體育課教案3篇-3

第頁共頁體育課教案3篇【必備】體育課教案3篇體育課教案篇1活動目的：1、通過合作玩繩子游戲，鍛煉鉆爬、蹦跳、跨跳以及向上跳躍的才能。2、能按照老師的不同指令進展相應的活動，在活動中有一定的規(guī)那么及合作意識。3、能根據(jù)指令做相應的動作。4、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣?；顒訙蕚洌罕鈳?1根，幼兒分組后在手上貼上蘋果和花兩種標記?；顒舆^程：一、師生一起進入場地，坐成半圓形，并聽老師指令手抓繩子圍成圓形，進展熱身運動。師：今天，繩子寶寶來和我們一起做游戲，好嗎？〔提出要求并示范：請每位幼兒用貼有標記的手拿住繩子的一端，套入手腕并拉住〕1、高人、矮人走跑師：請聽著老師的口令圍著老師走圓圈。〔圍著圓圈踮腳走、跑，圍著圓圈蹲著走、跑〕2、幼兒走到中間再跑回原地。練習螺旋走。師：請小朋友和老師一起來螺旋走。除了剛剛老師的方法之外，請小朋友想一想，還有什么方法可以讓小朋友到老師的旁邊來？二、師生共同玩繩子，幼兒練習鉆爬、蹦跳、跨跳的動作。1、練習向下鉆鉆爬爬師：如今繩子像什么？老師想從里面出來，誰來幫幫我？誰也想進去玩玩？怎么玩呢？〔啟發(fā)幼兒根據(jù)手上的標記分組進展游戲〕〔提出要求：請先玩的小朋友將自己手中的繩子交到旁邊小伙伴的另外一只手上，手拿繩子的小朋友分別用兩只小手拿住兩根繩子，聽清老師口令后進展游戲〕幼兒再繩子里進展鉆爬，并與另一半幼兒交換。〔幼兒站在自己的位子上介紹玩法〕2、練習再繩子上蹦跳師：站得真累，如今我們蹲下來吧，看看如今繩子怎么了？那么如今可以怎么玩呢？〔幼兒觀察后發(fā)現(xiàn)可以在繩子上練習雙腳跳單腳跳以及跨跳〕幼兒分組練習，提醒幼兒在練習時盡量不要碰到繩子。三、放松活動，完畢游戲。1、一起甩繩子，做手部的放松活動。2、自由結(jié)伴坐在草地上垂垂背，捏捏腿。教學反思：游戲是幼兒最喜歡的活動。但是對于小班來說，既要讓他們記住活動內(nèi)容又要保證平安還要活動的井井有條是有一定的困難。所以在設計本次活動時我始終都以語言來提示幼兒注意平安。體育課教案篇2準備活動具有：1、進步肌肉溫度，預防運動操作。體育鍛煉前進展一定強度的準備活動，可使肌肉內(nèi)的代謝過程加強，肌肉溫度增高。肌肉溫度的嗇，一方面可使肌肉的粘滯性下隆，進步肌肉的收縮和舒張速度，增強肌力；另一方面還可以增加肌肉、韌帶的彈性和伸展性，減少由于肌肉劇烈收縮造成的運動操作。2、進步內(nèi)臟器官的機能程度。內(nèi)臟器官的機能特點之一為生理惰性較大，即當活動開場，肌肉發(fā)揮最大功能程度時，內(nèi)臟器官并不能立即進入“最正確”活動狀態(tài)。在正式開場體育鍛煉前進展適當?shù)臏蕚浠顒?，可以在一定程度上預先發(fā)動內(nèi)臟器官的機能，使內(nèi)臟器官的活動一開場就到達較高程度。另外，進展適當?shù)臏蕚浠顒舆€可以減輕開場運動時由于內(nèi)臟器官的不適應所造成的不舒適感。3、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。體育鍛煉不僅是身體活動，而且也是心理活動，如今越來越多的研究認為心理活動在體育鍛煉中起著非常重要的作用。體育鍛煉前的準備活動即可以起到這種心理調(diào)節(jié)作用，接通各運動中樞間的神經(jīng)聯(lián)絡，使大腦皮層處地最正確的興奮狀態(tài)投身于體育鍛煉之中。小學體育老師一般都比擬重視體育課中的準備活動,因為他們深知認真做好準備活動直接關(guān)系到根本局部的學習乃至整個體育課的任務完成。但在實際教學中,由于學生對準備活動的認識缺乏,有的學生思想活潑,好奇心強,只重視根本局部學習,對準備活動,動作不到位,甚至只把它作為一種形式。要想讓學生做好準備活動就要讓他們明確準備活動的重要性與必要性,在此根底上老師還要盡量注意。準備活動的教學組織形式一般采用以班為集體的形式，為防止學生對其產(chǎn)生枯燥乏味的感覺，應堅持“形式多變，妙趣橫生”的原那么，老師要認真?zhèn)湔n，不能敷衍了事，只是走一個過場，不管教材的內(nèi)容，性質(zhì)，氣候、對象特點，總是用固定的形式，內(nèi)容循環(huán)往復。根據(jù)實際合理科學要安排新穎內(nèi)容，使學生每次上課時都有新穎的感覺，這樣易調(diào)動學生的積極性，集中精力，做好充分的心理與生理的準備上好體育課，只有這樣，學生才會對準備活動發(fā)生濃重的興趣，從而使學生全身心地投入，從而進步課堂教學質(zhì)量。