhǎng)幼秩序，鞠躬作揖拜菊花神，然后喝酒賞菊，賦詩(shī)潑墨。而北京文人多在天寧寺、陶然亭、龍爪槐等處舉行菊花會(huì)?！舅碉L(fēng)俗】Frostcustoms墓掃古時(shí)候，霜降時(shí)節(jié)人們還要去掃墓。據(jù)《清通禮》記載：“歲寒食及霜降節(jié)，拜掃擴(kuò)荃，屆期素服詣墓，具酒撰及菱剪草木之器；周服封樹，剪除荊草，故稱掃墓?！比缃?，霜降掃墓的風(fēng)俗已少見(jiàn)。但霜降時(shí)節(jié)的十月初一“寒衣節(jié)”，在民間仍較為盛行。寒衣節(jié)，也稱“十月朝”、“祭祖節(jié)”、“冥陰節(jié)”、“鬼節(jié)”等，與清明節(jié)、中元節(jié)并稱為三大“鬼節(jié)”。為避免先人們?cè)陉幉艿馗だ涫軆觯鹿?jié)這天晚上，人們要在門外焚燒夾有棉花的五色（紅、黃、藍(lán)、白、黑）紙，并且把餃子倒在一個(gè)灰圈內(nèi)，意思是天氣冷了，給先人們送去御寒的衣物。寒衣節(jié)寄托著今人對(duì)故人的懷念悲憫之情，也是親人們?yōu)樗P(guān)心的人送御寒衣物的日子。霜降養(yǎng)生Frostkeepingingoodhealth【霜降養(yǎng)生】Frostkeepingingoodhealth一、飲食：補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降這個(gè)時(shí)節(jié)常用的進(jìn)補(bǔ)中藥有沙參、天冬、麥冬、百合、地黃、玉竹、甜杏仁、女貞子、玄參、大棗、川貝母、白果、西洋參、黨參、白術(shù)、人參、茯苓、薏苡仁等。此時(shí)節(jié)宜選擇潤(rùn)燥滋陰的飲食，此類飲食品有增強(qiáng)免疫力的功效。全麥面、小麥仁、豆芽、豆?jié){、花生、芝麻、紅薯、梨、蘋果、葡萄、枸杞、大棗、橄欖、甜杏仁、甘蔗、蜂蜜、鴨蛋等都比較適宜這個(gè)時(shí)節(jié)食用。【霜降養(yǎng)生】Frostkeepingingoodhealth二、起居：穿衣要保暖，早晨莫貪睡霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，是秋季到冬季過(guò)渡的開(kāi)始，最低氣溫可達(dá)到零攝氏度左右。俗語(yǔ)有“霜降不算冷，霜降變了天”。此時(shí)節(jié)，晝夜溫差變化增大，人們要注意添加衣服，特別要注意腳部和胃部保暖，同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，做好御寒準(zhǔn)備，預(yù)防感冒。時(shí)節(jié)，由于天氣寒冷，很多人喜歡賴床貪睡。睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，還有可能降低心肌及全身肌肉收縮力，破壞心臟活動(dòng)和休息的規(guī)律。長(zhǎng)期下來(lái)，人體體質(zhì)會(huì)變差，容易生病。【霜降養(yǎng)生】Frostkeepingingoodhealth三、運(yùn)動(dòng)：注意動(dòng)與靜的合理安排霜降一般在農(nóng)歷九月，一片秋高氣爽的景象，此時(shí)肺金主事，運(yùn)動(dòng)量可適當(dāng)加大，可選擇登高、踢球等運(yùn)動(dòng)。登高既可使肺的功能得到舒暢，同時(shí)登至高處極目遠(yuǎn)眺，心曠神怡，可舒緩心情。也可選擇廣播體操、健美操、太極拳、太極劍、球類運(yùn)動(dòng)等?！舅叼B(yǎng)生】Frostkeepingingoodhealth四、防?。褐卦诒Ｅ禃r(shí)節(jié)，氣溫可能突然下降，晝夜的溫差會(huì)拉大10℃以上，而我們的皮膚和呼吸系統(tǒng)并不能很好地適應(yīng)這樣的變化。這時(shí)，慢性病患者和那些體質(zhì)差、抵抗力弱的人很容易病情加重或是感冒發(fā)燒。另外，冷空氣的刺激會(huì)使人體血管發(fā)生收縮，血壓突然上升，從而誘發(fā)各種心臟血管疾病。霜降天涼慎防病，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定和心情舒暢，早晚減少外出，盡量避免受冷空氣侵襲，是積極主動(dòng)預(yù)防疾病的有效途徑。霜降詩(shī)詞Frost'spoems【霜降詩(shī)詞】Frost'spoems《霜降》左河水一朝秋暮露成霜，幾份凝結(jié)幾份陽(yáng)。荷敗千池蕭瑟岸，棉白萬(wàn)頃采收忙?！顿x得九月盡(秋字》元稹霜降三旬后，蓂馀一葉秋。玄陰迎落日，涼魄盡殘鉤。半夜灰移琯，明朝帝御裘。潘安過(guò)今夕，休詠賦中愁?！舅翟?shī)詞】Frost'spoems《泊舟盱眙》韋建泊舟淮水次，霜降夕流清。夜久潮侵岸，天寒月近城。平沙依雁宿，候館聽(tīng)雞鳴。鄉(xiāng)國(guó)云霄外，誰(shuí)堪羈旅情?！吨喚印钒拙右酌媸蓊^斑四十四，遠(yuǎn)謫江州為郡吏。逢時(shí)棄置從不才，未老衰羸為何事?；馃疂舅蔀闋a，霜降春林花委地。