周記高中范文合集8篇

第周記高中范文合集8篇周記高中篇1

自初中以來，跑步一直是我的弱項(xiàng)。盡管在假期里會抽空去跑跑步，鍛煉鍛煉，可通常都是堅(jiān)持不到一周。無奈，我只好以“長高會變瘦”為借口自我安慰?？涩F(xiàn)在初三，我人是長高，看起來也瘦，可面對這次1000米的測驗(yàn)，心里還是沒有底?！拔視M(jìn)步嗎？”我自問。

隨著老師手中那示意開始的秒表落下，一切都仿佛離我遠(yuǎn)去，只剩下眼前那條似乎永遠(yuǎn)也跑不完的紅色跑道，在太陽光強(qiáng)烈照耀下的紅色，是那么令人恐懼。我抽搐一下，隨后盡力調(diào)整自己，緊跟著前面一人的步伐。

測驗(yàn)前溫柔和煦的微風(fēng)頃刻便化作調(diào)皮的孩童，它們嬉笑著，肆意在我臉上橫沖直撞，有時(shí)甚至拉住我的褲腳、衣角，阻礙著我前進(jìn)的步伐。我甩甩手，想要將那些頑皮的“孩子”趕走，可一切都是徒勞。

六百米已經(jīng)過去，我正驚訝于自己的耐力竟有這么大幅度提高時(shí)，一直居于我身后的“死黨”突然加速，趕超我的步伐。我剛想追趕，嗓子突然火燒火燎地疼起來，急需水的滋潤。肺部一抽一抽的疼痛時(shí)刻提醒著我——我的身體已經(jīng)到達(dá)極限，不能再加速?？墒俏也坏貌患铀伲?yàn)槿绻徊扇⌒袆?dòng)，我將會在精神和成績兩方面都被挫敗。

1000米的終點(diǎn)越來越近，近得好似在與我招手。前面的“死黨”已經(jīng)氣喘吁吁地停止腳步，在前方搖搖晃晃地走著。“加油！你一定行的！超過他們！”心中似乎有個(gè)聲音在吶喊。我的心頭好似被點(diǎn)著的火苗一般，帶給我極大的勇氣和力量。我倏然向前沖去，帶著太陽的光耀，右腳先于“死黨”踏上那條屬于我的白線。

4分06秒，對我來說簡直不可思議，比上學(xué)期快30多秒，引起老師和同學(xué)的贊嘆和驚訝。我露出勝利的微笑，直到回家才發(fā)現(xiàn)我的雙腳已經(jīng)幾乎沒有知覺。但我自豪，因?yàn)槲覍ⅰ安豢赡堋弊兂伞翱赡堋?，并且與“我不行”說聲再見！

其實(shí)，“我不行”只是個(gè)借口，可正是這小小的借口，使我們與“我能行”隔絕開來。沒有嘗試怎么能得到結(jié)果？

那一刻，我發(fā)現(xiàn)自己，那個(gè)深藏于心中的自我，那個(gè)倔強(qiáng)不肯輕言放棄的自己。

周記高中篇2

星期天下午去看了爺爺，感覺像是一個(gè)正常人躺在病床上而已，反而是對床的病人更痛苦一些，不停的呻吟，看望爺爺?shù)娜送Χ嗟?，嬸嬸也在，還有幾個(gè)我不認(rèn)識，大概過了大半個(gè)鐘頭我就先回家了，那人民醫(yī)院給我的感覺總是陰森森的，使我喘不過氣，我對那兒一點(diǎn)都不熟悉，差點(diǎn)還進(jìn)了放療室，似乎還見到了傳說中的太平間，期間上了一趟廁所。以前總傳說廁所旁邊的那間小房子是太平間?，F(xiàn)在我是最有發(fā)言權(quán)了，那些傳說都是屁話！因?yàn)槲胰タ戳耍緵]什么東西。不過天知道那個(gè)時(shí)候我有多緊張，每接近一步都在考慮要不要看，心跳急劇加速。其實(shí)那個(gè)時(shí)候我還是很蠻怕的，可是好奇心占了上風(fēng)。這幾天運(yùn)氣又背了，使我原來贏的錢輸了精光，呵呵，又要白手起家了。期中考試是下星期一二三。真暈！

