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第6課人生自強(qiáng)少年始第1框揚(yáng)起自信的風(fēng)帆愛(ài)因斯坦——代表著一個(gè)世紀(jì)科學(xué)成就巔峰的名字,他擁有著無(wú)與倫比的自信心。相對(duì)論發(fā)表后,他很快就遇到了前所未有的批評(píng)、攻擊和謾罵,有人還用極具“創(chuàng)新意識(shí)”的手段,挖空心思地炮制了一本看上去論據(jù)確鑿的書(shū),書(shū)名叫《百人駁相對(duì)論》。對(duì)此,愛(ài)因斯坦卻沒(méi)有對(duì)自己的學(xué)說(shuō)產(chǎn)生絲毫的懷疑,他這樣說(shuō):“假如我的理論是錯(cuò)誤的,一個(gè)人反駁就足夠了。一百個(gè)零加起來(lái)還是零?!彼伎迹簮?ài)因斯坦的這句話體現(xiàn)了怎樣的一種品質(zhì)?對(duì)于代表虛無(wú)和空洞的零來(lái)說(shuō),即使一千個(gè)、一萬(wàn)個(gè)又有多大意義呢?而唯有真正的自信,永遠(yuǎn)有著綠樹(shù)常青的生命力。
1.正確認(rèn)識(shí)自我價(jià)值和優(yōu)勢(shì),相信自己的能力;樹(shù)立正確的自我評(píng)價(jià)觀,樹(shù)立充分的自信。2.學(xué)會(huì)克服自卑、超越自負(fù)、樹(shù)立自信的方法;在對(duì)自我正確評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上塑造一個(gè)自信的“我”。3.認(rèn)識(shí)自信的重要作用;了解樹(shù)立自信的基本途徑和方法。板塊一:自信是成功的基石自信就是自我肯定與自我相信。情境再現(xiàn):
在全校的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽中,初一年級(jí)的三位同學(xué)在臺(tái)下準(zhǔn)備著……自信的作用1.自信使人樂(lè)觀面對(duì)生活,享受生活樂(lè)趣。2.自信使人相信自己的能力,發(fā)掘自身潛能。3.自信使人堅(jiān)定方向,努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)?!靖形蜃孕拧?.自信是成功的基石。板塊二:培養(yǎng)自信品質(zhì)危害:不相信自己,看不起自己,總覺(jué)得自己這也不行,那也不好,久而久之,便形成惡性循環(huán),越是自卑越容易失敗,越失敗越?jīng)]信心?!咀员靶睦怼孔载?fù)的人自以為了不起,往往過(guò)高地估計(jì)自己,看不起別人,自以為是?!咀载?fù)心理】
在2018年的平昌冬季奧運(yùn)會(huì)上,武大靖以39秒584的成績(jī)打破世界紀(jì)錄強(qiáng)勢(shì)奪冠,這也是中國(guó)代表團(tuán)在本次冬奧會(huì)上奪得的第一枚也是唯一一枚金牌,同時(shí),也是中國(guó)男子短道速滑第一次登上冬奧會(huì)的最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。比賽后他告訴記者的第一句話是——“自己這么努力就是不希望給對(duì)手和裁判留機(jī)會(huì),不服咱就干?!?/p>
10歲開(kāi)始學(xué)習(xí)滑冰;13歲轉(zhuǎn)到南京,入選江蘇隊(duì);隨后隊(duì)伍解散,武大靖又成為吉林省冬管中心的運(yùn)動(dòng)員,這段漂泊的經(jīng)歷成為武大靖冰上生涯的一段苦旅。16歲的武大靖,憑借在全國(guó)聯(lián)賽上的優(yōu)異發(fā)揮,武大靖在當(dāng)年11月被招入國(guó)家隊(duì)麾下。來(lái)到國(guó)家隊(duì)才知道“人外有人,天外有天”。由于競(jìng)技水平不高,沒(méi)有國(guó)際比賽,頭兩年武大靖只能在二線隊(duì)訓(xùn)練,平時(shí)還會(huì)給國(guó)家女隊(duì)當(dāng)陪練。這段經(jīng)歷深深地刺激并鼓舞著武大靖,“當(dāng)時(shí)隊(duì)里同齡的女孩兒水平都很高,每次她們?cè)谏磉叄ǔ┻^(guò)我的時(shí)候,就像是給我的心里扎了一刀,長(zhǎng)距離周洋過(guò)我,短距離范可新過(guò)我,每天自己的自尊心都在受著打擊?!蓖ㄟ^(guò)勤學(xué)苦練,武大靖逐漸掌握滑冰技巧,最終脫穎而出?!耙荒瓯纫荒旰靡稽c(diǎn)兒吧?!蔽浯缶刚f(shuō)。
2012~2013賽季,武大靖獲得了四站世界杯參賽機(jī)會(huì),沒(méi)想到,這一年,武大靖讓自己的名字留在了年度總積分榜的第2名位置上。“日本站是賽季第一次出去比賽,500米從復(fù)活賽跑到?jīng)Q賽,取得了一點(diǎn)信心?!蔽浯缶缚偨Y(jié),上海站是武大靖第二站比賽,他再一次進(jìn)入決賽并拿到銅牌;俄羅斯站,武大靖參加了兩次500米比賽,第二次比賽他拿到了金牌。武大靖不屬于那種橫空出世的天才滑手,但他在點(diǎn)滴積累中不斷完善自我,漸漸邁向巔峰?!白约河幸欢ǖ膶?shí)力,就是缺經(jīng)驗(yàn)?!蔽浯缶傅恍φf(shuō)。國(guó)際比賽參加多了,他也練就了處亂不驚的大將風(fēng)范。即便在中國(guó)短道速滑隊(duì)在平昌冬奧會(huì)接連遭遇爭(zhēng)議判罰、無(wú)緣金牌,他也是隊(duì)中最沉穩(wěn)的一個(gè)。說(shuō)起自己在500米比賽中的主要對(duì)手,武大靖列了一大串,但他說(shuō)出的最后一個(gè)名字,是自己:“其實(shí),最大的對(duì)手還是自己。做好自己比什么都重要?!?/p>
