《輪滑》公開課教案

第二學(xué)期體育教研組公開課教案

課的設(shè)計思路

一、指導(dǎo)思想：

本課以“健康第一，以生為本”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，重

視學(xué)生的主體地位，加以老師的引導(dǎo)，結(jié)合輪滑直線滑行蹬地技術(shù)的教學(xué)

特點，采用多媒體展示講解示范、分步教學(xué)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、趣味

競賽等多種教學(xué)方法。循序漸進，層層深入，力求挖掘每位學(xué)生的潛能，

讓學(xué)生在練習(xí)中逐漸掌握技術(shù)動作的要點。同時遵循“精講多練”的原則，

使學(xué)生在緊張、愉快的練習(xí)中收獲知識與技能。在教案設(shè)計時，盡可能去

激發(fā)學(xué)生主動、積極學(xué)習(xí)的熱情。通過對輪滑直線滑行蹬地技術(shù)的學(xué)習(xí)與

練習(xí)，發(fā)展學(xué)生下肢力量以及身體協(xié)調(diào)性、平衡感等身體素質(zhì)，提高輪滑

直線滑行蹬地技術(shù)水平，培訓(xùn)學(xué)生相互配合、團結(jié)協(xié)作的合作意識和團隊

精神。

二、教材分析：

輪滑直線滑行蹬地技術(shù)是輪滑直線滑行的基礎(chǔ)，是衡量輪滑技術(shù)基礎(chǔ)水平

的重要指標。通過對輪滑直線滑行蹬地技術(shù)的學(xué)習(xí)發(fā)展高中生下肢力量以

及身體協(xié)調(diào)性、平衡感等身體素質(zhì)，讓學(xué)生能夠輕松自由地滑行，釋放個

性展示自我，進而提高輪滑的綜合水平。

本課主要以輪滑直線滑行蹬地的技術(shù)教學(xué)、練習(xí)為主。通過多種方法、

形式使學(xué)生在課堂上“精講多練”，努力達到建立輪滑直線滑行蹬地技術(shù)

結(jié)構(gòu)與方法的目的。

三、學(xué)情分析：

本次公開課是浙江省一師一優(yōu)課，上課班級為高二輪滑選修班40名學(xué)

生，其中男生18人，女生22人.輪滑選修班作風(fēng)嚴謹，，學(xué)生的行為習(xí)慣

好、素質(zhì)高，學(xué)生體育基本素質(zhì)相對較好，課堂行為習(xí)慣好。因此在上課

時將學(xué)生隨機分成四列（四隊）不作特別挑選。學(xué)生練習(xí)輪滑已有一定時

間，有些學(xué)生小學(xué)或初中已有接觸，但由于學(xué)習(xí)的途徑不盡相同，加之平

時較少練習(xí)與運用，整體上學(xué)生的輪滑水平不高且參差不齊。部分學(xué)生不

會或動作不規(guī)范甚至有錯誤概念與動作，因此有必要從理論的高度上進行

本課的學(xué)習(xí)，以使同學(xué)們建立、形成正確的動作概念，為以后其它技術(shù)動

作的學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。

四、教學(xué)目標

1、認知目標：學(xué)習(xí)與了解輪滑直線滑行蹬地技術(shù)原理及其在輪滑運動

中的作用，建立正確的輪滑直線滑行蹬地的動作概念，培養(yǎng)學(xué)生對輪滑的

興趣。

2、技能目標：通過本課的學(xué)習(xí)，使90%以上的學(xué)生能正確掌握輪滑直線

滑行蹬地技術(shù)的動作要領(lǐng)；鞏固提高學(xué)生輪滑直線滑行的能力，發(fā)展學(xué)生

速度、靈敏、平衡能力等身體素質(zhì)，提高動作的協(xié)調(diào)性。

3、情感目標：學(xué)生在自主、合作、探究的學(xué)習(xí)過程中，培養(yǎng)學(xué)生積極

進取、團結(jié)協(xié)作、密切配合的集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的個性和心理素質(zhì)。

