高中校本課程-自律-讓我們更優(yōu)秀教學(xué)設(shè)計學(xué)情分析教材分析課后反思

《自律——讓我們更優(yōu)秀》主題班會教學(xué)設(shè)計一、活動目標(biāo)：1、通過各種形式使學(xué)生明確自律的重要性，掌握自律的方法。2、激發(fā)每位學(xué)生養(yǎng)成良好的自律習(xí)慣，提高學(xué)生的參與性與積極性。3．為了培養(yǎng)學(xué)生自我管理、自我發(fā)展的能力，班會采用班主任指導(dǎo)的學(xué)生全面自主進行的形式，讓學(xué)生在活動中展示自已的才能，反思自已的行為，集大家的智慧找出適合自已的有效的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法。二、重難點：讓學(xué)生掌握自律方法和養(yǎng)成良好的自律習(xí)慣。三、活動準(zhǔn)備：學(xué)生自編的歷史情景劇、以小組為單位收集的自律方法以及考入清華的學(xué)姐的計劃表、自律名人名言名事、著名籃球后衛(wèi)凌晨四點起床訓(xùn)練的視頻、勵志歌曲、多媒體課件四、活動過程（一）、【導(dǎo)入主題】1、歷史情景劇——暮夜卻金旁白：大將軍鄧騭聽聞楊震德才兼?zhèn)渚驼髡俨⑴e薦他為“茂才”。經(jīng)過四次升遷，楊震做了東萊太守。在他去東萊上任時，路過昌邑，在這里，之前由楊震所推薦為“孝廉”的王密現(xiàn)任昌邑縣令，為了感謝楊震，王密前來拜見。深夜，他帶著百兩黃金，來贈送楊震。（同學(xué)甲扮）王密：“不才王密，拜見恩人。深夜造訪，特為答謝楊太守栽培之恩，鄙人特地備了一份薄禮，還望恩人務(wù)必收下?！保ㄍ瑢W(xué)乙扮）楊震：“老朋友，正因為你的真才實學(xué)，所以當(dāng)初我才舉你為孝廉，可你這樣做，豈不是違背了我的初衷？”（同學(xué)甲扮）王密：“現(xiàn)在夜深人靜，不會有人知曉的，您就放心收下吧！”（同學(xué)乙扮）楊震：“荒唐！天也知，地也知，子也知，我也知。你憑何謂無人知曉！”王密聽后，感到非常羞愧，只得悻悻而歸。2、歷史情景劇引發(fā)的思考：主持人甲：看完這個歷史小故事,大家有怎樣的感受呢?***:我從楊震身上看到了正直、廉潔、嚴(yán)于律己的品質(zhì)，值得我們學(xué)習(xí)。***:我覺得楊震是一個特別嚴(yán)于律己的人.主持人乙：看來同學(xué)們看得很認(rèn)真，甲同學(xué)，那你怎么看呢？主持人甲：我也很認(rèn)同某某同學(xué)剛剛說的楊震的這些優(yōu)秀品質(zhì)，但是在我看來，楊震之所以具有這樣的優(yōu)秀品質(zhì)是因為楊震是一個懂得自律的人。也正是因為自律，他才會有“東漢三公，無出楊震之右”的盛譽。主持人乙：下面就讓我們開始今天的班會——甲乙合：自律——讓我們更優(yōu)秀！（設(shè)計意圖：通過學(xué)生編演的歷史劇——暮夜缺金的實例以及學(xué)生的探討引出本節(jié)課。接著學(xué)生說明對自律的理解，老師進行補充，最后通過百度百科說明自律的定義。這樣自然而然地將自律呈現(xiàn)出來。）（二）、【自律的認(rèn)識】1、同學(xué)說自律主持人甲：乙同學(xué)，你覺得什么是自律呢，或者說我們校園中有哪些屬于自律的行為呢？主持人乙：嗯......我們來聽聽同學(xué)的意見吧！同學(xué)1：我認(rèn)為自律就是老師不在教室時能夠自覺遵守紀(jì)律，不竊竊私語。