2022心理委員培訓(xùn)心得體會(huì)(15篇)

2022心理委員培訓(xùn)心得體會(huì)(15篇)心理委員培訓(xùn)心得體會(huì)1很榮幸能參與這五次心理委員培訓(xùn)，每次培訓(xùn)結(jié)束后，都讓我受益匪淺。回想剛起先擔(dān)當(dāng)心理委員一職，對(duì)心理健康學(xué)問可謂一竅不通，甚至以為自己不能勝任，有時(shí)還覺得這一職位是多余的?，F(xiàn)在，經(jīng)過這幾次的培訓(xùn)，在老師和心理健康部各負(fù)責(zé)人的幫助下，我對(duì)心理健康學(xué)問有了初步了解，對(duì)自己職務(wù)的重要性更有深刻的相識(shí)以及如何作一名稱職的心理委員。明確了心理委員的工作職責(zé)，了解了學(xué)校心理健康宣揚(yáng)教化的相關(guān)學(xué)問，體驗(yàn)了心理活動(dòng)的魅力，提高了自身心理素養(yǎng)以及發(fā)覺校內(nèi)心理問題的敏感性、危機(jī)的處理實(shí)力。第一節(jié)課是在5.10上的由余曉燕老師為我們講《心理學(xué)流派學(xué)問概論上完這節(jié)課我才知道原原來心理學(xué)中是分許多流派的。其中較為出名的有內(nèi)容心理學(xué)派、意動(dòng)心理學(xué)派、構(gòu)造主義心理學(xué)派、機(jī)能主義心理學(xué)派、行為主義心理學(xué)派、格式塔心理學(xué)派日內(nèi)瓦學(xué)派認(rèn)知心理學(xué)派。這十大心理學(xué)派無論從其對(duì)對(duì)象、任務(wù)、范圍、方法以及從其規(guī)模和波及的領(lǐng)域來看，對(duì)心理探討的客觀推動(dòng)作用都是巨大的。它們都曾經(jīng)充當(dāng)過心理探討過程中的主角，代表第1頁38頁過一個(gè)時(shí)期的心理學(xué)歷史發(fā)展的傾向，客觀地左右過心理學(xué)史的發(fā)展。當(dāng)代心理學(xué)基本理論的主體，也主要是博采十高校派學(xué)說之特長，吸取它們的合理的有價(jià)值的部分而形成的。如今我們學(xué)習(xí)的任何一本《一般心理學(xué)》教材，其內(nèi)容事實(shí)上都是對(duì)十高校派的精華部分進(jìn)行了薈集的結(jié)果，是十高校派學(xué)說的主要結(jié)晶。其中的主體理論、概念和規(guī)則幾乎都可以溯源到十高校派，在那里找到出處。其次節(jié)課是由張楠老師講解《心理輔導(dǎo)與詢問技能通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我了解到了心理輔導(dǎo)的重要性和神圣性，知道了心理輔導(dǎo)是一個(gè)很重要的任務(wù)我們要注意維護(hù)自身的心理健康，細(xì)致視察，主動(dòng)關(guān)注班級(jí)同學(xué)的心理健康狀況，主動(dòng)關(guān)切同學(xué)的身心健康；剛好發(fā)覺和轉(zhuǎn)介有嚴(yán)峻心理問題的同學(xué)，耐性傾聽，并熱忱暖和真誠地賜予精神支持。第三節(jié)是由羅夢(mèng)君老師講解《心理詢問案例分析第四節(jié)是由吳爾諾老師講解的《團(tuán)體心理活動(dòng)課》分別說了處理現(xiàn)實(shí)生活中的案例，和如何開展我們的班級(jí)心理活動(dòng)課。通過這兩節(jié)課的學(xué)習(xí)良多明白到我們?cè)撊绾伍_展我們以后的工作。通過參與心理委員培訓(xùn)活動(dòng)我對(duì)心理學(xué)問的相識(shí)從無到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責(zé)所在，我會(huì)用我在此次培訓(xùn)中所學(xué)到和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學(xué)們。讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔歡樂健康的明天吧！第2頁38頁心理委員培訓(xùn)心得體會(huì)2經(jīng)過多次的心理委員培訓(xùn)，就自己而言或多或少還是有一些收獲。在學(xué)期起先我競選了心理委員這個(gè)班委，那時(shí)候我相識(shí)心理委員應(yīng)當(dāng)是個(gè)好玩的，平常沒有多少干的，和同學(xué)多溝通溝通就可以了，通過這次心理委員培訓(xùn)我對(duì)自己的職務(wù)有著更加深刻的理解和相識(shí)僅須要和同學(xué)們溝通溝通，在這同時(shí)要關(guān)注同學(xué)的心理改變，剛好反應(yīng)，開展適合的心理活動(dòng)，輔導(dǎo)同學(xué)們?cè)诔砷L中素偶遇到的困惑，在平常，心理委員是老師了解同學(xué)學(xué)習(xí)生活狀況的重要渠道。所以心理委員在班級(jí)工作中有著不張揚(yáng)但是很重要的作用。近幾年，高校高校生因?yàn)閴毫Γ彝サ雀鞣矫婢売尚睦韱栴}日益明顯，很多高校對(duì)于高校生心理健康漸漸重視，相繼開設(shè)心理輔導(dǎo)中心設(shè)置班級(jí)心理委員為高校生健康成長多一些保障。高校一個(gè)充溢青春活力的年齡，這時(shí)候的我們也正處于人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，但是就業(yè)，情感等一些問題帶給我們很多的壓力，我在網(wǎng)上看到一份調(diào)查：在20xx年廣東的高校就有近20名高校生因?yàn)榉N種緣由自殺，其中某所高校在短短一個(gè)月之內(nèi)就有4人自殺。在地示10.71%的高校生表示當(dāng)前收到挫折時(shí)想到用結(jié)束自己的額生命的方式來解決28.6%的高校生“間或有”或“常常有”自殺的念頭切問題的和苦痛的方法?？吹竭@些念頭與數(shù)據(jù)還是有點(diǎn)不理解，第3頁38頁人們不是都說“或者就有希望么”看看他們面臨的問題就是一些在人際關(guān)系上的失敗，學(xué)習(xí)壓力過大，失戀，就業(yè)壓力。作為班上的心理委員在平常與同學(xué)溝通溝通時(shí)發(fā)展同學(xué)的想法念頭我們可以為其心理輔導(dǎo)，反應(yīng)給學(xué)校，針對(duì)此類問題開展一系列相關(guān)活動(dòng)，希望向他注入一些正能量改善他的想法。作為一個(gè)班的心理委員，如何有效的去與同學(xué)溝通，明白自己關(guān)注的重點(diǎn)，首先我覺得我們要學(xué)會(huì)去視察，懂得去傾聽，在做這些的時(shí)候不要給別人壓力，讓他把你作為知己是最完備的境界。為了自己工作能順當(dāng)開展，在平常樂于助人，建立良好的同學(xué)關(guān)系。發(fā)覺問題就要尋求干脆有效的方法進(jìn)行干預(yù)。這段時(shí)間的心理委員培訓(xùn)，學(xué)習(xí)了如何去傾聽，發(fā)覺問題的正確處理方式，通過學(xué)習(xí)與工作更加明確了自己的職責(zé)，還學(xué)會(huì)了人際交往的技巧，溝通方式，懂得怎么去做好自己的工作，在以后的工作中希望可以更好的服務(wù)同學(xué)，熬煉自己！心理委員培訓(xùn)心得體會(huì)3時(shí)間過得真快，一個(gè)星期的心理委員培訓(xùn)就那樣開心的結(jié)束了。培訓(xùn)的時(shí)間雖然短暫，卻讓我受益匪淺。作為班上的一名心理委員。首先自己必需擁有一顆陽光向上的心，只有自己的心理健康了，才能更好的幫助同學(xué)，帶動(dòng)班上的氣氛。心理委員好像不能與班長同日而語，但他的作用卻關(guān)系到班第4頁38頁上每一個(gè)同學(xué)的心理健康現(xiàn)在的高校生來自各個(gè)方面的壓力。