發(fā)現(xiàn)自己的潛能

第五課自我新期待發(fā)掘自己的潛能【學(xué)習(xí)目標(biāo)】知識(shí)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有巨大的潛能，知道開(kāi)發(fā)潛能的一些方法。

能力目標(biāo)：提高分析比較能力、語(yǔ)言表達(dá)能力

情感目標(biāo)：學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己，樹(shù)立自信

【重點(diǎn)、難點(diǎn)】發(fā)掘自己的潛能方法

我們都有一些自己并不曉得的能力，能做到連自己做夢(mèng)都想不到會(huì)做的事。在面對(duì)需要時(shí)，我們就會(huì)奮起而應(yīng)付環(huán)境，并且做到似乎不可能的事?！突菊J(rèn)識(shí)自己的潛能】

看下面的故事，說(shuō)說(shuō)你有沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)或聽(tīng)過(guò)或看過(guò)類似發(fā)揮潛能的事件？眾說(shuō)紛紜談潛能潛能小故事一

一個(gè)值夜班的工人半夜回家，由于月光不錯(cuò)，他決定穿過(guò)墳場(chǎng)抄近路回家，不小心跌進(jìn)一個(gè)墓穴，他急著要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力盡，仍然無(wú)濟(jì)于事。最后，他決定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。這位工人在墓穴睡得迷迷糊糊時(shí)，忽然一個(gè)醉漢也從上面掉了下來(lái)，那人沒(méi)有注意到坑里已經(jīng)有一個(gè)人了，一心想要爬上去，雙手在兩旁亂抓，可是怎么爬都爬不上去。那位工人不忍看他白費(fèi)勁，就好心伸手抓住醉漢的腳說(shuō)：“老兄，我試過(guò)了，不可能從這里爬出去的?！闭l(shuí)知他話音剛落，那醉漢尖叫一聲：“鬼呀！”然后三下五除二地從坑里躥了出去。P51故事兩則：①農(nóng)民為救兒子抬卡車；②山東鄉(xiāng)村醫(yī)生背圓周率。潛能小故事二想一想你聽(tīng)過(guò)或看過(guò)類似的故事嗎？上述事例說(shuō)明了什么道理？什么是潛能？