同學(xué)2：我認(rèn)為自律就是講文明，獨自一個人的時候不亂扔果皮紙屑。同學(xué)3：我認(rèn)為自律就是不隨地吐痰，不亂扔垃圾。同學(xué)4：我認(rèn)為自律就是能夠主動預(yù)習(xí)功課。主持人乙：咱們感覺更像是把校規(guī)校紀(jì)都背了一遍哈！主持人甲：看來我們同學(xué)對自律都有很多認(rèn)識呢！那到底什么是自律呢！主持人乙：我們讓班主任來說說吧！2、班主任說自律其實大家對自律的認(rèn)識基本相同，以上大家將我們的學(xué)習(xí)、紀(jì)律、衛(wèi)生等各個方面的自律的有關(guān)內(nèi)容都說了，我想說的是，其實像我們在遇到困難時不逃避，閑暇時不抱怨，總是能夠給周圍人帶來正能量的做法也都屬于自律。主持人甲：謝謝我們的班主任！主持人乙：謝謝。3、百度自律定義主持人甲：“那么百度中對自律的定義又是什么呢？請大家看大屏幕，它指在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。是一種理論意義大于實際意義的自身規(guī)范手段。（主持人乙點頭贊同）（設(shè)計意圖：學(xué)生說明對自律的理解，老師進行補充，最后通過百度百科說明自律的定義。使自然而然地呈現(xiàn)出來。）（三）、【自律指數(shù)自測】主持人甲：大家說了這么多，甲同學(xué)，你想知道你的自律程度有多高嗎？主持人乙：想?。〔贿^我覺得我應(yīng)該是最低的了吧......主持人甲：同學(xué)們想不想知道呢？（想——）那么接下來就讓我們來做一個自律指數(shù)小測試吧！（學(xué)生進行自律指數(shù)測試）主持人甲：大家做完了吧！下面讓我們來交流一下吧！請7-10分的同學(xué)舉手，看來做到高度自律的人數(shù)不多呀4-6分的呢，看來大部分人都可以做到自律嘍還有1-3分的有多少同學(xué)，希望這些同學(xué)可以更加努力更好的約束自己?。ㄔO(shè)計意圖：通過自律指數(shù)小測試讓學(xué)生了解自己的自律情況以便進行改正。）（四）、【播放籃球最強籃球后衛(wèi)——保羅自律視頻】主持人甲:同學(xué)們,有很多有所成就的人,他們其實都有非常高的自律精神.比如NBA的著名球員克里斯·保羅,你知道嗎?主持人乙：當(dāng)然知道了！他可是快船隊的當(dāng)家控衛(wèi)。主持人甲：那你知道嗎？保羅之所以成為無數(shù)人心目中的籃球英雄，也正是因為他有自律的精神，并且將這種自律精神常態(tài)化呢！主持人乙：是的，接下來讓我們一起來看看吧。(視頻)（設(shè)計意圖：通過播放著名籃球后衛(wèi)保羅堅持每天凌晨四點多開始訓(xùn)練的視頻使學(xué)生明白真正是“臺上一分鐘，臺下十年功”，每一個優(yōu)秀的人他的背后一定藏著很多不為人知的努力與艱辛。）（五）、【身邊的自律小明星交流】主持人甲：看來同學(xué)們,只有做到高度自律的人,才會有所成就!誒,林灝洋同學(xué),你有沒有覺得,保羅這種早起訓(xùn)練的做法,很像我們班某個同學(xué)呢?主持人乙：你說的應(yīng)該是高翔同學(xué)吧!主持人甲：答對了!那么有請惜時如金的高翔同學(xué)來給我們談一談！崔:看來珍惜時間真的是大有好處呢！乙同學(xué)，你知道咱班還有哪些同學(xué)自律性比較高嗎？主持人乙：有很多呀！像學(xué)霸孫楊、聶真啊，還有班長李昊昱啊，包括你等等，都很自律嘛！主持人甲：我還算不上啊！那我們請他們交流一下他們?yōu)槭裁茨軌蜃龅阶月傻陌桑≈鞒秩艘遥汉?