2023年“525”大學(xué)生心理健康月活動(dòng)方案1

2023年“525”大學(xué)生心理健康月活動(dòng)方案

堅(jiān)持育心與育德相統(tǒng)一，結(jié)合大學(xué)生心理進(jìn)展特點(diǎn)，圍繞挫折應(yīng)對(duì)與壓力治理，通過(guò)線上線下多種途徑，開(kāi)展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理安康教育系列活動(dòng)，宣傳心理安康教育學(xué)問(wèn)，提倡安康生活方式，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)對(duì)待挫折與壓力，把握挫折與壓力的應(yīng)對(duì)技巧，提升心理調(diào)適力量。

二、活動(dòng)主題

在挫折中奮起，在壓力中成長(zhǎng)

三、活動(dòng)時(shí)間

5月份

四、活動(dòng)內(nèi)容及安排

(一)學(xué)?；顒?dòng)

心理安康月期間，學(xué)校圍繞活動(dòng)主題開(kāi)展系列心理安康教育活動(dòng)，各學(xué)院結(jié)合本院實(shí)際發(fā)動(dòng)學(xué)生積極參與，詳細(xì)活動(dòng)如下：

(二)學(xué)院活動(dòng)

心理安康月期間，各學(xué)院要圍繞活動(dòng)主題，結(jié)合學(xué)院特色，組織開(kāi)展以“五個(gè)一”為主要內(nèi)容的活動(dòng)：

1.一次主題宣傳教育日活動(dòng)：通過(guò)主題宣傳櫥窗、讀書(shū)共享、心理沙龍、朋輩溝通等活動(dòng)形式，營(yíng)造正確對(duì)待挫折與壓力、積極面對(duì)挫折與壓力的氣氛。

2.一次心理安康教育主題班會(huì)：通過(guò)主題班會(huì)形式，引導(dǎo)學(xué)生了解挫折應(yīng)對(duì)與壓力治理常見(jiàn)方法，樹(shù)立科學(xué)的挫折觀。

3.一次自我心理關(guān)心活動(dòng)：通過(guò)線上線下問(wèn)卷調(diào)查、心理測(cè)驗(yàn)、談心談話等途徑對(duì)全院學(xué)生心理安康狀態(tài)進(jìn)展梳理，做到心理問(wèn)題早發(fā)覺(jué)、早干預(yù)。

4.一次學(xué)生干部專題培訓(xùn)：學(xué)院通過(guò)舉辦學(xué)生干部專題培訓(xùn)，明確學(xué)生干部工作職責(zé)，把握識(shí)別心理問(wèn)題的技巧，提升學(xué)生干部的自助助人力量。

5.一次戶外拓展活動(dòng)：通過(guò)室外心理素養(yǎng)拓展、趣味心理運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注他人，在溝通中提升挫折應(yīng)對(duì)與壓力治理的策略。

五、工作要求

1.積極宣傳，營(yíng)造氣氛。各學(xué)院要高度重視，積極通過(guò)易班“心視界”宣傳各類線上線下活動(dòng)，廣泛發(fā)動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生參加的積極性，保證活動(dòng)的掩蓋面和活動(dòng)效果，對(duì)活動(dòng)開(kāi)展?fàn)顩r準(zhǔn)時(shí)進(jìn)展宣傳報(bào)道。

2.細(xì)心組織，強(qiáng)化實(shí)效。各學(xué)院要切實(shí)發(fā)揮輔導(dǎo)站作用，結(jié)合學(xué)院實(shí)際制定詳細(xì)工作方案，指導(dǎo)班級(jí)開(kāi)展豐富多彩的宣傳教育活動(dòng)。

3.準(zhǔn)時(shí)總結(jié)，固化成果。各