心理健康感受

共享知識(shí)分享快樂(lè)共享知識(shí)分享快樂(lè)頁(yè)眉內(nèi)容頁(yè)眉內(nèi)容指出：運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體內(nèi)部會(huì)分泌一種物質(zhì)，俗稱(chēng)“快樂(lè)物質(zhì)”——會(huì)讓人們放松，高興。把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。三、利用好你的假期。對(duì)于平時(shí)假期少的教師，可以選擇附近的地區(qū)游覽，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當(dāng)然。教師的兩個(gè)長(zhǎng)假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時(shí)間。家，不顧小家。最后的可能是會(huì)失去兩個(gè)家。學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得：一、抓認(rèn)識(shí)提高，明確心理健康教育的重要性。社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。三、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。同時(shí)，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。學(xué)校里開(kāi)展心理健康教育應(yīng)該從以下兩方面做起。一、創(chuàng)設(shè)良好的氛圍，營(yíng)造健康的成長(zhǎng)環(huán)境人氛圍，能讓學(xué)生在健康的環(huán)境中得到發(fā)展。1，建立團(tuán)結(jié)互助、和諧友愛(ài)的班集體。在班里開(kāi)展互幫互學(xué)、互助互愛(ài)的活動(dòng)，讓學(xué)生之間相互深入了解、相互信任，建立平等友愛(ài)的同學(xué)關(guān)系。對(duì)有困難、有缺點(diǎn)的學(xué)生，用平等真誠(chéng)的態(tài)度給予幫助，使他們?cè)趯W(xué)校里心情愉快、精尊重、寬容；讓每位學(xué)生都能合群。2，創(chuàng)設(shè)輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保心理學(xué)學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作、共同探究的精神。3，開(kāi)展豐富多彩、積極健康的實(shí)踐活動(dòng)。學(xué)生由于知識(shí)水平有限，不能認(rèn)“悄悄話(huà)”二、傾注真誠(chéng)的師愛(ài)，為學(xué)生奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)蘇霍姆林斯基曾對(duì)認(rèn)知與情感的關(guān)系作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻：“情”“感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實(shí)。我認(rèn)為：每個(gè)孩子的去理解，需要教師用理解和寬容去解讀，用真誠(chéng)的愛(ài)去感化，這樣才能結(jié)出“良好的發(fā)展”的果實(shí)。1，平等相待，跨越“代溝”。要求教師轉(zhuǎn)變角色，改變以往居高“心距”2，傾注真愛(ài)，促進(jìn)內(nèi)化。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