社團(tuán)啦啦操訓(xùn)練計(jì)劃

七寶明強(qiáng)小學(xué)興趣小組活動(dòng)記錄（20學(xué)年第2學(xué)期）小組名稱： 啦啦操活動(dòng)時(shí)間：每周三、五早上活動(dòng)地點(diǎn)：風(fēng)雨操場(chǎng)指導(dǎo)老師：徐佩琳計(jì)劃小組名稱啦啦操人數(shù)24指導(dǎo)教師徐佩琳全學(xué)期活動(dòng)次數(shù)30每周活動(dòng)時(shí)間2次地點(diǎn)室內(nèi)指導(dǎo)思想體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)素質(zhì)教育的要求和體育課程目標(biāo)，從身體—心理—社會(huì)適應(yīng)三維健康觀及體育的特點(diǎn)出發(fā)，充分考慮體育課程發(fā)展的趨勢(shì)并吸取我國體育課程建設(shè)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，將體育與健康課程的內(nèi)容劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域，根據(jù)各個(gè)領(lǐng)域的特點(diǎn)并結(jié)合體育活動(dòng)內(nèi)容構(gòu)建了相互關(guān)聯(lián)的內(nèi)容體系，是以體育的功能來確定學(xué)習(xí)領(lǐng)域?；顒?dòng)內(nèi)容和教學(xué)要求啦啦操具有團(tuán)隊(duì)、時(shí)尚、活力的特點(diǎn)，能發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力，團(tuán)隊(duì)合作能力。其體現(xiàn)了青春活力，積極向上的團(tuán)隊(duì)精神，并努力追求最高團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。啦啦操是在音樂或者口號(hào)的襯托下，借助標(biāo)語、道具等表達(dá)手段，以徒手或手持輕器械的技巧動(dòng)作或舞蹈作為載體，以團(tuán)隊(duì)的組織形式出現(xiàn)，反映了朝氣蓬勃的精神面貌。通過這學(xué)期的學(xué)期，旨在讓學(xué)生熟練掌握啦啦操基本32個(gè)手位，并且學(xué)會(huì)動(dòng)作的發(fā)力，再通過成套啦啦操2016版花球動(dòng)作的學(xué)習(xí)，鞏固啦啦操技術(shù)動(dòng)作。排練制作作品教學(xué)比賽參加鎮(zhèn)足球展演參加區(qū)啦啦操比賽周次日月教學(xué)（活動(dòng)）內(nèi)容完成情況33.10/12第一個(gè)4*8拍動(dòng)作小學(xué)花球啦啦成套規(guī)定動(dòng)作良好43.17/19第二個(gè)4*8拍組合動(dòng)作練習(xí)良好53.24/26第三個(gè)4*8拍組合動(dòng)作練習(xí)良好63.31/4.2第四個(gè)4*8拍組合動(dòng)作練習(xí)良好74.7/9第五個(gè)4*8拍組合動(dòng)作練習(xí)良好84.14/16第六個(gè)4*8拍組合動(dòng)作練習(xí)良好94.21/23第七個(gè)4*8拍組合動(dòng)作練習(xí)良好104.28/30/8第八個(gè)4*8拍組合動(dòng)作練習(xí)良好115.12/13第十個(gè)4*8拍組合動(dòng)作練習(xí)良好125.14/18第十一個(gè)4*8拍組合動(dòng)作練習(xí)良好135.19/21第十二個(gè)4*8拍組合動(dòng)作練習(xí)良好145.26/28隊(duì)形變換良好156.2/4隊(duì)形變換良好166.9/11成套練習(xí)良好176.16/18成套練習(xí)良好分周安排活動(dòng)準(zhǔn)備和實(shí)施記錄時(shí)間第三周星期三、五7:45——8:30地點(diǎn)風(fēng)雨操場(chǎng)出席數(shù)24人缺席者活動(dòng)主題（課題）啦啦基本手位訓(xùn)練資料、器材準(zhǔn)備：無本次活動(dòng)的目的和要求：初步學(xué)會(huì)啦啦操的基本手位練習(xí)，提高身體協(xié)調(diào)能力。