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文檔簡介
第二課時自覺抵制不良誘惑
拒絕吸煙
五年級下冊3.《心中的警戒線》討論:“飯后一支煙,勝似活神仙?!边@種說法對嗎?煙吸煙危害健康已是眾所周知的事實。不同的香煙點燃時所釋放的化學物質有所不同,但主要數焦油和一氧化碳等化學物質。香煙點燃后產生對人體有害的物質大致分為六大類:
(1)醛類、氮化物、烯烴類,這些物質對呼吸道有刺激作用。
(2)尼古丁類,可刺激交感神經,引起血管內膜損害。
(3)胺類、氰化物和重金屬,這些均屬毒性物質。
(4)苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質。這些物質均有致癌作用。
(5)酚類化合物和甲醛等,這些物質具有加速癌變的作用。
(6)一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。
煙的歷史人類歷史有250萬年,在一個漫長的時間里,人類是不吸煙的。1492年哥倫布發(fā)現(xiàn)新大陸,同時也發(fā)現(xiàn)了當地印第安人吸煙,這是對于人類吸煙最早的直接發(fā)現(xiàn)??梢娙祟愇鼰熅嘟翊蠹s是500年的歷史。
我國古代人是不吸煙的。煙草傳入我國,約在16世紀末,明朝萬歷年間(1573~1620),最早譯音叫“淡巴枯”,大約是在明朝末年改用煙草名稱。煙的歷史不吸煙和吸煙者的肺對比吸煙,肺癌的開始吸煙,肺癌的開始可怕的數據
據說全世界因吸煙死亡的人每年都接近500萬,香煙已遠超癌癥、乙肝、艾滋病成為人類的頭號殺手,聯(lián)合國還因此設定了世界無煙日,提醒人們遠離煙草,珍惜健康。是的,吸煙有害健康,這個常識被印在每一盒香煙的身體上,和尼古丁的骷髏形象一樣成為家喻戶曉的常識。這些你知道嗎?目前全世界共有煙民11億,估算我國有7億人直接或間接(被動)受到吸煙危害。據WHO(世界衛(wèi)生組織)統(tǒng)計,每年死于吸煙有關疾病的人高達400萬,平均每秒鐘就有一個人死于吸煙有關疾病。吸煙=慢性自殺如果不加控制,到2030年,每年死于吸煙有關疾病的人數將達到1000萬人,而我國將占200萬人。據美國疾病防治中心公布的一份研究報告顯示:1997年至2001年美國平均有25萬名男性和18萬女性因為吸煙或被動吸煙而死亡,據估計吸煙使美國成年人的壽命平均減少14年。在因吸煙而死亡的成年人中39.8%的人死于癌癥,34.7%的人死于血管性疾病,25.5%的人死于呼吸道疾病。據英國皇家癌癥研究基金會對34400名英國男性吸煙者追蹤40年的資料分析,吸煙造成的致命性疾病約有40多種,其中僅癌癥一類疾病就有多種,如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌和子宮內膜癌等等。
Doyouknow?吸煙不僅危害吸煙者本人,而且還秧及其周圍的人。研究表明,吸入他人吐出的香煙煙霧,可導致嬰兒急性死亡,嬰幼兒呼吸道疾病及中耳疾病,成人肺癌及心臟病。兒童的父母吸煙把兒童置于更危險的境地。獻給吸煙的你一,可以永遠年輕。因為吸煙的人大都英年早逝。二,半夜不怕賊偷。因為吸煙的人晚上睡覺的時候也咳嗽個不停。三,不怕狗咬。因為吸煙的人因身體虛弱,手里總是拿著一根棍子。
吸煙者,請再思考一下吸煙的``思想者``
禁止吸煙標志圖
/show/3Nvew_ZJcBj4yTC1.html吸煙有害健康為了你和家人的健康,請勿吸煙從現(xiàn)在起,從我們這一代起.將戒煙進行到底!NoSmokingExample例如可以這樣勸阻,“作為你的親人,我需要讓你知道戒煙是保護你的健康的最重要的一件事”,“為了你的身體健康,你一定要戒煙,并且我會幫助你的”,同時可以與他一起分析吸煙對其本人身體健康,對家人和孩子的影響等。從人性的角度講,任何改變一個人習慣的勸阻都會得到對方的反抗,所以說在你勸阻別人時一定要讓對方消除反抗情緒。假如你想讓一個人戒煙,要想讓對方消除反抗情緒,你可以先給對方買煙抽,在給他買煙的同時可以適當的讓他少抽點,這樣他便可以消除你對他勸阻的反抗,從而可以讓他更容易接受你的勸阻。如果他本身有戒煙的念頭,你給他買煙反而會增加他自身的內疚感,更容易讓他接受你的勸阻。
技巧別抱有“只來一根”的念頭大多數情況下,只來一根的念頭往往讓你接著來第二第三根,甚至更多。避免誘惑吸煙是有傳遞性的。盡量避免和煙友接觸。盡量少去吸煙者比較集中的公共場所對吸煙say“No”學會保護自己,維護自己的權益,對誘惑sayno
!戒煙—我在行動討論:我們能為戒煙做點什么?分組設計戒煙廣告示范演練警鐘長鳴創(chuàng)建無煙環(huán)境,享受健康生活
世界禁煙日是由世界衛(wèi)生組織發(fā)起,活動日期為每年的5月31日。5月31日是第三十個世界無煙日。2017年的主題是——為平裝做好準備,旨在提高公眾對被動吸煙和環(huán)境煙草煙霧危害的認識。中國目前有3.2億煙民,被動吸煙者不計其數,且苦不堪言。目前控煙工作在我國仍非常困難,青少年和女性吸煙人數均有上升趨勢。課堂達標練習第1題.煙草使用導致全世界成年人中每死亡10人,就有____人與煙草有關。A.1B.2C.3D.4標準答案:A第2題.吸煙引起的心血管疾病有:A.冠心病B.高血壓病C.猝死D.促使血液形成凝塊E.以上都有標準答案:E第3題.吸煙者較非吸煙者減少大約____壽命。A.10年B.15年C.20年D.30年標準答案:A第4題.________已代替肝癌成為我國首位惡性腫瘤死亡原因。A.乳腺癌B.肺癌C.胃癌D.宮頸癌標準答案:B第5題.二手煙和三手煙對兒童健康的危害有。A.降低兒童肺功能發(fā)育速度B.導致兒童下呼吸道疾病,支氣管炎和肺炎
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