演講講話時的技巧與方法大全

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演講講話時的技巧與方法有哪些？關(guān)于演講講話有哪些技巧和方法可以快速把握的呢？下面就讓我給大家?guī)硌葜v講話時的技巧與方法，盼望大家喜愛！

演講講話時的技巧與方法

講話前的預(yù)備

1.克服緊急心情。對講話少的人來說，講話前緊急是自然的，應(yīng)當正視這種緊急作，全當是丟一次丑，再緊也得講。那么，如何消退緊急心情，有幾種物理方法大家可以試一下：

深深呼吸—眼睛微閉，全身放松，心里悄悄的數(shù)數(shù)，這樣可以使血液循環(huán)減慢，心神就會安定下來，全身有一種輕松感。

臨場活動—由于緊急會使體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱能，假如在講話前稍加活動，雙手握緊然后放松，讓肌肉縮緊再放松，就會促使熱量散發(fā)。

閉目養(yǎng)神—閉目用舌尖頂上腭，用鼻吸氣，可以達到安定神緒，獨自幽靜，怡然得意的目的。

注視物體—確定某一物體，專注注視，并去分析它的外形，觀看其顏色與遠近。

攝入飲料—講話前預(yù)備一杯開水，這樣可以增加唾液，保證喉部潮濕，也可以穩(wěn)定心情。

心情轉(zhuǎn)移—心情轉(zhuǎn)移也可以緩解緊急癥狀。英國有個企業(yè)家叫詹姆斯，因講話屢次失敗，怕在眾人面前丟丑，每次講話時那種緊急的場面就出現(xiàn)在眼前。有次講話前他狠狠地擰了自己大腿一把，突然感到特別的安靜，結(jié)果講得特別勝利。

2.仔細構(gòu)思腹稿。在穩(wěn)定心情的同時要理清講話思路，做到胸有成竹。構(gòu)思腹稿要防止下列話題：對于不知道的事情不要冒充內(nèi)行;不要在公共場所談?wù)搫e人的缺陷;不要談簡單引起爭辯的話題;不要處處訴苦發(fā)牢騷。

3.了解把握聽眾。每到一處講話，即是三五成群的談天，也要分個場合，可謂“逢場作戲”。了解聽眾主要有以下幾個方面：文化、職業(yè)、年齡、性別等。

演講時的技巧與方法

找讀者之類的語言美麗又又哲理的文章，演講要留意語調(diào)，假如加入動作老師可以加分。這是我們老師講的

首先是對大家的問候，然后做一個自我介紹。就可以直入話題了。最主要是掌握好說話的速度

應(yīng)當有一種堅韌的毅力和不達目的的不罷休的堅韌信念。然后應(yīng)當把握以下幾方面的技巧：

講法演講是練習一般話的好機會，特殊要留意“字正腔圓”，斷句、斷詞要精確，還要留意整篇講來有抑有揚，不要像和尚念經(jīng)那樣低聲絮語，也不要像機關(guān)槍掃射般咄咄逼人，要有快有慢，有張有弛。

表情這里指的是面部表情，即眼、眉、嘴以及頭等協(xié)作講詞的協(xié)同動作。這些動作要完全聽從于講詞的需要，是“自然而然”的，從生活中來的。臺上的表情可以比生活中稍為夸張，但不宜過分，給人以做作之感。尤其不能因“演”而“講”，因“演”而“講”則會顯得“虛假”，進而引起哄笑。

在表情中尤為重要的是眼神。首先，演講者的眼神要能“攏”住全體觀眾，不行瞪天看地，或盯住臺下一隅，而要自然地平直向前，達到最終一排觀眾為止;其次，要照看到臺下兩邊的觀眾，以加強演講者和觀眾的感情溝通。

站位演講比朗誦更自然，更自由，可以隨著講稿的內(nèi)容而變化站位。一般說來，不要在演講人前邊安放講桌，頂多安一個話筒，以增加音量和效果。這樣，演講者一上臺，就站在臺前正中的話筒前。腳跟應(yīng)靠近，腿站直，顯得精神。雖然不必如體育課“立正”般僵直，但是切忌雙腳分立，那樣顯得粗俗松垮。站好以后和演講中，又切忌腳尖點地，腳跟顛顫，這是小同學常犯的毛病，有人把這種動作叫“踩電門”。在演講過程中，有時候可以稍為向左、右、前、后做些動作。

手勢人在演講中使用最多、動作的要算手勢了。它可以隨著內(nèi)容的需要向上、下、左、右、前、側(cè)各個方向揮動。就是在同一個方向還可以有手心向上、向下、向內(nèi)、向外之別。還可以用拳。手勢可單手，可雙手。這些都沒有機械的規(guī)定。在使用手勢時要留意三點：胳膊不要伸得過直，以免僵板;手指不宜彎曲，以免拙笨;手勢運用要和它所協(xié)作的那句話同始同終，以免分裂。

