校園集體舞《好朋友》

校園集體舞《好朋友》基本動(dòng)作與教學(xué)說明一、舞蹈介紹（一）舞蹈風(fēng)格和基本特點(diǎn)校園集體舞《好朋友》是屬于輕快跳躍型的舞蹈，它運(yùn)用了孩子們易于掌握的跑跳舞步，具有活潑、動(dòng)感、充滿熱情的風(fēng)格，伴著游戲的模式在不斷交換的舞伴中相互交流，尋找快樂，增進(jìn)友誼。該舞蹈的音樂在傳統(tǒng)的《找朋友》音樂的基礎(chǔ)上拓展融入強(qiáng)烈的鼓點(diǎn)，充分體現(xiàn)了鮮明的節(jié)奏感和團(tuán)隊(duì)配合的意識(shí)。學(xué)生在2/4拍的節(jié)奏中可跳出輕快的舞步。（二）舞蹈動(dòng)作基本結(jié)構(gòu)《好朋友》舞蹈的基本結(jié)構(gòu)是：腳下以跑跳步為主，每拍一步，左右交替跑跳，并配以夸張的禮儀舞姿和瀟灑的拍手動(dòng)作，在跳躍的動(dòng)感節(jié)奏中，舞出天真爛漫的童心世界。（三）舞蹈隊(duì)形變化1．方陣隊(duì)形（以8位男生、8位女生隊(duì)形變化為例，圖標(biāo)“△”為男生，“○”為女生）（1）方陣隊(duì)形變化前奏時(shí)，學(xué)生面向廣場(chǎng)7點(diǎn)，平均站成四排，形成一個(gè)緊湊的正方形隊(duì)伍。圖1（2）方陣隊(duì)形變化單數(shù)排面向廣場(chǎng)5點(diǎn)，雙數(shù)排面向廣場(chǎng)1點(diǎn)。圖2（3）方陣隊(duì)形變化四人為一組，形成圓圈。然后，在圓圈的基礎(chǔ)上，向逆時(shí)針方向前進(jìn)兩個(gè)位置。圖3（4）方陣隊(duì)形變化兩邊學(xué)生用跑跳步進(jìn)行左右橫向交換，交換時(shí)面向廣場(chǎng)3點(diǎn)的學(xué)生與同排面向廣場(chǎng)7點(diǎn)的學(xué)生都從對(duì)方的右側(cè)交會(huì)前進(jìn)。圖4（5）方陣隊(duì)形變化形成兩個(gè)橫向的分別由8人組成的長(zhǎng)圓圈，然后在圓圈路線上，向逆時(shí)針方向前進(jìn)兩個(gè)人的位置。圖5（6）方陣隊(duì)形變化兩邊學(xué)生用跑跳步進(jìn)行前后縱向交換，交換時(shí)面向廣場(chǎng)5點(diǎn)的學(xué)生與同列面向廣場(chǎng)1點(diǎn)的學(xué)生都從對(duì)方的右側(cè)交會(huì)前進(jìn)。圖6（7）方陣隊(duì)形變化交換成縱向的四排，進(jìn)行禮儀動(dòng)作。圖7（8）方陣隊(duì)形變化形成兩個(gè)縱向的分別由8人組成的長(zhǎng)圓圈，然后在圓圈上逆時(shí)針方向前進(jìn)兩個(gè)人的位置。圖82、圓圈隊(duì)形（以8位男生、8位女生隊(duì)形變化為例，圖標(biāo)“△”為男生，“○”為女生）（1）圓圈隊(duì)形變化準(zhǔn)備拍形成一個(gè)大圓圈，男生、女生都面向圓心站立。圖9（2）圓圈隊(duì)形變化男生原地在外圈，女生在里圈逆時(shí)針方向分別跑跳步至第4位男生面前，兩人面對(duì)面做禮儀動(dòng)作。圖10（3）圓圈隊(duì)形變化4人一組的四個(gè)小圓圈，用跑跳步向逆時(shí)針方向前進(jìn)兩個(gè)人的位置。圖11（4）圓圈隊(duì)形變化女生原地在外圈，男生在里圈逆時(shí)針方向分別跑跳步至第4位女生面前，兩人做禮儀動(dòng)作。圖12二、基本動(dòng)作與教學(xué)（一）基本動(dòng)作教學(xué)1、腳的基本動(dòng)作（1）跑跳步：弱拍起右吸腿至左腿膝蓋處，右腳踩地跳的同時(shí)左腳吸至右腿膝蓋處。然后左右交替一個(gè)八拍，共八步。每拍一步，左右腳交替跑跳。在做跑跳步伐時(shí)，上身要控制住，胯部向上提，保持后背挺拔。（2）踏跳步：右腳右旁側(cè)步的同時(shí)膝蓋彎曲，左腳向右靠攏并步跳，著地時(shí)并成正步。