心理健康教育班會(huì)心得5篇

第第頁(yè)心理健康教育班會(huì)心得5篇

心理健康教育班會(huì)心得篇1

俗話說(shuō)“玉不琢，不成器，人不學(xué)，不知義”，能夠參與20**年第一期心理健康教育培訓(xùn)，我覺(jué)得特別的榮幸。自己原先對(duì)心理健康教育的知識(shí)不是很了解，通過(guò)這二十多天的學(xué)習(xí)和溝通，在聽(tīng)了名師們獨(dú)到的見(jiàn)解和參與了一些實(shí)踐后，受益匪淺，每天都能感受到思想火花的沖擊，對(duì)自己在平常教學(xué)中遇到的種種問(wèn)題，也找到了一些解決策略。尤其是聽(tīng)了李明軍老師對(duì)《心理健康教育綱要》的分析之后，知道了心理健康教育是素養(yǎng)教育的重要內(nèi)容，開(kāi)展心理健康教育意義重大。對(duì)于問(wèn)題頻出的中職生來(lái)說(shuō)，如何開(kāi)展心理健康教育？我想就此淺談自己從這次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

一、加強(qiáng)同學(xué)的心理健康教育

職業(yè)教育的同學(xué)處在一般教育向職業(yè)教育的轉(zhuǎn)折期，像我校中有一部分同學(xué)是孤兒，父母離異，家庭貧困，加強(qiáng)對(duì)這些同學(xué)的心理教育是特別須要的。因此，在我們平常的教學(xué)中，通過(guò)學(xué)科滲透心理健康教育使同學(xué)認(rèn)識(shí)到健康不僅指身體上的，而且是能正確的認(rèn)識(shí)自我，接納自我，調(diào)整和感受與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的立場(chǎng)與行為方式，能平衡過(guò)去，最終在心理上產(chǎn)生安全感，歸屬感和自信心。作為一名中職教育工我們要做到：

〔1〕在教學(xué)中，為同學(xué)營(yíng)造一個(gè)良好的心理健康成長(zhǎng)的環(huán)境，一個(gè)和平，積極，暖和的學(xué)習(xí)環(huán)境，避開(kāi)不利因素的涌現(xiàn)。

〔2〕在教學(xué)中，有效的運(yùn)用“勝利教育”原那么。使同學(xué)從被動(dòng)教育走向自我教育，從他律走向自律，使同學(xué)由自卑自棄走向自強(qiáng)與自信，讓同學(xué)參加活動(dòng)，讓同學(xué)感到學(xué)會(huì)，讓同學(xué)今后用得上，讓同學(xué)有勝利的喜悅。

〔3〕在教學(xué)中，對(duì)同學(xué)進(jìn)行職業(yè)教育輔導(dǎo)。中職教育的目的是讓同學(xué)就業(yè)，所以，平常要讓同學(xué)樹(shù)立正確的擇業(yè)觀，職業(yè)觀，創(chuàng)業(yè)觀。培育同學(xué)創(chuàng)業(yè)精神和實(shí)踐吃苦技能，加強(qiáng)迎接職業(yè)挑戰(zhàn)的信心，提高生活和社會(huì)的適應(yīng)技能，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力挫折。

二、作為老師也要加強(qiáng)自身的心理健康

老師心理是否健康，輕那么影響師生關(guān)系，重那么可能損害同學(xué)心靈。通過(guò)這次培訓(xùn)，豐富了我的實(shí)踐閱歷，知道了要用一顆博愛(ài)的心去關(guān)愛(ài)每位同學(xué)，從關(guān)懷同學(xué)身心健康進(jìn)展出發(fā)，嚴(yán)格要求自己，促進(jìn)同學(xué)良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成，成為同學(xué)成長(zhǎng)的指導(dǎo)者和引路人。通過(guò)對(duì)個(gè)別典型案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)識(shí)別心理異樣現(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，也了解了一些解決策略。所以我們自己要做到：

〔1〕尊敬每個(gè)同學(xué)，要保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)。教學(xué)活動(dòng)是一個(gè)雙向互動(dòng)的過(guò)程，老師的心情，言行都會(huì)潛移默化的影響同學(xué)，所以一個(gè)心理素養(yǎng)良好的老師，會(huì)使同學(xué)積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)，他們會(huì)在老師的感召下，表現(xiàn)出愛(ài)好，體驗(yàn)到愉悅，充分的呈現(xiàn)自我，并表現(xiàn)出對(duì)老師的愛(ài)戴和敬愛(ài)。老師也從而實(shí)現(xiàn)了“教書(shū)育人”的目標(biāo)。

〔2〕樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，培育自己的多種愛(ài)好與愛(ài)好，建立良好的人際關(guān)系。

