體育與健康（1-2年級(jí)）第1節(jié)隊(duì)列和體操隊(duì)形 課件

口令指揮與隊(duì)列隊(duì)形

調(diào)動(dòng)的基本技能2023/4/182目的要求了解隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的重要意義和作用掌握隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)常用的術(shù)語(yǔ)、基本知識(shí)、動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法通過(guò)練習(xí)能熟練運(yùn)用口令指揮隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，并能初步形成體育兼職教師最基本的組織能力和職業(yè)技能2023/4/183隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的意義口令指揮與隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)是小學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，它貫穿于體育課的各個(gè)部分和兩操活動(dòng)，也使用于校內(nèi)、外學(xué)校組織的集體活動(dòng)。2023/4/184隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的作用端正身體姿勢(shì)，振奮精神，養(yǎng)成良好的訓(xùn)練作風(fēng)。加強(qiáng)組織性、紀(jì)律性和整體觀念。嚴(yán)密課的組織，以利于完成課的任務(wù)?；钴S課堂氣氛，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。2023/4/185隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的基本術(shù)語(yǔ)隊(duì)列練習(xí):學(xué)生按照一定的隊(duì)形，做協(xié)同一致的動(dòng)作。隊(duì)形練習(xí):在隊(duì)列練習(xí)的基礎(chǔ)上做各種隊(duì)形和圖形

的變化。列：學(xué)生左右并列站成一排叫列。路：學(xué)生前后重疊站成一行叫路。橫隊(duì)：由“列”組成的隊(duì)形叫橫隊(duì)。

縱隊(duì)：由“路”組成的隊(duì)形叫縱隊(duì)。翼：隊(duì)形的兩端叫翼。左端為左翼，右端為翼。2023/4/186排頭：位于橫隊(duì)右翼第一名或縱隊(duì)之首的學(xué)員。排尾：位于橫隊(duì)左翼第一名或縱隊(duì)最后的學(xué)員?；鶞?zhǔn)學(xué)生：站在排頭或教師指定的學(xué)生，作為看齊或行動(dòng)的目標(biāo)叫基準(zhǔn)學(xué)生。間隔：相鄰者左右之間的間隙叫間隔。個(gè)人之間的間隔，一般為一拳（10厘米）；成隊(duì)之間的間隔，一般為兩步。距離：相鄰者前后之間的間隙叫距離。個(gè)人之間的距離，一般為一臂（75厘米）；成隊(duì)之間的距離，一般為兩步。步幅：一步的長(zhǎng)度（前后腳腳跟之間的距離）。步速：一分鐘走的步數(shù)。2023/4/187口令概述口令：指揮動(dòng)作時(shí)，指揮員下達(dá)的口頭命令叫口令。包括指示詞、預(yù)令和動(dòng)令三部分。只是有的動(dòng)作只有預(yù)令和動(dòng)令，如“向右——轉(zhuǎn)”；有的動(dòng)作只有動(dòng)令而無(wú)預(yù)令，如“立正”，有的動(dòng)作三部分都有，如“面向單杠(指示詞)，向左向右(預(yù)令)——轉(zhuǎn)(動(dòng)令)”。2023/4/188口令的種類

短促口令：只有動(dòng)令，發(fā)音短促有力，不論幾個(gè)字，中間不拖音、不停頓，通常按音節(jié)（字?jǐn)?shù)）平均分配時(shí)間。有時(shí)最后1字稍長(zhǎng)，如“立正”、“稍息”、“報(bào)數(shù)”等。斷續(xù)口令：預(yù)令和動(dòng)令之間有停頓，如：成體操隊(duì)形，散開！第n名，出列！各排，報(bào)數(shù)！等。連續(xù)口令：預(yù)令的拖音與動(dòng)令相連。預(yù)令拖音稍長(zhǎng)，動(dòng)令短促有力，如“向后——轉(zhuǎn)”、“齊步——走”。有時(shí)預(yù)令與動(dòng)令之間有微歇，如“立——定”等。復(fù)合口令：兼有斷續(xù)和連續(xù)口令的特點(diǎn)，如“以××同學(xué)為準(zhǔn)，向中看——齊”、“右后轉(zhuǎn)彎，齊步——走”等。2023/4/189下達(dá)口令的基本要領(lǐng)發(fā)音部位要正確：用胸音和腹音，短促口令一般用胸音。立正，報(bào)數(shù)。掌握好音節(jié)：要有明顯的節(jié)奏，比如：向右看——

