小學四年級心理健康教育教案

第小學四年級心理健康教育教案小學四年級心理健康教育教案1

活動目標

1、引導學生認識不良情緒會給人帶來的消極影響。

2、幫助學生學會控制不良情緒的策略，擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

活動準備

1、教師了解學生存在的經(jīng)常性的不良情緒及調(diào)節(jié)這些情緒的方法。

2、確定主持人和小演員，指導排練小品。

活動過程

一、聽故事，想問題

1、小主持人上臺繪聲繪色地講述小故事(見《學生活動手冊》第25頁)。

2、聽完故事，同學們思考：為什么東東答不出教師的提問?

3、大家交流意見后，教師概括：是啊，我們每個人內(nèi)心的情緒都是訓練自己成為勇敢的水手，才能避開不良情緒的浪頭襲擊，順利到達成功的彼岸。

4、教師引導：請想一想還有哪些情緒可能會影響我們的生活、學習，甚至人際關(guān)系呢?

5、學生小組討論，全班交流。

二、情緒小測驗

1、小主持人過渡語：同學們，我們都渴望擁有良好的情緒，因為良好的情緒對于我們的成長和發(fā)展都有著至關(guān)重要的作用。那么我們的情緒是否積極、健康呢?請看《學生活動手冊》第26頁測試題，要求同學們據(jù)實填寫。填寫完畢后，自測。

2、教師了解全班學生的自測結(jié)果，引導：我們今天的活動目標是讓每一個都學會控制和調(diào)節(jié)自己的不良情緒，真正成為自己情緒的主人。

三、小品表演

1、看小品，并討論：此時，明敏心里到底是怎樣想的?她該怎樣做?(小品內(nèi)容見《學生活動手冊》第27頁)。

2、師：看到明敏這樣傷心難過，老師真想幫幫她，讓我們?nèi)ピ囈辉嚢?(老師走上前，在明敏耳邊輕輕說了幾句話，明敏破涕為笑，并拿出揉皺的試卷仔細修改起來。)

猜一猜：老師對明敏說了什么?

3、引導交流，注意辨析學生的想法是否合情合理。

4、教師點撥：有時候，我們只要適當鼓勵自己，增強自信，并以更嚴格的要求自律，那么很多情況下產(chǎn)生的不良情緒將會得到控制。

四、打開心鎖

1、鼓勵大家開動腦筋，試著將《學生活動手冊》第28頁中羅列的不良心情和調(diào)節(jié)方式用直線連起來。

2、學生交流后，教師概括：同學們，只要有克服不良情緒的信念并及時鼓勵自己，努力嚴格要求自己，你就能真正成為自己情緒的主人。

五、小結(jié)。

小學四年級心理健康教育教案2

1.懂得喜怒哀懼是人之常情，悅納自己的情緒。

2.讓學生懂得積極情緒和消極情緒對我們身心健康的影響。

3.初步了解和掌握妥善調(diào)控情緒的方法。

教學重點：了解、悅納情緒。

教學難點：認識情緒對我們學習和生活的影響，并學會調(diào)控情緒。

游戲、故事分享、講授、練習法

ppt課件、詞語卡片

一、談話導入新課。

同學們，今天這節(jié)課我們教室后面來了這么多聽課老師，此時此刻，你們的心情是怎樣的呢?(生自由回答)師相機導入并板書課題：豐富多彩的情緒世界。(生齊讀課題)

二、活動體驗。

活動一：師生、生生互動游戲

步驟：

1.師出示詞語生根據(jù)詞匯表演相應(yīng)的情緒。

2.每組推選一名學生上臺，老師給這個學生發(fā)一張寫有情緒詞匯的卡片。

3.上臺的同學根據(jù)詞匯表演此詞匯所表現(xiàn)的情緒。

4.其他同學猜猜該同學所表演的是何種情緒。猜對了就將這個詞語貼在黑板上。

5.師引導分類并總結(jié)：喜、怒、哀、懼是最基本的情緒形式。(課件出示)

活動二：說說我能行

師：喜、怒、哀、懼是最基本的四種情緒，在這四種情緒形態(tài)的基礎(chǔ)上，可以派生出不計其數(shù)的情緒形態(tài)，比如：表示“喜”的詞語有滿意、愉快、欣喜若狂等。老師相信同學們還能說出更多這樣的表示情緒的詞語。

1.課件一一出示表示喜、怒、哀、懼的詞語。

2.四個小組的學生分別代表喜、怒、哀、懼隊，比賽說出表示喜怒哀懼的.詞語。

三、教學積極情緒和消極情緒。(課件出示)

師：同學們，剛剛我們說出了這么多豐富多彩的情緒詞語，其實我們可以把它們歸為兩類，即積極情緒和消極情緒。

1.課件出示積極情緒和消極情緒。

2.列舉實例，讓學生感受消極情緒和積極情緒的不同。

3.讓學生結(jié)合生活實際，說說積極情緒和消極情緒會給我們的學習和生活帶來什么影響?