，大家鼓掌歡迎?。◣ь^鼓掌）主持人甲：有請超級學(xué)霸孫楊！學(xué)霸孫楊交流良好習(xí)慣的養(yǎng)成與自律密切相關(guān)，而惜時便是由一個個微小的習(xí)慣構(gòu)筑而成。早起，是惜時的第一步，而要做到早起，便需要自律，約束自己，改掉賴床的壞習(xí)慣。課堂，學(xué)生獲取知識最主要的途徑，課堂時間更值得珍惜，因而便須用自律改掉上課開小差，竊竊私語的陋習(xí)。課后，惜時者更能抓緊每分每秒，不對一時一刻，多做一道題，多想一個思路。而惜時便是由這一個個微小的習(xí)慣拼湊而成。惜時者終日與自律和嚴(yán)苛為伴，以良好習(xí)慣為友，故惜時者離成功更近。自律者因約束而收獲，而無法自律的人只能因放縱而失去。主持人甲：說的太好了！有這么好的自律性，怪不得是學(xué)霸呢！2、學(xué)神聶真交流我們還有一位同學(xué)在學(xué)習(xí)方面很有方法，我想大家應(yīng)該猜到是誰了吧（聶真~）那下面就有請我們的聶真同學(xué)與大家交流吧！聶真：我認(rèn)為課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)都是十分重要的.每個學(xué)期前的寒暑假,我都會把自己的薄弱學(xué)科的課本順一遍,對這學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容有大概的了解,并在學(xué)習(xí)新課之前進行預(yù)習(xí),這樣就能在上課時緊跟老師思路,學(xué)習(xí)起來也會更容易.無法當(dāng)堂消化的知識,就留到課后去整理、回顧，這樣才能把知識學(xué)扎實。3、班長李昊昱交流主持人甲：嗯，除了好的榜樣，一個好的學(xué)習(xí)氛圍也十分重要，在這方面，班長一定是最有發(fā)言權(quán)的。下面有請我們的班長李昊昱?。ò嚅L李昊昱）：各位同學(xué):今天班會由我來和大家探討遵守制度方面的自律。在班級中這種自律的宏觀表現(xiàn)是紀(jì)律。俗話說，沒有規(guī)矩不成方圓，這就是說一個好的班級需要有良好的紀(jì)律做保證。班級有了良好的紀(jì)律，才會有好的學(xué)習(xí)氛圍，才會有較強的凝聚力，同學(xué)間才會有融洽的關(guān)系。作為高中生，同學(xué)們都具有較強的自律能力，良好的課堂紀(jì)律的保持并不是一項很難的工作。當(dāng)然，我在這方面也著實下了不少功夫，例如上課盡量不說閑話，不做與課堂無關(guān)的事。同學(xué)們也可以嘗試著每日為自己計算說了多少閑話，做了多少與課堂無關(guān)的事。從而做到每天減少一點點，持之以恒，就能成功的做到遵守班級制度，為我們自身營造一個良好的學(xué)習(xí)氛圍。自律建設(shè)不是一兩個人做好就可以的，它需要全班同學(xué)一致努力。作為班干部的我，也應(yīng)帶動全班同學(xué)齊心合力，共同打造出紀(jì)律方面更好，學(xué)習(xí)氛圍更加濃厚，凝聚力更強大的班級。主持人乙：太棒了！怪不得我和這些同學(xué)差距的這么大呢，原來他們都是這樣想和這樣做的！主持人甲：那咱們再請班主任老師說兩句吧！主持人乙：有請我們的班主任老師。5、班主任總結(jié)：非常感謝剛才幾位同學(xué)的真誠交流。