左面步伐動(dòng)作與右腳相同。（3）右上步：右腳往前邁一步，左腳跟上與右腳并攏成正步。2、手的基本動(dòng)作（1）雙手向前平舉：雙手搭在前方同學(xué)的肩膀上，身體保持挺拔，排頭的同學(xué)雙手立掌前平舉，五指并攏。（2）行軍禮：左手叉腰，右手五指并攏，在太陽穴位，行軍禮。（3）單手側(cè)展：左手叉腰，右手向右斜上方伸直，掌心朝內(nèi)向上。（4）搭肩手：左手叉腰，右手經(jīng)過右旁向下劃圈，將手搭在左肩膀前稍抬胳膊肘。（5）提膝：做踏跳步時(shí)，雙手在身體兩側(cè)提起胳膊肘，小臂自然下垂，然后雙手在身體兩邊放松后即向右斜上方擊掌。左邊動(dòng)作相同，方向相反。（6）圓圈拉手：雙手向兩旁伸直，相互拉手。3、身體的基本動(dòng)作（1）跑跳步身體動(dòng)作要求：上身要保持平衡，后背要挺拔。（2）禮儀鞠躬?jiǎng)幼饕螅荷眢w要向前傾斜90度，后背挺拔。（3）踏跳步身體動(dòng)作要求：以右腳為例，右腳往右跨步蹲的同時(shí)，上身往前傾斜15度，左腳向右并跳步跳起的同時(shí)，身體向右轉(zhuǎn)45度，挑胸腰。4、動(dòng)作方法（1）方陣隊(duì)形（以8位男生、8位女生隊(duì)形變化為例）音樂：2/4拍，音樂活潑、歡快。前奏十二拍前4拍男、女生身體直立，后背挺拔，雙腳并攏成正步面向廣場(chǎng)7點(diǎn)站立，雙手前平舉，搭在前方同學(xué)的肩上，排頭的學(xué)生雙手前平舉，五指并攏立手掌。全體學(xué)生面對(duì)廣場(chǎng)1點(diǎn)，面帶微笑。后8拍雙膝做一拍一次的屈伸，最后一拍右腿吸起至左腿膝蓋處，左腳原地直立，雙手和上身保持不變，臉對(duì)廣場(chǎng)1點(diǎn)（見圖1）。第一段第一個(gè)八拍第1拍右腳踩地跳的同時(shí)左腳吸腿90度，左腳趾尖靠在右腳膝蓋處。第2拍做與第1拍相反方向的相同動(dòng)作。同上一個(gè)八拍的橫向交會(huì)動(dòng)作。結(jié)尾四拍第1-3拍保持跑跳步。第4拍全體學(xué)生分別左或右轉(zhuǎn)向廣場(chǎng)1點(diǎn)，轉(zhuǎn)身并步，兩手臂向斜上方伸直，雙手五指并攏，身體直立，后背挺拔，肩膀壓下，頭微微揚(yáng)起。（2）圓圈形隊(duì)（以8位男生、8位女生為例）前奏十二拍前四拍男、女生相隔，手拉手站成一個(gè)圓圈，都面向圓心，雙腳并攏成正步原地站立不動(dòng)，身體后背挺拔（見圖9）。后八拍雙膝做一拍一次的屈伸，頭同時(shí)做一拍一次的右左擺動(dòng)。第一段第一個(gè)八拍男生面向圓心原地不動(dòng)，雙手在胸前一拍一次擊掌。女生用跑跳步逆時(shí)針方向由內(nèi)圈行進(jìn)至第4個(gè)男生的面前，跑跳同時(shí)雙手胸前做一拍一次的擊掌，上身隨手方向左右晃動(dòng)。女生跑跳至男生面前，形成兩個(gè)圓圈，男、女生相對(duì)（見圖10）。第一段第二個(gè)八拍第1-2拍腳下正步原地不動(dòng)，左手叉腰，右手行軍禮。第3-4拍腳不動(dòng)，左手叉腰不變，右手向右斜上方伸直。第5-6拍左手保持叉腰，右手經(jīng)右旁向下劃圓，將手掌搭在左肩前，同時(shí)身體向前傾斜90度。第7-8拍做方陣第一段第二個(gè)八拍中的第（7-8）拍的相同動(dòng)作，但外圈的學(xué)生不用上步，在原地做動(dòng)作。間奏一四拍男、女生做方陣隊(duì)形中間奏一的相同動(dòng)作。第二段第一個(gè)八拍男、女生做方陣對(duì)形第二段第一個(gè)八拍的相同動(dòng)作，做動(dòng)作時(shí)保持圓圈對(duì)形。第二段第二個(gè)八拍男、女生分別上步，形成4個(gè)人一組的4個(gè)圓圈，做方陣對(duì)形第二段第二個(gè)八拍的相同動(dòng)作，隨后逆時(shí)針方向分別移動(dòng)2個(gè)人的位置，輪換成女生在外圈，男生在里圈（見圖11）。