初中體育-快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

快速跑教案教學(xué)內(nèi)容快速跑重點(diǎn)：掌握快速跑動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)難點(diǎn)：增大步幅，加快步頻，動(dòng)作協(xié)調(diào)教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)本次課學(xué)習(xí)使學(xué)生了解并掌握快速跑動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)以及練習(xí)方法。2、技能目標(biāo)：提高學(xué)生快速奔跑的能力，增強(qiáng)學(xué)生的體能。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇于拼搏的意志品質(zhì)。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施時(shí)間激趣導(dǎo)入準(zhǔn)備熱身部分

1.上課常規(guī)熱身準(zhǔn)備活動(dòng)

組織隊(duì)形：組織：四列橫隊(duì)xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△x注：x表學(xué)生x表體育委員△表示教師要求：快、靜、齊，精神飽滿集合整隊(duì)，檢查人數(shù)師生問(wèn)好，宣布本節(jié)課內(nèi)容及教學(xué)目標(biāo)，安排見(jiàn)習(xí)生教師帶領(lǐng)學(xué)生做口令變換跑（熱身跑）熱身操+專項(xiàng)輔助練習(xí)：播放音樂(lè)帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操，高抬腿練習(xí)、擺臂練習(xí)。XXXXXXXXX△XXXXXXXXXXX2min8min學(xué)習(xí)提高部分1、快速跑動(dòng)作要領(lǐng)：上體姿勢(shì)基本正直，腿的后蹬快速有力，前擺腿抬高，擺臂積極，兩臂前后擺動(dòng)協(xié)調(diào)配合，后蹬充分、快速積極，步幅大，步頻快，重心位置高，重心移動(dòng)平穩(wěn)。

重點(diǎn)：步頻快，步幅大，正確的快速跑姿勢(shì)。難點(diǎn)：大步幅與快頻率相結(jié)合?？焖倥軇?dòng)作口訣：一松，二大，三快，四平直。（一松：動(dòng)作輕松。二大：步幅大。三快：步頻快。四平直：平穩(wěn)，直線性強(qiáng)。）

2、鞏固提高，加強(qiáng)體能游戲：愛(ài)心接力賽體驗(yàn)快速跑。游戲：長(zhǎng)江黃河。游戲規(guī)則：將學(xué)生分成兩個(gè)大組，兩人一小組，規(guī)定一方為長(zhǎng)江，一方為黃河，聽(tīng)到老師喊出誰(shuí)的名字誰(shuí)就為追趕者，追上另一方隊(duì)員獲勝，跑到終點(diǎn)線停止追趕，繞過(guò)標(biāo)志桿返回小組內(nèi)。強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題。出示展板掛圖。以小組為單位，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下自主嘗試練習(xí)。學(xué)生展示并講解動(dòng)作要領(lǐng)，教師補(bǔ)充完善并示范技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行加快頻率練習(xí)，利用小跳繩做繩梯訓(xùn)練，學(xué)生進(jìn)行快速通過(guò)方格的練習(xí)，提高跑動(dòng)頻率。進(jìn)行加大步幅練習(xí)，利用小跳繩做繩梯訓(xùn)練，學(xué)生進(jìn)行跨步跳過(guò)盡量多方格的練習(xí)，加大跑動(dòng)步幅。學(xué)生練習(xí)與教師輔導(dǎo)教師在學(xué)生練習(xí)時(shí)巡視指導(dǎo)，在發(fā)現(xiàn)普遍出現(xiàn)的問(wèn)題時(shí)，全體糾錯(cuò)，并針對(duì)個(gè)人出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行個(gè)別糾錯(cuò)并適當(dāng)鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。各小組代表進(jìn)行展示，師生共同評(píng)價(jià)鞏固提升，加強(qiáng)體能游戲：愛(ài)心接力賽游戲規(guī)則：各小組第一名學(xué)生聽(tīng)到指令后，將貼有愛(ài)心得彩色紙張放于胸前快速跑向前方奔跑，然后繞過(guò)前方標(biāo)志桿迅速返回，下一位同學(xué)接力愛(ài)心繼續(xù)進(jìn)行，直至本小組全部完成為止，快速跑過(guò)程中不能用手碰觸紙張。xxxxxxxxxxxxx∣→xxxxxxxxxxxxx∣→△xxxxxxxxxxxxx∣→xxxxxxxxxxxxx∣→

25min恢復(fù)整理部分

1、放松活動(dòng)2、課堂小結(jié)3、回收器材4、師生再見(jiàn)1.播放舒緩音樂(lè)，帶領(lǐng)學(xué)生做放松活動(dòng)。2.課堂小結(jié)。師生共同總結(jié)評(píng)價(jià)本課內(nèi)容。3.安排一個(gè)小組歸還器材。4、師生再見(jiàn)。xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx△x

5min場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)、標(biāo)志桿8根、跳繩50條、拉桿音響、標(biāo)記帶、彩色愛(ài)心紙4張。預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