4.總結(jié)歸納積極情緒和消極情緒的特點。

四、怎樣調(diào)節(jié)情緒?

師：不良情緒會給我們的學習和生活帶來不良影響。那么，我們應(yīng)該如何擺脫不良情緒，走出情緒的深淵，做自己情緒的主人呢?

1、故事啟發(fā)：(課件出示)

從前，有一個老太太，她有兩個兒子，大兒子賣草帽，小兒子賣雨傘。兩個兒子都很孝順，照理說老太太應(yīng)該很開心。可是她卻每天愁眉苦臉，為什么呢?原來，雨天的時候，她愁大兒子的草帽賣不出去;晴天的時候，她愁小兒子的雨傘賣不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后來有一個人告訴她，你可以這樣想，晴天的時候，你就想太好了，大兒子的草帽有人買了;雨天的時候你就想：太好了，小兒子的生意一定不錯。后來他總是這樣想。從此以后老太太就過著快樂的生活。

①同學們，從這個故事中你受到了什么啟發(fā)?

②生自由說一說。

2.教學調(diào)節(jié)情緒的方法。(課件出示總的原則具體方法)

五、鞏固練習(課件出示習題)

六、談收獲。

七、總結(jié)升華。

同學們，我真心希望在我們的集體中，人人都是快樂的天使，而且要做為別人排憂解難的天使。不但要自己保持快樂的情緒，還要留心身邊的人，并給他們帶去快樂。最后祝愿同學們永遠快快樂樂!

八、板書設(shè)計：

豐富多彩的情緒世界

情緒的基本形式：喜、怒、哀、懼

情緒的類型：積極情緒和消極情緒

情緒轉(zhuǎn)移法

調(diào)節(jié)情緒的方法：理智控怒法

心理換位法

小學四年級心理健康教育教案3

活動目標

1、了解學生實際的自尊程度。

2、引導學生認識自尊心過強或自尊心過弱可能帶來的危害。

3、引導學生進一步調(diào)節(jié)自己的自尊水平，使其恰如其分，

活動準備

1、準備小故事、小品。

2、教師通過個別談話了解學生的自新程度。

3、收集關(guān)于“談自尊心”的名人名言。

活動過程

一、故事，導入新課

1、聽故事：《可憐的小烏鴉》。

2、啟發(fā)討論：蝙蝠為什么搖搖頭飛走了?

3、教師點撥：在生活中，每個人要真正地認識自己，既不可處處以自我為中心，即自尊心過強;又不可認為自己處處不如別人，即自卑感過重。如果存在自尊心過強或過弱，都對你的成長不利。今天我們就和大家一起來擺好自尊的天平。

二、測測你的自尊

1、你認識自己的自尊程度嗎?請同學們完成小測驗(測驗題見《學生活動手冊》第5-6頁)。

2、同桌互相說說自我測評的根據(jù)，并舉出一些生活中的例子。

3、教師點撥：看來，我們每個人的自尊程度同他的生活是密切相關(guān)的。

三、小品表演

1、觀看表演。

小品內(nèi)容：見《學生活動手冊》第6-7頁《軍軍和龍龍》。

2、小組討論：軍軍錯在哪里?他應(yīng)該怎樣想?怎樣做?龍龍又錯在哪里?他應(yīng)該怎樣想?怎樣做?

3、教師歸納：我們要保持一定的自尊心，但不能過分自信，強調(diào)只有自己;也不能自卑自輕，一點自尊心也沒有。

四、自尊心失衡小處方

今天請同學們結(jié)合自己的實際情況給自己開張小藥方。

1、獨立開處方(見《學生活動手冊》第9頁)

2、小組交流處方并討論：保持自尊心平衡的關(guān)鍵是什么?

五、小結(jié)

現(xiàn)在的社會競爭什么激烈，我們要學會調(diào)節(jié)自己的自尊心，一方面要保證自己積極向上，在人與人的競爭中充滿自信，即使失敗了，也要樹立自我尊重的好形象，繼續(xù)向前沖刺;另一方面也要保持虛心態(tài)度，不可盛氣凌人，不要以自我為中心，這樣的人才有可能獲得更多的成功!

小學四年級心理健康教育教案4

克服嫉妒心理

教學目的：使學生認識嫉妒心理的表現(xiàn)以及產(chǎn)生的原因與危害，指導學生彩積極的態(tài)度和調(diào)節(jié)方式，克服嫉妒心，優(yōu)質(zhì)心理平衡。懂得嫉妒心理對人對已的危害性，能區(qū)分識別嫉妒的行為表現(xiàn)，有意識地克服嫉妒心理。

教學過程

(一)導入

心理學中有一種不健康的心理現(xiàn)象，從古至今有這種心理現(xiàn)象的人，心理上都對自己產(chǎn)生不良的影響，請聽下面的小故事。

(二)講授新課

1、從故事中我們看到，白泰宮哪些地方表現(xiàn)出了嫉妒的心理?