間奏二四拍男生在里圈，女生在外圈，男、女生面對(duì)面。男、女生用4次跑跳步調(diào)整間隔距離保持圓圈隊(duì)形，跑跳同時(shí)雙手在胸前拍手（見圖12）。第三段第一個(gè)八拍做第一段第一個(gè)八拍的相同動(dòng)作。女生站立拍手，男生在里圈跑跳至第4個(gè)女生的面前。第三段第二個(gè)八拍做第一段第二個(gè)八拍相同的動(dòng)作，男、女生互換位置。間奏三四拍做間奏一的相同動(dòng)作，男、女生互換位置。第四段第一個(gè)八拍做第二段第一個(gè)八拍的動(dòng)作，男、女生對(duì)換位置。第四段第二個(gè)八拍做第二段第二個(gè)八拍的相同動(dòng)作，男、女生對(duì)換位置。最后又輪換成男生在外圈，女生在里圈。間奏四四拍做間奏二的相同動(dòng)作，男、女生互換位置。第五段至第十六段重復(fù)3次第一段至第四段的相同動(dòng)作。間奏十六四拍做間奏四的相同動(dòng)作。結(jié)尾第一個(gè)八拍做第一段第一個(gè)八拍的相同動(dòng)作。結(jié)尾第二個(gè)八拍做第一段第二個(gè)八拍的相同動(dòng)作。結(jié)尾第三個(gè)八拍第1-4拍做間奏一的相同動(dòng)作。第5-8拍女生右腳向?qū)γ婺猩髠?cè)上一步后左轉(zhuǎn)身由內(nèi)圈退回男生左側(cè)，男、女生手拉手，面向圓心形成單一的大圈（見圖9）。5、動(dòng)作要點(diǎn)（1）腳下動(dòng)作的要點(diǎn)在做腳下步伐時(shí)，要求同學(xué)做到整齊，特別是做跑跳步時(shí)，都是在弱拍吸右腿；在做左右側(cè)步踏跳步時(shí)，要求學(xué)生側(cè)步時(shí)不能往后踏，要往正旁移動(dòng)。（2）手位動(dòng)作的要點(diǎn)手舞動(dòng)的過程要到位、干凈利落。搭住對(duì)方肩膀時(shí)，手要輕放；在做行禮系列動(dòng)作時(shí)，要大方、神氣、標(biāo)準(zhǔn)。圓圈拉手時(shí)，身體不能往里倒，要保持距離和圓圈的大小，手臂要伸長(zhǎng)。（3）身體動(dòng)作的要領(lǐng)學(xué)會(huì)運(yùn)用呼吸來帶動(dòng)身體的韻律，盡量保持身體的直立姿態(tài)，后背挺拔。做前行禮的動(dòng)作時(shí)，要強(qiáng)調(diào)后背保持挺拔，然后向前下俯90度，頭與后背持平。（4）要保持愉悅的心情，從內(nèi)心展現(xiàn)并保持歡樂的節(jié)奏來參加集體舞活動(dòng)，舞伴對(duì)跳時(shí)要默契、協(xié)調(diào)，步調(diào)一致，友好交流。6、易犯錯(cuò)誤與糾正方法（1）跑跳步易犯錯(cuò)誤：跑跳步時(shí)膝關(guān)節(jié)缺乏彈性，動(dòng)作僵硬不協(xié)調(diào)。糾正方法：先放慢跑跳步動(dòng)作的節(jié)奏，體會(huì)屈膝彈動(dòng)技術(shù)。（2）上步并步跳易犯錯(cuò)誤：上步并步跳時(shí)沒有并腿的過程，騰空高度不夠。糾正方法：上步時(shí)先屈膝，降重心，步幅大一些，然后用腳掌蹬地并腿跳起，提高騰空高度。（3）單吸腿跳易犯錯(cuò)誤：?jiǎn)挝忍鴷r(shí)身體重心控制不穩(wěn)。糾正方法：吸腿時(shí)控制好重心，收腹立腰，主力腿膝關(guān)節(jié)伸直，提胯。（4）踏跳步易犯錯(cuò)誤：聯(lián)系踏跳步時(shí)身體緊張，上下肢配合不協(xié)調(diào)。糾正方法：利用分散教學(xué)，先要掌握腳下動(dòng)作再練習(xí)上身動(dòng)作，然后上下配合練習(xí)。（5）距離易犯錯(cuò)誤：伙伴之間的距離掌握不好，容易互相拉扯。糾正方法：在集體配合練習(xí)過程中要強(qiáng)調(diào)等距離和節(jié)奏的統(tǒng)一性。