從進(jìn)入高校起先我們就要為將來的就業(yè)做準(zhǔn)備，還有失戀等，當(dāng)同學(xué)陷入泥潭的深淵時(shí)，我們心理委員就要擅長發(fā)覺現(xiàn)象并幫助他們解決這一的問題。身為心理委員，我們必需擁有像孫悟空那樣的火眼金睛，快二精確的視察出同學(xué)們的異樣三關(guān)"---們必備的技能其次我們要學(xué)會(huì)仔細(xì)傾聽聽他們傾訴。溝通是心靈的橋梁，最終的溝通是特別重要的，許多時(shí)候只有在溝通中才能發(fā)覺問題，才能知道問題的關(guān)鍵所在，要想成為一名受歡迎且讓人覺得負(fù)責(zé)任的心理委員，就要擅長與同學(xué)溝通，主動(dòng)的融入到整個(gè)班集體中，要培育自己有一種強(qiáng)化多元的思維模式，遇見什么事從多角度分析，真誠的贊美別人也是相處過程特別重要的方法，或許你不經(jīng)意的贊美卻給別人無比強(qiáng)大的動(dòng)力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難于逾越。歡樂是可以傳染的，擁有歡樂的心情，眼中的世界也是另一番景象。所以，我們要學(xué)會(huì)用樂觀的眼光看待生活，學(xué)會(huì)用贊美的眼光看待四周的人。我們的實(shí)力終歸是有限的，許多時(shí)候，許多同學(xué)的心理問題是無法解決的，這時(shí)候我們要聰慧的匯報(bào)，因?yàn)閷W(xué)院學(xué)校心理老師和學(xué)校心理健康中心的專業(yè)老師是我們堅(jiān)毅的后盾，他們會(huì)幫助我們，他們會(huì)支持我們?，F(xiàn)在，我要做好自己的職責(zé)，甩掉以第5頁38頁前心理委員最輕松的想法。我想我會(huì)盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學(xué)們快歡樂樂，少些苦惱和悲傷，擁有一顆樂觀向上的心英勇的前進(jìn)，前進(jìn)…一個(gè)星期的培訓(xùn)就這么結(jié)束了，可是我們的心理學(xué)習(xí)還沒終止。心理健康的教化不僅利己，而且可以幫助別人。以前的我是一個(gè)悲觀的人，遇事喜愛亂想，喜愛做最好的準(zhǔn)備，經(jīng)常埋怨生活和埋怨他人。因此生活總是缺少陽光，缺少暖和，甚至都沒有平安感。經(jīng)過一個(gè)星期的培訓(xùn)，我相識(shí)到心理健康的重要性。所以經(jīng)常激勵(lì)自己，開導(dǎo)自己。現(xiàn)在的自己已經(jīng)變得樂觀二堅(jiān)毅，并且能給身邊的人微笑，讓歡樂無限的傳遞。心理學(xué)是一門很奇妙的課只要你專心參加就確定會(huì)有收獲，不管是理論，還是理論與實(shí)際的結(jié)合。培訓(xùn)雖然結(jié)束了，可是我還是會(huì)集訓(xùn)學(xué)習(xí)，主動(dòng)參加那些好玩的活動(dòng)。心理委員培訓(xùn)心得體會(huì)4作為一名心理委員，原本當(dāng)心理委員之前的感覺心理這一學(xué)科很好玩，很好玩。就興趣盎然的自告奮勇的當(dāng)了心理委員。感覺作為一名心理委員在班級(jí)沒有事情可做，和其他班委一比，干勁兒自己無事可做。但是，自從當(dāng)了心理委員之后，特殊是每次心協(xié)開會(huì)，聽到徐老師等具有專業(yè)的心理學(xué)學(xué)問的老師講課，感覺能學(xué)到許多東西，而且，了解到很多心理學(xué)問，學(xué)會(huì)了如何調(diào)整自己的心理第6頁38頁可以這么說，作為一名心理委員，其實(shí)也熬煉了自己許多方面，比如說，每次心情不好的時(shí)候，只要一想到作為心理委員，肯定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己心理，要樂觀，開朗的買你對(duì)事情。特殊記憶深刻的是，徐老師說的一句話：“懊悔就是苦痛以前歡樂的事情”。所以，很多事情其實(shí)都不是事情，只要換個(gè)角度面對(duì)事情，那么再難的事情也會(huì)變的簡潔，簡單。作為一名心理委員，或許是高校生活快樂的一件事情，因?yàn)閷W(xué)到了許多東西，特殊是有關(guān)切理的學(xué)問。但是，我認(rèn)為心理委員面對(duì)班級(jí)同學(xué)的工作太少了，沒有事情干。我認(rèn)為應(yīng)當(dāng)給我們心理委員多一些工作，可以讓同學(xué)們對(duì)心理這一門學(xué)科有一些了解，多實(shí)行一些有助于提高高校生心理素養(yǎng)的活動(dòng)?？傊鳛橐幻睦砦瘑T，我學(xué)到了許多，懂得了許多心理學(xué)問以及如何調(diào)整自己的心理。心理委員培訓(xùn)心得體會(huì)5上周五下午，我們很有幸得到進(jìn)修學(xué)校對(duì)我校老師的心理學(xué)培訓(xùn)，這次心理學(xué)培訓(xùn)帶給我的感悟和思索將會(huì)陪伴我以后的學(xué)習(xí)和工作，讓我受益匪淺。下面我將結(jié)合自己的實(shí)際感受，理論聯(lián)系實(shí)際的談?wù)勎覍W(xué)完老師心理學(xué)的一些切身感受。首先，在老師心理學(xué)中我們學(xué)習(xí)了老師的動(dòng)機(jī)心理，包括須要?jiǎng)訖C(jī)、華蜜動(dòng)機(jī)和成就動(dòng)機(jī)。第7頁38頁人是作為個(gè)體而存在的，因?yàn)閭€(gè)人存在的須要，所以產(chǎn)生了我們豐富的心理活動(dòng)，正如馬斯洛需求理論中所描述的那樣，個(gè)體成長發(fā)展的力氣是動(dòng)機(jī)。而人的動(dòng)機(jī)依據(jù)其所處的環(huán)境和地位又是各不相同的，最初的需求是生理的須要，人為了活下去，必需去滿意吃、喝、穿、住等基本須要，這是人最本能的需求，也是作為一個(gè)生物所必需去實(shí)現(xiàn)的。這是心理學(xué)最基本的有關(guān)須要的理論，所以，老師心理學(xué)，作為心理學(xué)的一個(gè)分支，也遵循這一規(guī)律。老師最基本的須要也是最重要的須要就是老師的生存須要，即指當(dāng)一個(gè)人選擇老師作為其職業(yè)時(shí)，無論他對(duì)這個(gè)職業(yè)有多么崇高的追求和酷愛，其前提都必需是他能依靠這個(gè)職業(yè)生存下去。這給我很深刻的感受，在如今這個(gè)物欲洪流的社會(huì)，真的深刻體會(huì)到志向是豐滿的，顯示是骨干的，那些把老師當(dāng)做自己一生最高的志向的年輕人在殘酷的現(xiàn)實(shí)條件下將會(huì)很難接著自己的志向。另一個(gè)就是老師的認(rèn)知須要，表現(xiàn)為老師虛心求知，刻苦學(xué)習(xí)，不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平。老師的認(rèn)知須要是其個(gè)人生命成長發(fā)展中的一個(gè)重要部分，在這種內(nèi)在需求的推動(dòng)下，老師能夠?qū)ψ约哼M(jìn)行仔細(xì)、長久的內(nèi)部反省，從而對(duì)自己產(chǎn)生客觀的相識(shí)，充分發(fā)揮自己的學(xué)問、才能，以獲得他人和社會(huì)的擔(dān)當(dāng)和敬重，保持自信和從容。這些從最基本的方面規(guī)定了一個(gè)老師的須要。給老師們規(guī)定了基本的行為規(guī)范。第8頁38頁其次，老師的心情和情感一章也給了我很大的感受，信任心情和情感這些名詞大家都不生疏，最早在一般心理學(xué)中，我們就習(xí)得了心情和情感的定義，它指人對(duì)客觀事物的看法體驗(yàn)，是人的須要是否獲得滿意的反映。