大學(xué)生心理健康家庭

大學(xué)生心理健康家庭大學(xué)生心理健康家庭第1頁小組作業(yè)

要求：全部小組組員均須參加、

每位組員均需寫出活動感受

目標(biāo)：促進(jìn)組員了解、提升小組凝聚力、

為大學(xué)生活增添色彩和意義

形式：小組活動匯報(bào)

題目、內(nèi)容：自主選題

字?jǐn)?shù)：不限提交時(shí)間：第7周（4月10日）、

組長課堂提交助理大學(xué)生心理健康家庭第2頁內(nèi)容提要家庭怎樣塑造了你——家庭對我影響依戀關(guān)系影響原生家庭與分離個(gè)體化在家庭中成長了解父母，接納家庭自主自立，自我負(fù)責(zé)成人狀態(tài)，主動溝通關(guān)愛父母，負(fù)擔(dān)責(zé)任

大學(xué)生心理健康家庭第3頁一、家庭怎樣塑造了你大學(xué)生心理健康家庭第4頁家庭怎樣塑造了你家是每個(gè)人成長搖籃，家中現(xiàn)有愛，又有愛糾結(jié)。大學(xué)生心理健康家庭第5頁與家庭相關(guān)心理社會現(xiàn)象：啃老族、大學(xué)生陪讀現(xiàn)象、“父母皆禍患”小組、父母和兒女沖突惡性事件（離家出走、自殺、對父母暴力等）、單親、收養(yǎng)、繼親家庭家是溫暖港灣、家是永遠(yuǎn)岸、家是一只船大學(xué)生心理健康家庭第6頁舞蹈學(xué)院心理中心小組練習(xí)——我和我家家庭畫面家對我來說，就像

用5個(gè)詞匯來表示家給你感覺想到家你頭腦中出現(xiàn)什么畫面你感受是什么？大學(xué)生心理健康家庭第7頁舞蹈學(xué)院心理中心自我意識最早起源于家庭1、分別寫出父母三個(gè)特質(zhì)2、在你身上有類似表現(xiàn)嗎？怎樣表現(xiàn)？

你性格與你家庭相關(guān)系嗎？3、在小組中討論

大學(xué)生心理健康家庭第8頁（一）依戀關(guān)系帶來影響依戀：嬰兒與他照料者經(jīng)過廣泛接觸和交流形成一個(gè)親密感情聯(lián)絡(luò)。因?yàn)閶雰赫樟险叨酁槠涓改?，尤以母親居多，故又稱為親子依戀。

大學(xué)生心理健康家庭第9頁依戀類型a.安全型（65％）b.回避型（20％）c.焦慮－矛盾型（10％）不安全型依戀理論認(rèn)為，體驗(yàn)到父母愛、與父母建立安全關(guān)系嬰兒，當(dāng)他們長大成人時(shí)，會形成一個(gè)安全與他人建立信任關(guān)系無意識內(nèi)部工作模式。大學(xué)生心理健康家庭第10頁安全型依戀有母親在時(shí)，這類嬰兒會在以母親為中心進(jìn)行獨(dú)自探索，母親是“安全基地”；當(dāng)母親離開時(shí)，嬰兒會有顯著不安；當(dāng)母親返回時(shí)，嬰兒有溫暖回應(yīng)（跑上前，要擁抱等）父母能對孩子要求敏感、有效回應(yīng)大學(xué)生心理健康家庭第11頁回避型依戀這類兒童對母親在場或不在場影響不大，母親不是“安全基地”；對母親情感聯(lián)絡(luò)和依賴較少；當(dāng)母親離開時(shí)，嬰兒極少表現(xiàn)出抑郁；顯得很冷漠；當(dāng)母親返回時(shí)，嬰兒沒有溫暖回應(yīng)，這類嬰兒對待他人有時(shí)候很冷漠。

父母對孩子很冷漠，忽略孩子心理需要，或不與孩子有肢體接觸

得不到就不再期待，認(rèn)為自己不需要了

大學(xué)生心理健康家庭第12頁焦慮矛盾型依戀與母親在一起時(shí)又無法把母親作為安全探索基地。這類兒童逢到母親要離開之前，總顯得很警覺，有點(diǎn)大驚小怪。假如母親要離開他，他就會表現(xiàn)極度反抗。母親回來后，表現(xiàn)很矛盾，想親近母親，又對母親離去生氣，發(fā)脾氣。從而抵抗母親溫暖性撫慰。這類嬰兒對陌生人相當(dāng)戒備。