他們的努力與優(yōu)秀是我們有目共睹的，像孫楊同學(xué)穩(wěn)坐班級的第一名，高翔同學(xué)每天都是第一個到教室，聶真同學(xué)總是堅持課前預(yù)習(xí)，李昊昱同學(xué)、王睿同學(xué)持之以恒的努力，像張宇、譚鵬祎同學(xué)的自覺遵守紀(jì)律等等等等，這些都是值得大家相互學(xué)習(xí)的，為所有能夠自律的同學(xué)鼓掌！主持人乙：謝謝班主任老師！主持人甲：謝謝。（設(shè)計意圖：主持人對身邊的自律小明星們進行采訪，讓他們說說自己的自律行為，使學(xué)生能夠更真切的感受到別人比自己優(yōu)秀其實是因為他們付出了更多，更自律。）（六）、【歷史上自律的名人事例】：1、著名評劇演員白玉霜堅持練嗓主持人甲：其實呢，歷史上有很多名人，他們也都能夠非常好的做到自律。主持人乙：比如呢？主持人甲：比如我國著名的評劇藝術(shù)家白玉霜。白玉霜演技很高，被人稱做“評劇皇后”。她為了做到自知、自律，不論三伏酷暑，還是三九嚴(yán)冬，一有時間就去練功，練嗓子。有人對她說：“你已成名了，干嘛還這么苦練？”她笑笑說：“戲是無止境的。”并且她能虛心聽取別人的意見，不管什么人，只要給她指出缺點，她都非常高興。2、明代大學(xué)士徐溥儲豆律已。主持人乙：少年時代的徐溥，性格沉穩(wěn),舉止老成,他在私塾讀書時,從來都不茍言笑。一次塾師發(fā)現(xiàn)他常從口袋中掏出一個小本兒看,起初以為那只是小孩子的玩物,等后來走近才發(fā)現(xiàn),原來那是他自己親手摘抄的一本儒家經(jīng)典語錄,由此，師父對他十分贊賞。徐溥還效仿古人,不斷地檢點自己的言行。他在書桌上放了兩個瓶子,分別貯藏黑豆和黃豆。每當(dāng)心中產(chǎn)生一個善念,或是做了一件善事,便往瓶子中投一粒黃豆;相反,若是言行有什么過失,便投一粒黑豆。一開始,黑豆多,黃豆少,他就不斷地深刻反省并激勵自己;漸漸黃豆和黑豆數(shù)量持平,他就再接再厲,更加嚴(yán)格地要求自己;久而久之,瓶中黃豆越來越多,相較之下黑豆?jié)u漸顯得微不足道。直到他后來為官,一直都還保留著這一優(yōu)良習(xí)慣。憑著這種持久的約束和激勵,他不斷地修煉自我,完善自己的品德,后來終于成為德高望重的一代名臣。（設(shè)計意圖：通過曾經(jīng)的四大名旦之一的白玉霜堅持練嗓和明代大學(xué)士徐浦儲豆律己的名人事例繼續(xù)說明自律的重要性。）（七）【中學(xué)生如何自律】（小組提前搜集資料，進行交流）主持人甲：聽了古人嚴(yán)于律己的小故事大家是不是也頗有感悟呢？主持人乙：嗯，同學(xué)們呢應(yīng)該也收集了很多關(guān)于我們中學(xué)生自律的好做法，下面就讓他們來跟大家一起分享一下吧。1、事先制定好計劃主持人甲：好的，那接下來請我們一組組長與大家一起分享。（組長分享）如果一個人只看自己的心情，和一時的方便而行事，肯定不會成功的，更不要說別人尊重并跟隨他了。有一句話說得好:"完成重要任務(wù)有兩項不可缺少的伙伴:一是計劃，二是不太夠用的時間。"作為一位領(lǐng)袖，你的時間相當(dāng)緊湊，所以免不了要做計劃。如果你能夠訂出何者最為重要，刻意從其他的事情中抽身出來，這會讓你有足夠的精力去完成首要的任務(wù)。這正是自律的基本精神所在。（班主任展示之前教過的學(xué)生——考上清華大學(xué)的姜婧婧同學(xué)的計劃表。）2、堅持自律，使之常態(tài)化主持人乙：好，有請二組組長。（組長分享）我們組認(rèn)為要堅持自律，使之常態(tài)化常態(tài)我理解為不三分鐘熱度，把自律當(dāng)成一種習(xí)慣。我們之所以做不到嚴(yán)格要求自己，就是因為我們只是把自律當(dāng)成一件可有可無的事情，而沒有把它看成一個目標(biāo)。