老師雖然是一種職業(yè)，但更本質(zhì)的他也是一個(gè)個(gè)體，他具有全部個(gè)體一樣的心情和情感，然而，除此之外，老師所必需具備的心情情感要遠(yuǎn)超過一般人，因?yàn)樗穆殬I(yè)確定了他必需酷愛他的學(xué)生他的事業(yè)們知道，老師在教學(xué)和管理過程中，確定會(huì)遇到許多的突發(fā)事務(wù)以及一些比較麻煩的問題，比如學(xué)生的青春期叛逆，這個(gè)時(shí)候老師必需做的是站在一個(gè)冷靜的角度思索與處理這個(gè)問題，既要考慮當(dāng)事人的感受也要能警示其他學(xué)生，這些普遍的來說就是教化機(jī)靈。其實(shí)，老師心理學(xué)教給我們的不僅僅是書本上的那些東西，更重要的還是我們從中感悟到的，我們所形成的自己的思想或者說課堂教學(xué)對(duì)我們思想和行為的影響。這門給我印象最深的應(yīng)當(dāng)算是胡老師實(shí)行的學(xué)生課堂教學(xué)，而且還錄像了，這其實(shí)類似于普遍意義上的微格教學(xué)。我們很清晰，學(xué)校雖然為我們供應(yīng)了微格教學(xué)的平臺(tái)，但是學(xué)校有這么多學(xué)生，保數(shù)量就很難保質(zhì)量，同學(xué)們都只有一次微格教學(xué)的機(jī)會(huì)，這實(shí)在起到的效果不大。然而老師心理學(xué)的課堂上老師為我們供應(yīng)了這個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們同學(xué)自己打算教學(xué)內(nèi)容，自己講解，再讓沒講課的同學(xué)評(píng)價(jià)，完成一整套的課堂教學(xué)，之后再反饋給我們自己。無可厚非，這種教學(xué)第9頁38頁方式很大程度上的把我們完全的融入到了課堂教學(xué)中，其效果是明顯的。作為一名老師，應(yīng)當(dāng)在今后的教學(xué)工作中不斷學(xué)習(xí)心理學(xué)。心理委員培訓(xùn)心得體會(huì)6這次參與了區(qū)教化局組織的老師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约耗w淺的體會(huì)。一使我相識(shí)到了心理健康教化的重要意義通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我對(duì)心理健康教化方面的學(xué)問從少到多，由淺入深。使我相識(shí)到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且也包括心理方面沒有任何問題，如能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。二懂得了老師應(yīng)具備健康的心理。我認(rèn)為，老師是學(xué)校心理健康教化的推行者、詳細(xì)實(shí)施者，一個(gè)勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。因此，為了更好地教化學(xué)生，老師自己首先必需是心理健康的人。一名優(yōu)秀的老師，會(huì)在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，老師完善的心理素養(yǎng)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教化和情感教化的動(dòng)身點(diǎn)。新的教第10頁38頁化實(shí)踐要求每一位老師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。三加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教化學(xué)生的心理健康對(duì)其一生都有極為重要的影響，我們總能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習(xí)，為人際關(guān)系等等，且有增長的勢頭，這就說明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的實(shí)力值得引起我們的關(guān)注。正如蘇霍姆林斯基所說：“人只能由人來建樹，??我們工作的對(duì)象是正在形成中的特性的最細(xì)膩的精神生活領(lǐng)域，即才智、感情志信念因此老師要運(yùn)用“同樣的東西”對(duì)學(xué)生“施加影響”。所以，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，心理健康老師力求“對(duì)癥下藥”，從心靈上賜予學(xué)生激勵(lì)和信念，了解學(xué)生的`不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會(huì)因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會(huì)風(fēng)氣等。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾時(shí)，就應(yīng)當(dāng)會(huì)同學(xué)生家長實(shí)行較為科學(xué)的方法教化子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教化環(huán)境，可以有安排有針對(duì)性地開展心理健康教化活動(dòng)；可以與學(xué)生家長溝通思想，相互協(xié)作，而且要將其滲透到學(xué)校教化的全過程。我們教化的目的就是教書育人。只有形成學(xué)校、家庭、社第11頁38頁會(huì)的心理健康教化網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向發(fā)展。這一課程越是學(xué)習(xí)，我越是感覺自己對(duì)許多學(xué)問的了解還很膚淺，我必需不斷地學(xué)習(xí)，我將不斷的提高心理學(xué)的理論學(xué)問，同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去，不斷的學(xué)習(xí)成長。同時(shí)我也希望這樣的培訓(xùn)能夠堅(jiān)持進(jìn)行下去，進(jìn)一步提高農(nóng)村中小學(xué)老師的水平。心理委員培訓(xùn)心得體會(huì)7通過三天的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，讓我這個(gè)心理委員理解和駕馭了心理輔導(dǎo)的一般理論和操作技能，理解和駕馭一些高校生常見心理問題的表現(xiàn)和應(yīng)對(duì)措施，知道自己的工作職責(zé)，就是要自覺開展朋輩心理輔導(dǎo)工作視察并剛好報(bào)告同學(xué)中存在的異樣心理現(xiàn)象，幫助學(xué)校開展心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作。作為班里的一名心理委員，首先就是自己要健康，只有自己健康才能更好的幫助同學(xué)。心理委員的作用不容忽視，雖然這個(gè)職位不能與班長和團(tuán)支書同日而語，但它是關(guān)系到全班同學(xué)心理健康的一個(gè)職位，心理不健康就會(huì)影響到學(xué)習(xí)和生活，所以開展這樣的培訓(xùn)我覺得特別之有必要，同時(shí)在這次的培訓(xùn)中也讓我收益匪淺。作為21世紀(jì)的高校生想想當(dāng)今高校生的境況像并不比明珠暗投的尹天仇好多了。當(dāng)今的''天之驕子''明顯已經(jīng)成為社會(huì)弱勢群體之一，高校里我們會(huì)遭受各種各樣的問題，從進(jìn)入高第12頁38頁校起先我們就要為我們以后的就業(yè)作準(zhǔn)備，考慮我們的前途和出路，種種問題都須要我們?nèi)ソ鉀Q，去調(diào)整。