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文檔簡介

9.1:守護(hù)生命01思考:你最喜歡的運(yùn)動(dòng)有哪些,請(qǐng)你與同學(xué)們分享。跑步機(jī)俯臥撐跳繩足球我們生活習(xí)慣中有哪些“健康殺手”?你覺得自己哪個(gè)方面做得最好?做得好打√,做得不好的打×合理的飲食規(guī)律的作息適量的運(yùn)動(dòng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣保護(hù)視力遠(yuǎn)離有害物質(zhì)了解自己的藥物過敏情況不濫用藥物了解家庭成員的健康狀況定期體檢以下健康小常識(shí),你做得好是哪些?健康小常識(shí)1.多喝水:體重除以32就是你要補(bǔ)充的水的升數(shù)2.吃早餐:一定要吃早餐,不吃早餐危害大3.充足睡眠:每天要睡足八小時(shí)4.堅(jiān)持鍛煉:適量的運(yùn)動(dòng)讓我們更健康5.常吃宵夜,會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān),增加胃癌幾率……

地震疏散演練

火災(zāi)疏散演練①關(guān)注自己的身體,關(guān)心身體狀況,養(yǎng)成健康的生活方式;學(xué)校演練防踩踏疏散演練接近自然,豐富交往,和睦相處運(yùn)動(dòng)意義豐富交往人體免疫大腦發(fā)育身材體型身體健康情緒狀態(tài)增強(qiáng)人體免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。促進(jìn)大腦發(fā)育,增強(qiáng)記憶力有利于減肥,讓人更陽光帥氣強(qiáng)健骨骼,促進(jìn)肌肉生長,改善心肺功能。讓人避免抑郁情緒,保持健康心態(tài)。如何愛護(hù)身體?以下新聞,大潤發(fā)超市的女裝尺碼表,此表引發(fā)熱議關(guān)注自己的內(nèi)在感受,當(dāng)某些內(nèi)心需要,(如愛、被承認(rèn)、被接納、尊嚴(yán)、自由等)得不到滿足時(shí),我們不應(yīng)該做出過激的行為,傷害自己的身體。成長中的我們,不能不珍視自己的肉體生命。如何愛護(hù)身體?②要關(guān)注自己的內(nèi)在感受以下是哪種自然災(zāi)害,請(qǐng)你指出夏威夷火山國家公園火山臺(tái)風(fēng)過后的深圳羅湖泥石流泥石流小明家住高樓,一天晚上父母加班還沒回到家中,他聽到有人大吼著火了,緊接著聞到了濃煙,意識(shí)到發(fā)生了火災(zāi)。于是他打開了家中所有的窗戶,結(jié)果發(fā)現(xiàn)濃煙不斷涌入。驚慌失措的小明趕緊沖回臥室,翻箱倒柜找出了自己的壓歲錢,沖到門邊打開了房門,未做任何防護(hù)直接沖出了門外。此時(shí)小明發(fā)現(xiàn)過道已經(jīng)漸漸燃燒了起來,嚇壞的小明只想著趕緊乘坐電梯離開,發(fā)現(xiàn)電梯已經(jīng)無法啟動(dòng)后小明又向著火源方向前進(jìn),想一看究竟??吹较劳ǖ览镉腥思娂娤驑琼斠苿?dòng),小明第一反應(yīng)就是緊隨其后。小明甚至想著,這個(gè)火勢再大一點(diǎn)自己又逃不出去,可能只能冒險(xiǎn)跳樓求生了……大家來找茬①關(guān)心身體的狀況,養(yǎng)成健康的生活方式,是一種對(duì)生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度。我們應(yīng)該如何愛護(hù)自己身體?②關(guān)注自己的內(nèi)在感受,當(dāng)某些內(nèi)心需要,得不到滿足時(shí),有的人經(jīng)不住一時(shí)的挫折,容易做出過激的行為,甚至傷害自己的身體。成長中的我們,不能不珍視自己的肉體生命。③增強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí),提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自護(hù)方法。二、養(yǎng)護(hù)精神“嗟來之食”春秋時(shí)齊國發(fā)生饑荒,有人在路上施舍飲食,對(duì)一個(gè)饑餓的人說“嗟,來食”。饑餓的人說,我就是不吃“嗟來之食”。終于不食而死。養(yǎng)護(hù)精神二在烈火中永生1948年在國民黨的統(tǒng)治下,處在黎明前最黑暗的時(shí)刻的共產(chǎn)黨員在渣滓洞和白公館中,敵人為了得到口供,妄圖用炎熱、饑餓、干渴和酷刑動(dòng)搖革命者的意志,但在共產(chǎn)黨員的堅(jiān)強(qiáng)意志前,敵人卻是一籌莫展,一敗涂地。你能夠消滅我,卻不能打敗我!二養(yǎng)護(hù)精神2.為什么要養(yǎng)護(hù)精神?①我們每個(gè)人活著,除了要關(guān)注生理需要和身體健康,還要過精神生活,滿足精神需求。②精神風(fēng)貌反映了我們的生命狀態(tài),守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。知識(shí)講解二養(yǎng)護(hù)精神猶太人集中營遺存的兒童畫作探究與分享三思考:女畫家費(fèi)利德為什么要教孩子們畫花卉、人物和窗外的風(fēng)景?