（二）組合動(dòng)作教學(xué)1、教學(xué)要點(diǎn)在基礎(chǔ)動(dòng)作都反復(fù)練習(xí)熟練之后再進(jìn)行一個(gè)組合一個(gè)組合的教學(xué)，每一個(gè)組合的段落都要正確掌握律動(dòng)、方位、動(dòng)作的走向以及舞姿的造型感，和腳、手、身體的相互配合和協(xié)調(diào)性。對(duì)每個(gè)動(dòng)作之間的連接都應(yīng)仔細(xì)傳授，以便完整動(dòng)作的教學(xué)。2、教學(xué)建議（1）根據(jù)音樂的節(jié)拍把基本動(dòng)作用8拍為一個(gè)單位來進(jìn)行教學(xué)。（2）要用心教學(xué)，感染、激發(fā)學(xué)生的積極性。（3）動(dòng)作要領(lǐng)要講授清楚到位，尤其要細(xì)講動(dòng)作的過程和方位，以及雙方配合的要點(diǎn)。這是集體舞教學(xué)的關(guān)鍵。（4）男、女生應(yīng)同時(shí)教學(xué)，讓學(xué)生之間多進(jìn)行相互交流和學(xué)習(xí)。（三）完整動(dòng)作教學(xué)提示1、教學(xué)步驟（1）講解校園集體舞《好朋友》的主要內(nèi)容和表現(xiàn)形式及風(fēng)格，讓學(xué)生了解該舞蹈概況。（2）規(guī)范所有學(xué)生的體態(tài)為直立姿態(tài)。（3）全體男、女生獨(dú)立完成校園集體舞《好朋友》的基本動(dòng)作，掌握其舞蹈動(dòng)作的風(fēng)格和要點(diǎn)。（4）首先數(shù)拍子教授腳的“跑跳步”、“踏跳步”、“踏步”的單一動(dòng)作。（5）然后數(shù)拍子教授腳的“跑跳步”轉(zhuǎn)動(dòng)方向的變化動(dòng)作。（6）數(shù)拍子教授手的動(dòng)作。（7）數(shù)拍子教授身體舞姿和手腳的配合動(dòng)作。（8）合音樂練習(xí)所有基本動(dòng)作。（9）兩人一組獨(dú)立完成小組合動(dòng)作并交換位置。（10）四人一組獨(dú)立完成中組合動(dòng)作并交換位置。（11）八人一組獨(dú)立完成大組合動(dòng)作并交換位置。（12）反復(fù)進(jìn)行隊(duì)伍縱向和橫向穿叉行進(jìn)互換位置的練習(xí)。（13）進(jìn)行方陣隊(duì)形的排練，熟練后反復(fù)合音樂進(jìn)行練習(xí)。（14）進(jìn)行圓圈隊(duì)形的排練，熟練后反復(fù)合音樂進(jìn)行練習(xí)。（15）強(qiáng)化表情的提示。2、教學(xué)要點(diǎn)（1）分解教學(xué)基本動(dòng)作時(shí)應(yīng)放慢速度，耐心規(guī)范地教授，并強(qiáng)調(diào)動(dòng)作運(yùn)行的過程、方位和準(zhǔn)確姿態(tài)。（2）強(qiáng)調(diào)步調(diào)的一致性，始終都以右腳為起步腳。（3）易犯錯(cuò)誤的動(dòng)作應(yīng)及時(shí)糾正并反復(fù)練習(xí)鞏固。（4）手腳動(dòng)作時(shí)注重闡明重心交換時(shí)的掌控要領(lǐng)，以便保持舞姿的穩(wěn)定性。（5）要求學(xué)生夸大動(dòng)作，線條都應(yīng)放長(zhǎng)。（6）雙人、多人的配合要求協(xié)調(diào)、默契，并有相互的交流。（7）隊(duì)列的練習(xí)要求方位的準(zhǔn)確性，隊(duì)形整齊，培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)。（8）注重陶冶學(xué)生純凈的心靈和對(duì)美感的認(rèn)識(shí)，使其樹立自信、增進(jìn)友誼。3、教學(xué)建議（1）要反復(fù)強(qiáng)調(diào)提收腰腹，以挺拔的身姿來活動(dòng)和表演集體舞。（2）對(duì)廣場(chǎng)的8個(gè)方向，以及左、右、