體育與健康人教六年級全一冊投擲實心球教學(xué)設(shè)計

體育與健康人教六年級全一冊投擲實心球教學(xué)設(shè)計一、教學(xué)目標(biāo)1.知識與能力目標(biāo)通過本次體育課的學(xué)習(xí)，學(xué)生應(yīng)該能夠：1.了解實心球的形狀、大小及投擲方法；2.了解實心球運(yùn)動對身體健康的益處；3.掌握實心球的基本投擲技巧，如鉤球、平球等；4.提高兒童的身體協(xié)調(diào)性，促進(jìn)身體的健康發(fā)展。2.情感與態(tài)度目標(biāo)1.在參加體育活動中，體驗到身體運(yùn)動的快樂與幸福；2.以積極和向上的態(tài)度對待體育運(yùn)動；3.在活動中樂于助人，注重團(tuán)隊協(xié)作意識和集體榮譽(yù)感；4.在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)健康的重要性和正確的生活方式，培養(yǎng)終身體育意識。二、教學(xué)內(nèi)容本次教學(xué)的主要內(nèi)容為投擲實心球。1.實心球的形狀、大小和投擲方法實心球是一種可愛的小球，通常用于練習(xí)投擲運(yùn)動。它的形狀略微呈橢圓形，表面光滑，質(zhì)地堅硬。其直徑為8-15cm，重量為200-300g。實心球主要有兩種投擲方法：一種是把球握在手中，然后用手臂力量向前甩出；另一種方法是把球放在頭頂或腳裹，然后在手臂的配合下向前甩出。2.實心球運(yùn)動的好處投擲實心球可以有效提高兒童的身體協(xié)調(diào)性，增加肌肉力量，提高運(yùn)動速度和爆發(fā)力，增強(qiáng)心肺功能，改善體態(tài)，有助于兒童身體的健康發(fā)展。3.實心球基本投擲技巧1.鉤球1.握住實心球，使其從平放的狀態(tài)轉(zhuǎn)化為與手臂成為45度角的狀態(tài)；2.將身體向后縮，重心置于左側(cè)；3.將左腳向前邁出一步，重量轉(zhuǎn)移到左腿；4.將體重慢慢壓向前，并且要注意肩膀和手臂的協(xié)調(diào)，同時將球向前甩出。2.平直球1.握住實心球，在胸前放低；2.將身體向后縮，等待時機(jī)；3.用力將身體向前甩出，同時伸直手臂，并將球向前甩出。三、教學(xué)過程1.熱身運(yùn)動在開始實心球的投擲訓(xùn)練之前，應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動。例如，可以進(jìn)行跑步、拉伸、跳繩等活動。2.技術(shù)訓(xùn)練投擲技巧的解說和演示老師通過對鉤球和平直球的投擲演示來讓學(xué)生初步了解實心球的投擲方法和技巧。練習(xí)實心球的基本投擲技巧老師通過小組分組讓學(xué)生練習(xí)實心球的基本投擲技巧。在此過程中，老師需要對學(xué)生的姿勢、肢體配合、出球方向等方面進(jìn)行指導(dǎo)。器械訓(xùn)練讓學(xué)生通過實心球的練習(xí)和器械訓(xùn)練結(jié)合，進(jìn)一步提高投擲實心球的水平。同時，在訓(xùn)練中還可以輔助進(jìn)行形體訓(xùn)練或肌肉訓(xùn)練。3.課堂總結(jié)在實心球投擲訓(xùn)練結(jié)束后，老師可通過課堂總結(jié)來回顧和總結(jié)當(dāng)天的訓(xùn)練內(nèi)容，對投擲實心球的技巧進(jìn)行進(jìn)一步的梳理和總結(jié)，以幫助學(xué)生進(jìn)一步提高技巧水平。四、教學(xué)評估課堂表現(xiàn)評估教師可以通過觀察學(xué)生的表現(xiàn)來對學(xué)生進(jìn)行評估，主要包括以下幾個方面：1.姿勢正確與否；2.技術(shù)有效性；3.規(guī)律性；4.團(tuán)隊合作能力。學(xué)習(xí)成果評估學(xué)生可以通過考試的方式來進(jìn)行學(xué)習(xí)成果的評估，主要測試投擲實心球的技術(shù)水平或者應(yīng)用水平。五、教學(xué)方法在投擲實心球的教學(xué)過程中，可以采用以下幾種教學(xué)方法：1.演示法。教師通過演示實心球的投擲方式和技巧，讓學(xué)生了解實心球的運(yùn)動方式和技術(shù)要領(lǐng)。2.實踐法。教師引導(dǎo)學(xué)生參與實心球的練習(xí)，以鍛煉學(xué)生的實踐操作能力。3.團(tuán)隊協(xié)作法。教師通過小組分組的形式來組織學(xué)生進(jìn)行實心球的基礎(chǔ)投擲訓(xùn)練，以促進(jìn)學(xué)生的團(tuán)隊合作能力。4.游戲法。教師可以通過游戲的方式來轉(zhuǎn)化學(xué)習(xí)的內(nèi)容和方法，讓學(xué)生感性體驗實心球的投擲運(yùn)動和技巧。六、教學(xué)資源生動有趣的PPT課件、實心球和器械等教學(xué)資源可以提升教學(xué)的效果和趣味性。七、教學(xué)注意事項1.保證學(xué)生的安全，在實心球的投擲過程中應(yīng)該加強(qiáng)安全管理。2.調(diào)整投擲實心球的訓(xùn)練強(qiáng)度，根據(jù)學(xué)生自身的體質(zhì)進(jìn)行適度的訓(xùn)練。3.注意教學(xué)進(jìn)度和思路，在時間上安排合理并有條不紊地推進(jìn)教學(xué)進(jìn)程。4.采取多種形式的教學(xué)方法，在學(xué)生個性化的學(xué)習(xí)需求中加以發(fā)揮。八、總結(jié)投擲實心球是新課標(biāo)體育中的重要內(nèi)容之一，