為什么將這些兒童繪畫作品稱為“人類文化皇冠上的鉆石”?保護(hù)人類內(nèi)心純真、善良是最自然和最重要的事情。女畫家費(fèi)利德引導(dǎo)孩子們的心靈走出集中營,追尋外面美好的世界。(2)在集中營惡劣的條件下,她堅(jiān)持讓孩子們的精神生活在一個(gè)正常的世界里,雖然身體被囚禁,但精神還是健康、自由的,因而人們將這些兒童的繪畫作品稱為“人類文化皇冠上的鉆石”。養(yǎng)護(hù)精神二

即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下,只要我們守住自己的心靈,仍然可以看到真、善、美。

過度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比,容易讓我們喪失對(duì)真、善、美的體驗(yàn),丟失精神世界的財(cái)富。養(yǎng)護(hù)精神二養(yǎng)護(hù)精神二思考:以下漫畫說明了什么道理?我們的精神發(fā)育,需要物質(zhì)的支持,但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。探究與分享四養(yǎng)護(hù)精神二共青團(tuán)新團(tuán)員入團(tuán)宣誓參觀博物館經(jīng)典誦讀茉莉花茶制作養(yǎng)護(hù)精神二

作為中國人,我們每個(gè)人的精神生命都流淌著民族文化的血脈,離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。守護(hù)精神家園,我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化,需要在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。P104中華文化源遠(yuǎn)流長、博大精深。作為中國人,我們每個(gè)人的精神生命都流淌著中華民族文化的血脈,離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。守護(hù)精神家園,我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化,需要在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神??偨Y(jié)健康的生活方式文化滋養(yǎng)傳承民族精神守住心靈追求真善美愛護(hù)身體養(yǎng)護(hù)精神守護(hù)生命掌握自救方法1、半夜不睡,窩在床上玩手機(jī);早上不起,早餐午餐并一起;假期作業(yè)不想寫,假期生活空虛無意義……這是許多同學(xué)節(jié)假日生活的真實(shí)寫照。對(duì)于上述同學(xué),你的建議是()①要愛護(hù)身體,追求優(yōu)越的物質(zhì)生活②要愛護(hù)身體,養(yǎng)成健康的生活方式③要養(yǎng)護(hù)精神,拒絕與學(xué)習(xí)無關(guān)的活動(dòng)④要養(yǎng)護(hù)精神,豐富假期文化生活A(yù).①③B.①④C.②③D.②④D當(dāng)堂檢測2.運(yùn)動(dòng)員傅園慧在訓(xùn)練中鼓勵(lì)自己:每天都可以很苦很累很難,放棄很容易,可是有勇氣去堅(jiān)持,才會(huì)看見一個(gè)新的自己,一個(gè)更好的自己。這對(duì)我們的啟示是()①面對(duì)挫折,要挖掘自己的生命力量②我們要培養(yǎng)面對(duì)困難的勇氣,奮發(fā)進(jìn)取③我們要學(xué)會(huì)自我犧牲,放棄自我④我們要磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志,增強(qiáng)自己的生命力A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④B當(dāng)堂檢測3、掌握有效的逃生、急救知識(shí)和技巧,是科學(xué)避險(xiǎn)的關(guān)鍵。下列做法正確的有()①遭遇雷雨天氣時(shí),站在大樹下躲雨②去電影院或者商場時(shí),留心觀察安全出口、消防通道的位置③當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時(shí),可以通過跳樓等方式趕快逃離火場④遇到大雨或洪災(zāi)時(shí),遠(yuǎn)離堰塘、河流等地點(diǎn)。A①②B③④C①③D②④

D當(dāng)堂檢測4.小冰到醫(yī)院看望因車禍?zhǔn)軅暮门笥研÷÷膵寢屨f:“唉,多險(xiǎn)??!幸虧搶救及時(shí),小蔓已經(jīng)脫離了生命危險(xiǎn)?!毙÷f:“肇事逃逸的司機(jī)已被抓獲,咱們以后一定要注意安全!”對(duì)此,下列說法錯(cuò)誤的是()

A.無論如何不能傷害身體,更不能放棄生命

B.只要加強(qiáng)交通執(zhí)法力度,就能杜絕安全事故的發(fā)生

C.我們不僅要關(guān)心自己的身體健康,也要維護(hù)他人的身體健康

D.學(xué)生應(yīng)增強(qiáng)安全意識(shí),提高自我保護(hù)能力

B當(dāng)堂檢測5.材料分析題為響應(yīng)“平安校園”建設(shè),七年級(jí)(1)班組織了一次主題班會(huì),作為主持人的小麗同學(xué)準(zhǔn)備了以下兩個(gè)話題,請(qǐng)你運(yùn)用相關(guān)知識(shí)也來參與話題討論。話題一:遇到校園欺凌,我們應(yīng)該如何保護(hù)自己的身體不受過分侵害?話題二:“扶不扶”考驗(yàn)社會(huì)的誠信,“雷鋒精神”究竟過不過時(shí)(1)話題一、二提醒我們要關(guān)注生命的哪兩個(gè)方面?(2)建設(shè)平安校園要靠我們每一個(gè)人的參與,我們可以采取哪些方式來宣傳校園平安知識(shí)?(3)在日常生活中,我們中學(xué)生可以采取哪些方法來守護(hù)生命呢?材料分析【答案】(1)身體或肉體生命、精神(2)校園安全知識(shí)講座、知識(shí)競答、黑板報(bào)、主題征文等(言之有理即可)(3

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