〔3〕要擅長(zhǎng)調(diào)整自身對(duì)工作的倦怠。在面對(duì)同學(xué)時(shí)要關(guān)愛(ài)同學(xué)，真誠(chéng)自然，多聽(tīng)少說(shuō)，不要無(wú)故打斷同學(xué)的話，，站在同學(xué)立場(chǎng)，舍身處地了解同學(xué)。在面對(duì)同事時(shí)，要予以別人真誠(chéng)的贊美，重視互動(dòng)關(guān)系，彈性處理問(wèn)題，掌握與疏導(dǎo)心情。

總之，通過(guò)這次培訓(xùn)，我感受到的是情感，真實(shí)的自我，留下更多的是感悟與思索，只能在以后的工作中，邊實(shí)踐邊總結(jié)邊反思，不斷鞏固所學(xué)知識(shí)，真正做到學(xué)用結(jié)合，學(xué)以致用，使同學(xué)了解自我，觀賞自我，在自我賞識(shí)的環(huán)境下生活，成長(zhǎng)。

心理健康教育班會(huì)心得篇2

“蹇蹇三事，師師百僚”，人的一生，多遇良師是何其有幸的事情。2022年9月26日和27日，我有幸參與了鄭州高校教育學(xué)院心理健康教育培訓(xùn)班，經(jīng)過(guò)兩天的培訓(xùn)，我汲取了許多新的心理健康理論，增長(zhǎng)了許多心理輔導(dǎo)知識(shí)。感受名師的風(fēng)采，傾聽(tīng)教授的真言，我感悟良多。

26日，為我們授課的是鄭州高校心理學(xué)系心理學(xué)教授葛操，他是心理學(xué)博士，2022年勞動(dòng)部首批國(guó)家心理詢問(wèn)師培訓(xùn)師，河南省人力資源與社會(huì)保障廳心理詢問(wèn)師考試鑒定專家。葛操教授首先給我們共享了《對(duì)心理健康教育和心理詢問(wèn)的幾點(diǎn)思索》，接著給我們講解了“傾聽(tīng)技術(shù)”、“共情”、“eft”心情釋放技術(shù)等知識(shí)點(diǎn)。葛操教授的授課給我印象深刻的有兩點(diǎn)，一是在講授傾聽(tīng)技術(shù)時(shí)，我不禁想到了李鎮(zhèn)西老師的“傾聽(tīng)是心靈的水珠，能折射出純凈而熱忱的光華”那句名言，此刻我深深的明白了：傾聽(tīng)是一種自我修養(yǎng)，傾聽(tīng)是一種愛(ài)的教育手段，傾聽(tīng)是一種設(shè)身處地的共情方式。二是心理學(xué)中的“eft”心情釋放技術(shù)本是讓同學(xué)覺(jué)得生冷酸澀的理論，但葛教授深入淺出的講解、栩栩如生的現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)卻使得這次授課淺顯易學(xué)，讓大家感覺(jué)是很有用的一種放松方式，讓人倍感愉悅。

在今后的工作中、生活中，我們要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，掌控傾聽(tīng)技巧，設(shè)身處地的體驗(yàn)他人內(nèi)心情感，與之共情，“陪著他”，“理解他”，“暖和他”，而不能憑借自己的知識(shí)和閱歷去簡(jiǎn)約的理解事情，用所謂的標(biāo)貼去影響他人、轉(zhuǎn)變他人，這樣只會(huì)適得其反。

27日，為我們授課的是鄭州高校教育學(xué)院的楊敏齊副教授和許慧教授，楊敏齊副教授給我們講解的課題是《認(rèn)知療法在中學(xué)校生心理健康問(wèn)題中的運(yùn)用》，許慧教授給我們共享了積極心理學(xué)和進(jìn)展心理學(xué)的主要內(nèi)容。楊教授給我們分析了認(rèn)知治療的理論依據(jù)，讓我們對(duì)“抑郁癥”、“焦慮障礙”、“驚恐障礙”、“社交障礙”等原來(lái)不太熟識(shí)的名詞有了肯定的認(rèn)識(shí)。給我印象最深的應(yīng)當(dāng)是許慧教授傳遞給我們的賞識(shí)教育，這讓我第一次聽(tīng)到“習(xí)得性贊頌”理論，該理論暖和而又深刻，讓我明白了“愛(ài)系心田，須口言明?！痹S慧教授的一言一行都在生動(dòng)詮釋著“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”，參訓(xùn)老師在潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的氛圍里感受到了心理學(xué)的魅力和能量。

這次心理健康教育培訓(xùn)雖說(shuō)只有短短的兩天，但各位教授共享給我們的心理健康學(xué)知識(shí)，各位教授的名師風(fēng)采都給我們留下了深刻的印象。今后，在工作和生活中，我將不斷踐行心理健康理論，用賞識(shí)教育去關(guān)愛(ài)同學(xué)，用“共情”方式靜心傾聽(tīng)同學(xué)的心聲，用“eft心情釋放技術(shù)”去指導(dǎo)同學(xué)減壓，用積極心理學(xué)去貫穿教學(xué)，讓同學(xué)在心理健康、身體健康、精神健康的環(huán)境中健壯成長(zhǎng)。