教育、教學(xué)過程：師生問好小干部整隊(duì)、師生問好自編熱身操健美操動(dòng)作與方法教：初步掌握啦啦操32個(gè)手位學(xué)：學(xué)生集體練習(xí)要求：出手路線正確，動(dòng)作干凈利落手位：T、斜線、短T、前X、下A、加油等32個(gè)手位放松操小結(jié)、師生呼別方法提示活動(dòng)效果及學(xué)生反映良好活動(dòng)準(zhǔn)備和實(shí)施記錄時(shí)間第四周星期三、五7:45——8:30地點(diǎn)室內(nèi)出席數(shù)24人缺席者活動(dòng)主題（課題）柔韌的練習(xí)資料、器材準(zhǔn)備：無本次活動(dòng)的目的和要求：提高學(xué)生柔韌性以及身體的協(xié)調(diào)性教育、教學(xué)過程：一師生問好小干部整隊(duì)、師生問好自編熱身操柔韌練習(xí)教：帶領(lǐng)學(xué)生做正踢、側(cè)踢、劈叉等練習(xí)學(xué)：學(xué)生分組，學(xué)練展示要求：動(dòng)作方法正確充分熱身，避免韌帶拉傷放松操小結(jié)、師生呼別方法提示活動(dòng)效果及學(xué)生反映良好活動(dòng)準(zhǔn)備和實(shí)施記錄時(shí)間第五周星期三、五7:45——8:30地點(diǎn)室內(nèi)出席數(shù)24人缺席者活動(dòng)主題（課題）第一個(gè)4*8拍動(dòng)作小學(xué)花球啦啦操成套規(guī)定動(dòng)作資料、器材準(zhǔn)備：無本次活動(dòng)的目的和要求：掌握正確啦啦操動(dòng)作，動(dòng)作有力熟練教育、教學(xué)過程：一、師生問好小干部整隊(duì)、師生問好自編熱身操第一個(gè)4*8拍動(dòng)作教：鏡面示范，個(gè)別輔導(dǎo)學(xué)：學(xué)生分組，學(xué)練展示要求：熟悉動(dòng)作方法動(dòng)作有力放松操小結(jié)、師生呼別方法提示活動(dòng)效果及學(xué)生反映良好活動(dòng)準(zhǔn)備和實(shí)施記錄時(shí)間第六周星期三、五7:45——8:30地點(diǎn)風(fēng)雨操場(chǎng)出席數(shù)24人缺席者活動(dòng)主題（課題）第二個(gè)4*8拍組合動(dòng)作練習(xí)資料、器材準(zhǔn)備：無本次活動(dòng)的目的和要求：熟悉第二個(gè)4*8拍組合動(dòng)作，并復(fù)習(xí)第一個(gè)組合動(dòng)作，熟練，動(dòng)作有力到位。教育、教學(xué)過程：一、師生問好小干部整隊(duì)、師生問好自編熱身操第二個(gè)4*8拍組合動(dòng)作練習(xí)教：鏡面示范學(xué)：學(xué)生分組，學(xué)練展示要求：熟悉動(dòng)作方法動(dòng)作有節(jié)奏，會(huì)喊拍子放松操小結(jié)、師生呼別方法提示活動(dòng)效果及學(xué)生反映良好活動(dòng)準(zhǔn)備和實(shí)施記錄時(shí)間第七周星期三、四7:45——8:30地點(diǎn)風(fēng)雨操場(chǎng)出席數(shù)24人缺席者活動(dòng)主題（課題）第三個(gè)4*8拍組合動(dòng)作練習(xí)資料、器材準(zhǔn)備：無本次活動(dòng)的目的和要求：熟悉第三個(gè)組合動(dòng)作，并熟練第一和第二個(gè)組合動(dòng)作，要求動(dòng)作有質(zhì)量。教育、教學(xué)過程：一、師生問好小干部整隊(duì)、師生問好自編熱身操第三個(gè)4*8拍組合動(dòng)作教：教師鏡面示范，帶領(lǐng)學(xué)生跟做學(xué)：學(xué)生分組，學(xué)練展示要求：熟悉動(dòng)作方法動(dòng)作有節(jié)奏，有質(zhì)量，會(huì)聽音樂跳放松操小結(jié)、師生呼別方法提示活動(dòng)效果及學(xué)生反映良好活動(dòng)準(zhǔn)備和實(shí)施記錄時(shí)間第八周星期三、五7:45——8:30地點(diǎn)風(fēng)雨操場(chǎng)出席數(shù)24人缺席者活動(dòng)主題（課題）第四個(gè)4*8拍組合動(dòng)作練習(xí)資料、器材準(zhǔn)備：無本次活動(dòng)的目的和要求：對(duì)前三個(gè)組合動(dòng)作熟練，動(dòng)作到位剛勁有力，并學(xué)會(huì)第四個(gè)組合動(dòng)作。