演講口才技巧

練習口才和練習游泳是異曲同工的。大家公認的學習游泳的方法，就是跳進水里去練習。一個人懂得游泳的理論和學問，但假如不下水練習，就永久是一只在渴望期盼之中的旱鴨子。假如一個渴望在聽眾面前發(fā)表演說能出口成章，并能受人歡迎的話，那就必需提高士氣，放開膽子，樹立信念，付諸實踐，勤學苦練。詳細來說，練習演講、提高口才的閱歷大體有以下幾點：

一、繞口令練習

想練好口才的話先把發(fā)音練清楚，繞口令是的方法?？梢陨暇W(wǎng)找一些繞口令的段子來練習，每天堅持背一段，堅持一周就會發(fā)覺很不一樣了。

二、堅持寫日記

寫日記是一個很好的習慣，每天跟自己對話會讓你思索更多的東西，無形之中會提升到自己的口才。寫日記隨心走就可以了，不需要有什么華麗的文采之類的。

三、仿照練習

找一段自己喜愛的視頻，對著來仿照?？梢允切侣劜ヒ粢部梢允寝q論演講或者新聞會發(fā)言之類的，找一個自己崇拜的對象，盡量仿照其發(fā)言，語音語速，肢體動作等。

四、三分鐘演講

每天找一個題材，然后進行三分鐘的演講。一開頭的時候說得爛也不怕，堅持下去就可以了，你會發(fā)覺自己需要補充許多的學問，這會促使你讀書讀報，擴展學問面。

五、講故事

找自己的伴侶，對他們講故事，嘗試完整敘述出一個故事，然后漸漸增加感__彩，轉(zhuǎn)變說話的方式，讓故事變得更加好玩。同一個故事，你至少要跟5個人說才有效。

六、劇烈的喜愛

對演講與口才的學習要有劇烈的__和喜愛，才能產(chǎn)生多練的激情和毅力?！跋矏凼堑睦蠋煛?。喜愛的感情有巨大的鼓舞力氣。沒有劇烈的喜愛就不會有堅決的志向，也就缺乏堅韌的毅力去從事自己的事業(yè)。古往今來很多事實告知我們，任何一個有成就的人，無一不是對他所從事的事業(yè)有著喜愛的感情。他們孜孜以求，如醉如癡，以致達到廢寢忘食的地步。

演講范文

敬重的老師們，同學們：

大家好!

幻想在長城腳下放飛，盼望在我們腦海中點燃?；孟胧呛诎抵械囊槐K明燈，指引我們走上正確的道路。記得蘇格拉底說過：世界上最歡樂的事，莫過于為抱負奮斗。我從不懷疑，由于幻想只要經(jīng)過奮斗，就有可能現(xiàn)，哪怕沒有勝利也沒關(guān)系，至少我們努力過，奮斗過。

中國夢是中國人共同的幻想，我們在學問的海洋里徜徉，汲取著學問賜予我們的養(yǎng)分。在這人生的漫漫長路上我們要歷經(jīng)多少磨難，我們遇上難題就像小鳥折斷了腳，無法行走大地從今消逝了，這時你會做何選擇，莫非還要失去天空嗎?明智的你肯定會說：不，雖然我的腳折斷了，但是我依舊可以飛行。當上帝為你關(guān)上一扇窗時會為你打開另一扇門。信念和意志是挫折和困難的天敵，信任自己，一切困難都可能戰(zhàn)勝。我要為自己奮斗努力，我要為實現(xiàn)中國人共同宏大的夢而奮勉圖強。

俗話說：“滴水能把石穿透，萬事功到自然成?！蔽倚湃蝿倮幸浑p明眸我的不懈努力他肯定看得見。

“我的將來不是夢”，你聽過這首歌嗎?我的將來不是夢正應(yīng)了這句話，夢遲早會實現(xiàn)，而你正努力的向夢的終點前進。讓我們?yōu)槲覀児餐膶矶鴬^斗吧!

感謝。

演講競賽范文

友愛的同學們：

大家好!

寒冷的冬季中，光輝絢爛的20__年將要向我們揮手告辭，布滿盼望和挑戰(zhàn)的20__在向我們招手。

回首往事，過去的一年，我們勤奮學習，努力拼搏、開拓創(chuàng)新。

20__即將過去，20__年將要到來，雖然我們無法阻攔時間的消逝，但是我們可以主宰自己的將來。展望將來前景絢爛，我們豪情滿懷。

20__年，我們將用微笑共同放開一扇心靈之窗，放飛盼望，去尋找我們的抱負。20__年，讓我們用行動共同挽起友愛的臂膀，讓明天來傾聽我們愛心旋律的唱響。

走進新年，走進蓬勃的盼望，每一顆青春的心都煥發(fā)出繽紛的顏色。走進新年，走進時尚的動感地帶，世界在我們眼前絢爛地伸展開來。

陽光絢爛，那是新年絢麗的顏色。歌聲悠揚，這歌聲是我們對宏大祖國的深情祝愿，舞姿美麗，這舞蹈是我們對家鄉(xiāng)、對學校富強的誠