五、教學(xué)過程設(shè)計

本課為第一課次，具體的運作框架：領(lǐng)悟要領(lǐng)——建立概念——嘗試

體驗——強化練習(xí)——鞏固提高——實際運用。在課的教學(xué)中采用“由簡

到繁”，“由易到難”的遞進式的教學(xué)方法來促進本課學(xué)習(xí)目標的達成。

本課的教學(xué)過程努力體現(xiàn)接受與體驗、合作和發(fā)展、交流與評價相結(jié)合的

學(xué)習(xí)方式，在以組為單位的練習(xí)中，提倡團結(jié)互助、合作容納他人共贏的

精神。

在準備部分：通過“毛毛蟲散步”來活躍課堂氣氛，通過專項準備活

動的徒手操使學(xué)生身體各關(guān)節(jié)各部位得到活動與舒展，并通過專項摔法練

習(xí)提高學(xué)生自我保護的能力與安全意識。

在基本部分：通過剪輯的視頻小片斷以及自制的掛圖展板來講解示范

動作要領(lǐng)，使學(xué)生正確領(lǐng)悟要領(lǐng)，建立動作概念。通過分步分層的學(xué)習(xí)：

先學(xué)習(xí)動作結(jié)構(gòu)（三點直線側(cè)后蹬，髖移動，浮腿靠攏，外刃前沖接體重），

原地體會動作—慢速滑行體會動作—單腿練習(xí)；再學(xué)習(xí)動作方法（蹬地有

速度，蹬地有彈性，似跳非跳蹬）；在課的高潮部分讓學(xué)生在長距離的滑

行練習(xí)中運用所學(xué)技術(shù)，并在練習(xí)過程中再進行正反面的動作示范與講評。

在結(jié)束部分：在輕音樂的伴奏下進行放松、拉伸、拍打、抖動放松練

習(xí)，讓學(xué)生達到身心放松的效果。最后教師小結(jié)總結(jié)，再次點出本課的重

點，布置作業(yè)。

六、教學(xué)內(nèi)容：

輪滑直線滑行蹬地技術(shù)

教學(xué)重點：三點直線側(cè)后蹬，髖移動，浮腿靠攏，外刃前沖接體重（結(jié)構(gòu)）；

教學(xué)難點：蹬地有速度，蹬地有彈性，似跳非跳蹬（方法）。

七、教學(xué)方法：

1、講解示范法：

教師運用剪輯的多媒體視頻小片斷、自制掛圖以及語言和直觀的動作示范，

使學(xué)生形成正確的技術(shù)動作概念。

2、自主練習(xí)法：

培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會自覺、主動參與運動的習(xí)慣，增強學(xué)生獨立完成動作的能力。

3、評價教學(xué)法：

引導(dǎo)學(xué)生運用對比的方法對所學(xué)的知識、技術(shù)進行互評、自鑒，不斷矯正

和改進技術(shù)動作。

4、合作練習(xí)法;

在練習(xí)中，激發(fā)學(xué)生之間相互交流和探討的熱情，培養(yǎng)團結(jié)友愛、互助互

愛的優(yōu)良品質(zhì)。

八、運動負荷預(yù)計：預(yù)計學(xué)生平均心率為130次/分。練習(xí)密度為45%左右。

《體育與健康》實踐課教案

教學(xué)

一、輪滑：直線滑行蹬地技術(shù)二、素質(zhì)練習(xí)：速滑

內(nèi)容

1.認知目標：通過本課學(xué)習(xí)，了解輪滑直線滑行蹬地技術(shù)的方法。

教學(xué)2.技能目標：通過本課的學(xué)習(xí)，使90%以上的學(xué)生掌握運用輪滑直線滑行蹬地技術(shù)的方法。

目標3.情感目標：通過動作技術(shù)的練習(xí)，讓學(xué)生得到成功體驗，培養(yǎng)同學(xué)敢于釋放個性、展示自我、

相互配合、團結(jié)協(xié)作的意識和精神。

重點重點：（蹬地結(jié)構(gòu)）三點直線側(cè)后蹬，髖移動，浮腿靠攏，外刃前沖接體重；

難點難點：（蹬地方法）蹬地有速度，蹬地有彈性，似跳非跳蹬。

組織教法、學(xué)法與要求運動負荷

教學(xué)