當(dāng)同學(xué)陷入泥塘的深淵時(shí)，我們心理委員就要擅長發(fā)覺這些現(xiàn)象并幫助他們解決這樣的問題。溝通是心靈的橋梁，我覺得心理委員與同學(xué)的溝通是特別重要的，許多時(shí)候只有在溝通中才能發(fā)覺問題，才能知道問題的關(guān)鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺得負(fù)責(zé)任的心理委員，就要擅長與同學(xué)溝通，融入到整個(gè)班集體中，要培育自己有一種強(qiáng)化多元的思維模式，遇到什么事從多角度分析。正確看待自我、學(xué)會(huì)與人交往、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、關(guān)于高校生情感問題\關(guān)于貧困關(guān)于前途與出路等種種高校生會(huì)遇到的問題我們心理委員都要有所了解，并且要知道一些心理小常識(shí)。另外，作為一名心理委員必需具備一種理解人的實(shí)力，當(dāng)同學(xué)向自己傾訴的時(shí)候，必需要理解他人的感受，并且要有耐性。因?yàn)閷?duì)人的理解是全部友情的基礎(chǔ)，是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ)，理解會(huì)讓別的同學(xué)對(duì)自己更加信任。還有就是覺得我們心理委員學(xué)會(huì)用樂觀的眼光看待生活，學(xué)會(huì)用贊許的眼光看待四周的人。或許你不經(jīng)意的贊許卻會(huì)給別人以強(qiáng)大動(dòng)力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難以逾越。歡樂是可以傳染的，擁有歡樂的心情，眼中的世界也是另一番景象。第13頁38頁培訓(xùn)的結(jié)束課是老師給我們?nèi)康男睦砦瘑T上了關(guān)于團(tuán)體心理輔導(dǎo)的內(nèi)容，第一次參與了這樣的活動(dòng)，覺得心理學(xué)是一門很奇異的課，只要你專心參加就確定會(huì)有收獲許多時(shí)候，許多同學(xué)的心理問題是我們沒方法解決的，但心理教化中心的專業(yè)老師們是我們堅(jiān)毅的后盾?，F(xiàn)在我的初步設(shè)想是主動(dòng)參加和協(xié)作即將要開展的主題班會(huì)關(guān)于高校生心理健康的系列活動(dòng)的開展做好自己的職責(zé)大的努力，將這份工作做好，讓同學(xué)們能夠生活得快歡樂樂，少些苦惱和悲傷。心理委員工作讓我信任只要真誠待人，便肯定會(huì)有收獲。能建立一個(gè)和諧的集體，心理委員的作用巨大，心理委員的工作并沒有明確的項(xiàng)目但我們能做的值得我們做的還有許多許多……心理委員培訓(xùn)心得體會(huì)8進(jìn)入高校的時(shí)候?qū)π睦砦瘑T這個(gè)職務(wù)充溢了新奇，根本不了解它的詳細(xì)的責(zé)任，但懷著想熬煉自己的心態(tài)，還是很興奮的競選了心理委員，經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的工作才相識(shí)到自己的工作中有很多不足，許多責(zé)任都沒盡到。此次的心理委員的培訓(xùn)活動(dòng)是我受益匪淺。心理健康協(xié)是由學(xué)校心理詢問中心指導(dǎo)，在學(xué)校相關(guān)組織的幫助下成立的群眾性組織。通過組織系列的心理活動(dòng)能夠起到幫助高校生解決心理困惑、心理壓力的作用的同時(shí)傳播心理健康學(xué)第14頁38頁問。帶領(lǐng)高校生在各項(xiàng)活動(dòng)中宣揚(yáng)心理健康學(xué)問，探究人類奇妙的內(nèi)心世界，幫助同學(xué)相識(shí)自我、發(fā)展自我、變更自我，它為高校生的身心的健康發(fā)展起到了非常重要的作用。上個(gè)學(xué)期，我僅僅只在班上舉辦過一次心理沙龍活動(dòng)，并且也沒能落實(shí)一些心協(xié)的詳細(xì)工作，因此感到很慚愧，這次經(jīng)過心協(xié)的培訓(xùn)，使我對(duì)心協(xié)有了更加詳細(xì)的相識(shí)，對(duì)工作也有了更深刻的責(zé)任感，可以說是受益匪淺啊，現(xiàn)在我對(duì)上學(xué)期的工作做了很多思索和總結(jié)，對(duì)這學(xué)期的工作的開展也有了新的思路，下面詳細(xì)介紹如下：一、首先全面了解班上同學(xué)的近況，盡量和班上同學(xué)搞好關(guān)系，因?yàn)橹挥羞@樣才能更好的了解他們，發(fā)覺他們心理方面的問題，從而可以更好的幫助他們。二、身邊有些同學(xué)對(duì)心協(xié)還不夠了解，不能接受甚至有些抵觸心理問題，所以我會(huì)著重宣揚(yáng)心協(xié)的學(xué)問，引導(dǎo)他們正確的相識(shí)心里方面的問題，除此之外我還希望心協(xié)多舉辦大型的活動(dòng)，讓同學(xué)們有更多的機(jī)會(huì)參加其中。三、近期，我打算實(shí)行一系列的心理活動(dòng)。利用晚自習(xí)或周末的時(shí)間舉辦各種嬉戲、演講等互動(dòng)活動(dòng)，提倡大家對(duì)心理健康的思索和支持。這次的心理培訓(xùn)還使我學(xué)到了作為一個(gè)心理委員所必要的一些基本素養(yǎng)和要求。首先是三個(gè)貼近：貼近同學(xué)生活、貼近同學(xué)第15頁38頁需求、貼近同學(xué)心理；還應(yīng)做到三個(gè)關(guān)注：關(guān)注同學(xué)弱點(diǎn)、關(guān)注同學(xué)難點(diǎn)、關(guān)注同學(xué)改變。此外，我還知道了心理委員所必備的基本素養(yǎng)：愛心、寬容心、敏感心、耐性、關(guān)切、傾聽。今后，我會(huì)努力培育自己這方面素養(yǎng)，做一個(gè)稱職、有責(zé)任心的心理委員。心理委員培訓(xùn)心得體會(huì)9這個(gè)學(xué)期，我有幸參與了連續(xù)3個(gè)周末的心理培訓(xùn)，這次培訓(xùn)不同于一般的培訓(xùn)，隨著時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素養(yǎng)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必需具備的條件和基礎(chǔ)。然而，科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步，學(xué)問爆炸的今日，人類也隨之進(jìn)入了心情負(fù)重的年頭。高校生作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就非常敏感。但是，高校生作為一個(gè)特別的社會(huì)群體，本身存在著很多特別的問題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，志向與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的沖突問題以及對(duì)將來職業(yè)的選擇問題等等。種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)勝利、生活歡樂的基礎(chǔ)。因此，在高校校內(nèi)開展心理健康教化是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，剛好為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。