1、內(nèi)容的變化：一般包括隊形變化和動作的變化，如在教學中，我們非常注意準備活動的內(nèi)容變化，幾乎每一節(jié)都有一套新的準備內(nèi)容，包括隊形、把戲的變化，除動作、身體部位、道路、方向和節(jié)奏效率等主面進展變換外，還研究了雙人操、器械操、拍手擊掌操等。一些新興的體育運動工程往往對學生有很大的吸引力，如街舞等，就可以吸收到準備活動中來，充實準備活動的內(nèi)容，進步準備活動的興趣性和新穎性，也有利于擴寬學生的知識面。而安排專門性準備活動，我們要采用模擬練習，輔助練習和誘導練習，以及規(guī)定內(nèi)容的教學比賽等等，在全面多樣化的根底上，要有其針對性。如排球比賽可先做傳球，墊球，扣球和發(fā)球的練習；如標槍課的準備活動應結(jié)合標槍運動的專項技術(shù)特點，有針對性地選用與投擲標槍相似的專門性練習，標槍的技術(shù)主要包括握槍、持槍、助跑〔包括投擲步〕，最后用力緩沖等技術(shù)環(huán)節(jié)，其助跑技術(shù)中，投擲步技術(shù)是助跑技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，起著承上啟下的作用，是助跑和最后用力相結(jié)合的關(guān)鍵，因此可有針對性的選用扶助木做原地轉(zhuǎn)髖練習、行進間穿插步練習等。2、地點的變化：學生練習環(huán)境的變化，在場地和時間允許的條件下，我們可以采用不同地點和不同環(huán)境地進展練習，充分利用學生對環(huán)境的選擇而進步其興奮和練習效果。3、帶操人的變化：改變體育課上只由老師或體育委員帶操的做法，可以讓學生輪流帶操。這樣就以做到以學生開展為中心，發(fā)揮學生的積極主動性，更好地區(qū)性鍛煉學生。但老師不能只分配任務，還要在學生帶操之前進展指導和幫助，防止出現(xiàn)學生帶操帶不下去或草率完畢、流于形式的現(xiàn)象。4、分組的變化：是可以改變班一起做準備活動的組織方法，讓學生單獨地或自由分組做準備活動，這樣更有利于學生養(yǎng)成做準備活動的習慣。老師要教給學生進展準備活動的方法，提出明確的任務和要求，學生碰到問題時能隨時予以指導和幫助，才能保證準備活動的效果。5、聽覺的變化：一個體育老師除了具備口令清楚、聲音宏亮的條件外，還應利用各種不同的口令來吸引學生的注意力，無論是聲音還是哨聲，都應注意其音量、節(jié)奏、音調(diào)、韻律之變化。另外可以用音樂代替口令，進步練習的節(jié)奏感和動作的實際價值和健身效果以，而且能進步學生的興奮性，使練習過程活潑起來，從而激發(fā)學生學習的積極性和主動性，而且在聽覺上也是一種享受，讓學生在愉快的樂曲中完成準備活動，何樂而不為。體育課教案篇3學習目的：1、掌握中長跑的途中跑技術(shù)2、進步中長跑才能、開展心肺功能3、進步探究學習的才能，培養(yǎng)合作精神4、在開展耐力根底上，感受成功的樂趣學習內(nèi)容：中長跑的途中跑技術(shù)游戲：打龍尾場地：田徑場地一塊課的'局部內(nèi)容安排學生活動老師指導興趣投入小組合作探究學習1、中長跑的途中跑技術(shù)2、800m－1000m由慢跑到中速跑1、聽哨聲集合，認真聽老師布置本次課內(nèi)容及要求2、學生自由組合成4－6學習小組，跑800m－1000m，體會跑的動作實際效果3、以小組為單位，活動關(guān)節(jié)4、各個小組討論并答復老師提出的問題5、全班同學共同交流：每組選派代表，陳述在途中跑的感覺1、鳴哨集合，宣布本次課內(nèi)容：中長跑的途中跑技術(shù)2、分組，讓學生由慢跑到中速跑800m－1000m，體會中長跑的途中跑動作技術(shù)3、活動關(guān)節(jié)4、讓學生提出：采用什么動作方法跑，才能跑的輕松、自然、省力5、組織學生進展組間交流活動，引導學生表達自己的看法和認為開展體力〔略〕身心放松互相評價〔略〕分析^p：該方案中雖然提出了“進步探究學習的才能”的目的，但是在手段與目的的結(jié)合方面那么存在一定的缺乏，案例研討比方，在方案中雖然設計了讓學生采取“小組討論并且答復老師提出的問題”的方式，但是這些討論是以怎樣的問題情境為平臺展開，以及試圖解決或發(fā)現(xiàn)哪些詳細問題卻沒有在教學設計中表達出來，而這一教學設計上的缺陷勢必導致“進步探究學習的才能”這一目的的實現(xiàn)，在該教學過程中顯然難以得到保證。假如進一步對照下面這個單元教學方案，就會通過對照英國的單元教學方案我們可以注意到：在他們那里，探究學習是借助詳細的目的〔比方能感受到運動時的身體感覺〕、相