遭時(shí)榮悴一時(shí)間，豈是昭昭上天意?！舅翟?shī)詞】Frost'spoems《歲晚》白居易霜降水返壑，風(fēng)落木歸山。冉冉歲將宴，物皆復(fù)本源。何此南遷客，五年獨(dú)未還。命屯分已定，日久心彌安。亦嘗心與口，靜念私自言。去國(guó)固非樂(lè)，歸鄉(xiāng)未必歡。何須自生苦，舍易求其難?！肚飸逊罴闹煅a(bǔ)闕》武元衡上苑繁霜降，騷人起恨初。白云深陋巷，衰草遍閑居。暮色秋煙重，寒聲牖葉虛。潘生秋思苦，陶令世情疏。已制歸田賦，猶陳諫獵書。不知青瑣客，投分竟何如。中國(guó)傳統(tǒng)二十四節(jié)氣Chinesetraditional24solarterms霜降節(jié)氣【霜降節(jié)氣】FrostThrottle最后的秋農(nóng)歷：九月十五十一國(guó)慶節(jié)主題班會(huì)PPT模板XXXXX2030.10.1前言※概述此處添加詳細(xì)文本描述，建議與標(biāo)題相關(guān)并符合整體語(yǔ)言風(fēng)格，語(yǔ)言描述盡量簡(jiǎn)潔生動(dòng)。盡量將每頁(yè)幻燈片的字?jǐn)?shù)控制在200字以內(nèi)。此處添加詳細(xì)文本描述，建議與標(biāo)題相關(guān)并符合整體語(yǔ)言風(fēng)格，語(yǔ)言描述盡量簡(jiǎn)潔生動(dòng)。盡量將每頁(yè)幻燈片的字?jǐn)?shù)控制在200字以內(nèi)。目錄CONTENTS單擊添加標(biāo)題文本單擊添加標(biāo)題文本單擊添加標(biāo)題文本單擊添加標(biāo)題文本0102030401單擊添加第一部分標(biāo)題添加小標(biāo)題添加小標(biāo)題添加小標(biāo)題添加小標(biāo)題添加小標(biāo)題添加小標(biāo)題單擊此處添加標(biāo)題標(biāo)題關(guān)鍵字您的內(nèi)容打在這里，或者通過(guò)復(fù)制您的文本后，在此框中選擇粘貼，并選擇只保留文字。標(biāo)題關(guān)鍵字您的內(nèi)容打在這里，或者通過(guò)復(fù)制您的文本后，在此框中選擇粘貼，并選擇只保留文字。標(biāo)題關(guān)鍵字您的內(nèi)容打在這里，或者通過(guò)復(fù)制您的文本后，在此框中選擇粘貼，并選擇只保留文字。標(biāo)題關(guān)鍵字您的內(nèi)容打在這里，或者通過(guò)復(fù)制您的文本后，在此框中選擇粘貼，并選擇只保留文字。標(biāo)題關(guān)鍵字您的內(nèi)容打在這里，或者通過(guò)復(fù)制您的文本后，在此框中選擇粘貼，并選擇只保留文字。此處添加詳細(xì)文本描述，建議與標(biāo)題相關(guān)并符合整體語(yǔ)言風(fēng)格，語(yǔ)言描述盡量簡(jiǎn)潔生動(dòng)。盡量將每頁(yè)幻燈片的字?jǐn)?shù)控制在200字以內(nèi)標(biāo)題01此處添加詳細(xì)文本描述，建議與標(biāo)題相關(guān)并符合整體語(yǔ)言風(fēng)格，語(yǔ)言描述盡量簡(jiǎn)潔生動(dòng)。盡量將每頁(yè)幻燈片的字?jǐn)?shù)控制在200字以內(nèi)標(biāo)題02此處添加詳細(xì)文本描述，建議與標(biāo)題相關(guān)并符合整體語(yǔ)言風(fēng)格，語(yǔ)言描述盡量簡(jiǎn)潔生動(dòng)。盡量將每頁(yè)幻燈片的字?jǐn)?shù)控制在200字以內(nèi)標(biāo)題03提升要點(diǎn)您的內(nèi)容打在這里，或者通過(guò)復(fù)制您的文本后，在此框中選擇粘貼，并選擇只保留文字。您的內(nèi)容打在這里，或者通過(guò)復(fù)制您的文本后，在此并選擇只保留文字。提升要點(diǎn)您的內(nèi)容打在這里，或者通過(guò)復(fù)制您的文本后，在此框中選擇粘貼，并選擇只保留文字。提升要點(diǎn)您的內(nèi)容打在這里，或者通過(guò)復(fù)制您的文本后，在此框中選擇粘貼，并選保留文字。提升要點(diǎn)您的內(nèi)容打在這里，或者通過(guò)復(fù)制您的文本后，在此框中選擇粘貼，并選保留文字。提升要點(diǎn)您的內(nèi)容打在這里，或者通過(guò)復(fù)制您的文本后，在此框中選擇保留文字。提升要點(diǎn)輸入標(biāo)題文本點(diǎn)擊輸入簡(jiǎn)要文字內(nèi)容，文字內(nèi)容需概括精煉，不用多余的文字修飾，言簡(jiǎn)意賅的說(shuō)明該項(xiàng)內(nèi)容。點(diǎn)擊輸入簡(jiǎn)要文字內(nèi)容，文字內(nèi)容需概括精煉，不用多余的文字修飾。01點(diǎn)擊輸入簡(jiǎn)要文字內(nèi)容，文字內(nèi)容需概括精煉，不用多余的文字修飾。02點(diǎn)擊輸入簡(jiǎn)要文字內(nèi)容，文字內(nèi)容需概括精煉，不用多余的文字修飾。03點(diǎn)擊輸入簡(jiǎn)要文字內(nèi)容，文字內(nèi)容需概括精煉，不用多余的文字修飾。