從古至今人們都把能否嚴(yán)于律己當(dāng)做衡量一個人道德修養(yǎng)高下的標(biāo)準(zhǔn)。許衡是我國古代杰出的人物，一年夏天他與許多人一起逃難時，天氣炎熱，所有人都饑渴難耐。恰好路旁有一棵梨樹，眾人紛紛爬到樹上摘梨吃，唯獨許衡一人坐在樹下不為所動。這正是許衡把嚴(yán)于律己的目標(biāo)牢記于心的表現(xiàn)。反觀我們自身，抄作業(yè)、頂撞老師、背后說同學(xué)壞話、推卸責(zé)任，這樣的事有了第一次就會有第二次，久而久之便成了我們心里的理所當(dāng)然。我相信今天的班會肯定會引起大家深刻的反思，但是一定不要僅在今天一天反思，明天就忘了，不要僅在老師面前信誓旦旦，沒用幾天又開始懈怠。我們必須要做的事改掉惡習(xí)，把自律當(dāng)成目標(biāo)，培養(yǎng)自己的自律性。3、向借口挑戰(zhàn)主持人甲：下面有請三組組長。（組長分享）生活中我們遇到挫折失敗的時候，最習(xí)慣于把錯誤歸結(jié)在別人身上，說別人影響了自己的心態(tài)，破壞了自己周圍的環(huán)境，但其實，這些只不過使我們能力不足或是不想努力的借口罷了。就像我，有的時候總會對自己說，今天再玩一天，明天就開始好好學(xué)，日復(fù)一日，我也始終沒有認(rèn)真學(xué)過。其實，說明天開始努力，只不過是讓自己今天玩的沒有負(fù)擔(dān)，為自己今天的懶惰找的借口罷了。所以要想要養(yǎng)成自律的習(xí)慣，就必須從破除自己的借口開始。法國古典文學(xué)大師弗朗哥說過：你所犯下的錯誤，都比你用來掩飾的方法，更值得原諒。如果你有一些無法自律的理由，那么，你只需認(rèn)清那只是一些借口吧了，如果你想取得一番成績，就必須破除自己的借口。4、先把獎勵挪開主持人乙：再讓我們有請四組組長。（組長分享）學(xué)習(xí)完成之前，先把獎勵挪開。著名作家麥克·狄朗尼曾說過一句智慧的雋語：任何一個企業(yè)或機構(gòu)，如果給予怠惰者和貢獻(xiàn)者同等待遇，那么，你將會發(fā)現(xiàn)前者越來越多，后者越來越少。東晉名將祖逖嚴(yán)于律己，不論嚴(yán)寒還是酷暑，都于半夜聞雞起舞。正因他專心于練武，心無他念，才有在日后的戰(zhàn)爭中所向披靡，于千百名戰(zhàn)士中脫穎而出。如果他未嚴(yán)于律己，刻苦練劍

，有怎能功成名就，成為一代名將?，F(xiàn)在，我們作為一位學(xué)生，就應(yīng)以學(xué)為生，不應(yīng)在學(xué)習(xí)的同時放縱自己想著網(wǎng)絡(luò)游戲、影視節(jié)目等學(xué)后的獎勵而對學(xué)習(xí)朝三暮四、敷衍了事。

千里之行于足下，在高中這個人生轉(zhuǎn)折點，我們應(yīng)嚴(yán)于律己，奮發(fā)學(xué)習(xí)，披荊斬棘，山登絕頂我為峰。主持人乙：好的謝謝各位組長的分享。主持人總結(jié)如何做到自律的四種方法。（設(shè)計意圖：小組進行課前準(zhǔn)備搜集有關(guān)如何做到自律的好的做法然后展示，使學(xué)生清楚自己應(yīng)該如何自律。）（八）、【互動環(huán)節(jié)】：——自律養(yǎng)成行動1、成立自律小組主持人甲：既然自律對我們的成長這么重要，那我們在班級里可以有哪些有助于養(yǎng)成自律的好方法呢？同學(xué)***：我覺得我們以班級為核心，以小組為單位成立自律小組，我們小組內(nèi)共同制定自律守則。