淺談如何在中學體育籃球教學中提高學生運球技術 論文

2022年安徽省中小學教育教學論文評選淺談如何在中學體育籃球教學中提高學生運球技術摘要：籃球教學是在特定的條件下通過對籃球知識技能有組織活動的學習和傳授來實現(xiàn)特定的教育目標的教學過程，是實現(xiàn)體育教育目的的基本途徑之一，它是在明確教育目的的情況下，教師的教與學生的學共同組成的一種教育活動；是學生在教師指導下，掌握籃球運動知識、運動技術和技能，增強體質(zhì)、培養(yǎng)道德、促進身心健康發(fā)展的教育過程【1】。籃球運動有著豐富的文化內(nèi)涵，教師通過課堂教學，不但能增進學生的身體健康，還能使學生在運動中提高抗挫、抗壓以及社交能力，在很大程度上提升中學生整體身體、心理素質(zhì)。所以說籃球課堂教學，不但能夠幫助學生掌握籃球運動的方法和技巧，還能夠促使學生將籃球運動作為終身體育鍛煉的一種方法手段，達到增進身心健康的目的。關鍵詞：籃球教學，運球技術，教學方法，課堂教學引言：籃球是一項技術性團體運動，并不是一個光用蠻力就可以進行的運動，由此可見籃球運動中技術的重要性。在進行籃球比賽的過程中，如果運動員能顧靈活、合理而巧妙的運用籃球技術中的運球突破，不僅能夠及時而有效的打亂對方陣線的攻防戰(zhàn)術，還有可能會創(chuàng)造一個很好的得分機會，繼而為贏得比賽建立一個夯實的基礎。而運球突破技術是運球隊員在控球的基礎上，根據(jù)球場變化做出準確判斷，整個隊伍的隊員能夠及時策應，從而達到突破防守的技術方法，所以運球突破技術不但是個人技術，從某種角度來說也是一個隊伍的整體技術水平和默契配合度的整體表現(xiàn)。體育老師在課堂教學安排中應充分體現(xiàn)學生的主體作用，教師為引導者而不是課堂的主導者，而這也關系到體育課堂教學的質(zhì)量。體育教師要想在教學中充分發(fā)揮學生的主體性，就必須充分了解主體性的概念。主體性，指在教學中學生在教師引導下，自覺參與學習和自身發(fā)展表現(xiàn)出的主觀能動性【2】。主體性具有自覺性強、意志力持久、好強好思、有練習策略等特征【2】。在課堂教學中教師要有主體教育觀，能會運用合理的教學手段、方法來營造更好地課堂教學氛圍，能創(chuàng)造讓學生發(fā)揮主體性的課堂教學條件，這樣就能更好地喚醒學生的主體意識，提高課堂教學效果。另外，豐富課堂教學內(nèi)容，明確的鍛煉目標，做課堂學習的主人的方法也可以充分激發(fā)學生學習的主體性。一、傳統(tǒng)課程標準下，中學籃球教學中存在的問題及分析 1.學生主動參與性不高

經(jīng)本人分析，影響學生參與度的原因主要有兩個方面。第一方面是受大環(huán)境的影響，當前應試教育占主導地位，家長以及學生都將主要精力放在文化課的學習上，對體育鍛12022年安徽省中小學教育教學論文評選煉的關注度較低，認為參加體育鍛煉會使學生感覺到疲憊從而耽誤文化課的學習，索性放棄體育鍛煉。；第二方面是學生的自身原因，有的學生的鍛煉意識薄弱，有畏難情緒，怕苦、怕累、怕受傷，可以說部分學生沒有主動參與體育鍛煉的意識?？偟膩碚f從社會到學校到家庭到到學生個人因為對體育的認識不足，導致學生參與體育鍛煉的積極性不高。 2.傳統(tǒng)的籃球課堂教學使學生攝取的知識量不夠

在傳統(tǒng)課程標準下的籃球教學中，就是教師教學生練，教師教給學生某個籃球技術動作，然后學生獲得這個籃球技術動作的表象，然后在課堂上不斷的進行模仿、練習這個技術動作。整個教學過程沒有深入淺出的教學引導，只是簡單的平鋪直敘，按部就班的一講一練，整個課堂枯燥乏味，學生不愿參與其中，導致學生獲取的知識少之又少。在這樣的課堂教學的影響下，學生只知其然不知其所以然，造成學生對技術動作的相關知識攝取量不夠，甚至不能將所學內(nèi)容都貫穿在一起，整個知識結(jié)構(gòu)單一不連貫，在課堂上體會不到學習的樂趣體會到的都是鍛煉的苦和累。進而進入惡性循環(huán)，影響學生參與的積極性。 3.在傳統(tǒng)課程標準下“師本教育”對籃球教學的不利影響