父母對孩子極少回應(yīng)，或回應(yīng)是重復(fù)無常，孩子無法判斷大學(xué)生心理健康家庭第13頁依戀主要性兒童早期與成人關(guān)系質(zhì)量對以后情緒和社會性發(fā)展有主要影響幼兒時(shí)期依戀會影響成人后人際關(guān)系建立安全型：輕易信任他人，感到自己能被他人接納?；乇苄停狠^理性、冷漠、不易信任他人。焦慮矛盾型：特點(diǎn)是過分依賴，患得患失。內(nèi)部工作模式也是不信任。大學(xué)生心理健康家庭第14頁依戀類型與愛情關(guān)系對52歲人群研究（Klohnen&Davis,1994）表明：安全型成人有持久穩(wěn)定和令人滿意愛情關(guān)系，離婚率顯著低于回避型成人?；乇苄统扇耍翰幌嘈艕矍?，回避。不愿走得太近。難以給伴侶情緒支持。焦慮矛盾型成人：擔(dān)心對方不是真愛我，又想要與對方融合。屢次戀愛，輕易懷疑。依戀類型并非不可改變!大學(xué)生心理健康家庭第15頁2、原生家庭與分離個(gè)體化（瑪格麗特·馬勒）原生家庭：一個(gè)人出生并被養(yǎng)育家庭大學(xué)生心理健康家庭第16頁分離個(gè)體化兩個(gè)主要時(shí)期大學(xué)生心理健康家庭第17頁父母在分離個(gè)體化中主要作用共生階段：孩子全能感需要得到滿足食物、關(guān)心和愛撫

分離個(gè)體化階段：

分化：好奇實(shí)踐：父母態(tài)度至關(guān)主要支持還是阻止和解：碰到困難給予撫慰支持情感客體恒定與個(gè)體化：母親沒在身邊，但在你心里個(gè)體化：成為一個(gè)獨(dú)立人內(nèi)在自主性

大學(xué)生心理健康家庭第18頁父母錯“愛”無微不至“照料”、滿足孩子、替孩子處理一切過分依賴、不相信自己、無法獨(dú)立“挫折教育”自我評價(jià)低、與父母關(guān)系疏遠(yuǎn)過高期望無法滿足父母期望痛苦放棄努力學(xué)習(xí)至上自我認(rèn)識偏差

大學(xué)生心理健康家庭第19頁理想父母父母接納、觀賞、喜愛、尊重勉勵孩子自主性地表示、判斷和決議幫助孩子獨(dú)立探索他們真正價(jià)值觀和興趣勉勵孩子跟同學(xué)、同伴交流、互動嘗試讓孩子把心里話說出來，了解孩子困擾勉勵孩子自己尋求處理問題方法，給與支持給出處理問題不一樣路徑，以及后果，讓孩子自己選擇

大學(xué)生心理健康家庭第20頁完成份離與個(gè)體化標(biāo)志

在原生家庭外能夠獨(dú)立生活能自我決定、自我負(fù)擔(dān)責(zé)任能在原生家庭外與他人建立關(guān)系（友情、愛情）能與原生家庭保持恰當(dāng)距離，有連接并彼此支持大學(xué)生心理健康家庭第21頁3、父母關(guān)系帶來影響

分手父母

父母不再相愛，但父母依舊愛你分手對孩子影響好于感情破裂、頻繁爭吵沖突父母

了解他們選擇和生活方式，不要試圖處理父母問題，更不要?dú)w結(jié)為自己問題大學(xué)生心理健康家庭第22頁舞蹈學(xué)院心理中心二、在家庭中成長（一）了解父母，接納家庭家是生命之源，一個(gè)人受家庭影響最深母愛如水，父愛如山

父母不一樣角色

母親：溫柔、細(xì)膩、感性、慈愛——情感支持

豐富了孩子情感世界

父親：理性、剛毅、果敢——樹立邊界

使孩子取得知識、自信、創(chuàng)造力接納父母不完美大學(xué)生心理健康家庭第23頁（二）自主自立，自我負(fù)責(zé)負(fù)擔(dān)責(zé)任是成長開始，不依賴、不埋怨、敢擔(dān)當(dāng)成長，從為自己負(fù)責(zé)開始；成長，從照料自己開始咱們不能改變過去事情，不過能夠改變它們對咱們影響。父母關(guān)系不友好，讓你學(xué)會敏感他人，學(xué)會獨(dú)立思索父母對你期望高，激發(fā)你不停奮斗父母與你溝通不好，促使你更加好地學(xué)習(xí)怎樣與他人溝通交往

現(xiàn)在你決定做你自己嗎？大學(xué)生心理健康家庭第24頁客觀認(rèn)識與父母關(guān)系時(shí)期、角色和差異：

崇敬——叛逆——不認(rèn)同——了解依戀期——疏遠(yuǎn)期——平等相處期與父母溝通是互動結(jié)果

你能夠影響父母怎樣對待你

無須急于求成

行動勝于語言主動溝通

主動溝通，奠定信任基礎(chǔ)

恰當(dāng)表示不一樣意見（表示感受而非指責(zé)）

讓父母講過去小說

表示對父母關(guān)愛

（三）成人狀態(tài)，主動溝通大學(xué)生心理健康家庭第25頁（四）關(guān)愛父母，負(fù)擔(dān)責(zé)任感恩父母感激咱們父母給予咱們生命，感激他們曾經(jīng)為咱們付出努