心理健康教育班會(huì)心得篇3

健康的心理是現(xiàn)代人需要具備的條件和基礎(chǔ)。從素養(yǎng)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保障。然而，在我們實(shí)施素養(yǎng)教育的過(guò)程中，由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素，這次能夠參與曹教授心理健康的學(xué)習(xí)。我感到特別的榮幸。經(jīng)受了心理健康教育理論等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。經(jīng)過(guò)一天的學(xué)習(xí)，使自己提高了對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)對(duì)這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己膚淺的體會(huì)?！靶睦硎侨四X對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反應(yīng)，是人的各種行為的準(zhǔn)那么，是個(gè)體進(jìn)行的社會(huì)活動(dòng)思想基礎(chǔ)”。從這個(gè)定義上我們就不難看出認(rèn)知對(duì)于人的心理的影響。通過(guò)本次中學(xué)校心理健康教育專兼職老師研修班的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理健康有了新的認(rèn)識(shí)。下面談幾點(diǎn)體會(huì)：

一、從曲連坤老師所講的〔心理老師的職責(zé)和定位〕中我認(rèn)為，加強(qiáng)老師學(xué)習(xí)，提高老師心理素養(yǎng)。

要對(duì)同學(xué)進(jìn)行心理健康教育，需要提高老師的心理素養(yǎng)。現(xiàn)代化生活日益焦灼和繁忙，給人們帶來(lái)很多心理改變，面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來(lái)自社會(huì)各方面有形無(wú)形的壓力，使一些老師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。老師不健康的心理狀態(tài)，必定導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，?duì)同學(xué)產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，老師的職業(yè)牲特征要求老師要有極強(qiáng)的自我調(diào)整心情的技能。老師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂(lè)觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的心情投入教育教學(xué)工作中去。

二、老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、詳細(xì)實(shí)施者，一個(gè)勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。

老師的言行對(duì)同學(xué)有很大影響，所以，老師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原那么，新的教育實(shí)踐要求每一位老師都應(yīng)當(dāng)從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。三、通過(guò)閆淑賢老師主講的〔老師心靈探究工作坊〕的學(xué)習(xí)，我也知道了老師要擅長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌控心理調(diào)整的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受技能；調(diào)整心情，保持心理的平衡；擅長(zhǎng)選擇自己心情開(kāi)心的角度去思索問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培育多種愛(ài)好與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

心理健康教育班會(huì)心得篇4

現(xiàn)代的幼兒，是將來(lái)的社會(huì)的棟梁。現(xiàn)代的幼兒教育，是幼兒的素養(yǎng)教育，需要把愛(ài)護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在首位。幼兒健康包含幼兒的身體健康和心理健康，在重視幼兒身體健康的同時(shí)，需要高度重視幼兒的心理健康，才能更好地促進(jìn)幼兒身心和諧進(jìn)展。下面就是對(duì)幼兒心理健康教育的心得體會(huì)：

一、加強(qiáng)衛(wèi)生保健教育，促進(jìn)幼兒健康人格的形成。

通常，將幼兒智力發(fā)育是否正常、能否會(huì)用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情感、建立良好的人際關(guān)系、適應(yīng)外界的各種環(huán)境，心理行為能否符合年齡特征等作為衡量其心理健康的重要指標(biāo)。在心理健康教育方面，須重視老師轉(zhuǎn)變教育觀念，樹(shù)立現(xiàn)代幼兒的教育觀，才能促進(jìn)幼兒健康人格的形成?，F(xiàn)代科學(xué)的幼兒觀和教育觀是幼兒老師開(kāi)展心理健康教育的前提。以健康的老師人格影響孩子，還擅長(zhǎng)設(shè)身處地地體驗(yàn)幼兒的言行，耐煩細(xì)致地觀測(cè)了解孩子的內(nèi)心世界，以喜愛(ài)、真誠(chéng)、關(guān)懷的立場(chǎng)去對(duì)待每一位幼兒，促進(jìn)幼兒健康人格的形成，取得了很好的成效。