每個(gè)同學(xué)找找自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)?!拘蕾p自己】【成長(zhǎng)記錄本】那一次,我成功了!時(shí)間目標(biāo)行動(dòng)結(jié)果內(nèi)心體驗(yàn)在成功的行動(dòng)中,體驗(yàn)勝利的喜悅,自信心不斷增強(qiáng)。要想成功,目標(biāo)就要適當(dāng),行動(dòng)也要勇敢。1.欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,找到自信的“支點(diǎn)”2.在生活中積累成功3.正視并彌補(bǔ)自己的不足4.克服自卑自負(fù)心理【擁抱自信】【演講比賽】《未來(lái)中華英才大聚會(huì)》
黨的十八大以來(lái),習(xí)近平總書(shū)記在不同場(chǎng)合強(qiáng)調(diào),今天,我們比歷史上任何時(shí)期都更接近中華民族偉大復(fù)興的目標(biāo),比歷史上任何時(shí)期都更有信心、有能力實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。中國(guó)特色社會(huì)主義進(jìn)入了新時(shí)代,意味著近代以來(lái)久經(jīng)磨難的中華民族迎來(lái)了從站起來(lái)、富起來(lái)到強(qiáng)起來(lái)的偉大飛躍,迎來(lái)了實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的光明前景。當(dāng)今中國(guó)已經(jīng)到了一個(gè)需要自信也能夠自信的時(shí)代。習(xí)近平總書(shū)記對(duì)我們的黨、國(guó)家和民族充滿自信,對(duì)中國(guó)特色社會(huì)主義的道路、理論、制度,對(duì)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化充滿自信,特別強(qiáng)調(diào)全黨同志要堅(jiān)定“四個(gè)自信”。
在習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想中,充滿著對(duì)傳承中華民族5000多年文明的自信,對(duì)發(fā)揚(yáng)黨的優(yōu)良傳統(tǒng)的自信,對(duì)堅(jiān)持和發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義的自信,對(duì)我們正在做的事情的自信,對(duì)黨和國(guó)家事業(yè)光明前景的自信。正是有了這種強(qiáng)烈的自信,這一思想才有了這樣的大氣魄、大視野、大格局,才有了這樣的理論成熟、戰(zhàn)略定力。正是用這一思想武裝起來(lái)的當(dāng)代中國(guó)共產(chǎn)黨人,才能夠以自信的氣度、從容的姿態(tài)應(yīng)對(duì)前進(jìn)道路上的各種風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn),步伐堅(jiān)定向著宏偉的目標(biāo)邁進(jìn)。揚(yáng)起自信的風(fēng)帆自我相信自我肯定培養(yǎng)自信品質(zhì)1.自信使人享受生活的樂(lè)趣2.自信使人發(fā)掘自己的潛能3.自信使人堅(jiān)定方向,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)4、自信是成功的基石1.找到自信的“支點(diǎn)”2.在生活中積累成功3.彌補(bǔ)自己的不足4.克服自卑自負(fù)心理B1.在任何困難和打擊面前,都不能氣餒,要樹(shù)立信心,信心就像太陽(yáng)一樣,充滿光明和希望。這句話告訴我們()A.信心在生活中是萬(wàn)能的,有了信心就有了一切B.樹(shù)立信心特別重要,信心能激發(fā)人們前進(jìn)的動(dòng)力,有利于成功C.現(xiàn)實(shí)生活中,人們普遍存在著信心不足的現(xiàn)象D.信心是避免一切困難、戰(zhàn)勝一切困難的決定性因素B2.一分自信一分成功,十分自信十分成功,這句話啟示我們?cè)谏钪袠?shù)立自信就要()①學(xué)會(huì)欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處②在生活中積累成功③正視自己的不足④必須克服自卑自負(fù)A.②③④B.①②③④C.①②④D.①③④揚(yáng)起自信的風(fēng)帆自信是成功的基石培養(yǎng)自信品質(zhì)1.自信使人享受生活的樂(lè)趣2.自信使人發(fā)掘自己的潛能3.自信使人堅(jiān)定方向,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)1.找到自信的“支點(diǎn)”2.在生活中積累成功3.彌補(bǔ)自
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