周記高中篇3

一、對教學(xué)目標(biāo)的反思

首先，知識、能力、情意三類教學(xué)目標(biāo)的全面落實(shí)，

高中化學(xué)教學(xué)反思精選

。對基礎(chǔ)知識的講解要透徹，分析要細(xì)膩，否則直接導(dǎo)致學(xué)生的基礎(chǔ)知識不扎實(shí)，并為以后的繼續(xù)學(xué)習(xí)埋下禍根。譬如，教師在講解“物質(zhì)的量”時(shí)，如果對“物質(zhì)的量、微粒數(shù)、摩爾質(zhì)量等”講解的不透徹，例題訓(xùn)練不到位，學(xué)生在后來的學(xué)習(xí)中就經(jīng)常出現(xiàn)定義和概念的判斷錯(cuò)誤的現(xiàn)象;對學(xué)生能力的訓(xùn)練意識要加強(qiáng)，為了增加課堂容量，教師往往注重自己一個(gè)人總是在滔滔不絕的講，留給學(xué)生思考的時(shí)間太少，學(xué)生的思維能力沒有得到有效的引導(dǎo)訓(xùn)練，導(dǎo)致學(xué)生分析問題和解決問題能力的下降;還有一個(gè)就是要善于創(chuàng)設(shè)化學(xué)情景，做好各種演示實(shí)驗(yàn)和學(xué)生分組實(shí)驗(yàn)，發(fā)揮想象地空間。如果僅僅局限與對化學(xué)概念和原理的生硬講解，一方面讓學(xué)生感覺到化學(xué)離生活很遠(yuǎn)，另一方面導(dǎo)致學(xué)生對化學(xué)學(xué)習(xí)能力的下降。課堂上要也給學(xué)生創(chuàng)設(shè)暴露思維過程的情境，使他們大膽地想、充分的問、多方位的交流，教師要在教學(xué)活動(dòng)中從一個(gè)知識的傳播者自覺轉(zhuǎn)變?yōu)榕c學(xué)生一起發(fā)現(xiàn)問題、探討問題、解決問題的組織者、引導(dǎo)者、合作者。所以教師要科學(xué)地、系統(tǒng)地、合理地組織化學(xué)教學(xué)，正確認(rèn)識學(xué)生的的知識基礎(chǔ)和能力層次，采用良好地教學(xué)方法，重視學(xué)生地觀察，實(shí)驗(yàn)，思維等實(shí)踐活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)知識與技能、過程和方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀的三維一體的課堂教學(xué)。

其次，對重點(diǎn)、難點(diǎn)要把握準(zhǔn)確。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)正確與否，決定著教學(xué)過程的意義。若不正確，教學(xué)過程就失去了意義;若不明確，教學(xué)過程就失去了方向。在化學(xué)教學(xué)活動(dòng)開始之前，首先要明確教學(xué)活動(dòng)的方向和結(jié)果，即所要達(dá)到的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。因此教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)難點(diǎn)是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù)，是教學(xué)活動(dòng)中所采取的教學(xué)方式方法的依據(jù)，也是教學(xué)活動(dòng)的中心和方向。在教學(xué)目標(biāo)中一節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)如果已經(jīng)非常明確，但具體落實(shí)到課堂教學(xué)中，往往出現(xiàn)對重點(diǎn)的知識沒有重點(diǎn)的講，或是誤將僅僅是“難點(diǎn)”的知識當(dāng)成了“重點(diǎn)”講。這種失衡直接導(dǎo)致教學(xué)效率和學(xué)生的學(xué)習(xí)效率的下降。

最后，師生的達(dá)標(biāo)意識要強(qiáng)，達(dá)成度要高。對一些知識，教師不要自以為很容易，或者是滿以為自己講解的清晰到位，沒有隨時(shí)觀察學(xué)生的反映，從而一筆帶過，但學(xué)生的認(rèn)知是需要一個(gè)過程，并不是馬上就接受。所以我們要隨時(shí)獲取學(xué)生反饋的信息，調(diào)整教學(xué)方式和思路，準(zhǔn)確流暢地將知識傳授給學(xué)生，達(dá)到共識。

二、對教學(xué)技能的反思

其一，講授正確，語言規(guī)范簡練。良好的語言功底對一名一線教師非常重要。物理學(xué)是有著嚴(yán)密邏輯性的學(xué)科，首先不能講錯(cuò)，推導(dǎo)流暢，過度自然。其次，語言(普通話)要規(guī)范簡練，表達(dá)清晰，語氣抑揚(yáng)頓挫，充滿熱情和感染力，能“抓住”學(xué)生的注意力。