二、創(chuàng)設(shè)和諧的心理環(huán)境，營(yíng)造幼兒心理健康的氛圍。

心理環(huán)境包括幼兒生活、學(xué)習(xí)和游戲的全部心理空間，特別是幼兒的學(xué)習(xí)、活動(dòng)和生活的氛圍。創(chuàng)設(shè)和諧的心理環(huán)境，營(yíng)造幼兒心理健康的氛圍，有助于培育幼兒努力進(jìn)取、發(fā)奮向上的性格品質(zhì)。大瀝中心幼兒園著重更新設(shè)備和增設(shè)豐富多彩的材料，滿意不同幼兒的不同需要和多種需要，精美干凈的環(huán)境能喚起幼兒對(duì)生活的喜愛(ài)，充盈幼兒的生活內(nèi)容，陶冶幼兒的性情，培育幼兒的良好習(xí)慣，讓幼兒在自由的探究中發(fā)覺(jué)四周世界的奧妙。

三、開(kāi)展心理輔導(dǎo)，提高幼兒的心理素養(yǎng)。

幼兒心理進(jìn)展輔導(dǎo)主要包括人格、學(xué)習(xí)和生存輔導(dǎo)。在幼兒教育的實(shí)際工作中，對(duì)幼兒各種性質(zhì)的行為保持敏感，擅長(zhǎng)從幼兒的詳細(xì)行為和幼兒間發(fā)生的問(wèn)題選擇出恰當(dāng)而重要的教育點(diǎn)進(jìn)行輔導(dǎo)，提高幼兒的心理素養(yǎng)。例如，大瀝中心幼兒園的的老師在組織幼兒玩小白兔采蘑菇的游戲中，班里有幾個(gè)胖孩子因費(fèi)勁而不愿玩，于是從情感入手，設(shè)法喚起幼兒的共鳴，開(kāi)展心理輔導(dǎo)，鼓舞全班幼兒共同完成，讓幼兒相互援助，在困難中堅(jiān)持究竟，體驗(yàn)到勝利的愉悅。

四、重視個(gè)體性的心理矯冶，培育幼兒良好的心理品質(zhì)。

幼兒的心理健康問(wèn)題主要是幼兒在身心進(jìn)展過(guò)程中，由于其生理機(jī)能失調(diào)、環(huán)境適應(yīng)不良或心理沖突等緣由導(dǎo)致心理方面障礙及不適應(yīng)行為，是幼兒在身心進(jìn)展過(guò)程中特有問(wèn)題和障礙。

五、家園教育同步，促進(jìn)幼兒心理健康進(jìn)展。

父母對(duì)孩子的教養(yǎng)立場(chǎng)，徑直影響孩子的心理健康。充分利用家庭資源進(jìn)行教育，家庭與幼兒園進(jìn)行親密的協(xié)作，老師和家長(zhǎng)創(chuàng)設(shè)幼兒心理進(jìn)展的氛圍，對(duì)幼兒實(shí)施同步的心理教育，教育的效果更好、更鞏固。詳細(xì)方法依據(jù)內(nèi)容不同而有所不同，例如，要誘導(dǎo)孩子體驗(yàn)自己和他人的心理狀態(tài)，大瀝中心幼兒園老師指導(dǎo)家長(zhǎng)多留些時(shí)間陪陪孩子，適當(dāng)滿意孩子的心理需求，常常與孩子“赤誠(chéng)待人”地交談，交談中家長(zhǎng)要留意多些運(yùn)用表示心理狀態(tài)的詞匯〔如開(kāi)心、情愿、感恩等〕，同時(shí)讓孩子說(shuō)說(shuō)自己的心理感受，誘導(dǎo)孩子體驗(yàn)自己和他人的心理狀態(tài)，促進(jìn)幼兒心理健康進(jìn)展。

心理健康教育班會(huì)心得篇5

良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的重要組成部分，是將來(lái)人才素養(yǎng)中非常重要的內(nèi)容。學(xué)校心理健康教育是培育同學(xué)健康心理，健全人格的最正確途徑，是現(xiàn)代學(xué)校的標(biāo)識(shí)。這次山口片組織了心理健康教育溝通會(huì)，我感受很深。從中得到一點(diǎn)點(diǎn)體會(huì)。

1、要提高教育管理的針對(duì)性。

以往我們有用同種方法、同種手段教育全部的同學(xué)的現(xiàn)象，少數(shù)人犯錯(cuò)，大家挨批，少數(shù)人有提高，全班都光榮，不重視性格教育。在教育上，全部“一個(gè)羊是放，一群羊也是放”的說(shuō)法和作法全是錯(cuò)誤的。有不少家長(zhǎng)把同學(xué)送到學(xué)校時(shí)對(duì)老師說(shuō)的第一句話：“給您添一個(gè)麻煩，要多勞您一分心。”這就是要求針對(duì)同學(xué)實(shí)際加強(qiáng)教育的期望。教育管理有了針對(duì)性，才可以收到好的效果。

2、要營(yíng)造良好的教育環(huán)境。

良好的教育環(huán)境有獨(dú)特的教育功能，可以起到使同學(xué)耳聞目睹、潛移默化的作用。幽靜的學(xué)校和精美的環(huán)境自然會(huì)使人心