教育、教學(xué)過程：一、師生問好小干部整隊(duì)、師生問好自編熱身操第四個(gè)4*8拍組合動(dòng)作教：鏡面示范，教師個(gè)別輔導(dǎo)，巡視學(xué)：學(xué)生分組，學(xué)練展示要求：熟悉動(dòng)作方法會(huì)聽音樂跳三、放松操四、小結(jié)、師生呼別方法提示活動(dòng)效果及學(xué)生反映良好活動(dòng)準(zhǔn)備和實(shí)施記時(shí)間第九周星期三、五7:45——8:30地點(diǎn)風(fēng)雨操場(chǎng)出席數(shù)24人缺席者活動(dòng)主題（課題）第五個(gè)4*8拍組合動(dòng)作練習(xí)資料、器材準(zhǔn)備：無本次活動(dòng)的目的和要求：聽音樂復(fù)習(xí)前四個(gè)組合動(dòng)作，學(xué)習(xí)第五個(gè)組合動(dòng)作，要求有力到位。教育、教學(xué)過程：一、師生問好小干部整隊(duì)、師生問好自編熱身操第五個(gè)4*8拍組合動(dòng)作練習(xí)教：帶領(lǐng)熱身，鏡面示范學(xué)：學(xué)生分組，學(xué)練展示要求：熟悉動(dòng)作方法動(dòng)作有力到位放松操小結(jié)、師生呼別方法提示活動(dòng)效果及學(xué)生反映良好活動(dòng)準(zhǔn)備和實(shí)施記時(shí)間第十周星期三、五7:45——8:30地點(diǎn)風(fēng)雨操場(chǎng)出席數(shù)24人缺席者活動(dòng)主題（課題）第六個(gè)4*8拍組合動(dòng)作練習(xí)資料、器材準(zhǔn)備：無本次活動(dòng)的目的和要求：熟練啦啦操的動(dòng)作方法，學(xué)習(xí)第六個(gè)組合動(dòng)作教育、教學(xué)過程：一、師生問好小干部整隊(duì)、師生問好自編熱身操第六個(gè)組合動(dòng)作練習(xí)教：鏡面示范學(xué)：學(xué)生分組，學(xué)練展示要求：熟練動(dòng)作方法有質(zhì)量放松操小結(jié)、師生呼別方法提示活動(dòng)效果及學(xué)生反映良好活動(dòng)準(zhǔn)備和實(shí)施記時(shí)間第十一周星期三、五7:45——8:30地點(diǎn)風(fēng)雨操場(chǎng)出席數(shù)24人缺席者活動(dòng)主題（課題）第八個(gè)4*8拍組合動(dòng)作練習(xí)資料、器材準(zhǔn)備：無本次活動(dòng)的目的和要求：熟練啦啦操手位練習(xí)，學(xué)習(xí)第八個(gè)組合練習(xí)有質(zhì)量完成。教育、教學(xué)過程：一、師生問好小干部整隊(duì)、師生問好自編熱身操第八個(gè)4*8拍組合動(dòng)作教：鏡面示范學(xué)：學(xué)生分組，學(xué)練展示要求：熟練動(dòng)作方法有質(zhì)量放松操小結(jié)、師生呼別方法提示活動(dòng)效果及學(xué)生反映良好活動(dòng)準(zhǔn)備和實(shí)施記時(shí)間第十二周星期三、五7:45——8:30地點(diǎn)風(fēng)雨操場(chǎng)出席數(shù)24人缺席者活動(dòng)主題（課題）第九個(gè)4*8拍組合動(dòng)作練習(xí)資料、器材準(zhǔn)備：無本次活動(dòng)的目的和要求：熟練健美操動(dòng)作方法，提高耐久力，為整套組合動(dòng)作跳作準(zhǔn)備。教育、教學(xué)過程：一、師生問好小干部整隊(duì)、師生問好自編熱身操第九個(gè)組合動(dòng)作練習(xí)教：鏡面示范學(xué)：學(xué)生分組，學(xué)練展示要求：提高耐久力放松操小結(jié)、師生呼別方法提示活動(dòng)效果及學(xué)生反映良好活動(dòng)準(zhǔn)備和實(shí)施記時(shí)間第十三周星期三、五7:45——8:30地點(diǎn)風(fēng)雨操場(chǎng)出席數(shù)24人缺席者活動(dòng)主題（課題）第十個(gè)4*8拍組合動(dòng)作練習(xí)資料、器材準(zhǔn)備：無本次活動(dòng)的目的和要求：熟練啦啦操動(dòng)作方法，提高耐久力和動(dòng)作的力度。教育、教學(xué)過程：一、師生問好小干部整隊(duì)、師生問好自編熱身操第十個(gè)組合動(dòng)作練習(xí)教：鏡面示范學(xué)：學(xué)生分組，學(xué)練展示要求：提高耐久力放松操小結(jié)、師生呼別方法提示活動(dòng)效果及學(xué)生反映良好活動(dòng)準(zhǔn)備和實(shí)施記時(shí)間第十四周星期三、五7:45——8:30地點(diǎn)風(fēng)雨操場(chǎng)出席數(shù)24人缺席者活動(dòng)主題（課題）第十一個(gè)4*8拍組合動(dòng)作練習(xí)資料、器材準(zhǔn)備：無本次活動(dòng)的目的和要求：熟練啦啦操動(dòng)作方法，提高耐久力，為整套動(dòng)作做準(zhǔn)備。