師本教育主要是以教師為中心，一切以教師的教學計劃為準，學生基本沒有反駁之機會，這便扼殺了學生學習的創(chuàng)造性和自主性。使他們的個性化學習無施展之地，長此以往，學生便會失去學習的興趣【3】。這樣的課堂教學方式就像陶行知先生講的是一種強迫“雞吃米”的教育，在這樣的課堂教學下，學生并不能做到融會貫通，將傳統(tǒng)不變的技術動作通過消化吸收變成自己能夠理解的內(nèi)容，這樣所得的知識不僅不能夠得到應用還特別容易遺忘，時間一久就跟沒有學過一樣?，F(xiàn)階段一部分教師雖有心想要提高籃球教學效果，卻不能根據(jù)學生的認知情況去創(chuàng)新和改變自己的教學方法手段，致使課堂學習氛圍和效果不佳，其原因還是自身的業(yè)務水平不足，所以提高教師的業(yè)務水平也是刻不容緩的事情。還有部分教師過分強調(diào)教師的主體作用，在課堂教學中忽視學生的感受，對學生的態(tài)度冷漠、不關心，教學內(nèi)容、教學手段單一，導致學生學習積極性降低，跟因業(yè)務水平不足的老師相比，更亟需改變。二、運球技術在籃球運動中存在的問題籃球運動過程中，重要的就是技術上突破和運球，所以如何合理、巧妙的進行運球22022年安徽省中小學教育教學論文評選和突破，幾乎成為了籃球投球的命中率和最終比賽結(jié)果。要知道運球突破技術是籃球運動中一個不可或缺的技術組成部分，但是大多數(shù)學生在運用運球突破技術的過程中，仍然存在著諸多問題，比如說運球突破時上下肢不協(xié)調(diào)、運球突破過程中腳步跟不上、運球突破的時機不當?shù)戎T多問題，而導致這些問題的原因大概率是因為教師在引導學生訓練時的手段不正確或者不夠全面，學生本身的對運球突破技術掌握的也不夠熟練，使用運球突破的經(jīng)驗也不足，所以在突然運用這個技術動作時就會出現(xiàn)這樣或者那樣的問題，最終導致運球突破失敗，而在比賽當中出現(xiàn)大量的失誤就會讓學生失去信心，甚至會輸了這場比賽。三、運球突破技術在籃球運動中的應用方式和訓練策略 想從根本上解決運球突破技術在籃球運動中存在的問題，提升學生運球突破技術的整體水平，那么我建議體育教師從以下幾點對學生進行訓練：1.運球轉(zhuǎn)身的訓練運球轉(zhuǎn)身是學生在運球時，最常出現(xiàn)的動作之一，可以說轉(zhuǎn)身運球的能力強弱是判定一個籃球運動員是否合格的第一個標準，故而教師一定要將運球轉(zhuǎn)身的訓練放在籃球訓練的第一位。在進行籃球比賽或者訓練時，都會出現(xiàn)持球運動員、防守運動員和籃球三者之間的接觸，持球運動員如果想保護好籃球，就需要將籃球護在身旁，盡量不要將籃球直接暴露在防守運動員的面前，當持球運動員和防守運動員在搶籃球時會有轉(zhuǎn)身的動作，教師要教會學生在運球轉(zhuǎn)身時盡量不要看防守隊員，將注意力都放在籃球上，快速的交換手運球，也只有這樣才能夠有效的突破和運球。2.運球變速能力訓練學生在進行比賽或者運球訓練時，運球速度的提高可以在很大程度上提升進攻的成功率。在進攻的過程中，當對手進行積極防守阻攔學生的進攻，學生也可以通過急速暫停奔跑，變快為慢再尋找機會進行運球和突破?？偠灾?，變速突破運球能力就是一個進可攻退可守的最佳方式，所以這種運球方式也成為了籃球運動員掌握的最基本、最常見的一種突破方式。3.行進體前變相換手訓練32022年安徽省中小學教育教學論文評選體育教師在進行訓練時，首先就要確定學生的左右手習慣，教會學生使用“假動作”突破。