女性生殖健康知識培訓

女孩生殖健康知識培訓

當前第1頁\共有34頁\編于星期二\5點

大家下午好，今天下午與大家共同學習一下女性生殖健康方面的知識，著重講女性的生理特征、自我衛(wèi)生保健，避孕以及性病的預防等方面。學會自我保護、懂得關愛自己的現代女性青年是最美的！大家認真聽，學會了將受益終生，大家就把這堂課作為先給自己“五四青年節(jié)”的禮物。當前第2頁\共有34頁\編于星期二\5點桑蘭產子——高位截癱16年后的奇跡當前第3頁\共有34頁\編于星期二\5點結構圖當前第4頁\共有34頁\編于星期二\5點當前第5頁\共有34頁\編于星期二\5點當前第6頁\共有34頁\編于星期二\5點月經月經是指性周期（內分泌激素）的調節(jié)下，子宮內膜發(fā)生有規(guī)律、周期性的脫落及出血。第一次來月經叫初潮，一般在13-15歲之間，如果超過18歲不來月經則為原發(fā)性閉經要看醫(yī)生。月經周期一般從來月經第一天開始算時間，兩次月經之間間隔28-30天左右，提前或延后3天仍屬正常；持續(xù)3-7天，最約50ml，以第2、3天為多，若量超過80-100ml則屬過多有病理的可能；經血一般色暗紅、粘稠、不凝固。月經期一般無特殊不適，部分人可有下腹及腰骶部墜脹、疲倦、頭痛、情緒激動、乳脹及經前水腫等情況，如果不影響學習與生活仍屬生理現象。許多女孩在初潮半年到一年內周期不太規(guī)則，在生活環(huán)境和情緒突變時也易出現失調現象：如量多或少、提前或推遲等，一般多在短期內恢復；若6個月不來月經或經期延至11天以上或出血量過多時應及時到醫(yī)院就診。月經期由于子宮內膜脫落，血管破裂未愈，形成了一個“傷口”，加上子宮頸微脹，陰道酸性分泌物被經血沖淡，因此易感染發(fā)炎.當前第7頁\共有34頁\編于星期二\5點月經期注意事項