0402單擊添加第二部分標(biāo)題添加小標(biāo)題添加小標(biāo)題添加小標(biāo)題添加小標(biāo)題添加小標(biāo)題添加小標(biāo)題添加標(biāo)題添加標(biāo)題添加標(biāo)題添加標(biāo)題您的內(nèi)容打在這里，或者通過(guò)復(fù)制您的文本后，在此框中選擇粘貼，并選擇只保留文字。您的內(nèi)容打在這里，或者通過(guò)復(fù)制您的文本后，在此框中選擇粘貼，并選擇只保留文字。您的內(nèi)容打在這里，或者通過(guò)復(fù)制您的文本后，在此框中選擇粘貼，并選擇只保留文字。您的內(nèi)容打在這里，或者通過(guò)復(fù)制您的文本后，在此框中選擇粘貼，并選擇只保留文字。寫內(nèi)容……點(diǎn)擊輸入本欄的具體文字，簡(jiǎn)明扼要的說(shuō)明分項(xiàng)內(nèi)容，此為概念圖解，請(qǐng)根據(jù)您的具體內(nèi)容酌情修改。寫內(nèi)容……點(diǎn)擊輸入本欄的具體文字，簡(jiǎn)明扼要的說(shuō)明分項(xiàng)內(nèi)容，此為概念圖解，請(qǐng)根據(jù)您的具體內(nèi)容酌情修改。寫內(nèi)容……點(diǎn)擊輸入本欄的具體文字，簡(jiǎn)明扼要的說(shuō)明分項(xiàng)內(nèi)容，此為概念圖解，請(qǐng)根據(jù)您的具體內(nèi)容酌情修改。添加關(guān)鍵字添加關(guān)鍵字添加關(guān)鍵字添加關(guān)鍵字請(qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽奈谋菊?qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽奈谋?請(qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽奈谋菊?qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽奈谋?請(qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽奈谋菊?qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽奈谋?請(qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽奈谋菊?qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽奈谋?請(qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽奈谋菊?qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽奈谋?請(qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽奈谋菊?qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽奈谋?10203點(diǎn)擊輸入簡(jiǎn)要文字內(nèi)容，文字內(nèi)容需概括精煉，不用多余的文字修飾，言簡(jiǎn)意賅的說(shuō)明分項(xiàng)內(nèi)容……點(diǎn)擊輸入簡(jiǎn)要文字內(nèi)容，文字內(nèi)容需概括精煉，不用多余的文字修飾，言簡(jiǎn)意賅的說(shuō)明分項(xiàng)內(nèi)容……點(diǎn)擊輸入簡(jiǎn)要文字內(nèi)容，文字內(nèi)容需概括精煉，不用多余的文字修飾，言簡(jiǎn)意賅的說(shuō)明分項(xiàng)內(nèi)容……03單擊添加第三部分標(biāo)題添加小標(biāo)題添加小標(biāo)題添加小標(biāo)題添加小標(biāo)題添加小標(biāo)題添加小標(biāo)題關(guān)鍵詞010203這里輸入簡(jiǎn)單的文字概述這里輸入簡(jiǎn)單文字概述簡(jiǎn)單的文字概述這里輸入簡(jiǎn)單的文字概述這里輸入簡(jiǎn)單這里輸入簡(jiǎn)單的文字概述這里輸入簡(jiǎn)單文字概述簡(jiǎn)單的文字概述這里輸入簡(jiǎn)單的文字概述這里輸入簡(jiǎn)單這里輸入簡(jiǎn)單的文字概述這里輸入簡(jiǎn)單文字概述簡(jiǎn)單的文字概述這里輸入簡(jiǎn)單的文字概述這里輸入簡(jiǎn)單這里輸入簡(jiǎn)單的文字概述這里輸入簡(jiǎn)單文字概述簡(jiǎn)單的文字概述這里輸入簡(jiǎn)單的文字概述這里輸入簡(jiǎn)單輸入相關(guān)標(biāo)題這里輸入簡(jiǎn)單的文字概述這里輸入簡(jiǎn)單文字概述簡(jiǎn)單的文字概述這里輸入簡(jiǎn)單的文字概述這里輸入簡(jiǎn)單輸入相關(guān)標(biāo)題這里輸入簡(jiǎn)單的文字概述這里輸入簡(jiǎn)單文字概述簡(jiǎn)單的文字概述這里輸入簡(jiǎn)單的文字概述這里輸入簡(jiǎn)單輸入相關(guān)標(biāo)題標(biāo)題標(biāo)題標(biāo)題請(qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽臉?biāo)題請(qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽奈淖?