其二，板書精當(dāng)，書寫工整。好的板書有助于將教學(xué)內(nèi)容分清段落，表明主次，便于學(xué)生掌握教學(xué)內(nèi)容的體系、重點(diǎn)。所以板書要布局合理、提綱挈領(lǐng)、層次清楚、端莊大方。作為一名新教師，開始時(shí)缺乏些粉筆字的經(jīng)驗(yàn)，沒有考慮到讓全班學(xué)生都看清楚，特別是沒有考慮到要合理地使用面板，往往板書小、草、亂，以致影響了學(xué)生的注意力和學(xué)習(xí)情緒。有的老師為了強(qiáng)調(diào)某個(gè)感念或它的某個(gè)特征，往往重復(fù)在一些字句下面加點(diǎn)、加圈、加波紋線，“五彩繽紛”，致使版面很不整潔，有損于美育教育，記得筆者的高中物理老師能信手在黑板上畫一個(gè)非常圓的圓，我們由此對他十分佩服。此外，板書難免有錯(cuò)漏，我們寫好后要復(fù)看一遍，有錯(cuò)的能及時(shí)修改，錯(cuò)的地方不要用手掌隨便一抹，否則黑板就成了“花臉”。板書又快又好，應(yīng)當(dāng)是努力的目標(biāo)。同時(shí)老師也要練就一些作圖的基本功，學(xué)會如畫直線，畫圓，畫各種姿勢的小人物等等。

其三，教具的使用、實(shí)驗(yàn)操作熟練，規(guī)范。教師在上課之前應(yīng)對教具和實(shí)驗(yàn)儀器功能了如指掌、使用輕車熟路、操作規(guī)范得當(dāng)，避免在演示時(shí)操作不熟練，或是操作錯(cuò)誤。在學(xué)生實(shí)驗(yàn)之前，教師自己一定要熟悉各種實(shí)驗(yàn)的要領(lǐng)、操作規(guī)范。

教學(xué)反思是教師教學(xué)認(rèn)知活動(dòng)的重要組成部分，是教師為實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，對已經(jīng)發(fā)生或正在發(fā)生的教學(xué)過程(活動(dòng))以及支持這些教學(xué)活動(dòng)的觀念、假設(shè)進(jìn)行的積極、持續(xù)、周密、深入的自我調(diào)節(jié)性思考?；仡欉@兩年多來的的教學(xué)，經(jīng)過教學(xué)反思，留自己之長，取他人之長，踢自己之短，擴(kuò)大自己的專業(yè)和理論視野，促成自身專業(yè)化發(fā)展和個(gè)人教學(xué)風(fēng)格的形成，使自己不斷成長，盡快從經(jīng)驗(yàn)的迷宮走向智慧的殿堂。

三、對教學(xué)方法的反思

第一，面向全體學(xué)生，兼顧兩頭。班級授課是面向全體學(xué)生的、能照顧到絕大多數(shù)同學(xué)的因“班”施教，課后還要因人施教，對學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的同學(xué)要提優(yōu)，對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，加強(qiáng)課后輔導(dǎo)。記得有人曾經(jīng)說過這樣的一句話“教師對好學(xué)生的感情是不需要培養(yǎng)的”，在教學(xué)過程中，教師會有意無意地將太多的精力和榮譽(yù)給予成績好的學(xué)生，教學(xué)的重心向成績好的學(xué)生傾斜，將學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生視為差生，對他們關(guān)注的太少，教師缺乏對他們的鼓勵(lì)和幫助，好像他們就是來“陪讀”的，從而使得好的學(xué)生昂首闊步，越學(xué)越好;有學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生信心不足，越來越差，直接導(dǎo)致整體成績兩級分化，對后進(jìn)生也是一種損失，所以教師要特別注意不要讓所謂的差生成為被“遺忘的角落”。

第二，學(xué)生的參與意識強(qiáng)，主體作用明顯，有充分的動(dòng)手、動(dòng)口、動(dòng)腦的時(shí)間。注重學(xué)法指導(dǎo)。中學(xué)階段形成物理概念，一是在大量的物理現(xiàn)象的基礎(chǔ)上歸納、總結(jié)出來的;其次是在已有的概念、規(guī)律的基礎(chǔ)上通過演繹推理得到的。學(xué)生只有在積極參與教學(xué)活動(dòng)，給他們以充分的動(dòng)手、動(dòng)口、動(dòng)腦的時(shí)間，充分經(jīng)歷觀察、分析、推理、綜合等過程，才能完整地理解概念的內(nèi)涵及其外延，全面地掌握規(guī)律的實(shí)質(zhì)，與此同時(shí)學(xué)生的思維才能得到真正的鍛煉，體現(xiàn)其學(xué)習(xí)的主體角色。所以，在課堂教學(xué)中教師應(yīng)該改變以往那種講解知識為主的傳授者的角色，應(yīng)努力成為一個(gè)善于傾聽學(xué)生想法的聆聽者。而在教學(xué)過程中，要想改變以往那種以教師為中心的傳統(tǒng)觀念就必須加強(qiáng)學(xué)生在教學(xué)這一師生雙邊活動(dòng)中的主體參與。