這次培訓(xùn)只要有8項(xiàng)內(nèi)容，它們分別是心理健康教化概述、第16頁38頁心理輔導(dǎo)的一般理論及操作技能、班級(jí)心理委員的工作職責(zé)、高校生自殺的朋輩干預(yù)、常見高校生心理問題的表現(xiàn)及應(yīng)對(duì)、高校生常見精神疾病與防治、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論與實(shí)操技能和團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)踐課。通過這次的培訓(xùn)，讓我更加深刻的相識(shí)到什么是心理健康教化以及一些理論和應(yīng)對(duì)技能。對(duì)于自己的職責(zé)也有了更深一層的了解，我知道了作為班級(jí)的心理委員，必需做到以下幾點(diǎn)一條.保密原則其次條心理委員負(fù)責(zé)本班的心理健康學(xué)問的宣揚(yáng)與普及工作；第三條心理委員負(fù)責(zé)本班同學(xué)的心理問題的記錄、報(bào)告以及自身干預(yù)實(shí)力之內(nèi)的疏導(dǎo)工作；第四條心理委員應(yīng)敏銳視察并剛好記錄本班同學(xué)心理改變動(dòng)態(tài)；第五條心理委員對(duì)本班同學(xué)所視察到的常見心理問題與應(yīng)急心理問題應(yīng)按規(guī)定程序進(jìn)行匯報(bào)，原則上先向班主任匯報(bào)，再向校心理輔導(dǎo)室匯報(bào)；第六條心理委員定期收集本班同學(xué)提出的一般性心理困惑問題，并剛好反饋到學(xué)校心理輔導(dǎo)室尋求解決。其中，讓我印象最深刻的就是團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論與實(shí)操技能這一堂的團(tuán)體心理輔導(dǎo)就是指在團(tuán)體協(xié)作的氛圍當(dāng)中，利用團(tuán)體過程和團(tuán)體動(dòng)力的作用，促使個(gè)體得到主動(dòng)變更，開發(fā)其心理潛能或解決！心理障礙的一種心理輔導(dǎo)方式。通常會(huì)有一兩名領(lǐng)導(dǎo)者和多名團(tuán)體成員，由幾次或十幾次團(tuán)體聚會(huì)或活動(dòng)組成。在團(tuán)體活動(dòng)中，領(lǐng)導(dǎo)者依據(jù)團(tuán)體成員問題的相像性，通過團(tuán)體內(nèi)的人際互動(dòng)，引導(dǎo)成員共同探討大家關(guān)切的問題，彼此啟發(fā)第17頁38頁反饋，相互支持激勵(lì)，增進(jìn)成員對(duì)自己的了解和接納，增進(jìn)成員對(duì)他人心理的相識(shí)，促使成員調(diào)整和改善與他人的人際關(guān)系，學(xué)習(xí)新的良好行為方式，提高成員的社會(huì)適應(yīng)性，和促進(jìn)成員的人格成長。這堂課讓我相識(shí)到如何在一個(gè)團(tuán)體中進(jìn)行心理輔導(dǎo)，讓我可以在以后班級(jí)的工作中做得更好。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會(huì)瞬息萬變的世紀(jì)，面對(duì)如此紛繁困難的世界，任何人都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)，每個(gè)人的心理承受實(shí)力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。通過這次的心理培訓(xùn)，讓我更好地駕馭了各種心理培訓(xùn)技能，以便更好地為班里的同學(xué)服務(wù)，避開同學(xué)們出現(xiàn)各種的心理問題。心理委員培訓(xùn)心得體會(huì)10上周五下午，我們很有幸得到進(jìn)修學(xué)校對(duì)我校老師的心理學(xué)培訓(xùn)，這次心理學(xué)培訓(xùn)帶給我的感悟和思索將會(huì)陪伴我以后的學(xué)習(xí)和工作，讓我受益匪淺。下面我將結(jié)合自己的實(shí)際感受，理論聯(lián)系實(shí)際的談?wù)勎覍W(xué)完老師心理學(xué)的一些切身感受。首先，在老師心理學(xué)中我們學(xué)習(xí)了老師的動(dòng)機(jī)心理，包括須要?jiǎng)訖C(jī)、華蜜動(dòng)機(jī)和成就動(dòng)機(jī)。人是作為個(gè)體而存在的，因?yàn)閭€(gè)人存在的須要，所以產(chǎn)生了我們豐富的心理活動(dòng)，正如馬斯洛需求理論中所描述的那樣，個(gè)體成長發(fā)展的力氣是動(dòng)機(jī)。而人的動(dòng)機(jī)依據(jù)其所處的環(huán)境和地位第18頁38頁又是各不相同的，最初的需求是生理的須要，人為了活下去，必需去滿意吃、喝、穿、住等基本須要，這是人最本能的需求，也是作為一個(gè)生物所必需去實(shí)現(xiàn)的。這是心理學(xué)最基本的有關(guān)須要的理論，所以，老師心理學(xué)，作為心理學(xué)的一個(gè)分支，也遵循這一規(guī)律。老師最基本的須要也是最重要的須要就是老師的生存須要，即指當(dāng)一個(gè)人選擇老師作為其職業(yè)時(shí)，無論他對(duì)這個(gè)職業(yè)有多么崇高的追求和酷愛，其前提都必需是他能依靠這個(gè)職業(yè)生存下去。這給我很深刻的感受，在如今這個(gè)物欲洪流的社會(huì)，真的深刻體會(huì)到志向是豐滿的，顯示是骨干的，那些把老師當(dāng)做自己一生最高的志向的年輕人在殘酷的現(xiàn)實(shí)條件下將會(huì)很難接著自己的志向。另一個(gè)就是老師的認(rèn)知須要，表現(xiàn)為老師虛心求知，刻苦學(xué)習(xí)，不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平。老師的認(rèn)知須要是其個(gè)人生命成長發(fā)展中的一個(gè)重要部分，在這種內(nèi)在需求的推動(dòng)下，老師能夠?qū)ψ约哼M(jìn)行仔細(xì)、長久的內(nèi)部反省，從而對(duì)自己產(chǎn)生客觀的相識(shí)，充分發(fā)揮自己的學(xué)問、才能，以獲得他人和社會(huì)的擔(dān)當(dāng)和敬重，保持自信和從容。這些從最基本的方面規(guī)定了一個(gè)老師的須要。給老師們規(guī)定了基本的行為規(guī)范。其次，老師的心情和情感一章也給了我很大的感受，信任心情和情感這些名詞大家都不生疏，最早在一般心理學(xué)中，我們就習(xí)得了心情和情感的定義，它指人對(duì)客觀事物的看法體驗(yàn)，是人第19頁38頁的須要是否獲得滿意的反映。老師雖然是一種職業(yè)，但更本質(zhì)的他也是一個(gè)個(gè)體，他具有全部個(gè)體一樣的心情和情感，然而，除此之外，老師所必需具備的心情情感要遠(yuǎn)超過一般人，因?yàn)樗穆殬I(yè)確定了他必需酷愛他的學(xué)生他的事業(yè)們知道，老師在教學(xué)和管理過程中，確定會(huì)遇到許多的突發(fā)事務(wù)以及一些比較麻煩的問題，比如學(xué)生的青春期叛逆，這個(gè)時(shí)候老師必需做的是站在一個(gè)冷靜的角度思索與處理這個(gè)問題，既要考慮當(dāng)事人的感受也要能警示其他學(xué)生，這些普遍的來說就是教化機(jī)靈。其實(shí)，老師心理學(xué)教給我們的不僅僅是書本上的那些東西，更重要的還是我們從中感悟到的，我們所形成的自己的思想或者說課堂教學(xué)對(duì)我們思想和行為的影響。這門給我印象最深的應(yīng)當(dāng)算是胡老師實(shí)行的學(xué)生課堂教學(xué)，而且還錄像了，這其實(shí)類似于普遍意義上的微格教學(xué)。