生涯規(guī)劃對(duì)青少年心理健康的影響及啟示

生涯規(guī)劃對(duì)青少年心理健康的影響及啟示【摘要】生涯規(guī)劃不僅對(duì)青少年學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)產(chǎn)生影響，而且對(duì)其價(jià)值觀同樣產(chǎn)生影響。因此，生涯規(guī)劃對(duì)青少年心理健康的影響主要給我們的啟示有：轉(zhuǎn)變觀念，正確認(rèn)識(shí)生涯規(guī)劃對(duì)青少年心理健康的重要性；結(jié)合實(shí)踐，提高生涯規(guī)劃實(shí)施效率?！娟P(guān)鍵詞】生涯規(guī)劃；青少年；心理健康青少年時(shí)期是其逐步從不成熟過(guò)渡到成人時(shí)期，這個(gè)階段生涯規(guī)劃對(duì)其心理健康產(chǎn)生重要影響，但很少有人關(guān)注這一問(wèn)題[1]。因此，接下來(lái)本文就生涯規(guī)劃對(duì)青少年心理健康的影響以及給我們的啟示兩方面進(jìn)行研究。生涯規(guī)劃對(duì)青少年心理健康的影響對(duì)青少年心理健康影響而言生涯規(guī)劃的影響主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和價(jià)值觀兩個(gè)方面：對(duì)青少年學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的影響結(jié)合傳統(tǒng)的教育方式可知，教育內(nèi)容不符合青少年實(shí)際情況，青少年在學(xué)習(xí)中處于被動(dòng)狀態(tài)，青少年發(fā)展與學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)二者并沒(méi)有得到有效的關(guān)聯(lián)，因此青少年在學(xué)習(xí)中對(duì)所學(xué)的知識(shí)關(guān)注不足，青少年逐步對(duì)學(xué)習(xí)失去動(dòng)機(jī)，因此學(xué)習(xí)也就變得毫無(wú)意義且枯燥乏味，使得青少年在學(xué)習(xí)過(guò)程中完全為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)。若青少年在學(xué)習(xí)中能為了解決某一個(gè)問(wèn)題或?qū)崿F(xiàn)某一個(gè)目標(biāo)而學(xué)習(xí)，其內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生一種強(qiáng)大的力量或需求，這種力量或需求對(duì)青少年起到一定的激勵(lì)作用，促使其為了解決某個(gè)問(wèn)題或?qū)崿F(xiàn)某一個(gè)目標(biāo)獲取相關(guān)的知識(shí)或技能[2]。由此可見(jiàn)，職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)程中很有必要制定有效的生涯目標(biāo)。使青少年在脫離外界監(jiān)督的過(guò)程中為了實(shí)現(xiàn)某種目標(biāo)主動(dòng)形態(tài)，使青少年自我控制不利于自我發(fā)展的某種行為，有利于青少年形成良好的意志品質(zhì)，從而提高青少年青少年的針對(duì)性和目的性，讓其在學(xué)習(xí)中為了自我而學(xué)習(xí)，增強(qiáng)其學(xué)習(xí)主動(dòng)性，使其在選擇和決策的過(guò)程中立足自身需求，開(kāi)發(fā)自身潛能。此外，這個(gè)過(guò)程中消除了青少年原有的緊張和壓力，使其始終保持積極的學(xué)習(xí)心態(tài)。對(duì)青少年價(jià)值觀的影響個(gè)體對(duì)事物價(jià)值的觀念、看法和觀點(diǎn)都屬于價(jià)值觀的內(nèi)容，不僅在人們對(duì)人生價(jià)值的看法方面體現(xiàn)，還體現(xiàn)在人們對(duì)生活意義的評(píng)價(jià)方式方面]生涯規(guī)劃對(duì)青少年價(jià)值觀的形成產(chǎn)生直接影響，具體表現(xiàn)在幾個(gè)方面：首先，青少年生涯規(guī)劃目標(biāo)的確立從某種程度來(lái)說(shuō)就是其價(jià)值觀的體現(xiàn)。通常情況下，青少年確定目前前可能思考的問(wèn)題有幾個(gè)：我要怎么生活？如何才能度過(guò)自己的一生？怎樣才能活得更有價(jià)值？