教學(xué)內(nèi)容

過程教師活動時次強

學(xué)生活動間數(shù)度

一、課堂常規(guī)：組織：如圖

××××××××××

1.體育委員集合整隊，向老師

××××××××××

報告本班出勤；

××××××××××

2.師生問好，宣布課的內(nèi)容與××××××××××

開

要求；

▲○

始3.檢查著裝，安排見習(xí)生。

部

要求：

分1.集合做到快、靜、齊；

小

11

2.精神要飽滿，報數(shù)清楚；

3.認真聽老師宣布課的內(nèi)容；

4.頭盔、護掌、護肘、護膝、輪滑鞋穿戴整齊，并

且檢查是否牢固安全；身上不得有尖銳物品如校

牌、鑰匙、小刀等。

準一、原地隊列隊形練習(xí)組織：如圖9

立正（V字型站立）、稍息（平○○○○○○○○○○

備

○○○○○○○○○○

行站立）、向右看齊、向前看、

部××××××××××

報數(shù)、向左（右）轉(zhuǎn)、各后轉(zhuǎn)、××××××××××

分

跨立（內(nèi)刃站立）。

二、毛毛蟲散步▲

三、徒手操：7

1中

1.四列橫隊成廣播體操隊形

排列于塑膠跑道上做徒手操：教法：1.教師口令指揮并帶操；

2.學(xué)生聽口令跟老師動作練習(xí)；

頭部運動腕部運動體前

屈運動④轉(zhuǎn)體運動⑤下蹲起要求：1.相互距離2m，保持安全間距，互不干擾。

⑥前摔⑦側(cè)摔⑧后摔⑨原地2.采用跟我練的方式，緊跟練習(xí)。

靜止移動重心⑩左右小跳轉(zhuǎn)

換重心練習(xí)。

一、講解示范：利用多媒體視頻講一、組織：

解直線滑行蹬地技術(shù)動作

學(xué)生四列橫隊成廣播體操隊形排列：

31

動作要領(lǐng)：口令：支撐腿：三點

1○○○○○○○○○○

直線側(cè)后蹬；：重心積極轉(zhuǎn)換：

2○○○○○○○○○○

髖移動；：浮腿：浮腿靠攏，外

3○○○○○○○○○○216

刃前沖接體重。2

二、分組分步練習(xí)○○○○○○○○○○44

基

A.原地靜止移動重心練習(xí)▲

本慢速滑行，做到三點直線腿直輪二、教法：55

正的動作要領(lǐng)1

1、教師播放多媒體視頻展示、講解動作要領(lǐng)，教

部B.單腿蹬地滑行結(jié)構(gòu)練習(xí)7

分體驗三點直線與蹬地要領(lǐng)師配合視頻做示范動作，采用變換方位展示示范，1

C.直線滑行蹬地結(jié)構(gòu)練習(xí)讓所有同學(xué)能看清楚。5

講評，好差對比

2、學(xué)生逐組練習(xí)，老師口令指揮。

D.直線滑行蹬地方法練習(xí)

講評，好差對比3、教師巡回觀察、指導(dǎo)，個別糾錯，并給予適當

E.長距離計時滑行練習(xí)提示與鼓勵。

F.自由展示:輪滑秀

通過多媒體展示的講解示范，讓學(xué)4、對比示范，提示學(xué)生仔細觀察并評價。

生理解、掌握直線滑行蹬地結(jié)構(gòu)與5、繼續(xù)練習(xí)，提高動作質(zhì)量。

方法