第三，教學(xué)方式形式多樣，恰當(dāng)運(yùn)用現(xiàn)代化的教學(xué)手段，提高教學(xué)效率。科技的發(fā)展，為新時(shí)代的教育提供了現(xiàn)代化的教學(xué)平臺，為“一支粉筆，一張嘴，一塊黑板加墨水”的傳統(tǒng)教學(xué)模式注入了新鮮的血液。老師除了采用對學(xué)生提問，分組討論，要求學(xué)生查資料，寫小論文等等傳統(tǒng)的教學(xué)方式之外，還可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用電化教學(xué)手段，如網(wǎng)絡(luò)、投影儀、錄音錄像、制作多媒體課件，特別是制作復(fù)雜化學(xué)過程的演示動(dòng)畫等視聽設(shè)備和手段，它除了增強(qiáng)對學(xué)生的吸引力，增加課堂的趣味性和視覺上的沖擊以外，更重要的`是可以表現(xiàn)客觀事物和各種化學(xué)現(xiàn)象，能在短時(shí)間內(nèi)展示事物的運(yùn)動(dòng)和發(fā)展的全過程，為學(xué)生提供大量而豐富的感性材料，突破傳統(tǒng)教學(xué)手段在時(shí)間、空間上的限制，能將傳統(tǒng)教學(xué)手段不能表現(xiàn)的許多現(xiàn)象和過程進(jìn)行形象而生動(dòng)的模擬表現(xiàn)，它是傳統(tǒng)教學(xué)手段的補(bǔ)充和延伸，兩者協(xié)調(diào)配合，就能取得更好的教學(xué)效果，因而廣泛地被廣大的教育工作者采用。在新形勢下，教師也要對自身提出更高的要求，提高教師的科學(xué)素養(yǎng)和教學(xué)技能，提高自己的計(jì)算機(jī)水平，特別是加強(qiáng)一些常用教學(xué)軟件的學(xué)習(xí)和使用是十分必要的。

最后，在教學(xué)過程中應(yīng)有意向?qū)W生滲透化學(xué)的常用研究方法和思想。。學(xué)生如果對化學(xué)問題的研究方法有了一定的了解，將對化學(xué)知識領(lǐng)會的更加深刻，同時(shí)也學(xué)到了一些研究化學(xué)問題的思維方法，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)能力。

周記高中篇4

忙完啦一個(gè)學(xué)期，終于放假啦，剛開始停下來還有點(diǎn)不太適應(yīng)。在平時(shí)上課學(xué)習(xí)時(shí)，每天都和同學(xué)相處在一起，雖然有時(shí)不能和睦相處，但離開他們太久，心里還是惦念著他們，還在想著他們正在干什么，作業(yè)寫多少啦等等。

放假已經(jīng)有好幾天啦，在這幾天里，我也在想這個(gè)寒假我將如何度過啦，是向往年那樣呆在家里看電視，還是做點(diǎn)其他的。但一想起這些，就想起啦剛放假時(shí)給我們布置的寒假作業(yè)，真是煩啊

“媽，你說老師留那么多作業(yè)干什么呢？多煩啊，寒假不就是用來休息的么，你說我們好好的寒假，都被這些作業(yè)給打發(fā)啦，有什么用呢，我們的寒假啊，萬惡的作業(yè)??！”我向媽媽發(fā)牢騷

“兒子啊，不是老師逼你寫，是老師想讓你在寒假不要忘啦學(xué)習(xí)，不要忘啦這一學(xué)期學(xué)習(xí)的知識，讓你為下學(xué)期做好準(zhǔn)備，順便預(yù)習(xí)新課本的知識，讓你“有備無患”，這樣才能讓你下學(xué)期不會落下，以至于各種限制，各種的補(bǔ)課，各種輔導(dǎo)班一起來，到那時(shí)候，你就不會這么想啦?！眿寢屨Z重心長的說

真這么一想，其實(shí)老師也是為我們好，讓我們在寒假里多復(fù)習(xí)，多學(xué)習(xí)，更好的迎接下學(xué)期的生活。這樣也挺好的，讓我們不要忘記舊東西，為啦將明年的學(xué)習(xí)做得更好?，F(xiàn)在每天在家里寫寫作業(yè)，生活也是挺充實(shí)的好，加足馬力往前沖，把作業(yè)統(tǒng)統(tǒng)搞定，不要讓這些作業(yè)妨礙你預(yù)習(xí)的腳步！