齊！向前——看！注意音色、音量不要平均分配：一般起音要低，有低向高拔高。比如：向左看——齊！突出主音：把重點(diǎn)的字要加大音量。比如，向右—

—轉(zhuǎn)！向前幾步——走！2023/4/1810隊(duì)列指揮位置指揮位置應(yīng)當(dāng)便于指揮和通視全體。(1)停止間

橫隊(duì)縱隊(duì)2023/4/1811

(2)行進(jìn)間橫隊(duì)時(shí)在左前方縱隊(duì)時(shí)在左側(cè)中間偏前的位置▽

排頭●●●●●●●●●●●●●●

2023/4/1812

隊(duì)列練習(xí)內(nèi)容(一)原地隊(duì)列動(dòng)作

1、立正口令：“立正”2023/4/18132.稍息口令：“稍息”2023/4/18143、看齊、報(bào)數(shù)

(1)看齊

①向右(左)看齊

口令：“向右(左)看——齊”

要領(lǐng)：基準(zhǔn)學(xué)生不動(dòng)，其他學(xué)生向右(左)轉(zhuǎn)頭，眼睛看右(左)鄰人的腮部，前四名能通視基準(zhǔn)學(xué)生，自第五名起，以能通視到本人以右(左)第三名學(xué)生為度。后列學(xué)生，先向前對(duì)正后看齊。

2023/4/1815②向中看齊

口令：“以×××為基準(zhǔn)，向中看——齊”

要領(lǐng)：當(dāng)指揮員指定“以×××為基準(zhǔn)”時(shí)，基準(zhǔn)學(xué)生左手握拳高舉，聽到“向中看——齊”的動(dòng)令后，將手放下，其他學(xué)生按照向右(左)看齊的要領(lǐng)實(shí)施。③向前看齊

口令：“向前看——齊”

要領(lǐng)：排頭學(xué)生不動(dòng)，其他學(xué)生向前對(duì)準(zhǔn)，第三名以后的學(xué)生，以看不見自己前面第二名學(xué)生頭的后部為度。2023/4/1816

④向前看

口令：“向前——看”

要領(lǐng)：學(xué)生在向右(左、中、前)看齊后，教師發(fā)出口令聽到動(dòng)令后，迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢(shì)。

(2)報(bào)數(shù)

口令：“報(bào)數(shù)”

要領(lǐng)：橫隊(duì)從右至左(縱隊(duì)由前向后)依次以短促洪亮的聲音向左轉(zhuǎn)頭報(bào)數(shù)，最后一名不轉(zhuǎn)頭。2023/4/1817

4、集合、解散（1）集合

橫隊(duì)集合

口令：“成×列橫隊(duì)——集合”

要領(lǐng)：口令下達(dá)后，基準(zhǔn)學(xué)生（一般為最高的學(xué)生）迅速到指揮者左前方適當(dāng)位置成立正，其余學(xué)生按（高矮）順序依次向左排列，自行看齊。

縱隊(duì)集合

口令：“成×路縱隊(duì)——集合”

要領(lǐng)：基準(zhǔn)學(xué)生迅速跑到指揮著前方適當(dāng)位置站好，其余學(xué)生（高矮）依次向后排列，自行對(duì)直?；虬礄M隊(duì)集合向右轉(zhuǎn)即可。

(2)解散

口令：“解散”

