“心理健康教育概論”第一次形考作業(yè)

------------------------------------------------------------------------“心理健康教育概論”第一次形考作業(yè)“心理健康教育概論”第一次形考作業(yè)第1題

單選題(2分)

面對職業(yè)倦怠，個人干預(yù)策略通常有兩種，一個是改變環(huán)境，另一個是（）A

改變自己B

改變性格C

更換工作D

改變工作方式您的答案：A參考答案：A第2題

單選題(2分)

在遇到組織變革，如并購、重組、裁員等情況時，都會使許多員工不得不重新考慮自己的事業(yè)發(fā)展、學(xué)習(xí)新技能、適應(yīng)新角色、結(jié)識新同事等，這都將引起很大的心理壓力。這種壓力源是（）A

生活壓力B

學(xué)習(xí)壓力C

社會壓力D

工作壓力您的答案：D參考答案：D第3題

單選題(2分)

（）被認(rèn)為能帶來自己所期望和所重視的東西，比如金錢、技能或升職機會等；比如那些對工作滿意，并且希望有所成就的人傾向于擁有這種挑戰(zhàn)性壓力。A

有益壓力B

有害壓力C

障礙性壓力D

無壓力您的答案：A參考答案：A第4題

單選題(2分)

（）是一種使有機體從緊張狀態(tài)松弛下來的練習(xí)過程。身體和心理之間微妙的相互作用，有助于通過生理調(diào)節(jié)達(dá)到情緒的有效調(diào)控。A

放松訓(xùn)練B

擴展興趣C

宣泄情緒D

睡眠休息您的答案：A參考答案：A第5題

單選題(2分)

人際交往總是從第一印象開始的，第一印象在心理學(xué)上叫（）。A

首因效應(yīng)B

近因效應(yīng)C

暈輪效應(yīng)D

刻板印象您的答案：A參考答案：A第6題

單選題(2分)

心理現(xiàn)象分為（）。A

心理過程與個性心理B

認(rèn)知過程與個性心理C

情感過程與個性心理D

意志過程與個性心理您的答案：A參考答案：A第7題

單選題(2分)

動機和興趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)是（）。A

感知B

實踐C

需要D

教育您的答案：C參考答案：C第8題

單選題(2分)

（）已經(jīng)成為現(xiàn)代人在各個階段的第一需要。A

學(xué)習(xí)B

工作C

考試D

運動您的答案：A參考答案：A第9題

單選題(2分)

在日程工作計劃和個人數(shù)字助理盛行的時代，我們的工作時間安排已經(jīng)以（）分鐘為一個間隔。A

5B

10C

15D

30您的答案：C參考答案：C第10題

單選題(2分)

人際吸引的最強列的形式是（）A

親合B

喜歡C

親情D

愛情您的答案：D參考答案：D第11題

單選題(2分)

下列描述的戀愛誤區(qū)，哪一項是不正確的（）A

防止“愛情至上論”，擺正事業(yè)在愛情中的位置B

防止把愛情“庸俗化”，擺正金錢在愛情中的位置C

防止把愛情“渺小化”D

防止把愛情“理想化”，用理智駕馭感情您的答案：C參考答案：C第12題

單選題(2分)

個體根據(jù)外在的信息和線索來對自己或他人的內(nèi)在狀態(tài)或行為原因進(jìn)行解釋與推測的過程是（）。A

歸因B

印象C

自我認(rèn)知D

態(tài)度您的答案：A參考答案：A第13題

單選題(2分)

在納什看來，（）是最高級的休閑，而犯罪活動則處于最低的等級。A

創(chuàng)造力活動B

積極休閑C

創(chuàng)造性活動D

快樂休閑您的答案：C參考答案：C第14題

單選題(2分)

職業(yè)興趣的發(fā)展一般要經(jīng)歷（）的過程。A

樂趣—有趣—志趣B

有趣—志趣—樂趣C

志趣—有趣—樂趣D

有趣—樂趣—志趣您的答案：D參考答案：D第15題

單選題(2分)

職業(yè)生涯規(guī)劃的核心是（）。A

職業(yè)的選擇B

職業(yè)生涯路線的確定C

職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定D

行動計劃的制訂您的答案：C參考答案：C第16題

多選題(3分)

導(dǎo)致個體產(chǎn)生職業(yè)倦怠感的因素大致包括如下哪些（）A

個體因素B

個體特征-職業(yè)特征匹配因素C

收入因素D

組織環(huán)境因素您的答案：ABD參考答案：ABD第17題

多選題(3分)

常見的減壓方式大致包括（）A

保健活動B

休閑活動C

娛樂活動D

家庭活動您的答案：ABCD參考答案：ABCD第18題

多選題(3分)

適度的壓力能夠使人們產(chǎn)生充足的動力，我們可以通過以下手段給自己適度施壓：（）A

給自己設(shè)置合理的目標(biāo)B

提高對自己的要求C

給自己設(shè)定一個工作期限D(zhuǎn)

積極的心理暗示您的答案：ABCD參考答案：ABC第19題

多選題(3分)