周記高中篇5

踏著“綠一色”的校園地帶，穿著白中略黃的帆布鞋，和著別人不一樣的節(jié)奏，打裝著沉重的行囊，朝著難以捉摸的前方一步一步地在堅(jiān)硬的水泥地上爬行?？稍羞^放棄的念頭，但每當(dāng)一陣陣清香的茉莉花味兒撲鼻而來之時(shí)，無情的巴掌狠狠地打碎了這個(gè)燒壞腦子的想法。凌亂的黑發(fā)在清爽的春風(fēng)中有力地?cái)[弄著，似乎在光榮的向擦肩而過的路人吶喊，“我要上大學(xué)，我要走進(jìn)那莊嚴(yán)而雄偉的殿堂”。

即使微笑的臉映著眼眶打轉(zhuǎn)的淚，卻從未后悔，因?yàn)槲矣靡懔陀赂诣T造了花一般雨季的青蔥歲月。那些挑燈夜戰(zhàn)的漫漫長夜，那些在千軍萬馬的獨(dú)木橋徘徊的日子，都在清醒的警告自己“淚不是你脆弱的借口，分?jǐn)?shù)不是打敗你的強(qiáng)敵，你要戰(zhàn)勝的是你自己。內(nèi)心在滴血的刺痛，最終咬牙堅(jiān)持了下來，只因我選擇了痛卻幸福的青春之路。

周記高中篇6

經(jīng)過幾場秋雨，送走涼爽的秋季，迎來寒冷的冬季。我們把自己包得象個(gè)粽子一樣，路邊大樹的葉子也紛紛落下來，小草也開始躲進(jìn)泥土里，連小動(dòng)物們也開始冬眠。

到冬季，氣溫下降，我們冷得把脖子縮起來，手藏到衣服口袋里，手腳變得僵硬，人都不想運(yùn)動(dòng)。但我們作為陽光少年，每天的運(yùn)動(dòng)是必不可少的。由于天氣變冷，校園取消很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，改成冬季長跑。每天大課間鈴聲一響，我們就絡(luò)繹不絕地走到教室外的走廊排隊(duì)，然后按班級順序井然有序地走到操場。等各班級全部在操場集合完畢后，廣播里就會響起響亮的口號聲，一、二、三、四……，教師就帶著一年級開始沿著操場慢跑，一個(gè)年級跟著一個(gè)年級，當(dāng)所有的班級都跑起來后，一年級的和最后的六年級剛好接成一個(gè)大圓圈。我們也一起隨著廣播里的口號聲，異口同聲地喊“一、二、三、四”。這時(shí)候，操場上踏著整齊的跑步聲，響起陣陣的口號聲，那聲音驚天動(dòng)地，把我們懶洋洋的精氣神都趕路，換來精神抖擻的新面貌。

跑完幾圈后，我們雖然累得氣喘吁吁，但我們的身體卻變得混身有力，四肢也變得靈活自如。長跑不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一項(xiàng)目健康的游戲，給寒冷的冬季帶來溫暖和快樂。

讓我們在這寒冷的冬季，一起快樂的長跑吧！

周記高中篇7

今天，是中秋節(jié)，我們打算在晚上賞月。

盼啊盼，終于到了晚上，我們趴在窗臺上，靜靜地望著，月亮漸漸從東方升起來了，當(dāng)月亮把千萬縷月光織上天空，整個(gè)世界仿佛都忽地亮了起來。

今天的月亮圓圓的，好像一塊被雕刻家精心雕刻的玉盤，潔白無瑕！漂亮極了！

這月光灑在臉上，柔柔的，好像媽媽的手，撫摸著我的臉頰；灑在空氣中，把伸手不見五指的黑夜，變得明亮。

這時(shí)，風(fēng)婆婆來了，帶著嫦娥對后羿的想念，帶著對萬物的寄托，悄悄的來了，風(fēng)吹在我的臉上，我心中涌起一股波浪——又想起爺爺奶奶了。

吃月餅了，香甜可口的月餅，又使我想起了嫦娥姐姐。關(guān)于吃月餅這個(gè)習(xí)俗，還有一段不尋常的來歷呢！下面，就讓我來講講吧！

傳說，月餅是嫦娥最喜歡的食物，在嫦娥飛上月球之后，當(dāng)天晚上，后羿就在月亮下面放上月餅，想把嫦娥引回來，由于這一天是農(nóng)歷八月十五，是圓月，后羿在這一天充滿了對嫦娥的思念，后人為了紀(jì)念他們，把農(nóng)歷八月十五日定為中秋節(jié)。就有了吃月餅這一個(gè)習(xí)俗。

聽了我的介紹，你是否對今天這個(gè)節(jié)日了解更深刻了呢！

今天，