要領(lǐng)：聽到口令后，學(xué)生迅速離開原位置(稍息時(shí)，先立正，然后迅速離開原位置)。2023/4/18185、原地隊(duì)列變換（1）一列橫隊(duì)變兩列橫隊(duì)口令：“成兩列橫隊(duì)——走”要領(lǐng)：聽到口令后，雙數(shù)學(xué)生右腳向右后方退一步，左腳向右腳靠攏站，在單數(shù)學(xué)生的后面，自行對(duì)齊，看齊。

▽

排頭○●○●○●○●↓↓↓↓→○→○→○→○2023/4/1819（2）兩列橫隊(duì)變一列橫隊(duì)

口令：“成一列橫隊(duì)——走”

要領(lǐng)：先取好一臂間隔，聽到口令后，雙數(shù)(第二列)學(xué)生左腳向左前方跨一步，右腳向左腳靠攏，站在單數(shù)同學(xué)的左側(cè)，自行看齊。▽排頭●●●●●●↖↖↖↖↖↖○

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2023/4/1820

（3）一路縱隊(duì)變兩路縱隊(duì)口令：“成兩路縱隊(duì)——走”要領(lǐng)：先一、二報(bào)數(shù)，聽到口令，雙數(shù)學(xué)生右腳向右前方跨一步，左腳靠攏右腳，并自行對(duì)正。2023/4/1821（4）兩路縱隊(duì)變一路縱隊(duì)口令：“成一路縱隊(duì)——走”要領(lǐng)：先取一臂距離，聽到口令后，右路學(xué)生左腳向左后方退一步，右腳靠攏左腳，站于左路學(xué)生之后，對(duì)正。

2023/4/18226、停止間(原地)轉(zhuǎn)法

(1)向右(左)轉(zhuǎn)口令：“向右(左)——轉(zhuǎn)”要領(lǐng)：以右(左)腳跟為軸，右(左)腳跟和左(右)腳前腳掌同時(shí)用力，使身體和腳一起向右(左)轉(zhuǎn)90°，重心在右(左)腳上，左(右)腳迅速靠攏右(左)腳，成立正姿勢(shì)。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢(shì)。

(2)向后轉(zhuǎn)口令：“向后——轉(zhuǎn)”要領(lǐng)：按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。2023/4/1823(二)行進(jìn)間隊(duì)列動(dòng)作1、踏步口令：

“踏步(原地踏步)——走”、“立定”要領(lǐng)：兩腳在原地上下起落(抬起時(shí)，腳尖自然下垂，離地面約15厘米，落下時(shí)，前腳掌著地)，上體保持正直，兩臂按齊步擺臂的動(dòng)作要領(lǐng)擺動(dòng)。立定時(shí)，左腳再踏一步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢(shì)。

2023/4/1824

2．齊步口令：“齊步———走”、“立定”要領(lǐng)：左腳向正前方邁出約75厘米著地，體重前移；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對(duì)正衣扣線，并與第五衣扣同高，離身體約25厘米。立定時(shí)，左腳向前大半步，右腳靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。2023/4/18253、跑步口令：“跑步——走”、“立定”要領(lǐng)：聽到預(yù)令后，兩手迅速握拳提到腰際，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動(dòng)令后，上體微向前傾，兩腿微屈，同時(shí)左腳利用右腳掌的彈力躍出約80厘米，前腳掌先著地，重心前移；兩臂自然擺動(dòng)，向前擺時(shí)不露肘，小臂略平，稍向里合，兩拳不得超過(guò)衣扣線；向后擺時(shí)不露手。立定時(shí)，繼續(xù)跑兩步，然后左腳向前大半步（不擺臂），右腳靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢(shì)。2023/4/18264．方向變換

(1)縱隊(duì)變換方向：左(右)轉(zhuǎn)彎

口令：原地開始：“左(右)轉(zhuǎn)彎，齊步——走”

行進(jìn)間開始：“左(右)轉(zhuǎn)彎——走”

要領(lǐng)：原地開始時(shí)，基準(zhǔn)學(xué)生向左(右)轉(zhuǎn)后，按齊步走的動(dòng)作要領(lǐng)照直前進(jìn)。其他學(xué)生依次進(jìn)到基準(zhǔn)學(xué)生轉(zhuǎn)彎處轉(zhuǎn)向新方向前進(jìn)。行進(jìn)間，基準(zhǔn)學(xué)生用小步邊行進(jìn)，邊向左(右)轉(zhuǎn)90°后，