然后選出最合理的自律守則，在全班內(nèi)施行。2、制定自律卡片主持人乙：我覺得我們還可以將自律守則制定成自律卡片，每周對自己的不自律行為進行反思，進行總結(jié)，如果做到了就打?qū)μ?，沒做到就打差號，這樣就可以知道自己的做的怎么樣了！主持人甲：我建議從今天起，讓我們在班級中進行為期一個月的自律習(xí)慣養(yǎng)成挑戰(zhàn)賽，以根據(jù)“自律習(xí)慣”反思卡進行自我監(jiān)督。月底，我們進行自律習(xí)慣評選，評選出我們本月的“自律習(xí)慣”養(yǎng)成之星?？凑l真正地把“自律”當(dāng)成習(xí)慣，變?yōu)槌B(tài)。主持人乙：大家說好不好??？（好—）做一個自律的中學(xué)生，你們有信心嗎？（有——）主持人甲：看來大家對成為一個自律的人都很有信心?。∧窍旅婢驼埌嘀魅卫蠋熞娮C我們的決心。（設(shè)計意圖：最后進行自律養(yǎng)成行動計劃，成立自律小組，制定自律計劃，設(shè)置自律卡片，并進行為期一個月的自律行動挑戰(zhàn)賽，通過這樣的行為監(jiān)督督促自己自律。）3、集體宣誓主持人乙：下面請全體起立，在班主任老師和全體同學(xué)的見證下，我們宣誓：團結(jié)同學(xué)，愛護公物，做一個文明的中學(xué)生，遇事冷靜，心態(tài)平和，做一個理性的高中生，勤奮學(xué)習(xí)，細(xì)心謹(jǐn)慎，做一個自信的高中生，見賢思齊，規(guī)范養(yǎng)成，做一個自律的高中生。主持人乙：宣誓畢，請放下右拳，坐下。主持人甲：做后請班主任老師為我們進行總結(jié)。【最后】班主任總結(jié)：班主任：同學(xué)們，自律并只是我們高中生需要做到的，從小學(xué)初中高中乃至將來的大學(xué)以及步入社會，我們都應(yīng)該做一個自律的人。能夠自律的人，一定是善于自我控制的人，能夠自己對自己進行監(jiān)督和催促的人。沒有哪個人天生完美，我們每個人都有自己的弱點，也都會有一些不好的習(xí)慣，如果我們能夠積極正確地去面對，做到自律，我們就會變得更加優(yōu)秀。讓我們一起克服自己的惰性，爭取做一名自律的中學(xué)生，將來做一名自律的中國公民！最后展示一組自律的名人名言與大家共勉。（播放勵志歌曲）主持人甲：今天我們的“自律，讓我們更優(yōu)秀”主題班會到此圓滿結(jié)束，謝謝大家！主持人乙：謝謝?。ㄔO(shè)計意圖：最后學(xué)生進行宣誓，班主任進行總結(jié)并播放勵志歌曲完成本節(jié)班會課。增強學(xué)生自律的信念，渲染氣氛）《自律——讓我們更優(yōu)秀》主題班會學(xué)情分析自律對于任何一個人來說都很重要，大多數(shù)成功的人都是能夠自律的人。作為高中班主任我發(fā)現(xiàn)很多高中生在某些方面都存在著不自律的行為，更有一部分人的表現(xiàn)讓老師和家長都很頭疼，他們在學(xué)校表現(xiàn)散漫，不遵守紀(jì)律。例如遲到，課堂講話，偷吃東西或者偷玩手機等。課外時間沉溺于網(wǎng)絡(luò)、或者與社會閑散青年結(jié)交。這些學(xué)生現(xiàn)在正處于非常危險的境地，如果不能及時調(diào)整心態(tài)和狀態(tài)，他們的前途堪憂。為什么會出現(xiàn)這樣的情況，我認(rèn)為他們主要是缺少自律性。