完整的認(rèn)識情緒需要了解情緒構(gòu)成的三個重要方面：（）A

心境B

機體變化C

認(rèn)知活動D

生理反應(yīng)以及生理機制您的答案：BCD參考答案：BCD第20題

多選題(3分)

個性心理特征包括（）。A

認(rèn)知B

能力C

氣質(zhì)D

性格您的答案：BCD參考答案：BCD第21題

多選題(3分)

學(xué)習(xí)策略的特征主要包括()A

主動性B

有效性C

過程性D

程序性您的答案：ABCD參考答案：ABCD第22題

多選題(3分)

時間管理的基本程序包括（）A

評估B

計劃C

實施要點D

評價您的答案：ABCD參考答案：ABCD第23題

多選題(3分)

下列關(guān)于自主學(xué)習(xí)的表述正確的有（）A

自主學(xué)習(xí)就是自學(xué)B

自主學(xué)習(xí)是一種自我監(jiān)控的學(xué)習(xí)C

自主學(xué)習(xí)是一種主動學(xué)習(xí)D

自主學(xué)習(xí)過程中應(yīng)及時與老師和同學(xué)們分享自己的收獲和困惑您的答案：BCD參考答案：BCD第24題

多選題(3分)

下列屬于家庭的功能有（）A

經(jīng)濟(jì)功能B

教育功能C

心理調(diào)節(jié)功能D

合食共飲功能您的答案：ABCD參考答案：ABC第25題

多選題(3分)

管理學(xué)家麥克利蘭將組織中管理者的權(quán)力分為兩種（）。A

公共權(quán)力B

個人權(quán)力C

集中權(quán)力D

職位性權(quán)力您的答案：BD參考答案：BD第26題

判斷題(2分)

神經(jīng)癥性焦慮是一種可以克服的沖突體驗。您的答案：錯參考答案：錯第27題

判斷題(2分)

如果能夠積極對待學(xué)業(yè)挫折，那就可能轉(zhuǎn)敗為勝，實現(xiàn)學(xué)業(yè)目標(biāo)。您的答案：對參考答案：對第28題

判斷題(2分)

在職業(yè)穩(wěn)定階段的人是不會產(chǎn)生職業(yè)倦怠的。您的答案：錯參考答案：錯第29題

判斷題(2分)

在壓力狀態(tài)下，人們的反應(yīng)是相似的。巨大的壓力會摧毀一個人的精神和身體。您的答案：錯參考答案：錯第30題

判斷題(2分)

人的需要和挫折不僅帶來壓力，也會產(chǎn)生動力。您的答案：對參考答案：對第31題

判斷題(2分)

人們能夠知覺自己的情緒，但是不能覺察他人的情緒。您的答案：錯參考答案：錯第32題

判斷題(2分)

面對一個盛怒中的人，最好的辦法是和他大吵一架。您的答案：錯參考答案：錯第33題

判斷題(2分)

適當(dāng)宣泄情緒對個體健康有利，因此我們可以用任何方法宣泄自己的情緒。您的答案：錯參考答案：錯第34題

判斷題(2分)

努力認(rèn)識自己，是一個自己不斷成長的過程。個體只有正確認(rèn)識自己，才能更好的揚長避短，不斷自我完善。您的答案：對參考答案：對第35題

判斷題(2分)

人際交往是人的一種需要，是個體生命中不可或缺的一部分。您的答案：對參考答案：對第36題

判斷題(2分)

以揭示各種心理現(xiàn)象之間以及心理現(xiàn)象與現(xiàn)實之間相互聯(lián)系的規(guī)律為任務(wù)的是應(yīng)用心理學(xué)。您的答案：錯參考答案：對第37題

判斷題(2分)

自我效能感可以來自榜樣的示范，我們要經(jīng)常把自己和社會上非常優(yōu)秀的人放在一起做比較。您的答案：錯參考答案：錯第38題

判斷題(2分)

抑郁是人際關(guān)系的腐蝕劑。您的答案：錯參考答案：錯第39題

判斷題(2分)

認(rèn)知策略包括計劃策略、監(jiān)視策略和調(diào)節(jié)策略。您的答案：錯參考答案：錯第40題

判斷題(2分)

愛情中的性欲成份是親密您的答案：錯參考答案：錯第41題

判斷題(2分)

角色認(rèn)同是指社會個體在社會結(jié)構(gòu)和社會環(huán)境的基礎(chǔ)上，通過互動行為針對某一特定的社會地位來構(gòu)建適于角色的特定認(rèn)同。您的答案：對參考答案：對第42題

判斷題(2分)

職業(yè)生涯是以滿足自我實現(xiàn)為目標(biāo)的工作經(jīng)歷，它包括工作內(nèi)容的確定和變化、工作業(yè)績的評價及工作待遇、職稱、職務(wù)的變動等。您的答案：錯參考答案：錯第43題

判斷題(2分)

自我管理的關(guān)鍵是充分調(diào)動自身的各種調(diào)節(jié)功能，通過發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢準(zhǔn)確定位