而“假動作”突破的重點就在于學生的臨時的判斷，如果學生想要從對手的右邊進行突破和運球時，先假裝要在對手的左邊進行快速的運球和突破并觀察對手的反應。如果對手發(fā)現(xiàn)學生的運球突破行為時做出向左移動身體重心，阻攔學生的運球突破行為，那么學生就抓住時機轉(zhuǎn)移重心改變運球的方向從對手的右方運球突破。如果對手沒有發(fā)現(xiàn)學生的突破意圖，那么學生就可以變假為真直接從對手的左方運球突破。而熟練使用假動作的前提就是教師在進行訓練時，必須要訓練學生的體前變相換手能力。4.行進間胯下變向換手訓練籃球運動中比較常見且重要的一個動作就是胯下運球，胯下運球指的是學生兩腿之間拉開較大的跨度，學生再通過手部的動作將籃球在跨步實現(xiàn)運動、轉(zhuǎn)向等等動作【4】。而胯下運球又需要學生兩腿之間拉開一定的距離讓球通過，所以學生的就不能快速的變換方向，也就是說學生在進行胯下運球的過程中，就會有一定時間的停頓，而這個時間停頓會導致學生的運球速度變慢，所以為了更好的保護籃球不丟球，體育教師就要加強對學生胯下變向換手的速度。5.背后運球變相換手訓練學生在進行左右手的運球和改變運球方向時，想要實現(xiàn)左右手的運球和突破，正常情況下會采用將右腳向前伸展，然后用右手在自己的身后進行拍球或者傳球，但是如果當學生的左腳向前伸展而右腳站在原地的時候，學生就可以直接做到從身后將籃球運送到左臂的下方，這樣的話學生就可以通過左右手交換運球的方式來實現(xiàn)運球或者是突破，總的來說這種方式要比右腳向前跨出的方式安全許多，提升了突破的成功率，持球運動員的安全也得到相應的提升。四、通過改變教學方式來達到教學目的1.改進、創(chuàng)新場地器材，使學生體驗成功感第一種方式可以購買可以調(diào)整高度的升降式，降低球籃架的高度。固定籃高的球籃的高度是3.05m，對大部分個子小的男生和力氣較小的女生來說投進籃筐很難，這樣就不能讓學生體會到成功的樂趣。而通過調(diào)整籃高，讓這些學生在不斷的練習之下體會到42022年安徽省中小學教育教學論文評選投中的興奮，也讓那些身體素質(zhì)好、個子高的男生通過不斷練習，在奮力一躍之下，像自己的籃球偶像一樣成為“灌籃高手”，學生能夠完成扣籃，甚至通過配合與練習還能做出“空中接力”這樣高難度的動作。不光完成的學生激動興奮，一旁觀看的學生們也是歡呼不斷，籃球課堂上的學習的積極性自不用說。如果購買升降籃架的預算太高的話，那么擴大球籃的內(nèi)徑就是一個經(jīng)濟有效的好方法?？梢酝ㄟ^擴大球籃的內(nèi)徑來進一步提高學生的投籃的命中率。學生能經(jīng)常投中就可以使學生頻繁體驗到成功的樂趣，在籃球運動中獲得滿足，從而更好的激發(fā)學生的練習積極性。2.正確看待學生的積極性由于學生的個體差異，年齡、性別、性格以及對事物的認識角度不同，都會導致學生產(chǎn)生不同的表現(xiàn)欲【5】。大部分男孩子在中學階段會表現(xiàn)出明顯的好動、有激情，而女孩子則恰恰相反。教師要了解學生的表現(xiàn)欲往往是學生對體育教學的參與度的直接表現(xiàn)，教師要做到根據(jù)學生們的表現(xiàn)不同做出不同的應對策略，做到正確對待和引導學生在課堂上展示出來的表現(xiàn)欲，要保護好學生不同的表現(xiàn)欲，呵護好學生們的自尊心，幫助他們建立信心，成為一名合格的引導者?？傊?，做為一名合格體育教師，就應該認識到學生存在個體的差異，并能夠根據(jù)學生的表現(xiàn)不同，做出不同的應對策略。在夸獎積極性較高的學生同時也要鼓勵積極性較差的學生勇敢的嘗試戰(zhàn)勝自己，并給于學生相對應的肯定與夸獎，使學生從真正心里愿意學。從而達到轉(zhuǎn)換課堂角色的目的，真正做到把課堂還給學生，盡心做一名引導者，使學生身心