照直前進(jìn)，其他學(xué)生依次進(jìn)到基準(zhǔn)學(xué)生轉(zhuǎn)彎處，轉(zhuǎn)向新方向前進(jìn)。2023/4/1827(2)橫隊(duì)和數(shù)列縱隊(duì)變換方向：左(右)轉(zhuǎn)彎口令：原地開始：“左(右)轉(zhuǎn)彎，齊步——走”

行進(jìn)間開始：“左(右)轉(zhuǎn)彎——走”要領(lǐng)：軸翼踏步，并逐漸向左(右)旋，同相鄰學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)，外翼第一個(gè)學(xué)生以大步行進(jìn)，注意掌握方向，不要向軸翼擠靠，其他學(xué)生用眼睛的余光向外翼取齊，越接近軸翼者。其步幅越小，并保持規(guī)定的間隔，不要向左右擠靠。保持排面整齊，轉(zhuǎn)到90°踏步，取齊，聽口令前進(jìn)或停止。2023/4/1828隊(duì)形練習(xí)內(nèi)容一、隊(duì)形變化（一）分隊(duì)口令：“分隊(duì)——走”要領(lǐng)：一般排頭走近端線時(shí)下達(dá)口令，聽以動(dòng)令后，單數(shù)學(xué)生左轉(zhuǎn)彎走，雙數(shù)學(xué)生右轉(zhuǎn)彎走，分成兩個(gè)一路縱隊(duì)延左右邊線行進(jìn)。2023/4/1829（二）合隊(duì)口令：“合隊(duì)——走”要領(lǐng)：兩個(gè)一路縱隊(duì)迎面相遇時(shí)下口令，聽到動(dòng)令后，相遇的兩個(gè)隊(duì)，在同一點(diǎn)上左路轉(zhuǎn)彎走，右路右轉(zhuǎn)彎走并依次進(jìn)到左路后面，成一路縱隊(duì)行進(jìn)。2023/4/1830（三）裂隊(duì)口令：“裂隊(duì)——走”要領(lǐng)：二路縱隊(duì)行進(jìn)，聽到動(dòng)令后，左路左轉(zhuǎn)彎走，右路右轉(zhuǎn)彎走，由二路縱隊(duì)裂成兩個(gè)不同方向繞場(chǎng)行進(jìn)的隊(duì)。

2023/4/1831（四）并隊(duì)口令：“并隊(duì)——走”要領(lǐng)：兩個(gè)一路縱隊(duì)在邊線中點(diǎn)相遇，聽到動(dòng)令后，相遇的兩個(gè)隊(duì)，左路左轉(zhuǎn)彎走，右路右轉(zhuǎn)彎走，并成1個(gè)二路縱隊(duì)行進(jìn)。2023/4/1832二、圖形行進(jìn)

2023/4/18332023/4/1834三、散開與靠攏

1、散開

口令：“以右(左、中間×××)翼為基準(zhǔn)，間隔兩臂、距離一臂(×步)——散開”

要領(lǐng)：聽到動(dòng)令后，基準(zhǔn)生不動(dòng)，其余學(xué)生，（用跑步或移步）迅速散開，自行對(duì)正、看齊、成立正姿勢(shì)。

2、靠攏

口令：“以右(左、中間)翼為基準(zhǔn)——靠攏”

要領(lǐng)：聽到動(dòng)令后，基準(zhǔn)學(xué)生不動(dòng)，其余學(xué)生迅速向基準(zhǔn)學(xué)生靠攏，先對(duì)正，看齊后成立正姿勢(shì)。2023/4/1835

哨子（一）哨子的作用哨子是目前體育課常用的教學(xué)工具，被稱之為教師的“第二語(yǔ)言”，它對(duì)教師的口令起輔助和補(bǔ)充