教育、教學(xué)過程：一、師生問好小干部整隊(duì)、師生問好自編熱身操第十一個(gè)組合動(dòng)作練習(xí)教：鏡面示范學(xué)：學(xué)生分組，學(xué)練展示要求：提高耐久力放松操小結(jié)、師生呼別方法提示活動(dòng)效果及學(xué)生反映良好活動(dòng)準(zhǔn)備和實(shí)施記時(shí)間第十五周星期二、三7:45——8:30地點(diǎn)風(fēng)雨操場(chǎng)出席數(shù)24人缺席者活動(dòng)主題（課題）第十二個(gè)4*8拍組合動(dòng)作練習(xí)資料、器材準(zhǔn)備：無本次活動(dòng)的目的和要求：熟練啦啦操動(dòng)作方法，提高耐久力，為三分鐘跳作準(zhǔn)備。教育、教學(xué)過程：一、師生問好小干部整隊(duì)、師生問好自編熱身操第十二個(gè)組合動(dòng)作練習(xí)教：鏡面示范，分組訓(xùn)練學(xué)：學(xué)生分組，學(xué)練展示要求：提高耐久力放松操小結(jié)、師生呼別方法提示活動(dòng)效果及學(xué)生反映良好活動(dòng)準(zhǔn)備和實(shí)施記時(shí)間第十六周星期四、五7:45——8:30地點(diǎn)風(fēng)雨操場(chǎng)出席數(shù)24人缺席者活動(dòng)主題（課題）隊(duì)形變換資料、器材準(zhǔn)備：拉拉花球本次活動(dòng)的目的和要求：進(jìn)行整套組合動(dòng)作的隊(duì)形變換，要求準(zhǔn)確找到自己的位置教育、教學(xué)過程：一、師生問好小干部整隊(duì)、師生問好自編熱身操隊(duì)形變換教：組織學(xué)生隊(duì)形變換學(xué)：學(xué)生記住自己的站位要求：快速、準(zhǔn)確，跑位正確，動(dòng)作有力放松操小結(jié)、師生呼別方法提示活動(dòng)效果及學(xué)生反映良好活動(dòng)準(zhǔn)備和實(shí)施記時(shí)間第十七周星期一、二7:45——8:30地點(diǎn)風(fēng)雨操場(chǎng)出席數(shù)24人缺席者活動(dòng)主題（課題）隊(duì)形變換資料、器材準(zhǔn)備：拉拉花球本次活動(dòng)的目的和要求：進(jìn)行整套組合動(dòng)作的隊(duì)形變換，要求準(zhǔn)確找到自己的位置教育、教學(xué)過程：一、師生問好小干部整隊(duì)、師生問好自編熱身操隊(duì)形變換教：組織學(xué)生隊(duì)形變換學(xué)：學(xué)生記住自己的站位要求：快速、準(zhǔn)確，跑位正確，動(dòng)作有力放松操小結(jié)、師生呼別方法提示活動(dòng)效果及學(xué)生反映良好啦啦操訓(xùn)練出勤記錄姓名周次王笑然張意琳劉思媛毛馨晨金智妍朱靜文胡文馨曹芷凡王雨涵邊可欣李婧婷劉雨晗李籽葉胡文馨朱彥冰孫雨恬2√√√√√√√√√√√√√√√√3√√√√√√√√√√√√√√√√4√√√√√√√√√√√√√√√√5√√√√√√√√√√√√√√√√6√√√√√√√√√√√√√√√√7√√√√√√√√√√√√√√√√8√√√√√√√√√√√√√√√√9√√√√√√√√√√√√√√√√10√√√√√√√√√√√√√√√√11√√√√√√√√√√√√√√√√12√√√√√√√√√√√√√√√√13√√√√√√√√√√√√√√√√14√√√√√√√√√√√√√√√√15√√√√√√√√√√√√√√√√16√√√√√√√√√√√√√√√√17√√√√√√√√√√√√√√√√18√√√√√√√√√√√√√√√√19√√√√√√√√√√√√√√√√20√√√√√√√√√√√√√√√√姓名周次何煜胡若琪李稻晨翁馨朱欣怡劉家彤麻溪予徐溢2√√√√√√√√3√√√√√√√√4√√√√√√√√5√√√√√√√√6√√√√√√√√7√√√√√√√√8√√√√√√√√9√√√√√√√√10√√√√√√√√11√√√√√√√√12√√√√√√√√13√√√√√√√√14√√√√√√√√15√√√√√√√√16√√√√√√√√17√√√√√√√√18√√√√√√√√19√√√√√√√√20√√√√√√√√興趣小組教育教學(xué)工作總結(jié)作為校健美操隊(duì)的