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文檔簡介

斷奶中期的食譜

斷奶中期的食譜

寶寶7--9個月，多半都會長牙出來，這時候媽媽做出來的食物要能讓寶寶用舌頭能擠碎。這個時期的寶寶容易出現(xiàn)偏食的現(xiàn)象，媽媽一定要注意食物的做法。如果遇到不愛吃的食物，媽媽要想辦法~花心思改變做法和變化事物的花樣來增強寶寶的食欲。

法式菜花濃湯

材料：

菜花，面包，沖泡好的奶粉

做法：

1、先用鹽開水將菜花焯一下，撈出瀝干水分，只用花朵的部分，搗成菜泥。

2、面包片去皮只取中間部分，撕成碎削。

3、鍋中加入沖泡好的奶粉，把1≈2放進去，用小火煮至水開即可。

柳橙香蕉泥

材料：

柳橙，香蕉

做法：

1、將柳橙、香蕉表皮清洗干凈

2、柳橙削皮，榨汁

3、香蕉去皮后，用勺子刮成你置入柳橙汁內(nèi)即可。

小提示：

香蕉剝皮后很容易氧化變色，所以借用富含維生素c的柳橙，可以緩解變色的速度，也可以提高粘稠度；柳橙香蕉都是含鉀豐富的水果，有利尿效果；兩者的纖維素含量也比較高，可以防止便秘。

蘋果木瓜泥

材料：

蘋果，木瓜

做法：

1、蘋果、木瓜洗凈削皮

2、用勺子把蘋果、木瓜刮成泥，混合即可

小提示：

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