2、嫉妒心理怎么樣害死了白泰宮的兒子?

3、心理學家經(jīng)過調(diào)查、研究、分析后得出：嫉妒之心影響人的身心健康，容易出現(xiàn)頭暈、頭疼、食欲減退、惡心嘔吐、胸有郁悶、腰背酸痛等癥狀，而且有嫉妒之心的人情緒都很不穩(wěn)定，行為出現(xiàn)過激，就像故事中的白泰宮一樣。讀[咨詢臺]，我們應(yīng)怎么樣保持好情緒?

(三)活動區(qū)

1、請同學做個小測試，了解自己的心理狀態(tài)。A、組織學生自讀自評。B、從小測試中你知道了什么?

2、嫉妒是不健康的心理狀態(tài)，請你選一選，把不良的情緒放入回收箱中。(可在詞語上畫某)。

3、實踐園

A、怎么樣做才是最好呢?

某請你動筆寫一寫，遇到下列情況你會怎么樣做?

某請同學反饋，引導學生認識只有靠自身努力爭取才能成功，嫉妒之心對我們的發(fā)展是不利的。

B、讀一讀下面兩句話，談?wù)勀愕捏w會。

C、遇到同學中有嫉妒行為的，你打算怎么樣幫助他呢?(看小練習)

D、同桌討論

E、反饋

(四)總結(jié)全課

通過學習，我們認識了嫉妒這種不良心理現(xiàn)象的危害，希望同學們在日常生活中時刻提醒自己，保持樂觀的情緒，通過自己的努力來爭取成績。

小學四年級心理健康教育教案5

教育目標：

教師：通過講解和組織活動，引導學生正確、全面、客觀地評價自己，找準自己的優(yōu)缺點，鼓勵學生改正缺點，彌補個人的不足。

學生：認識能否正確評價自己，關(guān)系到自己健康成長。因此，要學會評價自己，找準自己的優(yōu)點和缺點，努力改正缺點，使自己不斷進步。

一、導入

教師：同學們，你們想知道自己的優(yōu)點和缺點嗎？今天我們學習新課------《我的優(yōu)點和缺點》。在這節(jié)課上不是老師給你們找出優(yōu)缺點，而是你們找出自己的優(yōu)缺點，通過老師講課文和組織一些活動，你要找準自己的優(yōu)點和缺點，學會自己評價自己。

二、講授新課

教師念一遍課文，然后讓學生默讀一遍。

教師：同學們，我們要想找準自己的優(yōu)點和缺點，就必須全面地、、客觀地評價自己。要像明明那樣，從與別人的比較中，從老師的評價中，從自己行為的反思中，正確地評價自己，對自己的優(yōu)點要發(fā)揚，對缺點要克服和改正。

三、課堂活動

1、議一議

教師在黑板上寫出三個問題：

（1）你能說說課文中的明明是怎樣的一位學生嗎？

（2）以前你是怎樣評價自己的？

（3）你能愉快地接受自己的缺點嗎？

教師：請同學們分組討論以上三個問題，然后各組選派一位同學發(fā)言。

目的是從明明對自己的評價中，讓學生運動學會自我評價。

2、說一說

教師在黑板上寫出三個問題：

（1）你是怎樣一個人？

（2）說說你的優(yōu)點和長處？

（3）說說你的缺點和不足？

教師：請一位同學念一遍題目，然后思考一分鐘，最后自由發(fā)言。

目的是讓學生試著自我評價，并找出自己的優(yōu)點和缺點、長處和不足。

3、寫一寫

教師：（讓學生將書翻到指定頁）我先說說題目要求，然后大家默讀一遍，最后請同學們認真填寫，填寫后，同桌交換意見。

目的是訓練學生的自我評價能力，讓他們找準自己的優(yōu)缺點。

4、畫一畫

教師：請同學們將自帶的照片或小鏡子拿出來，請你們給自己畫個像。

目的是蹩課堂氣氛，激發(fā)學生的學習興趣，并對自己的長相作出實事求是的評價。

5、談一談

教師將談一談的三項內(nèi)容出示在屏幕上，然后請一位同學念一遍。

教師：我現(xiàn)在請三位同學按著剛才念過的內(nèi)容回答問題。

教師：美美為什么不敢在同學面前大聲說話，上課為什么不敢大膽發(fā)言？

學生：（略）

教師：你曾產(chǎn)生過焦慮、自卑、郁悶及厭煩情緒嗎？你如何對待這些問題的？

學生：（略）

教師：以上三位同學中，能正確評價自己的是誰？過低評價自己的是誰？過高評價自己的是誰？

學生：（略）

目的是了解學生對本課知識的理解、掌握運用情況。

四、實踐指導

教師請