我們很清晰，學(xué)校雖然為我們供應(yīng)了微格教學(xué)的平臺(tái)，但是學(xué)校有這么多學(xué)生，保數(shù)量就很難保質(zhì)量，同學(xué)們都只有一次微格教學(xué)的機(jī)會(huì)，這實(shí)在起到的效果不大。然而老師心理學(xué)的課堂上老師為我們供應(yīng)了這個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們同學(xué)自己打算教學(xué)內(nèi)容，自己講解，再讓沒講課的同學(xué)評(píng)價(jià)，完成一整套的課堂教學(xué)，之后再反饋給我們自己。無可厚非，這種教學(xué)方式很大程度上的把我們完全的融入到了課堂教學(xué)中，其效果是明顯的。作為一名老師，應(yīng)當(dāng)在今后的教學(xué)工作中不斷學(xué)習(xí)心理學(xué)。第20頁38頁心理委員培訓(xùn)心得體會(huì)11健康的心理是一個(gè)人體會(huì)人生歡愉的重要條件。他會(huì)讓你在重要摔倒后感到重新站起來的優(yōu)雅；會(huì)讓你在贊揚(yáng)保衛(wèi)后感受到沉靜如山的穩(wěn)重；會(huì)讓你在茫然無措時(shí)感受到從頭來過的堅(jiān)決…健康的心理，會(huì)讓你變得"名貴".可是，什么樣的心理才算得上是健康的心理呢？我們已聽過了太多的條條框框在我看來心，是人的全部組織結(jié)構(gòu)中最具有感謝的部分，怎能用如此的條條框框來定義它呢？"四周環(huán)境和諧相處"在11月24號(hào)的開辦儀式上孔曉東教授如是說這句話實(shí)在讓人"驚喜!因?yàn)槲沂冀K堅(jiān)信一個(gè)勝利的人一個(gè)緣由這些：一個(gè)志同道合，可開誠布公的培育，如馬克思和恩格斯；以為值得依靠，可相守一生的戀人，如錢鐘書和楊絳：一份充溢活力斗的事業(yè)如保爾的解放全人類,如馬云的"阿里巴巴",如袁隆平的"雜交水稻"……我很興奮自己的想法和孔曉東老師的想法略有相像摯友"讓我們的苦痛減半，快樂倍增，讓我們能在人生的莽原上徒步行走時(shí)感到最深厚的依靠；工作，讓我們明白在白天與黑夜的交替中，不只善自己，才能在任何時(shí)刻都表現(xiàn)出優(yōu)雅的上揚(yáng)的嘴角；與四周環(huán)境第21頁38頁和諧相處，我們才能懂得觀賞，才能學(xué)會(huì)不驕不躁，不卑不亢，真實(shí)自然，只專注于完成一場只關(guān)乎"發(fā)覺美"的遠(yuǎn)行。我想，當(dāng)我們有了摯友，有了工作，學(xué)會(huì)了善待自己，能與四周環(huán)境和諧相處，我們肯定會(huì)是哪個(gè)心理健康的人！在人生旅途中，我們難免會(huì)遇到挫折。大多數(shù)人會(huì)把挫折想象成攔路虎但挫折真的有那么可怕嗎？挫折是一種危機(jī)而危機(jī)危急+機(jī)遇囹圄的人來說，無疑是在黑暗中看到了一絲曙光：挫折并不僅僅是阻礙我們腳步前進(jìn)的絆腳石它會(huì)成為我們?nèi)松飞系霓D(zhuǎn)折點(diǎn)。一旦跨過它你便會(huì)在山窮水復(fù)疑無路后迎來柳暗花明又一村"但我在這里并不想高談闊論挫折有多么重要，我只想聊聊我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)挫折。許多人苦痛地面對(duì)挫折，苦痛地對(duì)待挫折，就像是炙熱的烙鐵放進(jìn)冷水；凜冽如刀的寒風(fēng)插進(jìn)肌膚；尖銳的刀片在水泥地上劃出聲響…太過激烈太過尖銳(物流管理14級(jí)43名同學(xué)的代表，我無法躲避，誰都會(huì)害怕，總要有一個(gè)人站出來，為什么不能是我！我要更堅(jiān)決了成為一名和合格心理委員的初衷。面對(duì)一起起慘遭心理問題迫害最終落入死亡魔抓高校生的自殺事務(wù)，我這才發(fā)覺死亡原來可以里我們這么近，近得我們?cè)究梢粤粑覀冞@么近，近得我們?cè)究梢宰钃鯀s硬生生的錯(cuò)過。我第22頁38頁們究竟怎么才能將這一簇簇扎根人心靈深處的心魔連根拔起，可我們甚至不知道如何去發(fā)覺他們，莫非就這樣任由他們滋生最終了解一個(gè)又一個(gè)年輕而又鮮活的生命嗎？決不！輔導(dǎo)老師告知我們要從一個(gè)人的言語，表情，身材，甚至作品中覺察出潛藏于人心的心理隱患，在予于適時(shí)地紓解，留意一些敏感的言行，剛好瘸子剛好報(bào)告是有效的解決方法。心情和心理的某種內(nèi)在聯(lián)系，對(duì)其進(jìn)行合理的分析也能夠很好的幫助我們對(duì)心理隱患的實(shí)時(shí)監(jiān)控與剛好清除。心理問題的引發(fā)很大肯定程度上和高校生活中常見的學(xué)習(xí)：情感，就業(yè)等問題有關(guān)，嚴(yán)峻的話可能會(huì)導(dǎo)致抑郁癥，進(jìn)一步就釀成悲劇，這樣盡早發(fā)覺盡早解除就顯得尤為重要了。自殺許多時(shí)候缺乏理性的，往往是因?yàn)橐粫r(shí)的消極心情無法解除最終所導(dǎo)致的，這樣的時(shí)間令人惋惜，但也給我們心理委員敲響了警鐘，輔導(dǎo)老師說得對(duì)，一個(gè)心理委員要把握全班幾十個(gè)人的心理動(dòng)態(tài)談和簡單，因此我覺得后一階段寢室長應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)陌l(fā)揮一下作用，如收集每一個(gè)寢室里面是有的心理動(dòng)態(tài)，每一個(gè)星期都進(jìn)行一次匯總分析完后對(duì)重點(diǎn)對(duì)象進(jìn)行溝通與適當(dāng)疏導(dǎo)，對(duì)持續(xù)時(shí)間進(jìn)行記錄，發(fā)覺隱患便馬上報(bào)告。班級(jí)里應(yīng)當(dāng)適時(shí)地進(jìn)行一些心理健康的宣講活動(dòng)，材料的話，發(fā)給我們心理委員的16本小冊(cè)子應(yīng)當(dāng)很有價(jià)值。最終以如何擔(dān)當(dāng)一個(gè)合格的心理委員職務(wù)，我想便利一些自第23頁38頁己的看房先心理委員自身得是一個(gè)主動(dòng)向上樂于溝通的人，對(duì)同學(xué)要熱忱，對(duì)事情要負(fù)責(zé)，擅長視察，擅長溝通，通過自己去影響身邊的人，一個(gè)簡潔的微笑，一個(gè)短短的問候許多時(shí)候可能會(huì)帶來一些意想不到的收獲。心理委員培訓(xùn)心得體會(huì)12心靈的跌宕伴隨我們成長，一個(gè)人從懵懂無知到慢慢成熟，保持一個(gè)健康的心理狀態(tài)特別重要為了讓大家更好地了解心理，高校生能擁有正確的心理，為了心性提升，增加高校生的心理素養(yǎng)學(xué)院綻開了心理委員培訓(xùn)活動(dòng)我很榮幸的代表20xx級(jí)商學(xué)院市場營銷普本班參與此次為期四天的培訓(xùn)活動(dòng)，并受益匪淺。經(jīng)過四期的心理委員的培訓(xùn)，我有許多的感受和心得，如下是每一點(diǎn)和我的詳細(xì)感受：一、如何做一個(gè)歡樂的人1、有工作2、充溢想象3、心中有無私的愛4、要有助人為樂的技能我覺得生活中的歡樂是有許多的，時(shí)時(shí)刻刻都有，分分秒秒都圍圍著你。假如始終抱著一種抵觸的心情，你恒久也是發(fā)覺不了他的。所以我們要主動(dòng)一些，比如一個(gè)個(gè)悅耳音符，雖然我不是音樂家，也沒有任何音樂素養(yǎng)，但是一個(gè)簡簡潔單的音符就能第24頁38頁打散全部的不快。不是去抵觸是去接受，說白了就是去享受，要不我都對(duì)不起消耗的時(shí)間。