II型糖尿病警惕骨骼肌胰島素抵抗_第1頁
II型糖尿病警惕骨骼肌胰島素抵抗_第2頁
II型糖尿病警惕骨骼肌胰島素抵抗_第3頁
II型糖尿病警惕骨骼肌胰島素抵抗_第4頁
II型糖尿病警惕骨骼肌胰島素抵抗_第5頁
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

I型糖尿病警惕骨骼肌胰島素抵抗導(dǎo)讀：近年來，型糖尿病的發(fā)病率越發(fā)增高，這與許多不良的飲食習(xí)慣以及缺乏運動等因素呈正相關(guān)科學(xué)理論亦提出，減肥以及運動是治療預(yù)防型糖尿病的重要措施而美國國家科學(xué)院則開始關(guān)心肌肉的松緊和糖尿病的關(guān)系，結(jié)果不出所然：骨骼肌的胰島素抵抗問題才是肥胖代謝綜合征和糖尿病的根本原因?！⑾慕蹬R街上的贅肉們百花齊放營養(yǎng)學(xué)家們可能在擔(dān)心致型糖尿病的主要誘因之一。為什么吃同樣的東西，有人會胖，有人就不會？肌肉的松緊和糖尿病有什么關(guān)系嗎？研究者把體重正常的年輕受試者分為兩組一組人胰島素敏感性正常另一組存在胰島素抵抗但沒有患上任何慢性疾病所謂胰島素抵抗，是說因為人體餐后分泌的胰島素降血糖效率太低同樣的胰島素分泌量情況下餐后的血糖就不能很快下降必須要更多的胰島素出動才能完成任務(wù)。與胰島素反應(yīng)正常的人相比胰島素抵抗者的凈肌糖（存在肌肉里供運動時使用）合成數(shù)量降低了6而在他們的肝臟血漿甘油三酯要高6而高密度脂蛋白膽固（H卻低了2%這真是所謂“喝涼水也長肉”的科學(xué)證據(jù)。第1頁由此研究者也得出結(jié)論吃同樣的東西對胰島素敏感的人和胰島素抵抗的人來說代謝效果大不相同前者把大部分碳水化合物用來變成肌肉活動所需的能量而后者卻把它們用來合成硬，者相信，骨骼肌當(dāng)中發(fā)生的這種變化，可能是代謝綜合征、肥胖、糖尿病和冠心病的極早期階段。運，肪合征、肥胖等。這或許便是肥胖與型糖尿病之間，說不清道不楚及治療型糖尿病的簡單方法比如合理的運動比如科學(xué)的飲食合理的安排運動時間宜選擇在飯后小時開始運動不要空腹或。每次運動3～6分鐘。每周～次。運動方式宜循序漸進(jìn)，最好選擇快步走(8米／分鐘慢跑騎自行車上下樓梯、游泳等非競技性并有一定強(qiáng)度的運動運動時最大安全心率計算方法是：1年齡。心率過快容易導(dǎo)致心、腦

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論