練習(xí)密度：50%~60%

運(yùn)動(dòng)量：中等

課后反思

學(xué)情分析快速跑教學(xué)是學(xué)校體育中的一個(gè)重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容，各個(gè)階段的學(xué)習(xí)目標(biāo)不同，初中學(xué)生身體素質(zhì)顯著提高，并具有好勝、好強(qiáng)的特點(diǎn)，學(xué)生要求探索與實(shí)踐的氣氛較濃，他們敢于表現(xiàn)自己。所以在本課的設(shè)計(jì)中，采用一些比賽的方法來(lái)提高學(xué)生的積極性，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣，從而達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)。效果分析通過(guò)本課教學(xué)，學(xué)生基本能夠掌握快速跑技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，明確提高步頻，增大步幅是提高快速跑得重要因素，同時(shí)使下肢力量、身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性素質(zhì)都得到了提高。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力得到鍛煉，積極探究的意識(shí)進(jìn)一步激活，團(tuán)隊(duì)精神，創(chuàng)新精神及自信心都有不同程度的提高。整個(gè)教學(xué)過(guò)程完整流暢，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和密度基本合理。在教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)有幾個(gè)問(wèn)題，有些學(xué)生的下肢力量，身體協(xié)調(diào)性很不好，由于是新授課，學(xué)生練習(xí)的時(shí)間比較短，技術(shù)動(dòng)作練習(xí)次數(shù)相對(duì)較少。通過(guò)這節(jié)課，我自己也感受很深，在以后的教學(xué)實(shí)踐中，要不斷研究教法和課的上下結(jié)構(gòu)，應(yīng)根據(jù)學(xué)生各自不同的身體條件、運(yùn)動(dòng)能力和興趣愛(ài)好，做到因材施教，改變傳統(tǒng)死練、狠練的教學(xué)模式。注重個(gè)體差異，使每一個(gè)學(xué)生都能掌握動(dòng)作。教材分析快速跑的教學(xué)內(nèi)容相對(duì)來(lái)說(shuō)比較枯燥，形式比較單一，本課的重點(diǎn)是通過(guò)變換組織形式，提高學(xué)生快速跑的能力，進(jìn)一步學(xué)習(xí)快速跑的一些動(dòng)作方法，使學(xué)生能夠進(jìn)一步掌握快速跑的技術(shù)要領(lǐng)并讓學(xué)生通過(guò)觀察、思考和實(shí)踐，真正掌握此項(xiàng)技術(shù)，為今后的教學(xué)打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)，并以此提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作精神。測(cè)評(píng)練習(xí)首先在課堂中讓學(xué)生拿出課前發(fā)放的動(dòng)作圖解以及要領(lǐng)，根據(jù)課前學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行自主練習(xí)，分組合作練習(xí)，在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下共同練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)，在練習(xí)過(guò)程中積極提出問(wèn)題，共同解決問(wèn)題。然后進(jìn)行小組展示，其他小組進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，提出展示小組出現(xiàn)的問(wèn)題，然后共同解決問(wèn)題。最后教師帶領(lǐng)各個(gè)學(xué)習(xí)小組共同鞏固加強(qiáng)所學(xué)習(xí)的動(dòng)作要領(lǐng)內(nèi)容。課后反思本節(jié)課技術(shù)學(xué)習(xí)強(qiáng)度大、枯燥乏味，我在教學(xué)中，采用了分解示范，分組練習(xí)、游戲比賽，讓學(xué)生在玩中學(xué)，努力提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)終身體育意識(shí)。在學(xué)法指導(dǎo)上，本課始終堅(jiān)持讓學(xué)生能自主練習(xí)，合作探究，敢于發(fā)表自己的見(jiàn)解，使得學(xué)生在思想上重視，在動(dòng)作技術(shù)得到鞏固的同時(shí)身心也得到了鍛煉。當(dāng)然教學(xué)中也有個(gè)別學(xué)生能力差，動(dòng)作變形，無(wú)法很好完成動(dòng)作技術(shù)。因此應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生加強(qiáng)訓(xùn)練，進(jìn)行分層次教學(xué)。練習(xí)的次數(shù)可以增加一些，這樣更有利于學(xué)生體驗(yàn)和掌握動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。課標(biāo)分析初中體育與健康標(biāo)準(zhǔn)中指出體育與健康課程遵照“健康第一”的指導(dǎo)思想，強(qiáng)調(diào)實(shí)踐性特征，突出學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位。本課就是遵循新課標(biāo)的指導(dǎo)思想，努力構(gòu)建體育與健康的知識(shí)與技能、過(guò)程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀有機(jī)統(tǒng)一的課程目標(biāo)和課程結(jié)構(gòu)，在強(qiáng)調(diào)體育學(xué)科特點(diǎn)的同時(shí)，融合與學(xué)生健康成長(zhǎng)相關(guān)的知識(shí)。通過(guò)本課快速跑的教學(xué)，掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，提高學(xué)生的速度素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì)和柔韌素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體主義觀念。促進(jìn)身體全面均衡的發(fā)展，有效地增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生的思想素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強(qiáng)的心理品質(zhì)。