心理健康與教育資料

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心理健康教育宣揚(yáng)標(biāo)語(一)

1、接近那一點心距，成就那一份健康。

2、陽光總在風(fēng)雨后，歡樂總在傾訴中。

3、心與心的溝通，讓生命更加同等。

4、打快樂鎖，解快樂結(jié)。

5、揭快樂結(jié)，為心靈找到休憩的樂土。

6、傾聽心靈聲音，放飛速樂心情。

7、讓每個生命在心理教育中熠熠生輝。

8、愛心恒心自信心，心心相映;親情友情同事情，情情關(guān)懷。

孩子的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)(二)

1、求知欲強(qiáng)

這樣的孩子愛好廣泛，喜愛觀測事物，愛動腦筋，思維機(jī)敏，什么都想學(xué)，什么都想試，對新鮮事物反應(yīng)快，敢于提出自己的見解。

2、意志力強(qiáng)

不怕困難和挫折，不達(dá)到目的不罷休，從不半途而廢。能依據(jù)自己的需要掌握自己的愿望和行為，還能摒除外界和內(nèi)心的干擾，集中留意力進(jìn)行學(xué)習(xí)和工作。

3、活潑樂觀

與人交往坦誠、隨和，不掩飾自己的喜怒哀樂，愿意接受別人的看法，遇到困難和挫折所引起的不良心情能很快釋放，不淤積心里。

4、心態(tài)平衡

常常保持快樂開心的心態(tài)，遇事冷靜，心情很少大起大落，能理智地分析遇到的問題，很少表現(xiàn)出焦慮擔(dān)心或憂悶社會”的行為。

5、人際關(guān)系良好

心胸開闊，尊敬別人，能與別人親睦相處。積極參與集體活動，適應(yīng)紀(jì)律約束和行為規(guī)范。

青少年常見心理問題(三)

1、依靠心理：當(dāng)前，獨生子女同學(xué)越來越多，日益成為在校生的主體。他們有的在“糖水”里長大，從小受到父母的百般呵護(hù)、溺愛、嬌寵，好比溫室里的花朵，缺少獨立意識，什么事情都要依靠家長。

2、自負(fù)心理：

主要是由于父母的過分溺愛和嬌寵，獨生子女成為整個家庭的軸心，總認(rèn)為自己比別人強(qiáng)，總想事事占先搶頭，容不得別人超過自己，認(rèn)識不到“山外青山樓外樓”“強(qiáng)中更有強(qiáng)中手”。

他們一旦際遇挫折失敗，受到委屈，往往意志脆弱，承受力差，痛楚不能自拔，甚至走上絕路。

3、自私狹隘心理：

表現(xiàn)為心胸狹窄，自私自利，常為一點小事而斤斤計較，把個人利益看得過重，常常感到委屈，吃虧而郁郁不樂，具有較強(qiáng)的報復(fù)心理。

4、自卑心理：

自卑心理一旦形成并得到進(jìn)展，就會對人的心理過程和性格心理產(chǎn)生日益顯著的消極影響，

特別是中同學(xué)尚處于心理進(jìn)展不穩(wěn)定的年齡階段，自我否定意識更簡單引起情感心情的巨大波動和思想觀念的急劇改變，嚴(yán)峻影響其學(xué)習(xí)和生活。

如何保持心理健康(四)

1、開朗的性格，明確的目標(biāo)

無論在家、在單位或公共場所，都要保持開心的心情，生活上要有意義、有目標(biāo)，這樣會使人心情激昂、執(zhí)著追求，在有限的時間內(nèi)做更多有意義的事情。

2、適應(yīng)和改善現(xiàn)實環(huán)境

做自己命運(yùn)的.主人.，積極參與并合理處理生活中的沖突;采用開放式的學(xué)習(xí)方法，不斷增長生活閱歷;面對一種情境要力求有多種考慮和選擇方法，把改變看成是學(xué)習(xí)的機(jī)會，學(xué)會應(yīng)付改變的外界環(huán)境，并熬煉心情的可塑性。

3、保持人格的完整和健康

遇事保持積極的心態(tài)，致力于問題解決，不要被消極失敗的念頭纏繞，而要力求勝利，熱忱和積極總是與勝利相伴;做生活的主動參加者，把心情專注于目前的事業(yè)，富有成就