，?qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽奈淖郑?qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽奈淖?，?qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽奈淖郑?qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽奈淖?，?qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽奈淖终?qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽臉?biāo)題請(qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽奈淖?，?qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽奈淖?，?qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽奈淖郑?qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽奈淖?，?qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽奈淖?，?qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽奈淖终?qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽臉?biāo)題請(qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽奈淖郑?qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽奈淖?，?qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽奈淖?，?qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽奈淖郑?qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽奈淖?，?qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽奈淖终?qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽臉?biāo)題請(qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽奈淖?，?qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽奈淖?，?qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽奈淖?，?qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽奈淖?，?qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽奈淖?，?qǐng)?jiān)诖颂庉斎肽奈淖?1這里輸入簡(jiǎn)單的文字概述這里輸入簡(jiǎn)單文字概述簡(jiǎn)單的文字概述。這里輸入簡(jiǎn)單的文字概述這里輸入簡(jiǎn)單文字概述簡(jiǎn)單的文字概述。這里輸入簡(jiǎn)單的文字概述這里輸入簡(jiǎn)單文字概述簡(jiǎn)單的文字概述。輸入簡(jiǎn)單文字概述簡(jiǎn)單的文字概述。這里填寫小標(biāo)題02這里輸入簡(jiǎn)單的文字概述這里輸入簡(jiǎn)單文字概述簡(jiǎn)單的文字概述。這里輸入簡(jiǎn)單的文字概述這里輸入簡(jiǎn)單文字概述簡(jiǎn)單的文字概述。這里輸入簡(jiǎn)單的文字概述這里輸入簡(jiǎn)單文字概述簡(jiǎn)單的文字概述。輸入簡(jiǎn)單文字概述簡(jiǎn)單的文字概述。這里填寫小標(biāo)題04單擊添加第四部分標(biāo)題添加小標(biāo)題添加小標(biāo)題添加小標(biāo)題添加小標(biāo)題添加小標(biāo)題添加小標(biāo)題

這里輸入簡(jiǎn)單的文字概述這里輸入簡(jiǎn)單文字概述簡(jiǎn)單的文字概述。這里輸入這里輸入簡(jiǎn)單的文