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文檔簡介
20.3綜合與探究體重指數(shù)探究新知請同學(xué)們自學(xué)課本第138頁的內(nèi)容思考:1、截至2010年,全國18歲及以上居民的超重率和肥胖率各是多少?肥胖對身體健康有什么影響?2、如何衡量一個人的體重是否在正常范圍內(nèi)?3、體重指數(shù)的公式是什么?它和哪些量有關(guān)?據(jù)報載:截止2010年,全國18歲以上的居民超重率達到32.1%,肥胖率9.9%,肥胖已經(jīng)成為困擾當(dāng)今醫(yī)學(xué)界的四大醫(yī)學(xué)問題之一,如果不加以重視,對于人民的身體健康危害較大.
肥胖的危害世衛(wèi)組織專家估計,全球范圍內(nèi),44%的糖尿病患者、23%的缺血性心臟病患者和某些癌癥7%~41%的患者病因,都可歸咎于超重與肥胖.在我們生活的這個星球上,每年至少有260萬人因體重過重或肥胖而死亡.研究表明:體重在正常范圍內(nèi),患各種疾病的危險性小于消瘦、超重和肥胖,那么你知道什么是正常范圍內(nèi)的體重嗎?目前國際上有多種標(biāo)準來衡量體重是否在正常范圍內(nèi),這里介紹一種常用的一種標(biāo)準.假設(shè)某人的體重為mkg,身高為hm,我們把的值稱為體重指數(shù)(BMI),下表給出了體重狀況對應(yīng)的體重指數(shù)范圍同樣,太消瘦也易患各種疾病.
算一算:你能算一下自己的體重指數(shù)嗎?看一看自己的體重狀況。體重狀況體重指數(shù)(BMI)的范圍消瘦BMI<18.5正常18.5≤BMI≤23.9超重23.9<BMI≤26.9肥胖BMI>26.9設(shè)某人的體重為mkg,身高為hm,BMI=思考:我們班的體重狀況怎樣呢?議一議:為了了解我們班的體重狀況,統(tǒng)計消瘦、正常、超重和肥胖的人數(shù)各為多少,應(yīng)該怎樣做呢?
1.根據(jù)我們班的人數(shù)制作統(tǒng)計表,收集每位學(xué)生的體重和身高數(shù)據(jù)學(xué)號體重身高學(xué)號體重身高學(xué)號體重身高1101921120312214132251423615247162581726918272.根據(jù)上表數(shù)據(jù)計算出每位同學(xué)的體重指數(shù)(BMI)學(xué)號體重指數(shù)學(xué)號體重指數(shù)學(xué)號體重指數(shù)1101921120312214132251423615247162581726918273.列出體重指數(shù)的頻數(shù)分布表,統(tǒng)計體重指數(shù)(BMI)落在不同范圍內(nèi)的學(xué)生數(shù)體重狀況體重指數(shù)(BMI)的范圍學(xué)生數(shù)消瘦BMI<18.5正常18.5≤BMI≤23.9超重23.9<BMI≤26.9肥胖BMI>26.94.畫出頻數(shù)直方圖,通過頻數(shù)分布表和直方圖,你得出了那些信息?說說我們班學(xué)生的體重狀況怎樣?BMI人數(shù)22201614121086421818.523.926.95.將我們班的BMI狀況與其它班的狀況進行比較,簡要的說明你得出的主要結(jié)論。對此,你有什么建議?想一想:根據(jù)我們班的BMI狀況,估計全年級學(xué)生的消瘦、正常、超重和肥胖的人數(shù)各有多少名?
談一談:你認為如何使人們的體重保持在正常范圍內(nèi)呢?怎樣預(yù)防肥胖呢?合理飲食21改善飲食習(xí)慣26加強體育鍛煉課堂小結(jié)1、本節(jié)課你有哪些收獲?2、學(xué)了本課后你認為體重與健康有什么關(guān)系?
家庭作業(yè)
1、測量你家人的身高和體重,計算他們的BMI,判斷他們的體重狀況,提出你的改善體
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