人腦的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，使它的信息儲(chǔ)存密度非常大，比電子計(jì)算機(jī)容量高一百倍。有人估計(jì)，如果一個(gè)人大腦全部開(kāi)發(fā)，那他將學(xué)會(huì)40種語(yǔ)言，拿14個(gè)博士學(xué)位，將百科全書從頭到尾一字不漏背下來(lái)，閱讀量可達(dá)世界上最大圖書館1000萬(wàn)冊(cè)的50倍馬克思能閱讀歐洲所有國(guó)家的文學(xué)著作。恩格斯能說(shuō)20種語(yǔ)言。愛(ài)迪生做出了2000項(xiàng)發(fā)明。茅盾能熟背整本《紅樓夢(mèng)》南京啞女周婷婷能熟練背誦圓周率小數(shù)點(diǎn)后1000多位。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，小學(xué)生也能夠做到在做加減乘除運(yùn)算時(shí)比計(jì)算機(jī)還要快。人類目前大約只發(fā)揮了大腦功能的10%，還有90%的潛能沒(méi)得到發(fā)揮。人的潛能看書總結(jié)，人通常有哪些潛能？（1）語(yǔ)言智能；（2）數(shù)理邏輯智能；（3）空間智能；（4）音樂(lè)智能；（5）身體運(yùn)動(dòng)智能；（6）人際交往智能；（7）自我認(rèn)識(shí)智能。你在哪方面的智能表現(xiàn)的較突出？我的特長(zhǎng)我了解什么是特長(zhǎng)？特長(zhǎng)和潛能是一樣的嗎？人的特長(zhǎng)往往是人某個(gè)方面潛能的體現(xiàn)，特長(zhǎng)只是潛能表現(xiàn)出來(lái)的冰山一角。浮出水面的部分屬于已開(kāi)發(fā)的能力，約占全部智能的5%，而95%潛藏在水底的智能屬于人的潛能。就算愛(ài)因斯坦、愛(ài)迪生等天才，一生也不過(guò)運(yùn)用了他們不到10%的潛在智能。特長(zhǎng)潛能（1）結(jié)合以上材料并對(duì)照七個(gè)方面的潛能，結(jié)合你的獲獎(jiǎng)經(jīng)歷以“冰山”（∩）的形式，畫出自己的潛能圖。海平面語(yǔ)音數(shù)學(xué)空間身體人際自我言樂(lè)邏輯思維運(yùn)動(dòng)交往認(rèn)識(shí)（2）海平面以上的“冰山”和海平面以下的“冰山”分別代表你的什么能力？（3）目前你最擅長(zhǎng)的智能是如何發(fā)掘出來(lái)的？（4）如何讓海平面以下的“冰山”更多的浮出水面？小品欣賞兩個(gè)農(nóng)村小伙進(jìn)城，想在大都市闖天下……【激發(fā)自己的潛能】看小品后，結(jié)合課本知識(shí)總結(jié)，如何激發(fā)潛能，做自己大腦的開(kāi)礦者？想一想1、經(jīng)常給與自己積極的暗示；2、在心中想象出一個(gè)比自己更好的“自我”形象；3、在實(shí)踐中激發(fā)潛能，從小事做起。哈菲頓的實(shí)驗(yàn)英國(guó)心理學(xué)家哈菲頓做了一個(gè)實(shí)驗(yàn),他請(qǐng)來(lái)三個(gè)人,用握力計(jì)來(lái)測(cè)驗(yàn)心理對(duì)生理的影響。第一次，在正常的情況下，3個(gè)人都拼命抓握力計(jì)，平均握力磅。第二次，他們被告知身體十分強(qiáng)壯，于是他們的平均握力達(dá)到磅。第三次，他們被告知身體非常虛弱，于是平均握力只有磅。說(shuō)明積極的心理暗示能極大地發(fā)揮人的潛能，而消極的心理暗示則影響人的潛能的發(fā)揮。

10214229經(jīng)常給予自己積極的暗示我能行！YES！ICAN!我很棒！閱讀P53孩子玩沙子堆城堡。說(shuō)說(shuō)這個(gè)孩子的回答，對(duì)他日后成為建筑設(shè)計(jì)師有影響嗎？你怎樣理解他的話？想象更好的“自我”形象美國(guó)著名心理學(xué)家阿里森博士認(rèn)為：任何人在自己感興趣的領(lǐng)域經(jīng)過(guò)10年的訓(xùn)練，都可以成為天才。為了證實(shí)這一觀點(diǎn)，阿克里森博士開(kāi)始了試驗(yàn)對(duì)只能記住7位數(shù)字的普通人訓(xùn)練一年，結(jié)果他們可以記住長(zhǎng)達(dá)的數(shù)字。天才的“基因”是什么？80至100位興趣、實(shí)踐、堅(jiān)持在實(shí)踐中激發(fā)潛能，從小事做起找出自己的人生目的及終極目標(biāo)設(shè)計(jì)自我形象，即理想狀態(tài)下的形象確定自己的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)找出人生的信念與策略發(fā)揮潛能的四大配合因素相關(guān)鏈接發(fā)掘潛能小計(jì)劃我的人生目標(biāo)是：我的理想中的自我形象：我打算先開(kāi)發(fā)自己方面的潛能：我準(zhǔn)備這樣做：首先……然后……再次……【課堂小結(jié)】發(fā)掘自己的潛能人的潛能有待開(kāi)發(fā)人的潛能是多方面的激發(fā)自己的潛能積極的自我暗示確立更好的“自我”形象在實(shí)踐中激發(fā)潛能認(rèn)識(shí)自己的潛能多少次揮汗如雨傷痛曾填滿記憶只因?yàn)槭冀K相