確定目標(biāo)后怎樣才能實(shí)現(xiàn)？青少年與外界接觸時(shí)不斷根據(jù)自身和社會(huì)需求進(jìn)行思考和總結(jié)，在此基礎(chǔ)上自己的人生價(jià)值目標(biāo)也隨之確定。此外，青少年在生涯規(guī)劃的過(guò)程中是不斷認(rèn)識(shí)人生的過(guò)程。完成了不同階段的規(guī)劃任務(wù)后青少年價(jià)值觀逐步變得穩(wěn)定。此外，青少年在生涯規(guī)劃的過(guò)程中不斷增強(qiáng)自我了解，且增強(qiáng)度社會(huì)的了解。在此期間青少年不斷反思和思考，在體驗(yàn)、觀察和評(píng)價(jià)中重新認(rèn)識(shí)并評(píng)估自己的技能、興趣和價(jià)值觀念等，在此基礎(chǔ)上明確其未來(lái)的發(fā)展任務(wù)?？梢?jiàn)，對(duì)青少年而言生涯規(guī)劃有利于其將自身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展有效結(jié)合，從中吸收社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，挖掘自身潛力，有利于其將經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)統(tǒng)一在自身生涯發(fā)展體系中。生涯規(guī)劃對(duì)青少年心理健康的影響給我們的啟示對(duì)青少年心理健康而言生涯規(guī)劃起到不可提到的作用，這就要求教師在生涯規(guī)劃教育時(shí)要注意幾個(gè)問(wèn)題：轉(zhuǎn)變觀念，正確認(rèn)識(shí)生涯規(guī)劃對(duì)青少年心理健康的重要性生涯規(guī)劃這一概念對(duì)對(duì)家長(zhǎng)、教師來(lái)說(shuō)都屬于比較陌生的概念，為了增強(qiáng)相關(guān)部門(mén)和人員對(duì)生涯規(guī)劃的認(rèn)識(shí)，很有必要有目的、有組織地對(duì)其進(jìn)行培訓(xùn)，轉(zhuǎn)變期思想觀念，讓其從思想上意識(shí)到生涯規(guī)劃的重要性。只有這部分群體從思想上重視這一問(wèn)題才能提高生涯規(guī)劃效率。結(jié)合實(shí)踐，提高生涯規(guī)劃實(shí)施效率等等，不僅讓課程朝著專業(yè)化方向發(fā)展，還要讓教師朝著專業(yè)化方向發(fā)展]基于生涯規(guī)劃這一概念從美國(guó)引進(jìn)，為了保證生涯規(guī)劃與我國(guó)國(guó)情相符合，很有必要打造具有我國(guó)特色的生涯教育學(xué)科體系。此外，政府部門(mén)應(yīng)積極開(kāi)展相關(guān)職能部門(mén)的聯(lián)席會(huì)議，針對(duì)生涯教育這一問(wèn)題達(dá)成一致并簽訂協(xié)議，規(guī)定相關(guān)企事業(yè)單位等部門(mén)共同給青少年熟悉各類(lèi)職業(yè)提供有利條件。企業(yè)和學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)合作，不僅給青少年提供參觀的機(jī)會(huì)，更提供定崗實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)。協(xié)調(diào)內(nèi)外部教育資源，使方面形成教育合力，為順利實(shí)施生涯規(guī)劃教育奠定基礎(chǔ)。的必要性，讓學(xué)校教師和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)主動(dòng)參與其中。用于生涯規(guī)劃的經(jīng)費(fèi)，為做好相關(guān)工作奠定基礎(chǔ)。結(jié)束語(yǔ)綜上，由于青少年規(guī)劃教育是一項(xiàng)復(fù)雜且長(zhǎng)期的工作，其對(duì)青少年心理健康產(chǎn)生較大的影響。這就要求教師在教學(xué)中積極完善生涯規(guī)劃教育內(nèi)容，加強(qiáng)引導(dǎo)青少年進(jìn)行生涯規(guī)劃，為其健康成長(zhǎng)提供良好的環(huán)境?！緟⒖嘉墨I(xiàn)】1.程利娜.生涯規(guī)劃對(duì)青少年心理健康的影響及啟示[J].教育探索,2010(02):148-150.2.盛柳柳.中青少年的生涯規(guī)劃與心理健康教育[J].中小學(xué)心理健康教育,2015(20):9-12.3.羅小梅.中青少年職