1、不適宜有性生活2、不適宜吃太咸3、不適宜喝濃茶、咖啡4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料5、不宜采取坐浴、盆浴6、不宜穿緊身衣褲7、不宜高聲唱歌8、不可過度捶打腰背9、不宜進行激烈的運動10、不宜拔牙當前第8頁\共有34頁\編于星期二\5點乳房結構圖當前第9頁\共有34頁\編于星期二\5點乳房下面我講一下有關乳房發(fā)育有一些憂慮且是生理現象的問題：（1）乳房腫塊，表現為乳房下的一枚紐扣硬結，有些人懷疑自己得腫瘤，這是生理現象不必擔心；（2）發(fā)育初期會有癢、痛感覺，尤其被內衣摩擦或由碰時會感疼痛，這些都不是生病跡象，完全屬于正常發(fā)育，所有這些不適會逐漸消失。（3）兩側發(fā)育大小或速度不一致的問題，一般情況下兩側乳房增大皆是對稱性的，少數人也可能一側先開始，間隔幾個月后另一側才開始，這表現出兩側不一樣大；這也不用擔心，到一定時期兩側會一樣大的，只有極少數人大小不同；（4）乳頭塌陷；指的是乳頭長在乳暈里而不是突在外面，這種現象是天生的，但在青春期才表現得很明顯，有些人在青春期能長出來，有些人則不能，因塌乳頭易感染，故需特別注意保持清潔衛(wèi)生?，F在講一下選擇胸罩及何時穿胸罩才妥；一般女孩在15歲左右，乳房發(fā)育基本定型后，就要選擇合適的胸罩戴；戴胸罩好處與注意：a可使乳房得到承托而保持血液循環(huán)暢通；b可防止活動后的震蕩不適；c防止外傷；d防寒保暖。何謂大小合適，從后面插入2指頭或手舉過頭頂胸罩沒上移，不起皺或打褶，覆蓋住全部乳房，即為合適。不能束胸，因其有3點危害：a防礙乳房發(fā)育；b影響心肺功能；c影響內臟發(fā)育。當前第10頁\共有34頁\編于星期二\5點自我檢查1站在鏡子面前觀察乳房周圍是否有異常變化？仔細觀察每一側乳房的外觀，大小、皮膚顏色或者乳頭顏色的變化，乳房是否有濕疹，或者皮膚是否出現凸痕，兩個乳頭高度的差別，乳頭有無液體或者血液流出。如果乳房有明顯變化，你就需要注意了。乳房自我檢查的時間應在月經來潮后的第9～11天，淋浴時也可進行，因皮膚濕潤更容易發(fā)現乳房問題。當前第11頁\共有34頁\編于星期二\5點2上身前傾，繼續(xù)尋找皮膚的凸痕或皺紋，乳房輪廓的變化或者乳頭的回縮。當前第12頁\共有34頁\編于星期二\5點3抬起一側手臂看另一側乳房是否像正常一樣隨之抬起。檢查乳房上部與腋下結合部有無異常。雙手舉過頭頂，身體轉向一側反復觀察乳房的側面。用同樣的方法觀察另一側。雙手平穩(wěn)地放在臀部，用力按壓覺得胸部的肌肉緊張起來，然后進行觀察，看是否乳房是有不同以往的線條(如有異物突起)。提示：對于初學乳房自我檢查的女性，可在一個月內的幾個不同的時間進行檢查，這樣你就會了解乳房的硬度，皮膚肌理會發(fā)生怎樣的周期性變化。之后再改為每月一次例行檢查。當前第13頁\共有34頁\編于星期二\5點4先摸乳房，再摸腋下，用中指和食指的指腹，順著一個方向全面檢查乳房。當前第14頁\共有34頁\編于星期二\5點5將右臂放在頭底下，胳膊下面的乳腺組織會移向胸部的中央，用左手檢查右側的乳房是否有腫塊，觸摸時稍微用力，這樣你的手將更接近乳腺組織并更容易進行觸摸。同樣檢查左側的乳房。如果你的乳房過大，可在你的左肩下墊上一個枕頭。當前第15頁\共有34頁\編于星期二\5點提示女性乳房自檢常存在兩個極端，有的女性自檢出腫塊后，就異常緊張，容易造成緊張情緒，反而對自身健康不利。另有一些女性，發(fā)現腫塊后沒有及時就醫(yī)，最終延遲治療，造成遺憾。所以，女性應重視乳房自檢，發(fā)現異常腫塊后立即到醫(yī)院進行專業(yè)檢查。當前第16頁\共有34頁\編于星期二\5點常見陰道婦科病

（1）細菌性陰道炎：有魚腥臭味的灰白色的白帶，陰道灼熱感、病癢。（2）滴蟲性陰道炎:白帶增多，可為稀薄漿液狀，灰黃色或黃綠色，有時混有血性，部分患者白帶中有泡沫。外陰有病癢、灼熱，性交痛亦常見，感染累及尿道口時，可有尿痛、尿急，甚至血尿。（3）霉菌性陰道炎：主要癥狀是外陰燒灼痛、白帶增多、陰道排出凝乳狀或豆渣樣分泌物當前第17頁\共有34頁\編于星期二\5點衛(wèi)生外陰衛(wèi)生及白帶問題。女孩每天要清洗外陰部，一定要用干凈的水，否則易致炎癥。白帶即陰道分泌物，通常在女孩首次行經前一年左右出現，白帶可能是無色也可能是白色，在內褲上凝固之后，可能會顯淺黃色，這是正常的，是你成熟的另一標志，白帶是體內保持陰道潔凈與健康另一方法，是由陰道表層脫落細胞與少量液體組成。如果白帶表現為深黃色或綠色，有難聞的味道，伴隨外陰瘙癢或發(fā)紅現象，或量非常多時就要去看醫(yī)生。當前第18頁\共有34頁\編于星期二\5點子宮頸糜爛形成的原因