二、個(gè)人成長須要幾次坎我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)：1、環(huán)境適應(yīng)2、角色重整3、人際交往4、學(xué)習(xí)方式5、交友戀愛6職業(yè)選擇成長過程中會(huì)遇到許多問題的不能一概而論的，要詳細(xì)問題詳細(xì)分析，但最基本的是不能躲避，要面對(duì)，至于說如何面對(duì)，每個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)不同，生活環(huán)境不同，方式也會(huì)不同。人生當(dāng)中遇到的坎它們是一對(duì)兄弟當(dāng)你走向勝利你必定經(jīng)過了失敗，當(dāng)你走向失敗，你已經(jīng)走過了勝利。用感悟的心面對(duì)失敗，用明悟的心對(duì)待勝利。敗不棄，勝不驕！因?yàn)樵谀愕那胺竭€有下一個(gè)失敗或勝利。失敗就可以給我們帶來閱歷，要?jiǎng)偤每偨Y(jié)吸取，至少我們努力嘗試。勝利是一次努力的嘉獎(jiǎng)，激勵(lì)我們?nèi)ラ_拓更多美的風(fēng)景。三、要具備五種心理實(shí)力、1、環(huán)境適應(yīng)實(shí)力2、心理調(diào)整實(shí)力3、人際交往實(shí)力第25頁38頁4、勇于接受挫折的承受實(shí)力5、心理康復(fù)實(shí)力有人說過，能上金字塔尖的動(dòng)物有兩種，一種是鷹、另一種是蝸牛?；蛟S你像鷹，是個(gè)實(shí)力強(qiáng)，性格好的完備的人，但這終歸是少數(shù)。假如像蝸牛，或許還沒有爬到尖頂，但你確定會(huì)留下令你生命感動(dòng)的日子，因?yàn)槟愠搅?。通過金老師的這次講座，在成長路上我們明白：我們?cè)氁氖鞘裁?，我們?yīng)當(dāng)如何主動(dòng)地去面對(duì)成長道路上的任何事情！四、做一個(gè)心理健康的人須要樹立三個(gè)意識(shí)：1、健康意識(shí)2、開放意識(shí)3、求助意識(shí)我覺得健康人格特征是這樣的：1．對(duì)于自我、他人以及人性的客觀現(xiàn)實(shí)的高度接受；2．民主的性格；3．劇烈的道德感；4．寬厚的社會(huì)情感廣泛的愛心；5．富有創(chuàng)建性；6．對(duì)現(xiàn)實(shí)有有效的洞察力和相宜的關(guān)系；7．喜愛和追求新奇；8．以問題為中心，高度的自主性；第26頁38頁9．深摯而精粹的私人關(guān)系善交摯友。這次心理委員的培訓(xùn)課時(shí)間雖然短暫，但是意義非凡。老師的精彩演講把我們引進(jìn)了心理學(xué)的殿堂，讓我們深化的了解到什么是心理健康，老師著重分析了高校生常見的心理問題，比如適應(yīng)，學(xué)習(xí)，人際交往，戀愛和性心理等問題。同時(shí)，老師也賜予一些增進(jìn)心理健康的方法。經(jīng)過這次培訓(xùn)，我們了解到了我們高校生普遍的心理狀以及主要存在的一些心理問題，我們也相識(shí)到了問題的嚴(yán)峻性和我們心理委員身上的擔(dān)子，我們以后會(huì)更有針對(duì)性地去結(jié)合本班實(shí)際開展心里班會(huì)和輔導(dǎo)活動(dòng)等。同時(shí)，這次心里培訓(xùn)還指導(dǎo)了我們以后如何更好地開展心理班會(huì)以促進(jìn)學(xué)生心理工作更好地進(jìn)行，為我們以后開展此類活動(dòng)供應(yīng)了較好的范例和應(yīng)留意的幾個(gè)方面。以后的工作中我們應(yīng)當(dāng)更加注意加強(qiáng)與同學(xué)的溝通，提高同學(xué)參加的主動(dòng)性，供應(yīng)跟多同學(xué)所喜聞樂見，對(duì)同學(xué)有益的活動(dòng)來。接下來我也會(huì)多找一些好的心理書籍，以供某些感愛好的同學(xué)閱讀。最終，我想說一下自己的想法。心理委員本身就是一個(gè)須要大量時(shí)間和精力的崗位，我當(dāng)上以后的確這么覺得了。心理委員要處理的問題很敏感很麻煩也很必不行少。但只要是我實(shí)力范圍的，我都希望做好。有一些的確不是我實(shí)力范圍內(nèi)的我只能說盡力，也希望大家給我時(shí)間成長和熬煉。在就職期間，我會(huì)先從自第27頁38頁己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多地關(guān)注同學(xué)們的看法與想法，并主動(dòng)剛好進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤?，從而更好地為大家服?wù)。我會(huì)努力引導(dǎo)大家用最主動(dòng)平和的心態(tài)去面對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作上的問題，希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充溢的高校生活。在這里要感謝同學(xué)們對(duì)心委工作的支持和激勵(lì)，歡迎大家給我提看法。我會(huì)努力的！心理委員培訓(xùn)心得體會(huì)13在這個(gè)充溢了疲乏與消極的周末，我參與了這次的心理委員的培訓(xùn)。在這次活動(dòng)中，我學(xué)到了許多，收獲了許多，也明白了許多。這次活動(dòng)讓我終生難忘，是我高校生活的最有意義的一次活動(dòng)。記得在參與培訓(xùn)之前，我的高校生活恍如一潭死水，不起波瀾，找不到當(dāng)時(shí)剛進(jìn)高校時(shí)的激情，找不到剛上高校時(shí)的幻想。在上高校前那么向往的高校生活，想象中那么美妙的高校生活，在一次次的懶覺中在一次次的逃課中在成天成天的玩電腦中，在一次次學(xué)習(xí)的推三阻四中，漸漸地被消磨殆盡，漸漸地?zé)o疾而終。所以，我的高校生活，變得一無所獲，變得消極倦怠。明明有那么多的想法，卻無法為此付出行動(dòng)，明明有那么多的實(shí)踐，卻不知從何做起，明明有那麼多的幻想，卻不知怎樣為此努力。第28頁38頁自己讓自己的高校生活變得消極，變得倦怠。但這一切的變更始于今日今日我參與了心理委員的培訓(xùn)，今日，我已確定起先變更。第一天的培訓(xùn)來說是累并歡樂著假如在最起先,我會(huì)認(rèn)為這是一種熬煎現(xiàn)在我卻深深感謝著活動(dòng)分為6個(gè)部分：團(tuán)隊(duì)建設(shè)，手語操，諾亞方舟，8086，報(bào)紙塔，風(fēng)雨無阻，是由云南高校素養(yǎng)擴(kuò)展?fàn)I“命運(yùn)突擊團(tuán)隊(duì)”來主訓(xùn)的在團(tuán)隊(duì)建設(shè)時(shí)，我和其他的來自不同學(xué)院，不同專業(yè)的另外9個(gè)人組成了自己的團(tuán)隊(duì)----翔陽隊(duì)。這個(gè)團(tuán)隊(duì)的構(gòu)建中，我們雖然是第一次見面的生疏人，卻很快的了解對(duì)方，并為自己的團(tuán)隊(duì)取了隊(duì)名，想出了口號(hào)，隊(duì)徽和對(duì)唱。在以后的活動(dòng)中，我們的團(tuán)隊(duì)雖然沒有取得很好的成果，但我們卻實(shí)實(shí)在在的為了這個(gè)團(tuán)隊(duì)付出過自己的努力也收獲了感動(dòng)在100分鐘定向活動(dòng)中，我們經(jīng)驗(yàn)了“懸崖取水”，“解開千千結(jié)”，“運(yùn)輸傷員”等活們10個(gè)人站在上面，要將葉子完全的翻一面，我們想了許多方法，在這個(gè)過程中，男生背起了女生，女生擔(dān)起了嬉戲的重任。當(dāng)時(shí)我被震撼了，我從來沒有在現(xiàn)實(shí)中找到這種完全不求回報(bào)的付出，靜默的背起對(duì)自己而言還是很生疏的人。那一刻，我感覺什么都不能分開我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)，什么都不能擊垮我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)。