通過自律指數(shù)測試發(fā)現(xiàn)極少數(shù)學(xué)生又很高度的自律性，一半學(xué)生的自律指數(shù)都在4-6之間，而且還有相當(dāng)一部分學(xué)生自律性很差。塞繆爾·斯邁爾斯在他的《品格的力量》中說到：“自律是品格的精髓，美德的基礎(chǔ)?！弊月筛侨藗冞h(yuǎn)離陋習(xí)，戰(zhàn)勝自我的保障。自律也是一種在該做的時候，不管喜不喜歡，都去做你應(yīng)該做的亊情的一種能力。缺少自律的人將會一事無成。那么，什么是自律，怎樣培養(yǎng)自律性，為了探討這個問題我想進行這一次自律班會，是學(xué)生認(rèn)識到要成為一個優(yōu)秀的中學(xué)生應(yīng)該做到自律。《自律——讓我們更優(yōu)秀》主題班會效果分析本節(jié)班會收到了預(yù)期的效果，學(xué)生對于學(xué)生自演的歷史情景劇的認(rèn)識，尤其是對著名籃球后衛(wèi)保羅每天早晨凌晨四點多的訓(xùn)練很是震撼，原來每一位成功的人都付出了不為人所知的努力，而這些努力很大一部分來自于他們的自律。下面是我對本次班會后部分學(xué)生的回訪苗子豪同學(xué)：通過這次班會我對不為自己的過錯找借口這樣的自律行為有了更加深刻的認(rèn)識，我想在今后的時間里我會更加自律，當(dāng)自己出現(xiàn)懶惰或者不好的行為時多想一下今天的班會教給我的。李光明同學(xué)：原來很多明星看起來很光鮮，其實在背后他們流了更多的汗水，有著很強的自律性。我們班級那些學(xué)的好的同學(xué)也是他們夫婦的努力比我多得多，我想我也應(yīng)該加把勁了！班長李昊昱：我感覺這幾班會課開的很及時，之前同學(xué)的自律性不是很高，而且也不知道自律的重要性，不自律有對自己以及他人造成什么樣的不好影響，通過這節(jié)班會課我想同學(xué)們的自律性一定能夠得到很大的提高。林顥洋同學(xué)：通過參與本次自律主題班會，我更加明確了自己今后的學(xué)習(xí)方向，我想很多事情我都是可以做好的，只要我時刻做到自律。通過班會制作的自律卡片督促我不斷改正自己的一些壞習(xí)慣?！蹲月伞屛覀兏鼉?yōu)秀》主題班會教材分析一、活動目標(biāo)：1、通過各種形式使學(xué)生明確自律的重要性，掌握自律的方法。2、激發(fā)每位學(xué)生養(yǎng)成良好的自律習(xí)慣，提高學(xué)生的參與性與積極性。3．為了培養(yǎng)學(xué)生自我管理、自我發(fā)展的能力，班會采用班主任指導(dǎo)的學(xué)生全面自主進行的形式，讓學(xué)生在活動中展示自已的才能，反思自已的行為，集大家的智慧找出適合自已的有效的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法。二、重難點：讓學(xué)生掌握自律方法和養(yǎng)成良好的自律習(xí)慣?！蹲月伞屛覀兏鼉?yōu)秀》主題班會評測練習(xí)自律指數(shù)測試請對下列題目如實作出“是”或“否”的選擇?！笆恰钡?分，“否”得1分1、在家復(fù)習(xí)功課時，容易受娛樂的誘惑而中斷（是/否）2、做事情容易受情緒或環(huán)境的干擾。（是/否）3、學(xué)習(xí)中遇到困難時，常常叫苦連天。（是/否）4、明明知道是自己不對，可就是管不住自己。（是/否）5、受到委屈、冤枉時，常常暴跳如雷。（是/否）6、遭受失敗、挫折時，容易悲觀失望。（是/否）7、在成績、成功面前，容易沾沾自喜、驕傲自滿。（是/否）8、自己定下的學(xué)習(xí)計劃，常常落空，不能實現(xiàn)。（是/否）《自律——讓我們更優(yōu)秀》主題班會課后反思為了