子宮頸糜爛和性生活有一定關系，非常有必要提醒你，雖然宮頸糜爛在已婚女性中更常見。但并不意味著未婚女性就沒有子宮頸糜爛的可能性。除了分娩、流產、感染、手術操作等都會引起宮頸糜爛的發(fā)生，做愛也會對宮頸有一定程度的損傷，從而引起癥狀出現。當前第19頁\共有34頁\編于星期二\5點宮頸糜爛圖當前第20頁\共有34頁\編于星期二\5點當前第21頁\共有34頁\編于星期二\5點子宮頸糜爛的危害

一、導致患者不孕二、增加宮頸癌變的幾率三、誘發(fā)其他病變:宮頸糜爛患者由于長時間受到炎癥的刺激，則很容易導致息肉、外翻、裂傷、囊腫等等一些深度病癥。當病原體上行時，則會引發(fā)子宮內膜炎疾病;當炎癥通過淋巴管和宮旁韌帶并擴散蔓延時，就會引發(fā)慢性盆腔炎。如果膀胱三角區(qū)受到影響，那么患者就會出現尿痛、尿頻等刺激癥狀。當前第22頁\共有34頁\編于星期二\5點性病全名為性傳播疾病較常見的性病有淋病、梅毒、非淋菌性尿道炎、尖銳濕疣、沙眼依原體、軟下疳、生殖器皰疹、滴蟲病、乙型肝炎和艾滋病等。其中，梅毒、淋病、生殖器皰疹、尖銳濕疣、軟下疳、非淋菌性尿道炎、性病性淋巴肉芽腫和艾滋病等8種性病被列為中國重點防治的性病。性病可由病毒、細菌和寄生蟲引起。由病毒引起的性病有生殖器疣、乙型肝炎和生殖器皰疹等。由細菌引起的性病有淋病和梅毒等。疥瘡、滴蟲病和陰虱是由寄生蟲引起的性病。性病有明顯的高危人群：在社會人群中，嫖娼賣淫．流氓犯罪．性亂者發(fā)病機率高，稱為高危人群。賣淫．嫖娼，性亂．婚前或婚外性行為．同性戀等非婚姻的性行為越普遍，性病的流行、就越嚴重。當前第23頁\共有34頁\編于星期二\5點生殖器皰疹-必須治好了才能懷孕，否則小孩畸形！當前第24頁\共有34頁\編于星期二\5點當前第25頁\共有34頁\編于星期二\5點當前第26頁\共有34頁\編于星期二\5點尖銳濕疣1當前第27頁\共有34頁\編于星期二\5點尖銳濕疣2當前第28頁\共有34頁\編于星期二\5點流產的后果1、反復多次人流可引起閉經等月經不調癥狀如果人工流產時處理不當的話，很容易損傷到子宮內膜，造成月經量減少，如果子宮內膜損傷嚴重的話，還可能造成閉經甚至是絕經，這對以后的生育都是很不利的。人流后子宮內膜一般需要大約半年至一年的恢復時間，短時間內反復人流無疑是讓本以傷痕累累的子宮內膜雪上加霜。2、反復多次流產可引起習慣性流產及繼發(fā)性不育近年來，由于進行人流者越來越多，不孕不育的患者也隨之增加，有60%的不育不孕患者都是由人流操作不當引起的繼發(fā)性不育。多次流產可使生殖道病毒感染的機率增加，再加上流產后不注意個人衛(wèi)生，護理不當，可直接導致盆腔炎、輸卵管炎、子宮內膜炎等危害生育的后果。當前第29頁\共有34頁\