假如說剛起先我還在擔(dān)憂穿著高跟鞋的自己，跑步不行的自己，擔(dān)憂大雨會(huì)感第29頁38頁冒的自己，那一刻，我什么都不擔(dān)憂了，我心中只有滿滿的暖和和愛。在諾亞方舟時(shí)，由于男生太少，女生也不再是柔弱無力的，女生也背起了女生，一次次的失敗，一次次的倒地，一次次的重來無力的女生一次次摔倒在地又爬起來我的眼淚在眼眶打轉(zhuǎn)，我卻只能強(qiáng)忍著不讓它掉下來，只為堅(jiān)毅不放棄的我們風(fēng)雨無阻時(shí)，我的眼睛被蒙上，身邊的人在扶著我，支持著我，勸慰著我，讓我知道，盡管我看不見了，但我一點(diǎn)也不膽怯時(shí)候，不知是我是女生還是我做的不夠，我感覺我沒能給看不見的伙伴足夠多的勸慰。但我會(huì)加倍的努力。一天的活動(dòng)就這樣在我們不知不覺的結(jié)束了。除了美妙和希望，我什么都沒有留下，除了感動(dòng)和暖和，我把一切都放空了。雖然累得讓我差點(diǎn)爬不起來，但心中滿滿的，不再是空虛的，不再是孤獨(dú)的，也不再是消極和倦怠。其次天的培訓(xùn)是靜靜的坐在教室聽焦鋒老師為我們上課。不再是激烈的活動(dòng)，我竟不知是輕松多一點(diǎn)還是失落多一點(diǎn)，盡管我知道兩者都同樣重要。焦鋒老師用他幽默細(xì)膩的語言，生動(dòng)為我們講解并描述了健康新概念，人際吸引，朋輩互助理論與實(shí)際，溝通溝通的基本理論與實(shí)踐等等關(guān)于心里委員應(yīng)當(dāng)駕馭的一系列學(xué)問。盡管短短的第30頁38頁一天時(shí)間并不能讓老師將全部的學(xué)問都交給我們，也不能讓他將一切細(xì)細(xì)道來，但是，他交給我們方法，交給我們理念，讓一點(diǎn)種子漸漸在我們心中發(fā)芽，長大，變成可以自助也可以助人的參天大樹。這次參與心里委員的培訓(xùn)，主要出于兩個(gè)方面的考慮：一是現(xiàn)今的高校生心理健康面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，希望為此付出一點(diǎn)自己的努力二是因?yàn)樽约旱母咝Ｈ穗H關(guān)系出現(xiàn)了問題導(dǎo)致自己心理出現(xiàn)了一點(diǎn)小問題，對(duì)人際關(guān)系失去了信念，想通過這次活動(dòng)來變更自己。這次活動(dòng)應(yīng)當(dāng)說已經(jīng)完備達(dá)到我自己想要的其次點(diǎn)。我再也不會(huì)因?yàn)橐呀?jīng)遠(yuǎn)去的事情，將自己困在原地，鎖在過去，關(guān)上與人交往的途徑，靜默活在一個(gè)人世界?，F(xiàn)在的我，已經(jīng)變更，變得開朗，活力，變得有希望，焦鋒老師有一句我深深記著：“恒久不要用自己的思維去思索別人在想什么為你恒久都不懂”我已經(jīng)放棄了對(duì)過去的戀戀不忘，放棄了對(duì)損害的辛苦執(zhí)著，現(xiàn)在的我，望見了世界的陽光，也望見了自己心里的陽光，現(xiàn)在的我，明白了世界的美妙，明白了別人的美妙，更明白了自己的美妙?，F(xiàn)在的我，可以始終堅(jiān)持著這種心情，心態(tài)，過好我的高校生活，也過好將來的每一天。現(xiàn)在的自己，充溢了希望，美妙，陽光，充溢了對(duì)將來的向往，我重新上路。我也將把這種心情，希望，美妙，陽光，向往第31頁38頁帶給別人為苦痛注入美妙為黑暗注入陽光，為迷茫注入希望，也為孤獨(dú)注入向往。希望我能為全部希望我?guī)椭却規(guī)椭?，處于叉路口的人們，帶去我力所能及的勸慰與暖和。讓他們能夠因?yàn)槲易咴谌松目登f大路上，沒有迷茫，沒有遲疑，沒有苦痛，堅(jiān)決的始終走到終點(diǎn)。通過參與心理委員培訓(xùn)活動(dòng)我對(duì)心理學(xué)問的相識(shí)從無到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責(zé)所在，我會(huì)用我在此次培訓(xùn)中所學(xué)到和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學(xué)們。讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔歡樂健康的明天吧!心理委員培訓(xùn)心得體會(huì)14在這個(gè)陽春三月里，我已經(jīng)參與了五次心理委員培訓(xùn)。培訓(xùn)的五個(gè)項(xiàng)目當(dāng)中有三次心理健康學(xué)問專題培訓(xùn)一次團(tuán)體訓(xùn)練；一次探討會(huì)。從中我學(xué)到了不少東西。雖然工作中免不了有挫折缺陷，但我也在盡力做好每件事。從肖星老師主講的《心理危機(jī)事務(wù)的辨別》中，我學(xué)會(huì)了如何正確相識(shí)郁悶癥和精神分裂癥的一些表現(xiàn)等。戒除抑郁習(xí)性的第一原則也是我喜愛的一句話：保持勞碌，憂慮的人必需往忘我地勞碌，才不致于深陷無望之中。從練崇權(quán)老師主講的《人際交往》中，我相識(shí)到了在人際交往中我們要留意到的問題和要樂于找出自身的不足以及實(shí)行的措施等。第32頁38頁從李惠紅老師主講的《朋輩關(guān)系》中，我知道了朋輩心理輔導(dǎo)的發(fā)端與發(fā)展。朋輩心理輔導(dǎo)技術(shù)包括傾聽、敬重、真誠、通情達(dá)理等。明白了傾聽的意義，如何傾聽，傾聽的技巧，傾聽的留意事項(xiàng)等也學(xué)會(huì)了一般心理問題的救濟(jì)策略。從華師探討生主持的《歡樂合作》中，我親身體會(huì)到了合作的開心心情。其實(shí)在現(xiàn)實(shí)中，我們不是一個(gè)人生活，而是一群人。合作對(duì)于我們來說太重要了。這也是我們?cè)谇斑M(jìn)的路上是否能勝利的關(guān)鍵。一句話說得很好：要想走得快，你就一個(gè)人走；要想走得遠(yuǎn)，等我一起走。在陳少烽主持的《培訓(xùn)體會(huì)與工作閱歷溝通》中，我們這些心理委員相互溝通了各自的體會(huì)。對(duì)之前的培訓(xùn)也做了一個(gè)總體的概括。從這次溝通中，我們?nèi)【テ?，?duì)以后更好地工作對(duì)了打算。經(jīng)過一個(gè)多學(xué)期的工作，以及各位同學(xué)的幫助協(xié)作，對(duì)于心理委員的主要職責(zé)，我已也許了解。心委的責(zé)任就是守護(hù)花開的聲音。我們就是心靈的守護(hù)者。我知道，心理健康的輔導(dǎo)員是一個(gè)微笑的踐行者的視察者無私的幫助者聰慧的引渡者。我也知道，我現(xiàn)在做的不夠好，但我會(huì)努力做的。在同學(xué)當(dāng)中，我們是朋輩關(guān)系。在師生間，我們充當(dāng)橋梁。我們盡自已的力氣幫助老師開展工作，幫助同學(xué)健康成長。看到培訓(xùn)老師自信而充溢笑容的臉龐，我知道心理委員就是讓笑容常第33頁38頁掛在每個(gè)同學(xué)臉上的使者。能讓同學(xué)們有一個(gè)健康的心理狀態(tài)是我們的職責(zé)，能讓每個(gè)同學(xué)笑口常開是我們的榮幸。本學(xué)期，作為心理委員，我都按時(shí)參與了學(xué)校實(shí)行的心理委員培訓(xùn)。剛好了解了一些心理方面的學(xué)問以及學(xué)校在這些方面的措施以及政策。自從參與培訓(xùn)后，我學(xué)到了更多的學(xué)問，更加懂得如何做好一個(gè)心理委員。之前會(huì)犯的常識(shí)毛病在這幾次培訓(xùn)過后，也會(huì)跟著改進(jìn)。在培訓(xùn)過程中，我更清晰心委該要有那些素養(yǎng)與素養(yǎng)。哪些狀況的人是須要留意的，哪